關於 白火龍果營養 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 食品營養成份資料庫- 紅龍果(白肉) - 食品藥物消費者專區

分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 標準差 每單位重(409.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 51 209 一般成分 修正熱量 kcal 49 200 一般成分 水分 g 85.7 3 0.4000 350.5

#12. 火龍果讓你一天便3次！營養師：排毒2禁忌要知道 - 早安健康

火龍果 最常見的有白肉及紅肉2種，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師指出，略帶香氣的紅肉火龍果含有豐富花青素、膳食纖維，也有較多的礦物質鋅、 ...

#13. 火龍果好處多，紅肉、白肉營養大不同！農委會加碼傳授4大 ...

火龍果 外觀鮮紅飽滿又喜氣，是逢年過節慰問親友的佳品，火龍果白肉種口感清甜爽脆，富含大量的膳食纖維及果膠類物質，在潤腸通便上效果顯著，值得一提的是 ...

#14. 紅白果肉大PK！火龍果營養成分哪裡不同一次揭曉

農糧署指出，紅龍果營養價值極高，果實富含花青素，鈣、磷、鐵等礦物質、維生素B1、B2、B3、B12、C等、植物性蛋白及水溶性膳食纖維，具抗氧化、抗自由基 ...

#15. 富含豐富植化素-火龍果 - 台灣癌症基金會

不論是紅肉還是白肉種的火龍果，均富含維生素、礦物質、膳食纖維、多酚類及花青素等植化素，營養價值高，其中的多種維生素及植化素具有抗氧化、抗自由基的作用，據彰化 ...

#16. 白色火龍果的功效和作用 - 每日頭條

1、減肥瘦身. 減肥瘦身是白色火龍果的重要功效之一，因為白色火龍果是一種低熱量，低脂肪高營養的特色水果，這種水果中不但含有大量纖維素，還含有一些 ...

#17. 便祕有解！火龍果紅肉、白肉功效各異營養師：挑對顏色吃

到底是紅肉還是白肉的火龍果比較營養呢，臺安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里就幫 ... 所以如果有便秘困擾的人，就可以多吃白色火龍果，增加腸胃蠕動。

#18. 火龍果功效｜紅肉抗衰老白肉高纖維！營養師 - 新假期

白肉火龍果功效：纖維高 ... 膳食纖維高，有助腸臟蠕動，有效預防便秘；鉀質含量亦高，可平衡體內多餘的鈉質，幫助調整血壓之餘，亦有去水腫之效；維他命C ...

#19. 紅白火龍果不一樣?! 吃對顏色更加分

火龍果 是一種高營養價值的水果，含有膳食纖維與多種維生素，. 其中白色火龍果的膳食纖維含量較高，可促進腸道蠕動，增加排便，有助於腸胃與改善便秘問題；而紅色火龍果 ...

#20. 膳食纖維、植化素 有研究發現紅肉火龍果的花青素含量是 ...

火龍果 #紅龍果#白龍果#黃龍果#營養師#熱量排行榜#花青素#鉀| Facebook ... 紅龍果比較甜，大小號會紅紅的是正常的，白色膳食纖維比較多，黃色沒吃過，我比較喜歡吃紅龍 ...

#21. 火龍果白or紅誰營養？專家揭「功效差很大」...便祕吃這款爆順暢

火龍果 分成紅色和白色，雖然都很營養，對於身體的功效可不同。營養師張邦妮表示，紅火龍果具有抗發炎、抗氧化等效果，而白火龍果富含膳食纖維，能促進 ...

#22. 火龍果是順暢排水好棒手，留皮吃更營養喔!

紅、 白火龍果大家喜歡哪一個呢？ 火龍果又稱「仙人掌果 」、紅龍果、龍珠果，英文名是 Dragon fruit 兩種火龍果的大部分營養成份都差不多！

#23. 【健康飲食】火龍果紅色、白色果肉營養大不同，想讓排便順暢

吃過火龍果，應該會注意到其果肉分成紅色、白色的兩種顏色，這兩者不僅顏色迥異、吃起來風味也稍微有差別，更重要的是，兩者的營養更是大不同，想要吃 ...

