DR.ROOT桔梗茶
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#DR.ROOT #桔梗茶 #韓國產
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今天來團冷熱泡皆可,也可做冷泡茶的桔梗茶~~
可親自在家為自己或家人泡上一杯高品質的茶,且桔梗茶口味受大眾喜愛~
100%韓國產的原物料純茶的成分~~且用透明玻璃瓶裝,可看見裝滿茶的原貌,無其他添加物~
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桔梗有祛痰與鎮咳、降血糖、抑制胃液分泌和抗潰瘍、抗炎、循環系統、鎮靜、鎮痛和解熱等等作用功效~
桔梗具有清淡幽香的中藥氣味外,若有急性扁桃腺炎的徵狀可以得到很好的舒緩。
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**桔梗的花語 象徵不變的愛和絕望的愛(雙層含義)、誠實、順從。
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桔梗茶效用可參考:
https://www.itsfun.com.tw/%E6%A1%94%E6%A2%97%E8%8C%B6/wiki-5973202-8672191
http://health.morningstar.com.tw/healthqa/sick_news.asp?id=1010&tb=2
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✅一瓶60g:350元。
👉食用方法:可依照個人喜好,泡熱的話適合80~90的溫度。想要更涼爽的口感,可加冰塊或碳酸水(氣泡水)。也可添加蜂蜜增加口感。
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👉下單方式:可擇一下單 (勿留言 留言容易漏 )
📌可點下方MYMY連結到系統下單(填入正確的EMAIL信箱 對完帳 出貨系統都會發出通知,留意七日內未付款的失效單通知 狐狸媽都會去還原,貨到時會私訊或留言提醒匯款,但還是麻煩大家儘量在七日內匯)
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(自行系統下單後有問題時也儘量利用粉絲團私訊哦 以便即時處理^^訂單留言也很久才會去檢查)
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👉考慮好確認好再下單!下單勿取消!勿改尺吋!棄單公告大名!
👉不接受因單一商品缺貨 取消整筆訂單,若缺一要取消全部 訂單,下單時請預先告知~
👉因多次運送外盒有可能會壓到 若不影響內容物 無法退換 同意後再下單 尤其注意廠商外盒封條很容易因壓到外盒而裂開 但絕不會是故意割開 內容物也不會動過(如果有必要割開檢查的都會告知)鞋子類不一定有外盒 一定要外盒的請下單前詢問
👉付款方式:ATM,無摺或台灣PAY 沒有到付 沒有刷卡
📍付完款務必到系統回填或私訊/LINE告知匯款資料
👉運費說明:運費固定收 65 多不退少不補,五件商品免運(一組算一件),一個月內的單都可合併寄出(外島運費請詢問)
👉預購商品約 10-14天到台灣( 實際以廠商出貨為主 願等再下單哦 急要勿下單 )
👉商品收到後請仔細檢查 有問題請於三日內反應 逾期不受理囉~
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅木瓜廚房,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 早前去咗美食展,果日咁啱喉嚨痛,就買左幾盒日本柑桔,喉嚨痛食確係好,但一次過又真係食唔哂 ? 所以拿拿臨將佢煮成柑桔蜜,咁就可以隨時沖來飲 ? 真係好好飲,又好潤 ? 柑桔仲要含有豐富嘅維生素C,提高免疫能力,基本上...
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秋季水氣漸收,又乾又燥是這個季節的縮影,要想維持良好狀態,記得務必補足水份。除了喝水之外,在秋天馬上就會想到那香甜多汁的「水梨」,因為富含約89%的水分而得名,又被稱作是水果中的天然礦泉水
梨子的甜度高,能被迅速吸收轉換成能量,可補充體力。亦含蛋白質、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、脂肪、維生素B1、B2、C及鉀、硼、鈣、鎂、硒、鐵、錳、纖維素等養分,不只果肉清脆甘美,又因大部份的纖維素都在果皮上,所以洗淨後連皮食用更好。養顏美容的水梨已進入產季,現在正是嚐鮮好食刻,我們就一起來看看「5個秋吃梨的理由」吧!
