【藥問 A or B】「白瓜子」= ???
【⚠以下用藥經專人指導,切勿濫用,敬請用藥者留意。】
有時大家可能會聽過「白瓜子」。
那「白瓜子」到底是什麼呢?
哦,其實「白瓜子」一般主要是指Zopiclone這種安眠藥。
暫時雖然還是不太清楚具體的作用原理,不過一般相信Zopiclone主要透過跟中樞神經系統裡的GABAA受體(GABAA Receptors)結合,提升人體大腦裡面γ-氨基丁酸(γ-Aminobutyric Acid, GABA)這種神經傳遞介質(Neurotransmitter)的功能,從而抑制中樞神經系統,主動截斷電源,強行關機……不、不、不,應該是直接讓大腦進入睡眠狀態,如同催眠曲一樣送人入夢鄉。
那為什麼Zopiclone又會叫「白瓜子」呢?
唔……據說這是因為Zopiclone的第一粒專利藥就是一粒白色、橢圓形、米粒般大小的藥,如同一粒白色的瓜子,於是人們便用「白瓜子」稱呼這種藥。
不過現在Zopiclone已經過了專利期,簡單說,現在Zopiclone的外觀不一定是「白瓜子」。(實際上,藥罐子就是曾經見過藍色的白瓜子!)
所以藥罐子還是建議大家不要以貌取人……不、不、不,應該是以貌取藥,總之不要因為一粒藥像不像白瓜子而決定這粒藥是不是Zopiclone。
不過因為Zopiclone可能會產生成癮性、耐受性(Drug Tolerance)(愈食愈無效),所以主要一般較適用於治療短期失眠,簡單說,只宜「短炒」,不宜「長揸」。
說到底,心病還須心藥醫,解鈴還須繫鈴人,服藥只是緩兵之計,往後還是需要搜尋失眠的原因,徹底KO失眠。
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白瓜子安眠藥 在 侯文詠 Houwenyong Facebook 的最佳貼文
#人浮於愛_搶先試讀
#人浮於愛第二章 試閱10
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小琪搬離原來住處,暫住到導師和師母家。導師是個四十歲左右的副教授,他和師母都很疼她。小琪常找導師訴苦,導師總是耐性傾聽。不管財務上、還是心靈上,小琪一天比一天更依賴導師。
「住了三個多月之後,有一天,師母不在家,我和導師發生了關係。」
「發生了關係?」
小琪點點頭。「第一次做那件事情,是他先吻我的。老實說,我覺得他好像只是被動地做了一件我希望他做的事。那時候師母正懷著小孩。儘管我裝得若無其事,但心裡卻充滿煎熬。每當我們不可自拔地又做了那件事,我就很看不起我自己。我就是從那時候,開始夢見那條蛇的。」
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「可以多說一點蛇的事情嗎?」
「我有很多不好的習慣,好像跟那條蛇有關係……」
「不好的習慣,像是?」
「我偷東西。」小琪說:「我無法控制。」
他喃喃地說了一個名詞。衝動控制障礙或者症候群之類的。
「什麼?」
「沒什麼,只是醫學名詞。」顧醫師鼓勵她,「偷東西的事,妳繼續說。」
「第一次順手牽羊,偷的是保險套。那時候,我根本沒有勇氣拿保險套去櫃檯結帳,可是我又非要那個保險套不可,於是我決定用偷的。偷竊的過程中,我意外地感受到一種前所未有的感覺──甚至比做那件事更刺激、更令人渴望的快感──你明白我的意思嗎?」
「之後呢?」
「之後我就停不下來了。太陽眼鏡、口紅、內衣、胸罩……很多東西我甚至自己也沒興趣用,偷了就丟。連我自己也搞不清楚為什麼要偷……可是我就是忍不住。」
「你失手過嗎?」
小琪搖了搖頭。
「後來呢?」
「大三那年我認識了一個叫茉莉的學姐,被一家上市公司的總經理包養。那時她要畢業了,問我有沒有興趣接手?除了供應住處,每個月還有五萬元零用錢花用,這還不包括約會吃飯、送禮物。對於當時的我來說,脫離我的導師,既是一種懲罰,也是一種解脫──而兩者我都迫切需要。」
「所以妳從大學時期就開始被包養了?」
「說也奇怪,那之後,偷東西的欲望漸漸也就消失了。總之,十二、三年來,我經歷了幾個男人的包養,偶爾也接接飯局,靠著這些男人的人脈做點投資,還當過一家上櫃公司的董事。我過著還算優渥的生活。」
「妳談戀愛嗎?我是說,在這個期間,妳談過自己想談的那種真正的戀愛嗎?」
「戀愛當然還是談啊,但十幾年波波折折之後,我自己多少也想通了許多過去我想不通的事。」
「可以說的更具體些嗎?」
「在我之前,詹董其實還跟另外一個比我更年輕,叫Joyce的小姐交往。當時詹董也曾經對Joyce提出過相同的提議,不過被她拒絕了。答應詹董的條件前,我約Joyce喝咖啡,問她為什麼不願替詹董生小孩?她告訴我,她被詹董包養,只是為了錢,她不想跟他有更深的瓜葛。我猜她應該是有喜歡的對象了,一問之下,果然如此。」
