【淨山 成為山】
不知道自己這輩子是跟垃圾怎麼扯上關係的,但垃圾為生命帶來的莫大轉折,是再清楚不過的。
早已忘了是在什麼機緣下報名淨灘種子志工的培訓,在2014年附近的一兩年裡,為了抵抗在企業工作的乾枯感受,便做了各種當時可以在精神上澆水和施肥的事情,例如週五下班搭火車到台東、週日再搭跨夜火車回到台北,也例如參加淨灘志工培訓。
淨灘一年多之後,在臉書上看到一位環保團體的朋友募集隊友到印度淨山的貼文,心想從海濱撿到山巔,應該是再合理不過的事情。習慣獨自旅行的我,竟然沒有太多猶豫就加入了這支成員高達10人的淨山團。
在印度北方的喜馬偕邦,我們如期拜訪當地環保組織「Waste Warriors」(垃圾戰士),換上他們提供的綠色T-shirt,沿著主要村莊和山徑撿拾人類留下的垃圾。適逢紀念甘地生日,印度放大假,據說假期之內有千人入山,我們來得正是時候。
戰士們各個目光炯炯。從一開始互相告誡「注意安全,撿路徑上的垃圾就好,山坡上的不要去撿。」但後來忍不住下切或攀爬緩坡,呼喚著附近的隊友:「幫我接住垃圾」、「那邊,樹枝下面還有寶特瓶」。旅遊指南裡說四小時就能抵達的Triund山屋,我們卻走了八小時,到達山頂時,已經接近日落時間。
領隊的Sanam語帶疲憊地說:「你們對垃圾太執著了。」
回到台灣這座年輕的島嶼,陸陸續續走入一些山域,2019年我又重新回到戰士之列,繼續與各種垃圾肉搏。
下山本來應該如釋重負,淨山的人反而負重如石。
第一次正式淨山的路線是加羅湖四季林道,我竊喜沿途垃圾並不多,11月沒雨沒風沒高溫,正是登山的好日子。垃圾戰士們正打歪著不務正業,一路拍照留念,直到我們進入人聲鼎沸的加羅湖畔。
至少有60頂帳篷的人共享這場秋日好景。晚來沒得選營地的我們,在邊陲地帶搭完帳篷之後,一行七人陸續進入與戰鬥狀態。
貼著加羅湖的輪廓走了幾圈,很快就把垃圾收服了。自然而然,我們轉戰外圍一點的地帶,在隱蔽處發現大量的衛生用品。台灣的山友習慣把衛生紙暱稱為「小白花」。總覺得這種可愛,無疑指涉著它的不可愛,此地無銀六百八十兩。
那日遍地開滿白花,有些含苞待放,有些恣肆盛放,花了一點時間克服心理障礙,我們便進入花叢作戰模式,撿出不少衛生紙、濕紙巾和衛生棉。
布農人邦卡兒曾說,在傳統文化中,打獵的成果是上天給的,獵人出門前從不張揚、也從不設定「這次要獵到多少動物」的目標,心中不帶任何盤算,就只是把自己交給山林、交給祖靈。
垃圾戰士也有點像這樣,淨山的成果是前人給的,我們把自己交給山林,從不預先設定要清運多少垃圾下山,心中不帶有任何盤算。基本款的寶特瓶、各式食物包裝袋、高山瓦斯、衛生紙,奇特款的男用內褲、開口哈哈笑的登山鞋、霰彈槍子彈、八成新的Outdoor Research手套⋯⋯我們統統都會撿起來。
淨山也無疑一場場精彩的路上觀察兼垃圾考古,我們會看到這個世代沒見過玻璃瓶,猜想那可能是日治時期留下來的,以前說不定裡面裝的是清酒;鏽蝕的食物罐頭或許是救國團時期留下的,塞在七卡山莊附近的草木裡,聽說那裡的垃圾量保證永續淨山的可能性,多到撿不完啊。
經常擔任淨山領隊的雲天大哥曾對我說,淨山就像警察巡邏一樣,「我們就是要撿給大家看,山友知道有人在淨山,代表有人在乎這件事情。」
收拾丟垃圾的破窗效應,在印度也是同理。那時確實沒人好意思在T-shirt正面印有「Waste Warriors」的人面前亂丟垃圾。有些人會問「你們在做什麼?」「你們是什麼組織?」,有些人一起幫忙撿垃圾,或者說聲「以後有機會我也想響應。」至少至少,遊客會客氣遞來手上的垃圾,然後說聲「謝謝」。
爬山人都知道熱量之於體能的重要,當熱量從糖果紙被取出,一個失神,裝盛卡路里的紙,就像樹間落下的桐花——失重,在空中多次並隨機旋轉,無聲降落在樹的腳跟上,降落在土壤之上,降落在松針鋪滿的植被上。淨山的人捨不得這份失落,於是拾起那不足一公克的輕,使之成為可以承擔之重,帶著它一起往低海拔位移。
我相信,若有人以鹽分、以油份、以糖份,以各種化學式測試山野的耐受能力,也必定是場無心之過。如果有人讓他們知道,那些對山和山裡的生命來說都太難以承受,他們可能會牢牢抓緊那鹽那油那糖,不讓它們輕易落地。
劉宸君在《我所告訴你關於那座山的一切》寫下,「在山上走久了就會知道,心裡的空間被打開,就會有更多的事物住進來,有時自己不小心走進自己內心裡面,整個人就會變成一座山。」
