對爸媽來說,排名孩子疾病最困擾的前三名
一定有 #異位性皮膚炎 這個大魔王😈
局長自己本身也有異位性皮膚炎的問題好發在膝蓋後側
常常都會忍不住一直抓一直抓,就連破皮流血了還是很想抓😭
連大人都控制不住了,更何況是孩子呢?
現在很多新生兒出生就有異位性皮膚炎問題
一路到5歲都有可能會忽然爆發出來,
雖然我們知道到10-12歲會轉好許多
但這段時間也真的很難熬,沒有辦法控制好
孩子連睡眠都困難,甚至還會影響到自信與人際關係😰
#覺得自己很幸運 認識了大名鼎鼎的
#前長庚皮膚科主治醫師 楊慶升醫師
楊醫師對於異位性皮膚炎治療真的是專業到不行
💁♂️這是醫師的治療與預防文章: https://reurl.cc/9r4d2X
除了積極的藥物治療外 #保濕 絕對是非常重要的一環!!
局長要來跟大家推薦的這一款就是
楊醫師依據自己多年的經驗親自研發的乳液👍👍👍👍
❤️Viora益生菌舒緩保濕乳❤️
在診所已經使用多時,許多異位性皮膚炎的患者都大力推薦!
很多人擦了之後再搭配局部加強按摩,都反映降低搔癢了許多👍👍👍
有在治療異位性皮膚炎的人都懂!!!擦了藥膏還是會很癢,但如果搭配使用Viora益生菌舒緩保濕乳,不但可以降低搔癢,更厲害的是降低抓癢後的暗沉,康復後皮膚還是很水嫩🥰🥰🥰
甚至孩子不太想讓它使用類固醇藥膏,比較輕微搔癢的部分使用Viora益生菌舒緩保濕乳,真的馬上就不癢了👍👍👍👍👍
其實不只異味性皮膚炎族群,現在防疫常常噴了酒精手都超級乾的!!!甚至長期做家事,手都粗粗乾乾的,擦了Viora益生菌舒緩保濕乳,都能有恢復水嫩的感覺👏👏👏👏👏
很多人都會跟局長說很多異位性皮膚炎專用乳液,都會特別黏稠,平時擦乳液很不喜歡油膩的感覺,但這款Viora益生菌舒緩保濕乳好推、好吸收、不油膩,擦完皮膚很滑嫩,保濕時間長💪💪
#給皮膚吃的益生菌
#是第一支由皮膚科專科醫師匯集10年臨床經驗所開發的
#益生菌舒緩保濕乳
#使用的益生菌濾液每批都是全新發酵
#有效保留有益物質與提供最安全的產品
❤️精選益生菌
經過功效驗證篩選,每批全新發酵,保留多種胺基酸、小分子胜肽、脂肪酸、維生素、抗菌素。
❤️角鯊烷:
使用西班牙進口,源自橄欖的成分,可以緩衝皮膚表現刺激,不讓刺激物質滲透肌膚深層,進而阻擋病菌侵襲,保護皮膚
❤️甘草酸二鉀:
抗氧化,提升皮膚防禦力
❤️沒藥醇:
有羅馬洋甘菊植物萃取,能促進傷口癒合,有助鎮靜、消炎、抗敏,可緩解肌膚問題
❤️尿囊素:
產地源自法國,可幫助消炎、抗敏
❤️鎖水磁石:
形成人體天然角質層,與皮膚表面角蛋白緊密結合,有助維持肌膚長時間保濕
❤️琉璃苣油:
萃取自琉璃苣種子的一種植物油,能保濕、舒緩改善皮膚,新一代美顏美容的新寵兒
這一支乳液,其實原本真的是只有楊醫師診所在販售,但因為我自己被藥局裡的病患推薦後去診所入手後,真的覺得太有效,拜託診所牽線才有機會來介紹給大家,畢竟疫情期間,大家會減少去診所,但異位性皮膚炎的問題並不會因此而消失啊!!剛好因為疫情而獲得楊醫師診所首肯能分享給大家,有可能就這麼一次機會這一團><
#第一次遇到這麼專業的醫師研發而成的產品
#有興趣想要入手的請留言+1 #局長開賣來通知吧
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,影片導覽 ⇊ 00:38 什麼是肌斷食? 01:03 我對肌斷食與保養品的看法 02:39 我執行肌斷食到現在的改變 03:43 肌斷食的熱門Q&A 參考書籍 ⇊ 【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】 博客來連結:http://bit.ly/skincare_d...