#24. 紅芭樂、黃西瓜、白火龍果...水果顏色的營養祕密！ - 磐石高中 ...

敦仁診所營養師李姿儀舉例，由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素，能抗老化。想要保持青春美麗，紅肉火龍果就比白肉適合。

#25. 火龙果的营养与功效 - 上海市卫生健康委员会监督所

即使火龙果的口味并不“浓墨重彩”，但依旧有着丰富的营养。 ... 略高于白肉火龙果（11.2%）；此外，红肉火龙果中膳食纤维的含量高达3.2%，是白色火龙果 ...

#26. 火龍果好處多，紅白營養大不同！一個關鍵從外形分辨紅、白肉！

白色 和紅色果肉兩者的營養差異不大，每100公克熱量皆約50大卡，以膳食纖維來說，白色果肉的膳食纖維較紅色果肉略多些，白色果肉每100克的膳食纖維約1.7克 ...

#27. 吃火龍果排毒潤腸輕鬆瘦身皮不要丟喔@ 金魚不是魚 - 隨意窩

火龍果營養 豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬( ...

#28. 女星10年獨門火龍果美白吃法：何傲兒力推「連皮這樣吃」！

營養 師拆解火龍果美白功效 ... 火龍果含有豐富的膳食纖維，有助促進腸道蠕道，預防便秘。它的種子亦含有抗氧化物– 多酚(Polyphenol)、維他命C和多元不飽和 ...

#29. 白肉火龍果色素 - 康健雜誌

紅芭樂、黃西瓜、白火龍果...水果顏色的營養祕密！ ... 每年5～10月盛產的火龍果，不但果實碩大，外皮豔紅吸睛，果皮果肉含有的花青素，抗氧化、防衰老；鋅、鐵強化免疫功能 ...

#30. 火龍果更愛吃白肉或紅肉？老饕「紅白大對決」：各有優點

綜觀網友留言，喜歡紅的、白的人數大約相當，可說平分缺色。而根據《華人健康網》報導，營養師林世航指出紅肉、白肉的火龍果營養價值其實差不多，真要 ...

#31. 紅肉白肉火龍果麒麟果營養功效好處大比拼通便／去水腫

火龍果營養 · 能量：56千卡 · 蛋白質：1.1克 · 碳水化合物：9.6克 · 脂肪：1.4克 · 膳食纖維：1.7克（日常建議攝取量：5.7%） · 糖：7.6克 · 鉀：270毫克 · 鈣： ...

#32. 紅肉火龍果和白肉火龍果哪個營養價值高 - 花卉百科園

紅肉火龍果和白肉火龍果哪個營養價值高引薦：火龍果的維生素c含量是蘋果的3倍，是近年來比較受歡迎的熱帶水果。火龍果一般有紅、白和黃三種顏色，通常在市面上見到最多 ...

#33. BH營養保健室紅肉火龍果比白肉更營養？ - 飲食與健康- 健康知識

營養 分析, 單位, 白肉火龍果 每100克含量, 紅肉火龍果 每100克含量. 熱量, kcal, 51, 50. 粗蛋白, g, 0.9, 1.1. 粗脂肪, g, 0.4, 0.2. 總碳水化合物, g, 12.4, 12.3.

#34. 紅白火龍果哪個更營養？營養專家：想美顏、解便秘要挑對顏色

火龍果 是仙人掌植物的果實，屬於熱帶水果，分成紅色果肉跟白色果肉兩種，兩者在營養成分上有些許差異，但都是營養價值極高的水果。

#35. 火龍果一

1、麒麟果. 這種火龍果原產自中美洲，它的營養非常豐富、功能也是較為獨特，含有很多鮮少的青素和性白蛋白。. 除此之外黃皮火龍果還有豐富的每次買火龍果 ...

#36. 你知道火龍果對人體有什麼好處嗎？

根據醫學專家的研究報告，火龍果之所以對人體健康有絕佳功效，主要是因為它營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性「白蛋白」及花青素、維生素C的含量也遠較 ...

