星期三直播完收到朋友的訊息:「不要卸妝,我順便採訪你。」竟然有這麼順便的事?我咬了一口手上的雪糕回:「好啊,不過我在吃冰棒,等我吃完。」就這樣幾分鐘後吃完雪糕來了個臨時採訪。以前的我肯定不會答應,因為我會緊張,怕沒事先準備自己應付不了、怕表現不好。我常四處演講,看似擅言詞,但從小到大我對於講話這件事其實一直沒什麼自信。
星期三我卻想都沒想就答應,我現在沒那麼怕講話了。
訪談中主持人嘉許我直播一個人自言自語也可以講一個小時真很厲害,我大笑:「都是讀書會練來的!」
2019年中開啟讀書會,當時只是突發奇想,不確定結果會如何,不知不覺兩年過去了,開了快一百場,收穫多得難以計數,其中一項就是鍛鍊口條。讀書會裡,常遇到讀者講完自己的想法之後其他讀者並沒有回應,現場便靜下來,為了帶動回應,我會立刻接話。
接話不能亂接,要有誠意,而想要有誠意就必須用心聽,並且「在別人說話的同時整理其內容,結束當下立刻給出適當回應」。
這並不簡單,若沒練過,聽人家講完話那瞬間很容易呆掉不知道要回什麼。我當然有在聽,而且很認真聽,但整理思緒沒那麼快便回不出話,對方見我沒反應難免會感到失落。即便成功回話,也得觸及人家在意的重點,不然也是失禮。
讀書會雖無特別限制話題,但心開了之後常會聊起各自的脆弱與創傷,我不希望讀者鼓起勇氣袒露自我卻收不到回應。然而給回應是門學問,既沒有公式、沒有對錯,也沒有標準可依循,唯一能做的就是把握他說話的當下,同理他的心境與需求,才有辦法給出適當的回應。這過程真的滿需要磨練,一場又一場的讀書會,在這方面給了我非常好的磨練。
我從小不是口舌伶俐之人,早期的公開演講拙得要命,回答問題也常挫賽。後來能夠常常演講、開讀書會、直播⋯⋯全都是靠無數經驗累積加上願意修正的個性才得以進步,絕對稱不上天賦才華。
即便演講經驗十足,遇到不熟悉的演講主題依然嚴陣以待。前年是我第一次以精油為主題演講,當時迷戀精油大概一年多,已累積不少使用心得,有人找我開一場精油線上分享會,我又興奮又緊張,不敢掉以輕心。接下邀約之後花了超多時間搜集資料、做PPT,分享會前一天完全不敢排其他行程,全心準備。
四十分鐘的分享會,我打了滿滿的逐字稿,沒錯,是「逐字稿」喔,當時的我已經是演講超過一百場的講師,還是打了「逐字稿」,其實我很清楚自己要講什麼,即便沒有稿子也能流利講出來,卻仍為自己準備逐字稿。
有人覺得我對自己太沒信心、不夠信任自己,根本不需要做到這樣,未免浪費時間。其實,會這樣準備雖然是出於沒自信,但我覺得沒自信並非壞事,也不覺得浪費時間。
如此搞剛的準備過程對我來說像是在陪自己成長,就好像我有個不善言辭的小孩即將在期末上台報告,而我陪他一起準備、練習直到他有足夠的信心站上舞台。這肯定很花時間,但他(我)就是緊張、就是沒信心,恐懼總需要一點時間來消融吧?這方面,我對自己還算有耐性。
很多人覺得沒自信很糟糕,事實上沒那麼糟,棘手的是利用沒自信來當做停滯不前的藉口。我不喜歡被沒自信卡住,所以就算沒自信我還是會去做,就像演講這件事,我沒自信的程度其實很誇張!每一次的演講跟採訪,我都不敢聽也不敢看回播,我常一個人坐在電腦前面用手摀住眼睛,只敢從縫隙看螢幕上的自己,或者音響開超小聲,不敢仔細聽我講了什麼,就是這麼有病,但我還是一次又一次接下邀約,因為我不想被卡住,有人願意邀我就是給我機會!
現在呢?現在我好多了,已經敢回播自己的直播、採訪跟演講的影片,既不用摀住眼睛,音量也正常。不僅如此,我還能以平常心從中找出待修正之處,作為下次改進的目標。
我覺得這就是快樂。看見自己的成長,非常快樂。
採訪完我本來又想去吃一支雪糕的,但我忍住了(費了九牛二虎之力才忍住),但忍住吃雪糕沒那麼快樂,還滿痛苦的,人生就是這樣有苦有樂~
______
歡迎大家每週三下午三點來粉絲專頁看我直播分享書與電影!