❶預防骨鬆記性佳
其含硼元素,可預防骨質疏鬆症狀,且硼若充足,記性、專注力及心智敏銳度皆會提升
❷消除水腫穩血壓
含礦物質鉀和天門冬胺酸,有利排出體內過多鹽分,消除水腫,鉀亦有助人體細胞與組織正常運作,可調節血壓
❸肌膚光澤富彈性
富含維他命C,可保護細胞健康,並維持皮膚彈性與光澤,亦可助傷口癒合,其充足的水份是天然保濕來源,能給予肌膚潤澤修護
❹提升免疫有活力
每100公克有0.2毫克鐵質,可減緩疲勞,使精力充沛,是免疫系統所需元素。且含鐵的紅血細胞是氧氣的載體,對於受損細胞、組織和器官癒合過程有助益
❺腸道保健真順暢
其含木質素,是一種不可溶纖維,能在腸中形成像膠質的薄膜,並與膽固醇結合而排除。此外,山梨糖醇是水果當中含量最高,具有軟便作用,當吸收充足水分後,能有助腸胃蠕動,促進排便,進而改善便秘困擾
💦水梨常見品種
📍雪梨
🔹產季:11月下旬~1月
🔹梨山的名產「雪梨」是梨子當中體型最大的,因為賣相好又好吃,也有「梨中之王」、「總統梨」的美名
📍豐水梨
🔹產季:高接梨6月上旬~7月上旬,高海拔8下旬~9月上旬
🔹來自日本的品種,外皮上有細小的白色斑點,細脆的口感很受歡迎
📍新興梨
🔹產季:高接梨7月上旬~8月中旬,高海拔9月中旬~9月下旬
🔹是市面上最普遍的高接梨品種,表皮有明顯的斑點,果實大顆果核也大顆,吃起來口感細緻甜度高,也有一股獨特的梨香味
📍甘露梨
🔹產季:7月~10月,比一般水梨多一個月的生長期
🔹是目前體型最碩大且口感優質的品種之一,風味帶有淡淡的甘蔗香氣,口感清脆可口。清甜多汁的好滋味,令人印象深刻,蘊含飽滿水分,是近年節慶送禮的熱門選擇
📍新世紀梨
🔹產季:高接梨5月下旬~6月上旬,高海拔8月下旬~9月下旬
🔹是日本引進的品種,大多種植於高海拔山區,果形扁圓,果肉細緻多汁甜度高,可以連皮食用
📍4029蜜雪梨
🔹產季:7月
🔹是由「40號橫山梨」和「29號新世紀梨」配出的品種,因為水分特別多而不耐久放,所以種植的農友很少,是梨界的珍品。果實大果心小,吃起來口感有點像水蜜桃,聞起來有類似蘋果的香味
📍黃金梨&上將梨
🔹產季:6月至9月下旬
🔹是宜蘭三星出產的梨子品牌。上將梨以豐水梨、黃金梨為大宗,其中黃金梨是韓國的品種,有漂亮的金黃色果皮,果點很小,不只連皮都可以吃,而且甜度非常高
💦水梨好食療
水梨是秋冬季節養生及食療兩相宜的好食材,有潤肺、消痰、清熱。而中醫常提到用梨治療咳嗽,這種食療方法則須將梨燉煮熟透才能顯其優點
【冰糖燉水梨】
1.將完整的一顆水梨去皮,將皮留下
2.將水梨頂部切開,以湯匙挖去核
3.放入冰糖,蓋上頂部
4.將梨皮墊於碗底,放進梨子
5.放入電鍋蒸煮約20~30分鐘,即可食用
Tips
1. 根據中醫學而言,冰糖燉水梨有止咳之效,且連果皮一起燉煮的效果更好
2. 蒸到果肉呈現微半透明狀即完成
💦水梨停看聽
⚠️水梨有利尿作用,夜尿頻繁者,睡前少吃梨
⚠️屬低GI水果,糖友可適量攝取,但不建議多食
⚠️梨子配地瓜會引發腸胃不適,因為地瓜中含有豐富的澱粉,吃了後人體會分泌大量的胃酸,遇到梨子中的果膠,會生成一種不易溶解的凝塊,使腸胃產生不適
⚠️建議每日攝取一天最好1顆為限。適合高血壓、心臟病、肝硬化、酸性體質者、喉嚨痛、支氣管有狀況的人吃,但應注意逢經期、平常有寒性經痛者、容易腹瀉、風寒咳嗽的人應避免吃梨子,以免不適感加重