#37. 紅肉火龍果跟白肉火龍果的營養價值 - 秀美派

紅肉火龍果除了在口感上更勝一籌外，其營養價值也遠高於白心火龍果。像這樣的深色水果，胡蘿蔔素含量一般要比淺色水果更高，而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效 ...

#38. 火龍果有紅心白心別具一格你應知道的火龍果的營養價值 - 爵士範

火龍果 性寒，是一種低脂肪、低熱量的水果，而且大量的膳食纖維有助於增加飽腹感，促進腸道蠕動，幫助消化，非常適合減肥人士食用；火龍果中的植物白蛋白 ...

#39. 高纖維防便秘抗三高

△. 麒麟果的籽較大，含量豐富的膳食纖維。 三種火龍果皆屬於低升糖指數的. 食物，適量進食有助血糖控制。 養和醫院營養師.

#40. 火龍果熱量高嗎？一次搞懂火龍果食用3禁忌！

由於火龍果含維他命C又是高抗氧化的水果，仿間流傳著一些食物禁忌的規則，傳說火龍果和牛奶一起吃會產生酪蛋白，造成消化不良、中毒！？許多營養師都指出 ...

#41. 火龍果白的好還是紅的好 - 日日新聞

紅心火龍果：紅心火龍果中的胡蘿蔔素和花青素都遠高於白心火龍果的含量，因此紅心火龍果營養價值更高。 功效. 白心 ...

#42. 紅肉火龍果比白肉更營養？甜菜紅素PK勝 - 華人健康網

市面上常見的火龍果的有白肉、紅肉2種，白肉主要為「越南白肉種」，產季為每年的6月至11月；紅肉種品種多，以「大紅」品種栽種最廣，產期約在5月至12月。

#43. 火龍果的品種

白龍果好吃紅龍果抗氧化白肉火龍果白色火龍果最早是從越南進口，因成熟度不足，吃起來有一點草腥味及甜度不足的狀況，目前鳳梨的產季是6 ...

#44. 吃火龍果大便會變色？火龍果顏色營養比較！哪些人要小心吃

火龍果 盛產於5至11月，分為白肉和紅肉兩個品種。但不少人在吃完後大便發生血便或者是腹瀉等症狀，如果有以上疑問，一定要看這篇火龍果顏色營養比較.

#45. 火龍果- 維基百科，自由嘅百科全書

營養 成份同功效[編輯]. 火龍果果實大部分都係水同碳水化合物，含有大量果肉纖維，有豐富嘅胡蘿蔔素，維他命B1、 ...

#46. 火龍果有紅心白心別具一格你應知道的火龍果的營養價值 - 男爵風

火龍果 性寒，是一種低脂肪、低熱量的水果，而且大量的膳食纖維有助於增加飽腹感，促進腸道蠕動，幫助消化，非常適合減肥人士食用；火龍果中的植物白蛋白可以起到一個保護胃 ...

#47. 白心火龍果的營養 - 時尚達人圈

此外，火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質，能在人體血液中儲存活性75 小時，比胡蘿蔔素強10 倍以上的 ...

#48. 火龍果紅肉還是白肉好？顏色、營養差別一次解析

其中，紅心火龍果鮮豔的果肉顏色，來自它所含有的豐富甜菜紅素（betacyanin），因此和白肉品種相比，有更好的抗氧化功效。 不過，白心火龍果的膳食纖維則 ...

#49. 紅白火龍果哪個更營養？可以治便祕？抗氧化？含有花青素？又 ...

火龍果 是仙人掌植物的果實，屬於熱帶水果，分成紅色果肉跟白色果肉兩種，兩者在營養成分上有些許差異，但都是營養價值極高的水果。 火龍果含豐富的水溶性 ...

#50. 火龙果的营养价值及营养成分_功效与作用 - 美食天下

营养 功效. 食材简介. 火龙果，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的 ...

