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今天想來和大家分享在婚紗店工作最常遇到的…
就是…新人們要結婚時，
最要求的就是身材夠不夠完美😎
尤其因為這一波疫情，大家在家懶惰太久
不只女孩們，連好多男生都發福的很嚴重
很需要被救援啊‼️
為了讓新人們一生一次的婚禮，能留下最好的樣子，
我來分享一下自己每天都有在吃的「真有形」，
給大家參考吃法哦！
✅形動膠囊：餐前吃，激發代謝熱量消耗
✅阿吠陀酵素：餐後吃，代謝提升消滅囤積
有了它們，我三餐都正常吃沒問題
當然～如果真的沒時間做運動也不用太緊張，
它可以激發代謝，
就不會像一灘死水一樣，怎麼運動體型卻完全沒動靜了。
吃完真有形會很有成就感喔！
已經有好多新人們因為 真有形
結婚時都變得更美更有自信了。
而且婚紗照也不需要再大修圖啦😆
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大家趕快把握機會一起變美美吧😍
終於出關啦
為了一個準備已久的通告，
全家正式出走了。（喜極而泣😂）
既然出走了，就要到有大自然、又有好多高熱量食物的地方來慶祝父親節、以及療癒我90天早已悶壞的身心靈。猜猜我們第一個地方會選擇哪？
🅰️： 北海岸。
但我一出關就要立馬上通告，所以也不能有任何發胖的機會，
這些#真有形 #形動膠囊 & #阿吠陀酵素膠囊⋯輔助幫手，絕對要備好備滿。
號稱可以『加速熱量燃燒，分解頑固囤積』的真有形 形動膠囊 & 阿吠陀酵素膠囊，完全就是我們這些 「阿珠媽」（大嬸）不可缺少的生活必備品。✅早餐、午餐餐前各一顆形動 (黃色)✅晚餐後半小時2顆阿吠陀酵素 (紅色)吃大餐記得也要好好保養才不會突然腫一圈喔😂❤ 限時優惠 加一元多一件!! ❤>> https://lihi1.com/wy3AZ
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你有得「變腫病毒嗎」？
大家都知道我是防疫乖寶寶
防疫期間幾乎都在家直播工作、陪咪咪獎
快變成馬鈴薯了，整天黏在沙發上。
最近趁著疫情稍微平息，到了久違的近婚紗店一趟
（當然口罩還是要戴好，保持安全距離）
結果大家看到我都很驚訝～～
🤣說我整個人看起來又小了一號、狀態超好的
被誇獎到小一號，比被誇獎買的包包好看，
還要開心一百倍啊🤣🏆
老實說防疫期間我在家的運動次數是屈指可數
也沒有在管吃飯時間，餓了就吃🤤
根本沒辦法出門，
哪還能挑食物？
偏偏我老公很愛垃圾食物😫
畢竟外送上的選項實在太多、太誘人了⋯⋯
真的很怕復工的時候嚇到大家，
所以我就警惕自己
如果真的沒辦法克制吃過量垃圾食物、
又常覺得沒時間運動⋯
至少每天一定要記得吃真有形‼️
它有分日跟夜，吃法不同、作用也不同，
所以要搭配著吃。
✅🌞早午餐前吃「形動膠囊」
- 激發自體代謝，加速熱量消耗
✅🌛晚餐後吃「阿吠陀酵素膠囊」
- 快速提升代謝，瓦解多餘囤積
至少在吃大餐的時候比較安心一下。
好險我不但沒有崩壞，
你們看看，
有沒有感覺更吸眼球了😏😏😏
廠商說，
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解封後大家要一起美美亮相哦🥰
突如其來的疫情影響，改變了這個世界的日常，許多按部就班的計畫，不得不就此取消或延期，五堅情月面著陸高雄巨蛋演唱會，也不得不喊卡。為了防疫的這段時間，見到了許多人不得不分隔兩地，只能依靠網絡科技來聯繫彼此。疫情打亂了所有人的步調，對生活的體驗也與以往有所不同。
許久未見到彼此和歌迷的五堅情團員們開始思索著，如何在這個時候，為這個世界帶來溫暖、鼓勵與陪伴呢？五個人便決定挑戰第一次線上寫歌，連線創作了「零距離」這首作品。
因為五堅情相信，只有音樂，是最不受距離影響，可傳遞五個人對歌迷們、對因疫情而造成人與人無形與有形距離下，最真誠的情感。
五堅情在「零距離」歌曲的錄製上採用了線上錄音的方式進行，邱鋒澤與製作人張暐弘在新加坡編曲、錄音，陳零九、婁峻碩在自家工作室錄音，黃偉晉、賴晏駒（小賴）則是在原音兄弟錄音室和鋒澤、暐弘透過視訊的方式溝通完成配唱。最後交付混音，而完成了全線上製作的真正「零距離」。
