#番茄肉醬芝麻蛋黃義大利麵
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食材：
🔹銅模義大利麵50克
🔹無加糖番茄麵醬、豬絞肉
🔹Tahini中東芝麻醬
🔹燕麥奶
🔹蛋黃
🔹橄欖油、岩鹽
🔹亞麻仁油、營養酵母
食譜特色：
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸義大利麵屬抗性澱粉類的食物，含豐富的膳食纖維、蛋白質、鐵、菸鹼酸、葉酸
🔸亞麻仁油提供高量的omega3，抗發炎、排壞油，減脂幫手
🔸營養酵母b6、b12、葉酸、菸鹼酸，造血支援
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量，更久的飽足感
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