我的經驗也幾乎如此:山能入心。
即使山裡的垃圾令人感到憂傷,也只會令人更別無選擇地想要成為一座山。在年輕島嶼身上,造山運動還兀自進行著,隱喻著我們在推推擠擠之間,還能偷偷長大。淨山,向山學習、向山致敬,哪天我們也能摺曲成一座新高山。
(文:吳宜靜;繪圖:thejane BubbleJane in the Teahouse )
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#原野法則. #越野跑體驗
我們在山林探索世界的原始樣貌,
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✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
報名這邊 https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
➕[ 台中場/越野跑體驗-活動資訊 ]➕
✔時間 : 2021/10/02 (六)
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
✔地點 : 台中大肚山萬里長城步道(入山口旁帳篷區報到)
✔費用 : 400元整(含保險)
✔活動當天穿著Altra任一跑鞋,折抵200M元報名費(報到出示即退200元)
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*活動中有尋寶活動跟尋找摸彩卷活動 / 活動後有抽獎喔!!
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-時間 : 2021/10/02 (六)
08:00-12:30
-地點 : 台中大肚山萬里長城步道 (入山口旁帳篷區)
-試穿活動不需費用:體驗者提供有照片證件與工作人員作抵押登記(如需走跑動),如遇到相同尺寸的試穿者,還請稍加等候。
※防疫期間本次活動將遵守下列戶外防疫規範:
1. 活動全程配戴口罩,如需用餐飲水時請盡量拉開距離
2. 勤洗手保持個人衛生,活動期間公用器材必定時清消
3. 保持安全社交距離(戶外1公尺),減少不必要的近距離交談
4. 帶團領隊、教練將嚴格遵守防疫規定,並定期進行COVID-19快篩抽驗
-活動時程-
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
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08:00-12:30 越野跑鞋試穿體驗
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✔越野跑鞋試穿,沒有名額限制,歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,
非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
-越野跑體驗內容 及注意事項-
✔需有平地約10K經驗/跑過一兩次山/登山/運動經驗:由教練帶領完成路線。
✔因為大肚山路線非常多份岔,我們會設置綁帶以便於路線辨別
✔路線飄帶統一為紅色,尋寶抽獎用飄帶為其他顏色(路線用紅色不能擅自拆除)
✔沿路可取寶藏: 其他顏色的路線飄帶,有看到的一人請拿一條(這是你的抽獎卷喔)
✔定點搜尋寶藏: 教練會將你們帶領至廣域處,請依照教練解說,尋找抽獎飄帶。
(飄帶寶藏回到報到區的時候統一抽出幸運兒~)
✔防疫措施請配戴好口罩,我們會在報到時為各位量體溫及手部消毒,超過37.5度恕不能參與活動。
✔請盡量攜帶輕便的裝備。
✔建議自備行徑間要的水量,有提供水提供給完賽及行徑中,請自備水杯水袋。
✔請穿著越野跑服裝及越野裝備,若天候不佳,建議攜帶防水外套。
✔建議可自備毛巾、乾淨衣物及跑完後的舒適鞋。
-務必自備補給
1. 飲水: 建議水量至少800~1000cc.並使用水袋背包或水壺腰包。
2. 其它補給運動飲料、行動糧,可視個人需求適當準備。
