《美萃 熱壓三明治鬆餅機》
~上集 三明治烤盤篇~
我的母親是個烹飪高手,
信手拈來就是一桌好菜,
而她的三個女兒證明一件事⋯⋯⋯
廚藝並不會遺傳,
而且按照排序,越來越差,
是老么的我,以前根本是暗黑系料理達人。
😂😂😂😂😂
好加在我很會選物,
靠著這些廚房好夥伴,
還是能解決廚藝不精的問題,
現在可以每天10分鐘內變出一份早餐,
給剛上小學的大女兒吃,
也可以利用工作空檔,
在接小孩回家前煮完一桌晚餐,
今天介紹「美萃熱壓三明治鬆餅機」,
分享給大家認識~
幾年前朋友就常常推薦熱壓機非常好用,
疫情期間,姐妹的群組裡,
兩位姐姐一天到晚在分享今天又熱壓了什麼,
作法超簡單,小孩也好喜歡,
我雖然也心動了,但已養成不衝動購物的我,
還是花了一些時間,
研究了市面上受歡迎的廠牌、款式,
最後決定就是美萃機了,
不論外型、顏色、尺寸、烤盤類型、計時功能,
都是我心目中的上上之選,
以下簡單介紹產品特色,
#記得點選照片看分享喔!
🔷產品特色:
■不沾烤盤讓料理更容易,可拆卸設計好清洗
■完成美味只需3分鐘,省錢又健康,
營養早餐自己做
■10分鐘計時旋鈕,輕鬆熱壓不需顧火
■上下雙發熱管均勻導熱,
高溫自動斷電好安全
■兩段式扣環,較厚的食材也好壓
■底部繞電源線設計,可直立收納不佔空間
■體積輕巧,把手流線設計,翻轉機器不費力
■腳座防滑設計,機器不滑動好安心
■13道食譜,由郭玉芳老師、五星級師傅,
實操撰寫
■五款造型烤盤可加購,變化更多有趣料理
#烤盤經過檢驗核可,#無毒放心
❤️團購優惠價:
商品本身附一個三明治烤盤,
以及食譜、說明書,
此次開團 #只要7折價1390,
可再加購其他烤盤,料理更多變化~
烤盤單個加購$360(市價550),
若是主機+6個烤盤,#全配只要2999,
等於一個烤盤只要約$320
是市面上的6折不到,很划算。
單購附的三明治烤盤,也可以當煎烤盤使用,
今天先介紹三明治烤盤的餐點,
之後再陸續跟大家介紹其他烤盤的使用方式👍
✳️團購連結 https://bit.ly/3zjFGyb
團購期間:9/27~10/11
#享生活打造無印之家
#美萃熱壓三明治鬆餅機
#廚房好物
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,居家必備!【松板高麗菜飯】簡單上菜! 大家好我是簡單哥 來最近武漢疫情非常的嚴重 沒事乖乖待在家裡自己煮飯 來今天我們要介紹一道 非常簡單又方便又營養的料理 這道菜非常的營養健康 如果小朋友去學校啊 還可以當成便當來帶 他叫做【松板高麗菜飯】 🍴需要準備的食材🍴 👉高麗菜 300克 👉紅蘿蔔...
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自從當了媽媽,每天的時間都嫌不夠多,一分一秒都覺得珍貴!只有能提升生活品(顏)質,省時又便利的商品,一定立刻列入我的清單📝
這次「九陽 LINE FRIENDS 系列商品」一口氣出了五款療癒又實用的廚房小家電,讓人不剁手也難🥰
🙋🏻♀️想看真人使用分享請往這走▶️ https://reurl.cc/jgq85D
■九陽瞬熱式即飲機:很適合上班族、喜歡露營的人,小小一台放在辦公桌上提醒自己再忙也要多喝水,水箱容量有1.5公升,還有五檔水溫:常溫、45°C、55°C、70°C、MAX,不用當心每次要泡溫熱泡飲品時燙到嘴😅重點可以外接水箱或礦泉水,所以外出攜帶輕巧又方便!
