20201113國中生便當
#一個月便當盒不重複企劃 NO52
之前在書店看到一本介紹登山食物的書,封面是一個富士山飯糰超級可愛!所以也想來做一個。
早上憑記憶猜想剪海苔、現在想想好像長的不太一樣😂,下次再做一次來修改一下!威當時說了他不要吃蕃茄、所以把象徵太陽的蕃茄改成了甜椒。
不管怎樣看起來還是讓人開心!
❤️今天吃:
富士山鹽味海苔飯糰
咖哩香料烤白花椰
蔥爆五花
愛心肉捲
昨天買肉的時候老闆送我一盒老闆媽媽做的芋頭肉捲,當作晚餐配菜吃了也留一點裝便當。
好久沒有烤白花椰,早上有點閒也來烤一下😂。星期五的到來總是讓人心情愉悅。
今天的便當盒是相澤工房扣式款,在便當盒不重複企劃裡已經用過了束帶款。
兩款都有矽膠圈、束帶款的拿掉矽膠圈也可以使用沒問題,但是扣式款的拿掉矽膠圈會無法扣緊,當時還常常蒸便當,為了不再發生加熱後便當盒密封完全打不開的情況,所以我把矽膠圈都剪了一個開口😂。
後來好像有出有透氣閥的款式,需要的朋友可以研究一下。
相澤工房的便當盒還有其他很多尺寸跟長型或是圓形,也有出保鮮盒。因為不鏽鋼款式真的不用太多所以我只買了630ml的,另外還有一個1000ml的但很少用到。
1000ml 束帶款x 1
630ml束帶款 x 1
630ml扣式款 x 3
總共有五個、家裡還有其他品牌的不鏽鋼便當盒真的不能再買了😂。
喔對了!
我的束帶款是黑色的、外盒已經刮傷很多,當時好像出了紅白黑三色、某一次在亞馬遜看到黑色這款有送台灣而且特價才趕快買回家!
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
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「戒茂斯上嘉明湖」-閃珊吃什麼
處女座登山就是完全可以滿足計畫控的慾望,愛吃如我最喜歡計畫每天三餐怎麼吃、行動糧怎麼帶、下午茶的小點心要如何安排⋯而且這次份量帶的很剛好,走回登山口也剛好通通都吃完了✌️
中午吃日本的乾燥義大利麵,只要泡五分鐘就可以,適合中午短暫開伙休息,每份約200卡,走吃巧不吃飽的路線。
今晚⋯我想來點⋯重口味的韓式泡麵飯湯!高海拔的夜晚喜歡熱呼呼熱辣辣的組合,一包韓式可以滿足又想吃飯又想吃泡麵的偶,喝完熱湯Hen爽👍🏾每包約450卡,熱量足夠。
早餐這次嘗試一樣是乾燥飯的日式三角飯糰🍙雖然包裝是建議熱水 分鐘,但我更喜歡早上泡好帶著出發,幾個小時後飯粒飽滿就像真的御飯糰一樣!每份約120卡,我早上吃一份,休息時需要再一份。
行動糧是重頭戲(咦?)我喜歡鹹甜交雜、各種風味,行動糧對我來說是心靈層面。
布朗尼(高纖能量餅)有點罪惡跟健康的平衡,是我爬完一段陡上給自己的小獎勵。
胡椒柚子腰果口味很特別,但不會回購,我比較想帶起司堅果。
池上農會買的檸檬乾獲得大家好評,在營火旁喝著熱茶配檸檬乾🍋完美👍🏾
芥末杏仁果直接帶最大包,我跟Elmo會搶著吃,微微嗆辣的口感在山上很提神。
肉桂蘋果的餡餅是我私心最愛❤️有肉桂我就給滿分,中間是無花果醬內餡,好吃到我捨不得吃完,意猶未盡~
酸酸軟糖也是停不下來,看 @nabiis_elmo 的表情就知道~
飲品也是有在考慮的,在山上喝珍奶是撫慰心靈,雖然在平地我根本不喝,我還會準備各式茶包,伯爵茶、紅茶、擂茶(喝完很飽很爽)⋯下午回到營地來一杯,晚餐飯後都要來一杯🍵
在山上也要好好照顧自己❤️
(到底誰會把這篇看完🤷🏽♀️但非常歡迎大家跟我分享你的登山食物,讓我有爬山的新動力🤣)
#戒茂斯上嘉明湖 #Eat #foodphotography #處女座 #登山 #hiking
登山食物 在 我家在阿爾卑斯山Alpenleben Facebook 的最佳解答
今日午餐
百合蘆筍炒大蝦,加上昨日剩菜紅燒肉跟滷蛋。加大麥飯。
我不愛吃五穀雜糧飯,但是大麥跟飯一起,吃起來QQ口感不錯。
大麥有豐富膳食纖維還有多種維生素、也是製造啤酒原料,常吃大麥皮膚光滑。
(大麥需要比米飯熟成時間長,所以兩樣分開煮再混合)
早上滷的雞蛋大麥町總共吃掉4顆!