小琪又說:「她信誓旦旦跟我說,詹董很有錢,那個提議的誘惑實在太大了。她不想自己的人生變得沒有任何底線,什麼都可以出賣——她說的那種沒有底線,什麼都可以出賣的人,應該就是我吧。我跟她說:『妳把愛情想得太美好了。』
不過她卻回答:『或許是妳把錢想得太美好了吧?』總之,我覺得我們彼此應該都不太同意對方的觀點吧。」
「嗯。」
「見面那天,她身上飄著昂貴的香水氣味,身上行頭全是時尚流行。誰都知道這些全是她用青春換來的,問題是,一旦你用青春換這些,你就再也回不去正常的軌道了,你明白嗎?你不可能擁有那樣的生活,同時擁有愛情,這是不可能的。
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後來Joyce把積蓄都投資了男朋友的麵包店。半年不到,就聽說那個男的不但劈腿,而且還捲款跑了。老實說,這樣的結果我一點也不覺得意外。」
「妳想通了的事就是指這些?」
「大概吧。」
「截至目前,妳還滿意自己的選擇嗎?」
「我沒什麼好抱怨的。我已經三十多歲了,我的本錢越來越少,但對於在這個現實世界搏鬥,我覺得累了,只是……不曉得為什麼,那個夢又回來了。」
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顧醫師又開始埋頭寫病歷。他寫著病歷的樣子,不知怎地,就讓她想起她大二的導師,那個她第一次發生關係的男人。
小琪問:「你為什麼不找一個秘書或者是書記之類的人,幫你記錄病歷?」
顧醫師停下來看著小琪,鄭重地說:「因為我們之間的談話,都是私密的。」
私密。小琪笑了笑。令人想入非非的兩個字,像蛇眼前可口的獵物似地,撩撥著小琪的慾望。
「可以再問你一個問題嗎?」她問。
「請說。」
「你覺得我算是個吸引人的女人嗎?」這句話逾越了醫師和病人之間的關係。她知道,可是她就是忍不住。
顧醫師看了小琪一眼──有點意外的一眼。「這妳自己應該很清楚吧。」
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小琪注意到顧醫師的臉微微地泛紅起來。整整快一個小時,她都覺得自己的話一直掉進了一個深不見底的深淵。只在這個時候,她聽見了深淵深處傳過來的回音。
「像我這樣的一個女人,如果勾引你──不計代價地勾引你,你會心動嗎?」
顧醫師停頓了一下。「這問題我沒想過,不過,我倒想瞭解,你為什麼會這麼問?」標準的專業口吻。
計時器鈴聲響了起來。
「沒為什麼,就是問問。」
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顧醫師按停了計時器。「今天就先談到這裡吧。我會先調整妳的安眠藥。」他又恢復了一貫的專業表情,「如果妳還想繼續談下去的話,我會請櫃檯的范小姐幫妳約下次看診時間。」
顧醫師帶小琪離開診療室,來到櫃檯前,向她介紹:「這位是范月姣小姐。」
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范月姣單眼皮,白白淨淨的瓜子臉,長得有點像年輕時的廣末涼子。她安靜地坐在櫃檯後面,對著在電腦螢幕輸入資料。辦好手續之後,她把一張列印好的預約單交給小琪。
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「下個禮拜,同樣時間。」她還在上面寫下了一個手機電話號碼,「妳有任何問題都可以打這個電話。」
「如果──我是說,如果我有問題想找顧醫師──」
「同樣也是打這個電話給我,」范月姣打斷了小琪,一臉肅穆的表情。
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小琪分不清楚是范月姣說這句話時的態度或者是內容,讓她印象深刻。單看她安靜地坐在那裡的模樣,並不特別惹人注目,但是當她說話時,你可以清楚地感受到一種強烈的防禦情緒,像把上門顧客都當成賊似地嚴陣以待。
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-未完待續-
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白瓜子安眠藥 在 小小藥罐子 Facebook 的精選貼文
【周五重溫:天然助眠術:褪黑激素?】
上兩個星期,藥罐子曾經跟各位看倌分享過Zopiclone這種俗稱「白瓜子」的安眠藥,不知道,大家有沒有印象呢?