■九陽電蒸飯盒:吃膩外送美食了嗎?是否想念愛妻或是媽媽的手作料理了,這款個人小飯煲,可不是加熱前一晚隔夜菜!它很厲害的是可以生米煮成熟飯、蒸蛋、蒸魚、蒸水餃、滷肉甚至煲湯,都難不倒它!還有六種料理模式,還有智慧10小時預約功能,讓你吃到熱騰騰新鮮飯菜,減脂營養又省錢!
■九陽多功能點心機:家中有小孩到爸媽看過來,每天都為了做早餐傷透腦又忙得來不及上班嗎?這台可以烤土司、煎鬆餅還可以做蛋糕,而且它有雙盤設計,可以一次做兩份,也可以一邊煎肉煎蛋、一邊烤土司,這個不沾烤盤拆卸也超輕鬆,可以節省爸媽很多時間!重點上面會有可愛的Line Friends的圖案❤️一早看到就會好心情一整天~
■九陽真空燜燒罐:光看熊大和莎莉的可愛造型就想買回家了😆愛吃粥的我每次都為了煮一人份的粥苦惱,只要用悶燒罐~把想吃的放進去,加入沸騰熱水,不需要額外開火燉煮,就可以悶出鮮甜滑順的粥品,還可以煮麵、煮甜湯、燉飯和煲湯~有24小時的長效保溫,還非常貼心的有內附不鏽鋼折疊湯勺喔!
■九陽不鏽鋼快煮壺:這款快煮壺不是只有可愛喔!它擁有1.7公升大容量,304不鏽鋼內膽,還有雙層防燙自動斷電,使用STRIX溫控器,精準控溫防乾燒,使用非常的安全!想吃泡麵時只要短短幾分鐘水就幫你熱好,這款 #HOLA獨賣喔!
哇~九陽除了豆漿機外,還有可愛的LINE FRIENDS系列廚電,當它們结合在一起的時候,只有使用過的你才會知道,能讓生活省時又便利、健康又省錢,辛苦工作的時候有療癒的熊大和莎莉,陪伴你度過每一天🧡🤎💛❤️
📍九陽LINE FRIENDS生活廚電在這買:
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還在等什麼?趕快一起把可愛的熊大和莎莉帶回家吧~🥰
#JOYOUNG九陽 #LINEFRIENDS萌廚系列 #療癒系生活家電
省錢 又營養的料理 在 阿醜的吃喝玩樂 Facebook 的精選貼文
金針菇起司烘蛋是一道營養又香醇的料理,
作法容易而且省錢,
趕快一起來煮吧!!
快加入 阿醜碎碎念廚房:https://www.facebook.com/groups/405548723791303
省錢 又營養的料理 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
居家必備!【松板高麗菜飯】簡單上菜!
大家好我是簡單哥
來最近武漢疫情非常的嚴重
沒事乖乖待在家裡自己煮飯
來今天我們要介紹一道
非常簡單又方便又營養的料理
這道菜非常的營養健康
如果小朋友去學校啊
還可以當成便當來帶
他叫做【松板高麗菜飯】
🍴需要準備的食材🍴
👉高麗菜 300克
👉紅蘿蔔 40克
👉蝦米 15克
👉紅蔥頭酥 30克
👉松阪豬肉片 50克
👉乾香菇 20克
👉香菜 5克(裝飾)
👉飯 2碗
🍴要準備的調味料🍴
👉蠔油 30克
👉水 適量
🥘開始簡單製作啦🥘
①將香菇、蝦米下鍋乾炒,炒香後加油。
②將松板豬下鍋炒至金黃色。
③加入紅蘿蔔絲、米酒、醬油膏拌炒。
④加入高麗菜、香菇水翻炒後悶煮。
⑤加入鹽巴、紅蔥頭、白胡椒調味。
⑥加入白飯拌炒。
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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省錢 又營養的料理 在 最省錢又好像蠻健康的吃法 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
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省錢 又營養的料理 在 Re: [問題] 省錢的自炊料理- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《yafugogo (馬鈴薯燉肉)》之銘言:
: 已爬文,但都不太符合我的需求
: 最近需要把褲帶勒得非~常~緊過日子
: 每天餐費希望是70元以下
: 目前家裡備用食材有:
: 乾燕麥片、麵線、糯米粉、麵粉、紅豆、紅薏仁
: 義大利香料、胡椒粉、月桂葉、油鹽醋醬油味醂等調味料
: 想請教版友是否有什麼好操作又不至於太不健康的料理?