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我是皮膚科醫師,常年在基層診所,第一線為民眾解決皮膚的問題。
不論是天天看到的青春痘,經年累月無法根治的酒糟,三不五時就出現的臉部過敏,季節一變就會陸續報到脂漏性皮膚炎,或是遍布各個年齡層的濕疹、異位性皮膚炎,這些深受皮膚問題困擾的朋友,在聽完診斷、衛教後的第一個問題,常常都是問我:
[醫生,我的保養品/沐浴乳/洗髮精,可以用嗎?]
[選擇溫和的洗面乳、沐浴乳,不要強調深層清潔、去角質、美白這些功能的,通常可以。]我都這樣回答他們。
市售的產品這麼多,同一品牌也可能有完全不同屬性的產品,即使我交代了大致的選購方向,但是我知道,這只是大概的方向,對患者來說,到底什麼叫溫和,什麼叫不強調療效,他們心裡充滿了黑人問號。
市售產品要看全成份
有些比較細心的患者,會特別用手機上網把產品搜尋出來,然而產品購買頁面上,充滿了各種文青式、證據派、故事幫的宣傳,卻往往少了最重要的一個資訊:產品全成份表;還有些更小心的患者,會把產品帶來門診給我看,然而我常常把產品翻過來、倒過去,上上下下、前前後後的仔細檢查後,發現其實全成份表也沒印在瓶身上,可能是打在外包裝的紙盒上,折騰了半天,對產品的內容物還是無從知曉。
運氣好的時候,真的看到產品的全成份標示,然而我也只能擔任"掃雷"的工作,看到產品包含刺激性高、洗淨力偏強、容易致敏的成份,提醒患者:這罐不要用。
但是,患者的問題還是沒解決啊!他們往往下一句就會問:
[這個不能用,好,那醫師,我要用甚麼?]
大多數的時候,在疾病急性期時,我會很認真的告訴他們:
[這幾天皮膚正在發炎,先用清水洗臉,只擦藥膏 ,停用所有的保養品!]
這一招在急性期很有用,但是麻煩的是,急性期會過,病人下次回診時,還是會問一樣的問題:
[醫生醫生,請問我現在可以擦保養品嗎?]
我最常推薦的保養品
真的要推薦保養品,不論痘痘酒糟濕疹脂漏都可以擦,安全無虞不至於過敏的保養品,其實真的有,那就是皮膚科教科書常常寫到的,街頭巷口不論是便利店、藥妝店、甚至大賣場都買得到的:凡士林!
不是凡士林牌的乳液喔!是那種一罐瓶口很大,擠不出來,要用手挖的,看起來很油,擦起來也真的很油的,油膏狀的凡士林!
[那種喔!厚!那個真的很油捏!]對!我知道你正在這樣想!
通常濕疹的皮膚,乾到脫屑發紅,發病部位在身體、四肢,短時間內擦凡士林,患者大多可以配合,然而麻煩的是青春痘、酒糟、脂漏性皮膚炎的病人,常常一張臉油的地方很油,乾的地方很乾,這種皮膚屏障被破壞,又富含皮脂腺的皮膚,使用保養品就要很注意因材施教,不能有教無類。
什麼叫做使用保養品因材施教呢?其實就是分區保養、因時制宜。
分部位使用保養品
首先要先學會辨認臉上的病灶,我們的臉,皮脂腺含量最多的地方,我們俗稱為T字部位,也就是額頭、眉心、鼻子、下巴這些地方,這裡容易出油、毛孔比較粗大,也容易有粉刺、痘痘產生,這些部位的保養,能少就少,如果不覺得乾,甚至不擦保濕也可以。
相反的,我們的兩頰、眼週則是相對比較不油的地方,這些部位如果覺得很乾,想要擦一點保濕,在不會過敏、不會增生粉刺的前提下,可以選擇自己喜歡的保濕產品。
但是、霸特,有的人連臉頰都會長痘痘、有的脂漏性皮膚是下巴眉心又油又乾、有的酒糟是連額頭都受影響,這些人的保養品,又該怎麼挑選呢?
