🍅【#番茄紅燒牛腩】
配飯Hen可以 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
三餐就靠這鍋搞定 😆😆😆😆😆
番茄紅燒牛腩 在 I mint Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅愛麗絲的遊樂園，也在其Youtube影片中提到，溫馨小提醒：記得按右下角的HD觀看唷 全新的【愛的小當家】ep.1 來囉！ 防疫在加好多天哩 沒事就是在練練廚藝 希望解封後可以變成小當家XD 這次練習了番茄紅燒牛腩 我覺得不難 只是燉煮的過程要比較久一點 然後大家記得火不要太大 要用湯勺攪拌一下 不然會卡鍋底燒焦 我自己家了白蘿蔔進去 湯頭會...
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番茄紅燒牛腩 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
有一種蔬果我非常喜歡，就是番茄。🍅😋
番茄含有抗氧化物番茄紅素，有助消化及燃燒脂肪🔥，也能有效預防癌症及抵抗紫外線。研究顯示，烹調過的番茄能讓番茄紅素更容易被人體吸收。👍🏻
這道「番茄紅燒牛腩」除了番茄，更加入大蒜和洋蔥，大蒜的蒜素強烈殺菌，促進血液循環；洋蔥能利尿殺菌；牛肉則能補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨。
材料
牛腩 600克
甘筍 1條
番茄 2個
大蒜 3粒
洋葱 1個
葡萄籽油 1湯匙
汁料
茄膏或有機茄醬 2湯匙
月桂葉 4片
鹽 2/3茶匙
米酒 2湯匙
清水 6杯
糖 1/2茶匙
做法
1. 牛腩切小件，洋葱及甘筍切件，大蒜切片，番茄一開四件，備用。
2. 燒熱平底鑊，加入葡萄籽油，爆香洋葱與大蒜片，加入牛腩炒至表面轉色，再加入番茄略炒2分鐘。
3. 放入汁料及甘筍，滾起轉中慢火炆45分鐘至牛腩腍身，即成。
📽️更多健康食譜🎞️:
牛蒡消脂糖水：https://youtu.be/-TYh3kvhORI
麥冬雙棗糖水：https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
菊花蜜糖露：https://youtu.be/vm5MVtbOoDY
#燒脂 #防曬 #食療 #食譜 #牛肉 #番茄 #健康 #唐安麒 #Angel_kitchen
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番茄紅燒牛腩 在 Facebook 的最讚貼文
全家團員的超感恩聖誕節
📒聖誕節晚餐
番茄紅燒牛腩
九層塔西班牙大蝦燴洋菇
豬油金勾蝦白菜滷
豆皮炒綜合蔬菜
清炒雙色花椰
奶油蛤蠣絲瓜
脆皮烤雞
pizza
宵夜是大阪生吐司 洋蔥圈
點心是無限續杯熱咖啡
黑醋栗汁
苗栗高山無農藥草莓
糖炒栗子 起司蛋糕
花蓮名產脆皮吐司邊
生日蛋糕有三個：
芋泥布丁 提拉米蘇
柑橘磅蛋糕
妹妹送了我一整盒台灣不太容易買到的各種中東香料
真的是很會
因為她知道我熱愛香料
團康遊戲
跟少女尬舞玩switch
交換禮物（可搶別人版本）
手已殘廢
票選最爛禮物是塑料洗澡帽
😆😆😆
#再吃下去不得了
番茄紅燒牛腩 在 愛麗絲的遊樂園 Youtube 的最讚貼文
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全新的【愛的小當家】ep.1 來囉！
防疫在加好多天哩
沒事就是在練練廚藝
希望解封後可以變成小當家XD
這次練習了番茄紅燒牛腩
我覺得不難
只是燉煮的過程要比較久一點
然後大家記得火不要太大
要用湯勺攪拌一下
不然會卡鍋底燒焦
我自己家了白蘿蔔進去
湯頭會變比較甜
也可以加紅蘿蔔
但我不喜歡吃所以就省略哈哈哈哈哈哈
隔天也可以加麵條或是麵包
都超好吃
歡迎大家留言菜單
下次都可以來做看看
有做這道菜的
趕快跟我分享！！！
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來唷！這邊也都可以找到我
不嫌棄的話也可以幫我按讚追蹤一下
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番茄紅燒牛腩 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最讚貼文
今天分享的這一道菜【番茄紅燒牛腩】，老公稱讚的不得了，邊吃邊點頭，好不容易煮好的一鍋沒兩三下就被吃光光，好吃的牛腩一定要燉透，筷子一夾就開，雖然時間久，成品絕對讓人滿意！
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痞克幫
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