打完疫苗後 突然頭暈目眩倒下去!!! 😱
#談暈針~
一如往常~ 每次開始打新的疫苗時,
媒體總是會把打完之後的任何狀況拿來報導,
然後通稱為”不良反應”,
其中最常見的症狀之一就是:
接種後很快啊~
有的是立刻、有的是隔幾分鐘後,
臉色發白、噁心想吐、
突然倒地、意識喪失等等🥴,
嚇死旁邊的人了…
✅發生原因
通常狀況是這樣的,
其實暈針的人是打針的時候,
因為"恐懼感"激增刺激了交感神經,
加速心跳和血壓上升,
然後身體為了矯正這個情況,
會靠迷走神經去穩定身體,
讓心跳和血壓下降,
但一個不小心降的太多就血壓太低頭暈倒下去咧~
但其實這也不是嚴重的問題啦
嚴格來說,也不能算是疫苗引起的不良反應,
#而是被打針的人自己嚇自己,
把自己嚇暈啦 😅
也常常發生在旁邊圍觀的群眾,
看到針戳下去就昏倒,
有時也會出現在抽血的時候,
看到血啵啵啵的冒出來就暈過去了~
(電影有時會看到這樣的橋段喔)
✅處理方式:
通常不需要太緊張,
把針移除平躺休息一會兒,
泡杯茶暖暖身子大多很快就恢復了。
(只有極少數嚴重情況會用到藥物治療)
✅預防方式:
飢餓和疲勞的狀態下暈針的機會比較高,
最好睡飽和吃點東西再來打針,
另外就是放鬆心情不要太緊張,
然後轉移注意力不要緊盯著針看,
我自己的習慣是把頭撇開配合慢慢的深呼吸,
也能避免過度緊張的問題囉。
⚠👨⚕最後小提醒
如果已知有容易暈針的體質也請提前告知醫療人員,
才能事先做好準備(例如讓您躺著打針),
避免摔傷喔!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻,也在其Youtube影片中提到,#頭痛不是病痛起來要人命 🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」 從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針... 到神經內科診斷的頸因性頭痛😖... 再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥... 醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,...
「疲勞頭暈想吐」的推薦目錄:
- 關於疲勞頭暈想吐 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳解答
- 關於疲勞頭暈想吐 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文
- 關於疲勞頭暈想吐 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 的精選貼文
- 關於疲勞頭暈想吐 在 林林夫妻 Youtube 的精選貼文
- 關於疲勞頭暈想吐 在 [懷孕] 懷孕初期7週頭暈想吐疲勞- 看板BabyMother 的評價
- 關於疲勞頭暈想吐 在 太累頭暈想吐2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於疲勞頭暈想吐 在 太累頭暈想吐2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於疲勞頭暈想吐 在 暈眩.眼睛黑矇誤以為疲勞當心頸動脈狹窄健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於疲勞頭暈想吐 在 眼睛疲勞引起的頭暈想吐 的評價
- 關於疲勞頭暈想吐 在 [懷孕] 懷孕初期7週頭暈想吐疲勞 的評價
疲勞頭暈想吐 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文
#新品
#補鐵
最近好多客人指定代購商品‼️(小幫手看到還以為採購單的數字錯了也訂太多😂)補鐵好氣色❤️缺鐵是相當常見的女性問題,補充鐵質有助於改善臉色蒼白、易疲勞、手腳冰涼、頭暈、頭疼、情緒沮喪、腦力不足、免疫力下降等缺鐵症狀,從源頭去除黑眼圈,令臉色紅潤光澤,精力旺盛!除此,有些人疲倦原因也是缺鐵造成的唷~
【澳洲Iron Melts補鐵咀嚼片】草莓口味
規格:50入
有效期限:2024.06
這是一款「3合1」的補鐵咀嚼片,富含鐵、葉酸、維生素B12和維他命C,維生素C可以促進鐵的吸收,而鐵、葉酸、維生素B12則可幫助維持正常供血,草莓甜甜口味很好入口❤️一天1-2片即可,隨身攜帶超方便~
✨每片含有:
富馬酸亞鐵25.4mg 相當於鐵 5mg
維他命C 50mg
葉酸 250mcg
維生素B12 10mcg
♦️Iron Melts使用富馬酸亞鐵,❌不會有腸胃不適想吐腹瀉便秘等副作用;而富馬酸亞鐵含鐵量達24%,含鐵量比葡萄糖酸鐵(約10%)更高‼️
✅適合
成年男性一天建議補充10毫克的鐵。
成年女性一天建議補充15mg的鐵。
備孕期、孕期、哺乳期均適用。
✨食用方法:每天1-2片即可。
❌無添加任何人工色素❌香精❌防腐劑
#代購
#小獅子代購
疲勞頭暈想吐 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 的精選貼文
“每個小時5分鐘,用一張椅子解決你的肩頸僵硬,改善虎背熊腰”
在開始進入主題前,要請大家先看一下,下面的問題中,你中了幾個?