文中提到的臨時採訪也上線囉。
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
主持人:李基銘
本集主題:疫情下的新家庭關係
https://www.facebook.com/watch/?v=206064274638327
謝謝基銘哥的邀約,讓我有感而發寫了這麼一大篇,非常感謝你!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅香港花生,也在其Youtube影片中提到,徐漢光聲演 來源視頻﹕ https://youtu.be/vYc9mSeVg1E 郭文贵11月21日:发布会媒体反响剧烈!!民主法制基金会为受CCP迫害的官员和家人提供各方面保障!! (普通話) 頻道﹕ 政事直播 Published on Nov 21, 2018 另,請參考﹕ 1120发布会班...
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#採訪筆記 #科技觀察
■【科技如何改變我們的學習方式?】
📍好讀網誌版:https://reurl.cc/ZGyLDM
最近大家應該都跟我一樣很常 #使用各種視訊軟體吧!
💻從大家熟悉的Zoom、Google Meet,近期我還使用Streamyard串流直播,以及跟隨電台腳步用Google Duo錄廣播節目,越來越習慣筆電就能縮短人與人距離的溝通方式。
有時也覺得挺訝異的,以往舉辦論壇要租場地浩浩蕩蕩,現在用視訊軟體就能千人一起,整個流程也仿照論壇方式,還可以秀影片和ppt,而且參與者也能舉手發言,
Google Meet近期還更新了一個功能,當參與者舉手發言時,會出現「小手動畫」,外加「音效提醒」所有與會者,能增加參與者的存在感,讓互動性變得更強。
想想真的挺有趣的,我們在2021年體驗了人類有史以來虛實整合最緊密的一年,似乎在為著5G時代做暖身,看來AR、VR難道就是後疫情時代的人類生活與溝通救贖?
而當這樣 #新型態的溝通模式 逐漸建立,又會如何影響到教育?(這應該是最近不少正在學習線上教學老師們的疑問吧)
到底 #科技將如何改變我們的學習方式?
我在科技領航家節目問了問清華大學學習科學與科技研究所 #廖冠智 所長,與科技教育平台Snapask #蘇詩涵 幕僚長,他們描述了一個未來學習場景蠻令我驚豔的:
5G科技加速遠距教學,讓VR、AR虛擬實境教學都變得可能,孩子可以更身歷其境的學習各種知識,
而每一個學習都會留下數位記錄,科技會建立專屬每位學生的 #數位足跡,藉由大數據分析匹配更適合每一位學生的師資和課程,真正做到因材施教。
我在節目開玩笑說,未來學生可能會更辛苦了,除了做什麼事情都會被電腦記錄下來之外,連上課偷睡覺,可能都會被電腦鏡頭偵測,這堂課可能就得不到分(啊~想想我們這時代在眼皮上畫眼睛偷睡覺的笑話,以後可能沒有了😅)
👩🏫那老師的角色呢?
廖所長和蘇幕僚長說,應該就會是教練,以「育人」為主,作為學生學習的引導者吧!
畢竟未來教學科技已經可以做到「知識傳遞」的作用,就如同現在學生很會谷歌資料進行學習,未來這樣的管道只會更多,也因此學生未來蒐集和分析資訊能力會變得很重要,而 #老師將會扮演引導者的角色。
未來的世界真的變化太快,科技推著我們往前走,身為爸媽的你,準備好接招了嗎?
🔥更多內容歡迎收聽這集節目:https://user72908.psee.io/3dpvjj
Snapask
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🎧 楚文的廣播Podcast節目|#科技領航家
✨ 聚焦科技趨勢話題 科技人懂理財 科技人職場衝
IC 之音 FM97.5
首播 每周二18:30-19:00、重播 每周三 08:15-08:45
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我的 #熟齡不樂活日記
上個月初我和小王走在路上,一部私家車行經搖下車窗,裡面的女子喊著小王的名字打招呼,車內的小朋友也熱情的呼喊。小王開心的回應著,我也禮貌性跟著微笑揮手示意。
車子駛離後,我 : 那是你同學和同學的媽媽嗎?
小王 : 那⋯那是姑姑和弟弟 ! 姑丈開的車啊 !
小王一臉驚恐,覺得母親已經失明或失智了。
我也被自己的眼力嚇到,明明每週末都會聚在一起吃飯,很會做烘焙的小姑一家只離我三步之遙,我竟認不得也聽不出(失明 + 失智 + 失聰 ),而且還把三歲的小姑的兒子(小姑的兒子學名應該稱什麼) 當成小王十一歲的同學 !
我知道我老花已經不是一兩天的事了,但視力竟急速退化到這般田地我也是驚呆。
我本身是1000度高度近視,江湖盛傳有近視的人不會有老花,這根本是不實謠言萬萬不可誤信啊 ! 其實一年前我已配了貴三三的多焦眼鏡( 遠看是近視眼鏡,低頭看是老花眼鏡,但中間沒有一條線那樣),但怎麼都戴不習慣,而且透過鏡片原本已小的眼睛又變更小。
上個月中我去公園籃球場尋兒,一個四捨五入五旬婦人在男性賀爾蒙及睪固酮翻騰的球場踽踽獨行已夠突兀,我還繞了球場三圈找不到孩兒,直到小王走到離我一步之遙處小聲的喊了我 : 媽, 你可不可以不要再晃了,好丟臉 !