: 另外我希望不用買米或調味料,
: 也可以不吃肉,只希望有基本營養攝取
: 目前常做和想到的食譜是:
: 1.蔬菜湯
: 買洋蔥(2個$23)、紅蘿蔔(2條$21)、馬鈴薯(6個$64)、番茄(4個$76,有點貴QQ)、
: 板豆腐(2盒$20,比嫩豆腐有口感),便宜菇類(約$30)
: 煮兩次,每次煮一大鍋吃2天,平均每天約65元
馬鈴薯不必要,因為已經有麵線可以當主食/澱粉來源
番茄不必要,有洋蔥、紅蘿蔔、菇類做為湯頭來源已經足夠
(如果是我煮我會三種擇二,不會全放)
板豆腐可以省略,要飽足感已經有麵線做為主食,沒必要飽上加飽
而且豆腐不容易保存,壞掉只是浪費錢
省下的$$(馬鈴薯64,番茄76,豆腐20)=160,可以改買其他的肉類
這樣湯會比單純蔬菜更有味道,也比較豐富
有油脂的的湯也比較好喝
160元已經可以買很多肉(可以買比較便宜的肉部位,肉量會更多)
食用時
麵線拌油/醬油(主食)+蔬菜湯一碗就很飽了
或是麵線另外煮熟,加到蔬菜湯裡去,就變成湯麵
蔬菜湯的湯(水量)可以多加一點,喝湯補充水分也有飽足感
: 2.奶油餐包,一袋10入70元,但容易膩又沒營養,不能常吃
省錢請不要吃奶油餐包太浪費也不划算不營養
全聯有賣整條吐司只要34元
70-34=36元,再補貼幾元去買盒雞蛋(大概42~45元左右)
吐司夾蛋、法國吐司,都能好變化
也能夠單純吃吐司配蔬菜湯
: 3.冷凍水餃
水餃沒有比較省,因為沒有飽足感
: 4.買蔥做蔥油餅
除了做蔥油餅以外,有雞蛋的話還可以用麵粉做粉漿蛋餅
比起做蔥油餅,粉漿蛋餅的製作時間比較短,不用揉麵
: 5.紅豆薏仁湯
: 6.買咖哩塊、紅蘿蔔、洋蔥煮咖哩配麵線
咖哩塊很貴大概都要80~90起跳(工研的最便宜也要50)
又要買紅蘿蔔洋蔥,不加肉也不好吃,做出來的分量其實很少,成本太高經濟效益太低
而且配麵線有點不搭
: 就這樣XD 我暫時想不到其他,想請教版友有沒有好點子~
: 非常謝謝大家!
另外也可以買時令蔬菜
ex現在茄子很便宜,三大條20元
一天吃一條只要7元(切一切拿去電鍋蒸,淋上醬油辣椒做成涼拌茄子)
葉菜類一大把也只要20~25。一個人吃兩三餐沒問題
買回來川燙拌油/鹽/醬油
雞蛋是好又便宜的蛋白質來源
一盒42~45元,一顆均價算5元好了
可以蒸蛋、煎蛋、炒蛋、蛋花湯等等,和各種蔬菜都很搭
配上醬油/沙拉油乾拌麵線/湯麵線/麵粉料理
就有確保蛋白質有蔬菜有澱粉也是營養健全的餐食
燕麥片可以參考板上食譜做燕麥粥,也是一種主食變化
一天70很難嗎,我一天都花不到70的餐費的說,還能有主食有肉/魚有菜XD
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眼睛看見的是甚麼? 是歡笑,還是悲傷。
耳朵聽見的是甚麼? 是喜樂,還是哀愁。
而你又在想甚麼呢? 是我的任性,還是你的無辜。
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