🔸常常頭痛或感覺頭很重
🔸常常脖子痛或超級緊繃
🔸覺得無時無刻肩膀僵硬
🔸沒有理由常常感覺頭暈
🔸偶爾會沒有理由覺得想吐
🔸睡眠品質不佳、半夜常常醒來
🔸眼睛看不清楚、疲勞、視線模糊
🔸經常眼睛乾澀、流眼淚
🔸容易拉肚子或是便秘、肚子痛等腸胃問題
🔸動不動就想躺下來
🔸容易覺得累全身倦怠、疲勞
🔸感覺對什麼事都提不起勁
🔸莫名奇妙整個人會感覺狀態不佳
🔸無法集中精神、記性不好
🔸莫名其妙感到感到不安焦躁煩悶
🔸工作或學習無法長時間專注、缺乏耐性
🔸頭部發熱,手腳冰冷、麻痺
🔸沒有理由的覺得胸口悶有壓迫感
上面的這些症狀,你有沒有發現很多症狀,在你的生活中,其實還真的一點都不陌生?
我有計算過我自己每天使用手機跟電腦低頭工作加上看書閱讀的時間,每天都超過6個小時,當我們長時間低著頭,低頭的動作讓頭向前傾,整個身體的重心也會跟著向前移動,為維持身體的直立與平衡,我們的上半身就必須向後拱起,造成駝背,視覺及體態上就造成虎背熊腰,日積月累下來除了會造成體態不佳,可能也會影響胸廓空間變得狹窄,而造成胸悶、壓胸感,整條脊椎的彎曲,會直接壓迫胸椎旁的交感神經,當交感神經失調,會直接影響我們的心臟功能,造成心悸、心律不整、腸胃功能消化不良、胃食道逆流等問題。
我之前曾經在一本書上看到醫生用油門跟煞車來形容我們的交感與副交感神經系統,我真心覺得太貼切.我們的交感神經系統在面臨緊急狀況或需要非常專注與注意力時,為了讓身體發揮最大效能,身體會加速心跳、收縮血管、血壓上升,進入高速運轉模式,相反的,在我們的身體放鬆、休息的時候,副交感神經就會啟動,讓我們的心跳血壓下降、身體運作減緩、增加腸胃道的消化功能,讓身體獲得舒緩與休息,如果油門和煞車出了問題,那這台車就會沒辦法正常行駛運作,甚至產生故障。
肩頸僵硬所衍生出來的身體健康危機,肌肉異常,其實很像線路系統因為打結而無法正確傳導訊息,久而久之,就會出現體態不佳、肌肉僵硬、頭痛、腸胃不適、血壓不穩、容易心悸或喘不過氣,間接產生憂鬱、焦慮、晚上睡覺不斷醒來等障礙,大家有沒有發現,原來平常看似不重要的肩頸,對我們的身體健康是如此的重要!
另外,因為我們長期低頭族的習慣,會造成肩頸的肌肉僵硬沒有彈性,直接增加我們落枕的機會,當肩膀的肌肉已經變得沒有彈性,頸部肌肉長期過伸或過屈,就會造成睡醒後肌肉容易出現急性痙攣、孿縮與發炎現象,而負責我們身體引導脊椎活動的小面關節,也會因為不良的姿勢使肌肉筋膜過度負荷、緊繃,加重關節負擔,只要一個動作稍作不對,肌纖維就會拉傷而斷裂,然後接下來就是一連串落枕的惡夢,甚至造成關節退化、神經壓迫等健康問題。
多數人肩頸痠痛都是因為長期維持一個姿勢與坐姿,姿勢不良、缺乏運動、血液循環不良,導致我們肩頸的肌肉一直處於緊繃狀態,無法休息造成缺氧缺血,肌肉僵硬及頸椎關節活動不佳,如果我們可以每天伸展放鬆肌肉,減少關節對神經的壓迫刺激,就能有效紓緩肩頸僵硬與疼痛,也能避免因為駝背造成的虎背熊腰。
今天Annie要教大家五個只要靠一張椅子,就可以伸展放鬆我們肩頸的伸展運動,會建議大家在上班坐辦公室的期間,可以至少每1個小時就讓自己做一次這幾個動作的伸展,順便讓自己的眼睛有機會休息,好好喘口氣專注在自己身上,早上睡前也可以做一次,只要給自己每個小時5分鐘,真的一點都不難,大家馬上拿張椅子開始做練習。
貓式頸關節伸展 60 Sec
牛式頸關節伸展 60 Sec
坐姿扭轉伸展 60 Sec
坐姿老鷹式伸展 60 sec
椅子前彎式伸展 60 Sec
🙉大家來分享一下,上面的問題症狀你中了幾個?