#51. 火龍果從外表怎麼可以分出哪個是白瓤哪個是紅瓤？ - GetIt01

雖然對白肉火龍果有點排斥，但是其營養價值應該是一樣的，我比較喜歡吃紅色的是因為感覺吃著甜，白色的沒啥味，就跟吃地瓜差不多。當然了，這只是個人口感，也有人喜歡 ...

#52. 讓你瘦得不要不要得～最佳減肥水果—火龍果！ | Linky

食物中主要可分5種顏色，綠色補肝、紅色養心、黃色有益脾胃、白色潤肺、紫黑色入腎。 ... 火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富 ...

#53. 吃火龙果对身体有6个益处，但3类人真的要少吃 - 中国农业信息网

火龙果 的营养丰富且全面，主要包括植物白蛋白、纤维素、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素B1/B2/B3/B12、花青素、生物酶、蛋白质及钙、镁、磷、钾等营养素 ...

#54. 白火龍果和紅火龍果的功效與作用- 時尚冬

4、預防大腸癌。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由 ...

#55. 白肉火龍果 - 人人焦點

白肉火龍果含有的營養成分特別多，除了人們熟悉的植物蛋白的維生素與礦 ... 也是火龍果產季，但火龍果的果肉有紅色跟白色，兩者的營養上有差別嗎？

#56. 紅.白火龍果營養豐富抗氧化且低熱量消水腫.高纖維成國家隊 ...

World Gym Blog也提醒，火龍果雖然營養豐富，但糖尿病患和洗腎病患，就要控制食用量；像是糖尿病患者，營養師就建議每日食用火龍果不要超過1/4顆；有慢性 ...

#57. 2020-10-30 火龍果紅肉跟白肉營養成分差在哪裡？ - YouTube

#58. 吃火龍果可以美白嗎 - 健康猴

火龍果 又名紅龍果，龍珠果，是一種涼性水果，它的果肉有白色，紅色或黃色等，種子則是黑色的，火龍果在夏秋季節成熟，味甜多汁，營養豐富，有美容養顏的作用， ...

#59. 影／火龍果白or紅誰營養？專家揭「功效差很大」...便祕吃這款...

火龙果 属于凉性水果，在自然 ..., 火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然 .

#60. 【火龍果的成分秘密】新一代的健康水果，到底藏了多少的營養 ...

簡介： 火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及甜菜素，豐富的維生素和水溶性膳纖維 ...

#61. 紅芭樂、黃西瓜、白火龍果...水果顏色的營養祕密！ - 親子天下

紅西瓜、白火龍果、黃奇異果……原來不同顏色的水果，營養大不同。

#62. 火龍果對健康的幫助以及味蕾的滿足作者

營養 價值豐富的火龍果，已被外界公認為蔬果界的珍品，隨著生活水平提 ... 研究報告顯示，火龍果不僅有提高人體免疫力、治療疾病、養顏美容等功效. 外，火龍果果肉中 ...

#63. 白火龍果和紅火龍果的功效與作用 - 星女圈

4、預防大腸癌。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由 ...

#64. 粉紅吸睛，營養加分 紅龍果牛奶 - 台灣好農部落格

火龍果營養 豐富，具有一般水果少有的植物性白蛋白與花青素，並含有維生素B1、維生素B2、鈣、食物纖維等。 火龍果原產於中美洲熱帶沙漠地區，屬熱帶 ...

#65. 紅白火龍果的營養對決 - 養生百科館

紅白火龍果的營養對決推薦：我們都知道,火龍果作為一種熱帶水果深受人們的喜愛。它的品種有很多,有白心火龍果和紅心火龍果。那麼火龍果白的好還是紅的 ...

#66. 女人吃火龍果的八大好處 - 壹讀

火龍果 的功效與作用火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素 ...

#67. 红心火龙果和白心火龙果的区别 - 致富热

白心火龙果含有比较多的水分和丰富的蛋白质，此外，白心火龙果中还含有膳食纤维、维生素、铁、磷、镁等营养成分，而其中的膳食纤维是水溶性膳食纤维，对 ...