「零距離」這首歌曲從創作、錄音到MV拍攝，都是在分隔許多地點的狀況下完成。
無論是歌曲想傳達的訊息或歌曲的製作方式，皆傳遞了就算現在因為疫情帶來許多的不便，藉由科技的幫助也能完成目標 ;也因此就算彼此之間無法相聚，不能在所愛之人身邊，當聆聽這首歌時，也能感受在乎的人就陪伴在身旁的感覺，我們相信，無論彼此相距多遠，我們的心都會是在一起的。
零距離
曲：邱鋒澤 張暐弘
詞 : 黃偉晉 陳零九 賴晏駒 張暐弘
隔著海洋的思念能不能到你身邊
隔著螢幕的問候像不像在你面前
一個早安溫暖整個晨間
一個晚安陪我度過失眠
雖然不在眼前心卻能連一線
當我無從宣洩腦海裡你的一切
想念沾濕了昨天
讓我再靠近你一點點
當世界瞬息萬變
距離也無法隔絕彼此有多想往前
讓我再靠近你一點點
對著視窗說晚安再見
讓想念掛在 同一個彎月
Close your eyes
Say goodnight
I will be by your side
隔著懷疑兩顆孤單的心有時也累
隔著冷漠不想說凍成了兩個冬天
心裡的話試著化成安慰
學著擁抱彼此的不完美
再遙遠的我們 其實都 不遙遠
當愛被間隔在沒有人的空房間
讓我們搬進裡面
讓我再靠近你一點點
當世界瞬息萬變
距離也無法隔絕彼此有多想往前
讓我再靠近你一點點
對著視窗說晚安再見
讓想念掛在 同一個彎月
Close your eyes
Say goodnight
I will be by your side
Music Credit
編曲：張暐弘 Hoong
演唱： 邱鋒澤 FengZe 、陳零九 Nine Chen 、黃偉晉 Wayne 、賴晏駒 小賴 Lai 、婁峻碩 Shou
錄音師：張暐弘 Hoong、陳禹丞 Nick
錄音室：原音兄弟股份有限公司
混音師：陳禹丞 Nick
混音室：原音兄弟股份有限公司
母帶工程師：張暐弘 Hoong
母帶工作室：原音兄弟股份有限公司
Video Credit
製作公司Production : 木和子影像音樂工作室
導演Director : 李洹宇/小忍
製片Producer : 曾文昕
現場製片Executive Producer : 賴芝祺
攝影指導D.O.P : 李洹宇 張暐弘
攝大助1st Assistant Camera : 陳皓堯
燈光師Gaffer : 林岑璋
燈光組Best Boy : 賴威仁
美術指導 Production Director : 尤麗雯
美術執行Production Executive : 洪瑜彣
後期Post-production : 李洹宇
動畫設計Animation design : 蔡尚甫
標準字設計 Graphic Designer : 楊鎮源
邱鋒澤髮型師：hairstylist / gary
邱鋒澤彩妝師：Makeup artist / shawm
陳零九化妝師、現場妝髮師：豆豆@aroom makeup
黃偉晉髮型師：hairstylist / Tim@UNDER hair
黃偉晉彩妝師：Makeup artist / Arialping 平羽媜
婁峻碩妝髮師：Makeup & hair / 許育珊Mii
賴晏駒髮型師：hairstylist / Tim@UNDER hair
賴晏駒彩妝師：Makeup artist / 吳阿志
服裝師 Stylist：楊庭宜、王禎旎
W0LF(S) 五堅情
https://www.facebook.com/%E4%BA%94%E5%A0%85%E6%83%85official-100722735235142
https://www.instagram.com/w0lfs.official/
ⓒ 2021 Reason Brothers 原音兄弟股份有限公司. All Rights Reserved
哈囉，我是Saphire
是個在倫敦讀服裝設計的台灣留學生
因為疫情的關係休學中，於是跑來上海學些設計相關的東西。
這次的內容是我和愷愷Cathy的長沙兩天一夜小旅遊！