其實,還有一些保健品,同樣能夠寧神安睡,紓緩失眠。
其中一種,便是褪黑激素(Melatonin)。
那麼,褪黑激素到底是什麼?
……
2015年,快將完結,進入尾聲,差不多是時候準備除夕倒數。
這就是說,這一天,大家必須熬到至少午夜12時,才可以上床休息。
有時候,餘興未盡,心情還是十分興奮,回到家裡,躺在床上,雙眼還是睜的大大的,絲毫沒有睡意,怎麼睡,還是睡不著覺,結果,看著時鐘,「點滴到天明(蔣捷《虞美人.聽雨》)」。
這時候,怎麼辦?
現在,藥罐子跟大家介紹一下,一種天然的助眠保健產品——褪黑激素(Melatonin)。
不知道,各位看倌,有沒有試過:
有一天,鬧鐘壞了,但是,看倌還是會準時醒一醒來……
看倌看到這裡,可能會補充一句:
「醒,是醒了,但是,轉過頭來,便會抱頭大睡……」
其實,人體裡面,內嵌著一個時鐘,稱為「生理時鐘(Circadian rhythm)」,用來控制睡眠規律。
至於,調控這個時鐘,便是褪黑激素。
其實,褪黑激素,是體內一種天然的荷爾蒙,透過大腦裡的松果體(Pineal gland)分泌,主要是透過一種稱為「色胺酸(L-Tryptophan)」的必須胺基酸(Essential amino acids)合成的,濃度取決於人體曝露在光線下的強度,兩者構成反比關係:強度愈大,分泌愈小,所以,褪黑激素的分泌,主要在晚間發生的,用來調節人體的生理時鐘(Circadian rhythm),調整人體的睡眠規律,幫助自然入睡。
在原理上,褪黑激素,可以調節人體的生理時鐘,所以,適用於睡眠規律受到擾亂的人士,例如時差,適應時差,幫助入睡。
除此之外,褪黑激素,還可以作為一種補充劑,補充人體的褪黑激素水平,適用於輕微、短暫失眠的人士,幫助入睡,同時,適用於睡眠質素較差的人士,例如長者,雖然,最新的研究顯示,體內的褪黑激素分泌,不會隨著年齡而逐漸下降,但是,相較其他人而言,長者的睡眠質素,一般較差,而且,睡眠時間,一般較短,所以,理論上,補充褪黑激素,可以改善長者的睡眠問題。
在劑型上,除了普通劑型外,市面上,一些產品,還可能會將褪黑激素,調配成為一種控釋片(Controlled-release),目的在透過這種設計,延長藥物的溶解時間,延緩藥物的釋放速度,拉平了藥物的濃度,拉大了藥物的時效,拉長了藥物的療效,讓藥效趨向平穩、固定、持久。所以,理論上,普通劑型,較適用於幫助入睡,減少入睡的時間;控釋片,較適用於維持安睡,減少乍醒的機會,提高睡眠質素。
在劑量上,因為褪黑激素擁有較短的半衰期(2-3hr),所以,一般建議,在睡前30分鐘至1小時內服用1-3mg,適用於改善輕微、短暫的失眠問題。除此之外,在旅遊的時候,在到埗後,首4天,連續睡前30分鐘內服用1-3mg,適用於調節時差。
其中,一項研究指出,對於星期一症候群(Monday Morning Fatigue)的人士而言,如果在星期五、六晚上「晚睡晚起」的話,導致星期天晚上在正常時間難以入睡,建議在星期天入睡前5.5小時前服用褪黑激素,可以改善入睡。
在副作用上,褪黑激素,第一,當然是嗜睡!(因為,褪黑激素,是一種助眠劑!),同時,可能會削弱用藥者的專注力、平衡感,所以,一般不建議駕駛、操作機械。
還有,相較其他藥用安眠藥而言,褪黑激素較少出現「宿醉(Hangover)」的機會。所謂「宿醉」,簡單說,透過助眠藥入睡後,如果睡眠的時間不夠長的話,醒來後,仍然可能會覺得睡意未散,頭昏腦脹,影響日間的工作。
當然,要提高體內的褪黑激素水平的話,除了服用補充劑外,最簡單的方法,是加厚睡房的窗簾,阻隔戶外的光線,製造一個「黑房」,刺激身體增加褪黑激素的分泌。
最後,藥罐子祝大家新年快樂!新的一年,新的開始,新的希望。
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