#68. 白火龍果 - 三生堂養生-花茶/藥材

火龍果營養 豐富，味道香甜多汁，食療價值也極高。 ... 火龍果功效獨特，經常食用可以防止便秘、保護視力、排毒養顏、預防衰老、保護胃壁、預防重金屬中毒等，而且火龍 ...

#69. 紅心火龍果和白火龍果哪個好紅心火龍果和白火龍果的區別

所以紅心火龍果比白心火龍果的營養價值更高，可以幫助我們更好的美容養顏，提高免疫力，還能夠有更好的減肥作用.

#70. 火龍果營養價值高，不能放進冰箱保存？吃火龍果有3大禁忌

火龍果 ，大家都吃過吧。火龍果又叫紅龍果、青龍果。裡面的肉質有紅色的，有白色的。紅心火龍果的營養成分對與白心來說，價值要高一些，但白心火龍果的 ...

#71. 3色火龍果大PK！營養師揭功效差很多：便祕人選吃它 - 頭條新聞

營養 師有分紅肉、白肉、黃肉，你最愛吃哪一種？（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）. 記者李佳蓉／綜合報導. 火龍果不僅有大家常見的紅色、白色果肉之 ...

#72. 火龍果紅肉白肉營養大不同營養師：紅肉火龍果較白肉抗氧化

紅肉火龍果比白肉火龍果的抗氧化效果更好，但. △ 紅肉火龍果比白肉火龍果的抗氧化效果更好，但白肉的膳食 ...

#73. 紅色火龍果有白色芽狀(白色火龍果和紅色有什麼區別) - 常識大全

火龍果營養 豐富，功能獨特。它含有植物白蛋白和花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，這在一般植物中是罕見的。火龍果是一種很酷的水果。

#74. 白火龍果- 營養成分排行榜 - Google Sites

白火龍果. 回首頁. ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + ...

#75. 火龍果最好是什麼時候吃？火龍果的營養價值是？

3、價格不同：紅心火龍果價格一般要比白心火龍果高，這主要是因為紅心火龍果的營養價值比白肉火龍果高，且在口感、味道方面也稍好。 火龍果有什麼食用禁忌.

#76. 火龍果的紅心和白心有什麼差別？營養價值一樣嗎？ - 小熊問答

謝謝邀請。水果，生活中大家偏愛食用的一種食物，味道甜美且顏色多樣誘人；很多人在購買水果的時候總是會納悶，為什麼火龍果有紅心的也有白心的？

#77. 紅心火龍果和白心火龍果的區別是什麼

火龍果營養 豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於 ...

#78. 真相不簡單！好奇「紅心火龍果和白心火龍果差在哪？」 吃對 ...

水果的種類有很多，隨著人們的生活水平逐漸提高，人們對食物的要求也越來越高，除了追求美味之外，若是能補充身體的營養，那是再好不過了！

#79. 紅心火龍果比白心火龍果糖分高嗎 - 科學養生坊

紅心火龍果比白心火龍果糖分高嗎紅心火龍果比白心火龍果有營養嗎分享： ... 一般來說，紅心火龍果的含糖量在15%以上，而白心火龍果的含糖量僅爲10%，所以.

#80. 何傲兒10年獨門「火龍果美白」大法：連皮吃！附營養師拆解 ...

健康. cyanchan. Jul 20 2021. 女星何天兒（何傲兒）擁有白皙透亮的肌膚，但翻看舊照便能發現她原來並非天生便擁有白滑肌，她曾公開自己的獨門火龍果美白吃法，原來 ...

#81. 【紅白對抗】火龍果營養價值大解析白的助消化、紅的更抗癌

台灣盛產火龍果，加上營養師普遍認為這種水果健康，有通便功效，近年很受台灣民眾歡迎；東南亞各國也盛產火龍果，像是越南和馬來西亞，又以越南的品質 ...

#82. 紅心和白心火龍果哪個更通便 - 養生百科書

紅心和白心火龍果營養區別紅心和白心火龍果哪個更通便引薦：火龍果有紅心和白心兩種，它們的價格完全不一樣，很多是因爲它們的營養不同，那麼紅心和白 ...