3. 個人藥品、防曬用品、濕紙巾衛生紙等個人用品,預防萬一還是要準備一下喔
-請評估自己身體狀況量力而為,若過程中身體不適請立刻停止活動,並通知同行跑友或教練並返回入山口。
***請落實山林不留痕,凡自己帶的東西請自行帶下山
登山濕紙巾 在 tomato生活雜鋪 Facebook 的最佳解答
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登山濕紙巾 在 葉佳錚 jheng Youtube 的最讚貼文
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│登山練習計畫
當生活讓心走不動時,至少腳還可以動,而踩在土地上的感覺是踏實的,只要你肯走,就一定會到達你嚮往的路徑,只是時間的快慢罷了,我一直都是這麼想的。
-
本片以登山新手角度來分享裝備,因裝備見仁見智,只要適合自己的就是好裝備歐!
【食】
糧食:主食、行動糧
餐具:環保餐具、保溫瓶
【衣】
衣物:排汗衣、排汗褲、羽絨外套、防水外套、厚襪子、毛帽、遮陽帽、手套、登山鞋
背包:登山包、登頂包
【住】
寢具:帳篷、睡袋、睡墊
盥洗用品:牙刷、牙膏、卸妝巾
保養品:防曬、乳液
【行】
配件:頭燈、手電筒、登山杖、兩截式雨衣、
3C用品:相機、行動電源
衛生:衛生紙、濕紙巾、塑膠袋、
藥品:止痛藥
證件:健保卡、身分證、入山證、入園證、保險
#登山裝備 #登山新手 #裝備
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登山濕紙巾 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
【雲稜山屋公廁注意事項】
1.濕紙巾與衛生棉無法被大自然分解,請山友自行攜帶下山
2.使用廁所後,請隨手將門鎖上,避免風大造成損壞
🕠四天四夜
📌活動路線:
8.5K多加屯山避難小屋(12:00)
多加屯山三角點(12:45)
11.7K 新雲稜山屋
【台灣五嶽小檔案】
台灣最具代表性的五座高山
玉山、雪山、南湖大山、北大武山、秀姑巒山
【雲稜山屋小檔案】
新山屋於九十三年完成
以鋼骨為主要結構 資料來源:太魯閣國家公園
可提供約55人住宿
設有太陽能LED照明
設有公廁及儲水水塔
請節約用水用電
維護山屋之整潔
🕠四天四夜
📌活動路線:
Day1 南山村住宿
Day2 勝光派出所~雲稜山屋(勝光山、多加屯山)
Day3 雲稜山屋~圈谷山屋(審馬陣山、南湖北峰、五岩峰)
Day4 圈谷山屋~雲稜山屋(南湖主山、南湖東峰、審馬陣山、南湖北峰、五岩峰)
Day5 雲稜山屋~勝光派出所(勝光山、多加屯山)
📝台灣國家公園線上申請服務網 入山入園、空拍、山屋等查詢👇
https://goo.gl/onG6Eg
(本影片已向太魯閣國家公園申請空拍)
🌎GPX下載區👇
https://goo.gl/EBWjRT
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
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Music
SKVR - Lancelot
👉🏽https://goo.gl/j9MWpt
Fareoh - Under Water
🔊 Free Download / Stream: http://ncs.io/UnderWaterID
Fools Gold
🔊 Free Download / Stream: http://ncs.io/FoolsGoldID
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#南湖大山
#百岳
#特派員
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登山濕紙巾 在 大丈夫。工作遊記 Youtube 的最佳貼文
齊齊地為床 天為被—序章—
今年想行富士山有兩個理由 ❶ 想係35歲之前,自己身體仍然冇病痛做自己想做嘅嘢 ❷ 浸淫喺日本文化成長下嘅80後,想更加深入了解呢座世界文化遺產活火山——富士山??????