#每個小時5分鐘 #遠離肩頸僵硬 #遠離虎背熊腰 #落枕 #肩頸痠痛 #椅子伸展超簡單 #請分享 #實用
疲勞頭暈想吐 在 林林夫妻 Youtube 的精選貼文
#頭痛不是病痛起來要人命
🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,搞了一兩個禮拜,我依然除了躺著沒事之外,其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈,沒半點好轉的跡象😭,直到我去找了神醫......
🤢卡爾:「醫生我真的很不舒服...」
👨⚕神醫:「(把脈)你這是風寒啊!所以畏寒冒冷汗,這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛!」
話說完隨即來個三點放血🩸,說也奇怪,前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現,這一秒卻突然緩解,接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸,我彷彿看見了一道救贖的光芒☄~
🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
🎙「EP31-頭痛不是病,痛起來要人命!宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病,都是真的!」
✅Apple Podcast:https://reurl.cc/3NjE6X
✅Google Podcast:https://reurl.cc/qmOAn3
✅KKBOX Podcast:https://reurl.cc/Gdoy5v
✅SoundOn:https://sndn.link/00ff77/KYzzcR
✅Spotify:https://reurl.cc/Q7jA5q
✅Listen Notes:https://reurl.cc/zbMRp0
🖥YouTube頻道影音版:https://youtu.be/9r_urWfKwoE
#風寒不是感冒
#但我寧可我只是感冒
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog :https://lingmami.com
🔺 Instagram:https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn
疲勞頭暈想吐 在 太累頭暈想吐2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
包括容易疲勞、想吐、口苦、口臭、全身倦怠、不舒服、無力感、想睡、跟想吐!... 熬夜隔天頭暈虛寒頭暈熬夜頭痛想吐太累頭暈想吐中醫穴道按摩腳底穴道睡眠頭暈 . ... <看更多>
疲勞頭暈想吐 在 太累頭暈想吐2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
包括容易疲勞、想吐、口苦、口臭、全身倦怠、不舒服、無力感、想睡、跟想吐!... 熬夜隔天頭暈虛寒頭暈熬夜頭痛想吐太累頭暈想吐中醫穴道按摩腳底穴道睡眠頭暈 . ... <看更多>
疲勞頭暈想吐 在 [懷孕] 懷孕初期7週頭暈想吐疲勞- 看板BabyMother 的推薦與評價
目前懷孕7週+1D
6週之前只有第二週有頭暈外
都無其他症狀
結果6週之後才是可怕的開始.........
早上只要一起床
一定要吃東西
不然會一直想吐
吃了早餐之後 也是一直想吐
味覺都沒什麼改變
但是吃東西只要幾口 就知道不能再吃了
因為等一下就是吐出來
變得很容易累
有時可以8點就躺平
即使我先生開著燈我也不會醒來
以前只要有燈 我是睡不著的
而且我都習慣晚睡
7週更讓我崩潰的是 又開始頭暈了QQ
暈到我只要看到顏色比較鮮豔的東西
就更頭暈+想吐
不知道有這些症狀的媽媽們
是不是3個月後就會比較好了呢?
還是有什麼方法可以改善嗎?
吃也不是 不吃也不是
我也沒有固定吃那種食物不會吐
很羨慕還有選擇不吐的食材
現在都還在試那種食物可以吃
什麼不能吃 很崩潰
而且頭暈很影響我的工作
精神都無法集中
明天要回診所看醫生
希望一切可以好起來
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.127.142.178 (新加坡)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1607495666.A.6FD.html
※ 編輯: dreamcatMM (101.127.142.178 新加坡), 12/09/2020 14:35:37
... <看更多>