#執行功能 #原來是一個超級大集合
#你聽過哪幾項呢 #每一項功能都有其重要性
.
最近發現了一本好書《#聰明但散漫的青少年怎麼教：自我管理、獨立自主、潛能發揮的優秀執行力養成計劃》，原文是Smart but Scattered Teens: The “executive skills” Program for Helping Teens Reach Their Potential。在美國是一本評價很好的教養書籍。
.
如果，你正苦惱於該如何協助正值青春期的孩子長大，這本書的出現，就是為了讓你知道一點都不困難，只要帶領孩子建立需要具備的各種執行力，問題通通可以克服。培養11項強大的執行力，讓孩子為將來的成人生活做好最佳準備；青少年時期，正是最理想的培養階段。
.
家長內心對孩子的各種吶喊與疑問，背後可能都與執行功能有關：
.
🙋作業永遠都要拖到最後一刻才寫？
這是因為 → 孩子需要培養「#時間管理力」
.
🙋♂️態度漫不經心，無法預作準備？
這是因為 → 孩子需要培養「#組織力」
.
🙋沒有辦法獨力做任何計劃？
這是因為 → 孩子需要培養「#規劃與順序排定力」
🙋♂️老是對物品或該做的事情忘東忘西？
這是因為 → 孩子需要培養「#工作記憶力」
.
🙋情緒波動一定要那麼激烈？
這是因為 → 孩子需要培養「#情緒控制力」
.
🙋♂️一碰到挫折和阻礙就無法調適？
這是因為 → 孩子需要培養「#靈活變通力」
.
🙋總是只想著要立刻獲得滿足？
這是因為 → 孩子需要培養「#目標堅持力」
.
🙋♂️凡事都只考慮到自己？
這是因為 → 孩子需要培養「#後設認知力」
.
更多細節，歡迎參考本書 👉 https://reurl.cc/9rL2AY
也感謝 高寶書版 慧眼識好書，將這本書引進台灣🥰
.
【工商時間】
👩🏫心理系典型學習歷程與職涯出路的導覽講座👉
https://www.beclass.com/rid=254641460e70ef91335e
（最後六個名額囉！）
目標堅持力 在 無法堅持目標？這樣做讓你說到做到！ |【一天聽一點#1119】 的推薦與評價
... 學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07 ... ... <看更多>