#83. 火龍果助你一「便」之力！紅肉白肉營養成分大PK - 食力

台灣主要培育的火龍果分為白肉和紅肉兩個品種，紅心火龍果鮮豔的果肉顏色，來自它所含有的豐富甜菜紅素，有很好的抗氧化功效。白心火龍果富含膳食纖維 ...

#84. 火龍果的籽有什麼營養？ - 資訊定製

火龍果 中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康(健康食品)，兒童(兒童食品)鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這 ...

#85. 白色火龍果多少錢一斤? - 雅瑪知識

二）營養更高：. 紅肉火龍果其營養價值遠高於白肉火龍果。 1、因為紅肉火龍果是深色水果，其胡蘿蔔素含量更高，而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於 ...

#86. 白火龍果

白火龍果 能促進腸道蠕動、治便祕。（圖／達志示意圖） 張邦妮表示，如果想從火龍果中攝取到更完整的營養，果實與果皮中間的粉紅色內皮，是「甜菜紅素」含.

#87. 紅肉還是白肉好？火龍果重要營養一次解析

不過，白心火龍果的膳食纖維則略勝一籌。更使人意外的是，一般顏色越深的蔬果，葉酸含量也會越高，但火龍果卻是反其道而行，白肉品種竟含有較多葉酸呢！

#88. 減肥｜靠火龍果減肥？你有所不知的營養價值 - SuperFIT極度塑身

減肥水果內部擁有紅色、白色的果肉，雖然外表醜陋、內在卻香甜多汁，且一年四季幾乎都可以吃到。猜到了嗎？就是我們常常看到的火龍果。

#89. 白火龍果和紅火龍果的功效與作用白火龍果和紅火龍果 ... - 摩登站

1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。

#90. 火龍果又名「吉祥果」，富含維生素B群、胡蘿蔔素 - Cofacts 真 ...

火龍果 又名「吉祥果」，富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分，美白、預防皺紋、預防貧血、高血壓及動脈硬化，它都能做到。 果內的種子及其富含的膳食 ...

#91. 由「火龍果的營養好有預防便秘增加骨質密度的作用」 - PeoPo ...

火龍果 ，本名青龍果、紅龍果。原產于中美洲熱帶。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維 ...

#92. 營養價值 - 阿鋒的紅龍果園

火龍果營養 豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對 ...

#93. 火龍果有紅心白心別具一格你應知道的火龍果的營養價值

火龍果 性寒，是一種低脂肪、低熱量的水果，而且大量的膳食纖維有助於增加飽腹感，促進腸道蠕動，幫助消化，非常適合減肥人士食用；火龍果中的植物白蛋白 ...

#94. 火龙果的功效与作用火龙果与什么相克 - 人民网健康

火龙果营养 丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性。在自然状态下，果实于夏秋 ...

#95. 什麼顏色的火龍果營養價值高- 滋補珍品

火龍果 是一種神奇的水果，既是水果，又是蔬菜，既有保健功效，又能入藥， ... 白火龍果的水分含量高，富含蛋白質和果肉纖維以及胡蘿蔔素，具有良好的减肥排毒作用， ...

#96. 紅心和白心火龍果有什麼不一樣 - 方格子

紅心火龍果甜味味道較高，甜美，柔軟，味道，雖然糖達到15度，但甜味不是油膩的，白六角火龍果味道，甜，果汁，果汁，果汁和紅色的心臟與白色相比心臟 ...

#97. 火龍果熱量低助減肥但有禁忌！

火龍果營養 小標籤 ; 卡路里. 61大卡 ; 蛋白質. 1.1克 ; 碳水化合物. 15克 ; 膳食纖維. 3克.

#98. 火龍果有白心和紅心的，兩者有什麼區別嗎？

區別因為紅心火龍果（果肉）的蛋白質含量為13g/100g，而白心為11. ... 另外，紅心火龍果的營養價值要比白心火龍果更高。 紅心火龍果中含有的花青素 ...