我以前的做法是,找尋一些可信賴的保養品,仔細看過它的全成份,自己試用過一陣子後,再根據每個不一樣的病症、不一樣的部位,推薦給患者使用;即使這些我推薦的保養品,我自己都看過、用過,然而,一樣米養百樣人,專門治療過敏的藥都有人會對它過敏,何況保養品?
因此,我的標準做法是:提供一點試用品讓患者帶回家,局部、少量、重複使用約一星期左右,觀察看看擦的地方,有沒有紅、癢、脫皮、長痘痘,如果沒有的話,再大範圍擦拭。
這個做法我用了很多年,到目前為止也能讓大部分來看診的朋友們接受。但是、霸特、得模(でも),我還是遇到瓶頸。
皮膚炎藥膏推薦 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳貼文
#吃錯牛肉小心慢性發炎
諮詢門診來了一位嚴重 #異位性皮膚炎 的個案。
問了飲食內容,她幾乎天天吃牛肉,每天會吃1-2次。
我問:「妳很喜歡吃牛肉嗎?」
她說:「有特別飛到日本看醫生,醫生說優先吃海鮮不能吃其他肉,若要吃肉只能吃牛肉」
我問:「那妳這樣改變飲食後有改善嗎?」
她說:「沒有,還是一樣,而且我去看了二次」
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先不討論這位醫生的論點對或錯 (不完全錯但也不完全對),最大的問題是出在她的執行有誤:
1. 海鮮比例太少,牛肉太多。
2. 台灣和日本不一樣,在台灣大多吃到的是「穀飼牛」,難怪一直「慢性發炎」。
有接觸過「功能醫學」的朋友都知道,「慢性發炎」是現代人很嚴重的問題,我們鼓勵增加攝取能抗發炎的omega-3好油 (低重金屬污染風險的小型青背魚),若要吃牛肉,也會建議要吃「草飼牛」,而不是「穀飼牛」。
這跟瘦肉精完全沒關係,主要是因為吃穀物飼料的牛,體內含有較多的omega-6脂肪酸(來自飼料),當我們吃了過多omega-6脂肪酸時,容易產生「慢性發炎」,也對於心血管較不利。
而吃草的牛,體內有較低的omega-6脂肪酸,且有較高的omega-3脂肪酸(有助於抗發炎),對人體較有益。
但問題來了,台灣到底要去哪裡才能買到草飼牛?
以前我都是教個案選產地,澳洲、紐西蘭的牛比較會是吃草的,而美國的牛則是吃飼料的。
我本來以為只要是澳洲來的都是「草飼牛」,直到我在某超市買到澳洲來的「穀飼牛」後才知道,原來澳洲的牛也有吃飼料的。
於是我找遍了各大生機飲食店、生鮮超市、賣場,只有找到一家有賣草飼牛,真的很難找啊!更不用說外食餐廳一半以上都是用美國牛肉了。
如果想知道是哪一家,我在 Donna營養師嚴選好物 社團有分享。
如果大家知道其他有賣草飼牛的地方,拜託也請推薦給我🙏
回到「異位性皮膚炎」,我處理過很多皮膚嚴重過敏潰爛的個案,已經擦類固醇藥膏也沒改善,但當她們開始徹底執行「抗發炎飲食」後,症狀就好很多。
更多「異位性皮膚炎」的保健營養方案請看我這篇文章👉
https://donnadiet.com/archives/4732
#異位性皮膚炎 #穀飼牛 #草飼牛
皮膚炎藥膏推薦 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
影片導覽 ⇊
00:38 什麼是肌斷食?