長沙嘛，好不好玩我不知道，但絕對可以吃死你。對於海底撈都只能點微辣的寶島姐弟來說，這次的長沙美食之旅可以說是一大挑戰，幾乎每一餐都是在一個游泳的狀態，真的好辣但是又好香好吃好上頭，所以幾乎點的每一套菜都被我們掃光，跟著愷愷回北京的第二天就已經開始想念長沙的美食了⋯
這兩天我們大概胖了三斤左右，還好只是兩天一夜，再多待個幾天估計是要被抓去殺豬場的！
お2人愛用の機材！
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セッション盛りだくさん！ゼンハイザーIE100PROでタメシギキ！した本編はこちら！
https://youtu.be/c2as4iQIdMU
佐々木秀尚（ささき ひでひさ）
有形ランペイジ、TRIXのギタリスト。
ロックからジャズまでオールジャンルに演奏できるギタリストとして、ジャズ・フュージョンシーンを中心に精力的にライブ活動を行う傍ら、松田聖子、森口博子、Chemistry、SingTuyo(香取慎吾、草なぎ剛)、ぼくのりり っくのぼうよみ、みやかわくん、真琴つばさ、majiko、Kirare(Re:ステージ)などのレコーディング&ライブサポート、「BanG! Dream」「Girl Friend(♪)」「グリモア」「Show by rock」「ニンニンジャー」「ぼのぼの」「ガラピコぷ〜(おかあさんと いっしょ)」などの TV・アニメ・ゲーム音楽の作編曲・レコーディングに参加。
TRIX RING(ジャケ絵柄ステッカー付き)
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佐々木さんTwitter＆YouTubeはこちら！
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https://www.youtube.com/channel/UCghd7eQeG6KEndbKDvwJuFg
有賀教平（ありが きょうへい）
都内を中心にレコーディング、サポート、レッスン等多岐にわたり活動中。独自のグルーヴを活かしたプレイには国内外問わず定評がある。
Works - Philip Woo／TOKU／Kurt Carr／Ralph Rolle(CHIC)／竹内アンナ／フィロソフィーのダンス／伊藤美来／内田彩／小林愛香／内田真礼／壮一帆／神山羊／佐伯ユウスケ／山下大輝／横山剣(クレイジーケンバンド)／れるりり／天月／そらる／luz／けいちゃん／コバソロ／アイカツ／ロバート秋山のクリエイターズファイル、テレビドラマ、映画劇伴多数。
ギター専門誌への執筆、 ロックからジャズにわたる教則本の出版など多岐に活動している。
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ギター、機材の話題、「ギターって楽しい！」を発信！
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ギタリスト山口和也が週に2本くらいのほどよいペースでアップ！
大阪出身。幼少の頃よりピアノを学び、15才でギターを始める。2002年頃からライブ・サポート、セッション・ギタリストとしてのレコーディング参加（近年ではクリス・ハート、JYJジュンス（ex.東方神起）、すとろべりーぷりんす（すとぷり）、今井麻美、所ジョージなど）、プロとしての活動を開始。2006年、ブルージィなスタイルを生かして、すべての作曲／アレンジ／プログラミングを担当したブルース・ギター・インスト・アルバム『Mojo Tribe』を発表。ギター・インストラクターとしての活動も行っており、プロアマ問わず1000人以上のギタリストへの指導経験を持つ。ギター＆ベース教則本やギター誌講座の執筆活動の他、楽器メーカーのアドバイザーとして新製品の開発にも携わり、デモンストレーション演奏やクリニックでも国内外にて活動。
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