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日前骨頭痠痛醫生幫我排了骨質密度的檢查,看到報告裡我的骨密和鈣質,就如我現在的老本,呈現雪崩式流失也讓人太驚心。
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關於資訊智能領域我屬重度低能可直接領手冊那種。
Windows 我會用word的復原鍵就覺得自己很行、PTT和PPT永遠拎不清、手機裡的AirDrop朋友教我三次我還是一直問、有一次我跟廠商通話她要我用另一個伺服器開開看檔案,我問什麼是伺服器?
前幾天為了小王遠距教學被迫軍備升級,添購了新筆電、螢幕鏡像輸出接頭、可連wifi 的印表機⋯,看著手機裡的作業可以直接列印出來,握著熱騰騰的A4紙我老淚縱橫。
家裡變得很高科技(有嗎)我就順便來洗一下從來沒拔下來洗過的紗窗( 以往是偶而用抹布擦一擦),發現最恐怖的不是滿手滿臉反黑,而是要裝回紗窗的最後一步,好怕一個失手紗窗直接掉落擊中行經的無辜民眾,還好老王行俠仗義,煮完午餐、安好了印表機又幫我安紗窗,會不會覺得隊友在飾演工具人那刻才是最帥的摸們?
等到裝上之後我赫然發現我的視力模糊好了三成,而且紗窗的紗本人是白色不是黑色。
眼睛眼睛看得清ppt 在 香港花生 Youtube 的最讚貼文
徐漢光聲演
來源視頻﹕
https://youtu.be/vYc9mSeVg1E
郭文贵11月21日:发布会媒体反响剧烈!!民主法制基金会为受CCP迫害的官员和家人提供各方面保障!! (普通話)
頻道﹕
政事直播
Published on Nov 21, 2018
另,請參考﹕
1120发布会班农和文贵完整演讲字幕版 (普通話、英語、少量法語,全部有中文字幕)
https://youtu.be/nH5jU98Vpzo
頻道﹕
路德社直播台
Published on Nov 24, 2018
[鳴謝讀者David Wong及時提供最新字幕版的連結]
同一發佈會的原本錄影﹕
https://youtu.be/VFeHU1PC4oY
[高清PPT中文同声传译版]「王健之死与海航背后真相发布会」 主讲:郭文贵,班农. (普通話)
頻道﹕
政事直播
Premiered Nov 22, 2018
後續評論
徐氏配音室 2018 11 25
中共 控制香港主流傳媒
對於 郭文貴 的熱點新聞
成功禁止了 民眾關注
成功禁止了 非負面傳聞
環球時報 也發社論, 題為 驚恐中的郭文貴又不甘寂寞了. (大家 網上搜尋一下, 很容易看到)
可見 郭文貴的新聞發佈會 絕不是 微不足道的事情, 反而是 偉大祖國所容許的重要輿論機器, 都覺得是非同小可, 是應該為他 撰寫 一天社論的大事, 亦即是愛國的人民群眾 都應該知曉, 還應該重視的課題.
反觀 香港主流傳媒 幾乎 全無報導或評論,
對比之下 可見 香港被新聞封鎖 的嚴重程度.
香港民眾 多數蒙在鼓裏, 這是被蒙蔽的結果.
知道這事的人 多數認為是 不道德、骯髒污穢的壞事, 這是被欺騙的結果.
這就是 關注、發掘真相、自行獨立判斷其影響、其是非 之重要.
當然, 環球時報, 信他一成, 雙目失明. 不過 只要你 懂得閱讀, 從180度相反 的角度, 把他的 反話正解、正話反解, 眼睛倒可以 越來越清晰 越來越雪亮. 關鍵在於 你有沒有 批判性 的思考方法, 你懂不懂 聯繫到 發言者 的相關利益、他所處的 社會關係網、乃至 他賴以生存發展 的恐怖平衡體制. 大家可以 試試 進入 這種 未必習慣的 思維模式 看看的。
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眼睛眼睛看得清ppt 在 [請問] 看書/看電腦需要戴眼鏡嗎? - 看板ask 的推薦與評價
前陣子去配眼鏡,聽店員解釋眼睛的工作方式
正常狀況是光源進入眼睛後,成像在視網膜上
若物體距離太近,影像會投射在視網膜後方,眼睛就需要用力以調節焦聚
而老花是因為眼睛力有不從,才導致看近模糊
近視的情況則是影像投射在視網膜前方,可以透過近視眼鏡矯正,
但若度數配滿甚至超過,又會造成影像成像在視網膜後方
如此一來,看近物時戴著眼鏡,眼睛就需要用更多力氣去看東西不是嗎?
我近視大約200而已,看書沒什麼影響,但當時是想說保護眼睛才去配眼鏡
這樣聽起來,覺得好像對於看書看電腦之類的,反而不戴眼鏡比較好?
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