嚟咗日本之後發覺自己想做嘅嘢多咗好多,而且日本比香港地大物博,接觸到嘅新事物機會同樣較多,資源分配亦唔會一面倒只係傾向大陸人?早係三月嘅時候丫仁已經開始徵召各路嘅勇士陪同征山,結果成功爭取組成一行七人,集勇氣、毅力同經驗於一身嘅「活力爆棚童顏組」齊齊向富士山出發??????隊中有香港行山經驗嘅同學、亦有曾經上過富士山嘅朋友、仲有喺歐洲行山經驗老手??陣容咁強勁,又點會有問題呢?
出發前一星期緊張到不得了,但由於裝備要係出發前一日先送到黎,所以只能夠放到屋企嘅一角等入袋??♂️係「そらのした」上網租咗一set7樣用品,有齊登山嘅必需品例如大容量背囊、爬山厚底鞋、二刀流行山杖、防風褸及褲、頭燈同補暖外套,寄到去屋企都只不過係13,400円?佢個網頁有齊中英對照,唔識日文都唔使擔心!你可以選擇送到去酒店,再經任何一間便利店寄番件回去亦得,得咗?完全方便觀光客兩手fingfing 就去爬山(來回運費都只不過¥1000?,抵俾)咁我一早就可以輕鬆着住成套裝備出發,唔使係五合目換衫慳返唔少時間???? 點解租?因為如果我今次成功制霸富士山頂的話,應該唔會再有第二次上山吧,說到底丫仁都唔係outdoor型?
放工之後即刻返屋企執行李,又要拍片影相等等都真係異常忙???越執就越覺得有好多野甩漏,兩點仍然仲處理緊上山嘅瑣碎事,無奈又要五點起身,只好乖乖地唞一唞補一補眠就起身出發!
我哋始終都係第一次行富士山嘅新手初哥,選擇咗難度最低但相當費時嘅吉田徑行!我哋喺新宿集合再搭京王電鐵到河口湖轉巴士,車程約兩個半鐘¥2100左右一程!搭巴士亦要買兩日券¥2200/人???計埋裝備,登一次山其實同滑雪差唔多價錢?
一個鐘頭嘅巴士車程車到我哋去最近嘅山口五合目!!合目(ごうめ)係等於check point / station 識別。
❶ 五合目
❷ 六合目
❸ 七合目 (距離最長嘅路程)
❹ 八合目
❺ 本八合目
❻ 八本五勺(人稱8.5合目)
❼ 九合目(最懸崖峭壁嘅難位)
❽ 山頂
共8個check points?而大部份嘅山小屋(やまごや)都位於七同八合目。因為正直行山旺季,早係五月嘅時候想開始電話預約小屋都打唔通。原本想選擇距離山頂近啲嘅人氣山小屋——御來光館,用盡方法都做唔到登記,大概星期六日嘅空位應該爆曬????退而求其次,我哋揀咗喺八合目元祖室,但願有一餐飽飯來暖暖個胃。
上到五合目已經有成海拔2200米左右,而且溫度由河口湖嘅33度驟降到最適合人類生存嘅溫度,超爽YY嘅15度左右??????受氣壓影響,朋友帶來嘅平時薯片、濕紙巾密封包裝都已經脹過醬爆??我哋要等身體適應高海拔,所以我哋要係五合目休息至少30分鐘先可以出發。五合目個大空地前見盡人生百態,有人做熱身拉筋、有人買糧食衝刺;有人去神社參拜保平安,亦有人寄明信片;丫仁當然要去買一支必買留念佳品——金剛棒,於每個check point到印一個特別嘅燒印,證明自己有到過呢個地方??????