他很恐怖😱的!蛋有多少他都可以吃掉。
以前專家說蛋不可以多吃,所以只要他一煮蛋我就緊張,一定要盯著他不可以多吃。
現在專家又改變說法,說多吃蛋有好處??
所以有一些所謂專家的話聽聽就好,每個人體質不同,自己的身體自己知道,固定體檢,規律的生活與運動還是王道。
現在是蘆筍上市的季節,因為新冠肺炎邊境封閉,很多廉價勞工無法進來影響農業作業,農場主人傷腦筋不知如何是好啊!
雖然說沒有勞工,但是市場供應還是很豐富,尤其蘆筍的價位比往年便宜,我很疑惑?
大麥町在台灣常常去爬山,所以茶葉蛋是他覺得最好的登山食物,蛋可以補充體力又有飽腹感。
今日滷蛋他一直說茶葉蛋,我說不一樣,他說無所謂,都好吃。😄
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#外國人 #愛台灣 #生活 #老外 #文化 #台灣
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【露營菜雞初體驗】四季倉庫-camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組登山野營露營烤肉折疊鍋組合套裝不沾鍋。新竹優質店家
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#camelwill #日本不銹鋼 #懶人露營
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艾蛙心得:
新竹實體店,老闆超親切!價錢公道,給露營新手很多好建議,商品很齊全。
購買內容物:
德國軍爐(大)X1
高燃酒精塊X10
戶外野營蠟燭燈X1
不鏽鋼餐盤(加厚)X1
Camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組X1
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酒精膏約可燒15分鐘,煮泡麵剛剛好!
煮2支魷魚,要2塊酒精膏。
不過在野外使用德式軍爐就要準備擋風片~
在家測試是沒問題的!
在家就能體驗露營的樂趣,
感覺也是相當好玩喔!
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四季倉庫掌櫃勸拜文:
中國廣州生產製造,專門外銷日本的戶外用品店,質感真的不錯,邊邊角角的細膩度高,不銹鋼的拋光以及修邊非常精緻,密合度也相當好,煮飯炒菜料理食物都非常好用,套鍋內大鍋小鍋以及煎鍋都是複合材質三層,底層不銹鋼,內層鋁,外層不銹鋼,採用物理性不沾鍋原理,中西料理皆適用!!! 一家三口夠用,四口堪用,一飯一湯+三樣菜一杯紅酒一杯啤酒,餐具剛剛好!!!若是露營老手級別,這款更是絕對適合!!!
品名:不銹鋼6件套鍋
品牌:CARMELWILL
顏色:不銹鋼顏色
內容:大號鍋,中號鍋,煎鍋,餐盤2個,水杯2個,蓋子*1。
重量:617g 尺寸:16.5X16X10cm
材質:Stainless-410不銹鋼
產地:Made in China
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四季倉庫
地址: 300新竹市東區林森路148號
電話: 03 522 5022
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常常登山被食物雷到,上次朋友帶一個魚罐頭,我配吐司,路上整個吐到翻過去
本人腸胃不好..有吃登山藥還是吐了
登山推薦什麼食物嗎,口味不重要
2-3天的路程帶什麼食物好,我很少開鍋
背包只有44l塞個相機就滿一半,很難帶鍋
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