#凱鈞有食力
#5個秋吃梨的理由
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【陳皮食療KO 3種小病 】
🍊陳皮是小朋友的健康好幫手,具有理氣健脾,燥濕化痰等作用。媽媽越早發現,可以用陳皮做以下食療比小朋友。
1) 鼻塞(因飲奶或風寒引起)
食療:陳皮水
成分做法:陳皮加3碗水煲15分鐘即可,暖喝。
👶🏻🧒🏻👧🏻歲數及份量
3-6個月:1/4 塊果皮;
6-12個月: 1/3塊果皮
做法:bit.ly/Mandarindrink
2) 透明鼻水
食療:陳皮薑片水
成分做法:陳皮1角、薑片一塊。2碗水煲15分鐘即可,暖喝。
3) 白痰寒咳
食療:陳皮百部茶
成分做法:陳皮1角、百部1錢。2碗水煲20分鐘即可,暖喝。
🤗選購陳皮的4點
✅ 要選紅皮因為紅皮才有理氣化痰;青皮有破氣消滯。
✅ 陳皮表面有無數大小而凹入的油點,稱「油室」;「油室」愈多,養生功效愈好。
✅靚的味道天然、醇和,不刺鼻,不帶有鮮果味。如果聞落「罨」味,即是發霉。
✅年份輕的陳皮,橘白部分是黃白色,帶有苦澀味,上10年的陳皮,橘白部分已陳化成淡啡色,不會有苦味。
有興趣參考一下,限量陳皮 👉🏻👉🏻 bit.ly/2vVLOC8
疫情嚴重,茶療香包不可小
成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
香包👉🏻👉🏻https://bit.ly/2IZM0mG
預防小朋友病完又病,記得用香包及參考 #暖養孩子的資訊。香包你可自行DIY, 又或自行到爸b baby 訂購👉🏻👉🏻 bit.ly/2UeqqkP
⚠️如服用以上食療及嚴守生活規律,仍未有進展,應去可靠中醫面診,為健康作一個保障。
#暖養孩子 #陳皮食療
#防小病 #抗疫入侵
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痰透明塊 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
早前去咗美食展,果日咁啱喉嚨痛,就買左幾盒日本柑桔,喉嚨痛食確係好,但一次過又真係食唔哂 ? 所以拿拿臨將佢煮成柑桔蜜,咁就可以隨時沖來飲 ? 真係好好飲,又好潤 ? 柑桔仲要含有豐富嘅維生素C,提高免疫能力,基本上係如果冇痰冇咳嗽都可以飲 ?
秋冬嘅柑桔特別靚 ❤ 特別係日本產,好清甜,有人怕佢苦澀,其實澀味係入面啲核,製作時挑走佢就得!
?來緊新年會有好多柑桔,但一定要小心選擇,冇農藥嘅先可以食用啊!
??如果切碎啲,當果醬搽上麵包都唔錯,不過我自己就鍾意沖做熱飲?
材料:
日本柑桔 約1公斤 (5盒)
冰糖 500克
檸檬 1個
粗鹽 適量
1. 先用粗鹽將柑桔和檸檬搓揉表面,再用水沖洗乾淨並抹乾
2. 柑桔去椗,去核,切成小塊
3. 柑桔混合冰糖和檸檬汁後,先用中火將柑桔煮出水份
4. 大約15分鐘左右,釋放的水份會蓋過柑桔,再轉小火煮至濃稠,大概濃縮到原來的一半左右,顏色變深,亦呈透明狀
5. 待至微涼,即可放入已消毒的玻璃樽,因自家製沒有防腐劑,要放雪櫃,能保存3個月
**建議食法:
? 加熱水拌勻,成熱飲
? 加入梳打水和冰塊,成凍飲
? 加入乳酪……等等 ?