金剛棒有長有短,任君選擇。有人買長嘅當行山杖,短的就當紀念,價錢有¥600到¥1500不等。我哋做完熱身,搽好防曬就圍埋一齊柴娃娃叫口號:「がんばるぞーAAO?」
2018年7月21日12:45為我地登上日本之巔,展開一生難忘嘅登山旅程?????????
ps:應該會係第一次打內容同多啦A夢大長篇差不多嘅遊記
第1章:
https://www.facebook.com/WHJP2015/posts/2612960658930090
第2章:
https://www.facebook.com/WHJP2015/posts/2619351031624386
第3章:
https://www.facebook.com/WHJP2015/posts/2627141754178647
第4章:
https://www.facebook.com/WHJP2015/posts/2635127250046764
懇請大家陪住【丫仁】成長,緊貼我最新動態 ♫
分享在日期間的生活,點滴累積成長!
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登山濕紙巾 在 Arc'teryx Taiwan - 山野女力:清爽登山必備小物 ... - Facebook 的推薦與評價
濕紙巾 :從頭到腳的乾淨都交給濕紙巾,登山必備。 乾洗頭:揮別濕臭瀏海,亮麗秀髮神立。 摺疊傘:除了遮雨更是野地上廁所的最佳掩護。 防曬乳:盡量不上妝,可使用 ... ... <看更多>
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上山野營⛰️無痕山林 ❤️不喜歡一直用衛生紙、 濕紙巾...#無痕山林#百岳練習生#野營. ... <看更多>
登山濕紙巾 在 Re: [請益] 皮膚差女生登山- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原文吃光光~~~~~
1.過夜不卸妝 --> 當然對皮膚很不好喔!
而且我想在你爬到可以休息的時候 妝應該也掉的差不多了
登山的過程化妝也等於運動化妝
對皮膚本來就會有傷害 長期來看還是不適合
2.半夜起來化妝 --> 可以達成
你戴頭燈、手機可以再開手電筒打光
或是版友說的LED鏡也是一個很不錯的方法
但是因為光源不清楚 建議你還是不要期待太精緻的妝容
而且萬一沒畫好變一塊一塊的 感覺更糗
3. 素顏皮膚會比較好這件事感覺是要長期養成的~
不過看來你好像近期就要去登山
只能建議你盡量不要畫全妝 降低對皮膚的傷害
山上的話卸妝清潔就是卸妝巾+純水濕紙巾
或者用自己揹上去的水擦拭,不要用山上的水源清潔
然後垃圾記得全部帶下山
很在意素顏的膚況的話
潤色的防曬+遮瑕膏大概是最佳搭配
可以輕量化也可以兼顧你的需求
任何化妝保養品記得使用無香,比較不怕招來蜜蜂
如果真的很介意素顏被別人看到的話...
Buff面罩是好朋友 不過邊爬邊戴面罩是有點喘....(汗
不過爬山這些看開一點
反正自拍也可以用無他,照片裡一樣都是美美der
爬山可以平安上去看大景 在平安回家最重要~
如果想知道一些關於女性登山的資訊的話
可以參考像山女孩這些部落格等等,資訊蠻豐富的
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=904
不過裡面也有錯誤資訊~拜託請不要在山上使用牙膏刷牙RRRR
漱口水也不要~無法忍受沒刷牙請帶紗布+鹽巴
以上一點小小經驗分享~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.111.241
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1552718803.A.507.html
現在已經可以爬山只擦防曬,平地也可以大方素顏出門了
放棄治療的人生更快樂(誤
※ 編輯: bluesea0405 (36.227.175.72), 03/17/2019 00:46:51
我有買ora2的口腔噴霧( 加減安慰
最近朋友在日本幫我買了口腔清潔的濕紙巾~~等我之後啟用再跟大家分享XD
真的是很心痛啊........
※ 編輯: bluesea0405 (61.230.160.172), 03/18/2019 01:31:52
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