01:03 我對肌斷食與保養品的看法
02:39 我執行肌斷食到現在的改變
03:43 肌斷食的熱門Q&A
參考書籍 ⇊
【肌斷食: 立即丢掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!】
博客來連結:http://bit.ly/skincare_diet
・日本近年最受注目及推崇的「極簡美肌法」
・使用純皂洗臉,不過度清洗,激發肌膚原有的再生能力
・只使用凡士林鎖水保濕,遠離保養品的濫用與傷害
(純分享,非業配)
我的肌斷食保養法 ⇊
・不使用凡士林、任何保養品與化妝品(乳液、防曬乳、藥膏...等)
・僅用清水洗臉,不使用任何洗卸產品(洗面乳、卸妝乳...等)
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酒糟治療|皮膚不需使用類固醇&抗生素 https://youtu.be/piL5XuwSAV8
減肥分享|我是如何瘦下4kg,體脂降到16% https://youtu.be/A_Uc7L-PRtk
不用衛生紙的美好生活 https://youtu.be/MAcMbk6-6gE
每日必用的10個環保愛用品❤️ https://youtu.be/77txuK12Wo8
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#肌斷食 #保養品 #化妝品 #保養 #皮膚 #酒糟
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皮膚炎藥膏推薦 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
異位性皮膚炎發作時會非常癢,癢到會無意識搔抓,異位性皮膚炎是一種反覆發作的皮膚病,靠藥物治療只能控制無法痊癒。異位性皮膚炎治療就是擦很多類固醇?這集會跟你說更好的方式!
#異位性皮膚炎 的患者常常癢到會無意識搔抓,導致發炎、皮膚乾燥、脫屑、變粗糙,嚴重時會有滲出液,流湯流水等等的情況。
#異位性皮膚炎治療 就是擦很多類固醇嗎?大部分父母光聽到類固醇就聞風喪膽,其實有效的 #治療異位性皮膚炎 不只單單靠藥膏。
類固醇只是「完整」治療裡面的一部分而已,還有每日皮膚照顧、皮膚保濕劑、紫外線照光、飲食控制、過敏原檢測與遠離。
使用類固醇藥膏是目前治療異位性皮膚炎的標準做法,因為可以盡快抑制發炎,但長期使用類固醇 也會有一些副作用,我們有一些『非類固醇』的治療方式。
這種方式可以幫助止癢,控制異位性皮膚炎一個簡單的方法就是進行『濕敷包紮療法』,如果你長期患有異位性皮膚炎,並且沒有聽過『濕敷包紮療法』你一定要試試►►https://tinyurl.com/smrcdqu
自身外觀自卑,因而影響人際關係與社交生活,在疾病無法根治的沮喪、內外心理壓力下,罹患身心症的比例較一般人高。
#DRX愛膚膠源機能衣 有長效保濕功能,莊醫師監製及推薦,DRX愛膚膠源機能衣讓『濕敷包紮療法』不再麻煩,讓您晚上不會搔癢而睡不好!
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延伸閱讀-異位性皮膚炎治療之『#濕敷包紮療法』►►https://tinyurl.com/smrcdqu
延伸閱讀-異位性皮膚炎治療之『#光照治療法』►►https://bit.ly/2NWeD4K
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皮膚炎藥膏推薦 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
00:58【我的酒糟治療】
中胚層治療
*影片純屬個人經驗分享,不提供醫院名稱。
*酒糟狀況不同,施打的成效與次數也不同。
*肌膚有狀況應尋求醫師協助,請勿直接使用此治療方式。
02:48【我的酒糟保養】
1. 避免曬太陽
2. 避免接觸化學物質(改用物理性防曬)
3. 保濕要做好(使用凡士林鎖水)
4. 避免一次食用大量的危險食物
5. 避免過熱的環境
*每個人的膚質都不同,請選擇適合自己的保養方式。
03:32【我試過沒有效的酒糟治療】
1. 十四天不洗臉,靠肌膚自然力痊癒
2. 外用類固醇藥膏
3. 口服類固醇、抗生素
👇【零毛孔保養法】12tips 粉刺、痘痘保養關鍵
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👇【保養程序】敏感肌必看!免花錢!好膚質養成秘訣
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👇【橄欖油保養】擦在臉上實測5天|CP值爆表懶人保養一瓶搞定
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👇【跟我一起準備出門】Morning Routine|youtuber日常生活保養穿搭
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👇【下班日常|Vlog】去超市、煮義大利麵、練琴、保養
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