**柑桔和冰糖比例,2:1,亦可以自行減糖
**全程完全不需要!不需要!不需要加水!(很重要,所以要講3次 ?)
**煮時要不時攪拌柑桔蜜,因為糖份會向下沉,以免焦底
**同時亦不能煮得太久,會失去水份,成品就變得太乾
**冷卻後的柑桔蜜,會比熱時更稠身
**如果主要用來調飲品,用冰糖會比白砂糖較滋潤
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有營養又補血的湯水,可以試試這個昆布牛肉洋蔥湯,做法簡單,三十分鐘完成,味道非常香甜呢。
材料:
1)昆布 2 塊
涼血降火、散結解毒
含豐富鈣、碘,有甲狀腺素合成,有助延緩衰老,增加毛髮光澤
降血脂、降膽固醇
當中褐藻膠,防止人體吸收重金屬,有抗輻射、排除體內有毒物質功效
性寒,體質虛寒,孕媽媽要注意使用
2)新鮮牛肉
補血、養脾胃
3)紫洋蔥 1 個
紫洋蔥富含花青素,營養價值比白色洋葱更高,香味更加突出
化痰、利尿、預防骨質疏鬆、降血壓
做法:
1)洋蔥切塊
2)加入糖、生抽、麻油、水,醃牛肉
3)昆布浸軟切細塊 (浸昆布水可以保留同煲)
4)先將昆布滾湯,滾大約十分鐘
5)洋蔥炒香,炒至半透明
6)牛肉略炒
7)將炒香了的牛肉、洋葱,加入昆布湯,滾多約二十分鐘,加鹽調味完成
示範:秀英海味雜貨Natalie
拍攝:葉天榮 梁偉德
痰透明塊 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
西洋菜是秋冬鐵腳湯水之一,試試用鹹豬手,除了下火,更加滋味之外,豬手含豐富膠原蛋白,有補虛、滋潤皮膚、補充膠原蛋白功效。煲完湯,鹹豬手可以食,晚飯有餸加。
1)西洋菜 1 斤半
清熱解毒、去痰、利尿、除肺燥,幫助消化、去油減膩感。
2)栗子 半磅
養胃、健脾、補腎、強筋骨、延緩人體衰老
栗子含豐富維生素C,可以維持牙齒、骨骼、血管肌肉運作正常,同時預防、治療骨質疏鬆,腰腿痠軟。
3)鹹豬手 1隻 (可在凍肉店買到)
含豐富膠原蛋白,脂肪含量比肥肉低,增強皮膚彈性、韌性、滋潤皮膚、延緩衰老,補虛、通乳,預防骨質疏鬆、壯腰補膝。
注意:肝病、高血壓、動脈硬化人士,少食。
4)肉眼 一斤
5)無花果 8 粒
潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳。
6)海竹頭 2 両
功效與玉竹一樣,但「海玉竹」無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道清甜。養陰、潤燥、潤肺、生津、延緩衰老,治療熱病、陰液不足、咳嗽煩渴、虛勞發熱。
7)海底椰 4 個
滋潤、清熱
注意:透明的棕櫚果純滋潤,止咳要用塞舌爾群島海底椰。
做法:
1)西洋菜加鹽浸20分鐘,再過水 2-3 次
2)海竹頭洗淨切塊
3)豬手洗淨,隨凍水下。這樣處理可以將血水逼出,較乾淨一點。
4)栗子去皮,煲熱水,將栗子烚8-10 分鐘,用濕布包着栗子,輕輕揑下,栗子皮輕易脫出出來。栗子預先浸過夜,否則太硬,很難煲軟。
5)肉眼氽水
6)海底椰洗淨後切件
7)建議可加陳皮,隨凍水放入煲。
8)水大滾,將西洋菜分2次放入煲,每滾起一次,放入一部分西洋菜。西洋菜湯便不會有苦澀味。
9)所有西洋菜放入煲再大滾後,將栗子、海竹頭、肉眼、海底椰,豬手,放入煲
10)大滾 10 分鐘,轉小火煲2個半小時,先試味(由於鹹豬手本身有一定鹹味,所以先試味再加鹽調味,避免太鹹)
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