【我寫了一套書給你,因為我知道你有多累】
幾乎所有女人在變成媽之前,都有所覺悟,接下來要度過好長一段睡不飽的日子。
沒經驗時我們聽說是因為要餵母乳,半夜起來擠奶乃家常便飯。當然也知道嬰兒要睡過夜沒那麼快,不用擠奶也會被摳起來餵夜奶。
是的,我們上戰場前都知道。只是怎麼沒人告訴我們,也要熬夜做副食品?
上網查副食品製作方法,或是買書來參考,普遍都是教我們特製寶寶食品,再做成冰磚,看起來要吃時熱一熱很方便。
但他們沒說的是,製作時會讓我們在廚房累到很絕望。先苦後甘的道理不是不懂,但這苦是不是也 too much 了點?
食材一樣樣洗洗切切、再蒸熟打泥、打碎做成冰磚,做完還要洗一堆調理工具。寶寶白天黏人,只能趁深夜做,好不容易做好一批,寶寶哭了,餵夜奶的時間到了。
我們摸黑抱著寶寶,邊餵邊打盹,頭跌了一下才嚇醒,一看奶瓶都歪了,寶寶吸到一堆空氣。
到底幾點才能睡?上床躺平睡?
雖說為了孩子,辛苦都值得,但不得不承認也是有超出自己體力極限的時候。而且我們那麼辛苦熬夜製作副食品,難道寶寶就一定會大口吃?才沒有。
小孩不吃,我們氣到吼了寶寶,看著他們無邪的臉就覺得自己到底在幹嘛,沮喪到好想哭。而那眼淚背後除了擔心,也為自己的辛苦感到不值。為什麼你不吃我特別為你熬夜做出來的副食品呢?你到底想吃什麼呢?
寶寶不說。
太苦了,太累了,而付出卻不一定會得到回報,只讓我對於哥哥吃多吃少變得很過不去,這是我在哥哥時期的沉痛領悟。到弟弟時,我一心想避掉所有的繁瑣,我就是不想熬夜做冰磚,增加自己育兒的負累,行嗎?
行,被我找到辦法了。
我只顧煮出全家人都能吃的一條龍料理,透過小技巧,順手變成弟弟也能吃的副食品。
喔當然,一條龍料理不是只能靠現做才有得吃,不然只是另一種累,我也會做冰磚與寶寶便當,但幾乎都是順便做好的,這差夠多了吧。
省下做冰磚的時間,你可以去睡覺、追劇、跟媽友聊天討教育兒大小事、敷面膜,你可以有時間做回你自己。我保守估計,一週至少幫你奪回 4-6 小時的自由,被製作冰磚荼毒過的媽媽知道,甚至會遠遠超過這個時數,你不試試看嗎?
你其實不需要那麼累,寶寶好好吃不是只有那種方法,你只是不知道還有別的選擇而已。讓我帶你先轉念再轉彎,找到媽媽人生新方向,我們四書見。
-------此為四書預購禮介紹分隔線-------
OXO Taiwan 是我的愛牌,從哥哥時期就狂用他們家的冰磚盒,當年我還曾寫文分享過。而緣分就是如此奇妙,幾年後的現在,他們成為我四書預購禮的贊助商之一。
我對冰磚盒的要求很簡單,就是要好取出、密合好不易染冰箱異味、材質要安全,但意外的是很多品牌做不到。哥哥時期我試過好幾款,光取出就很困難,敲敲打打老半天還是掉不出來,OXO tot 是唯一讓我一用就滿意的。
當時台灣還沒有代理,我都是趁去美國時買,或是托友人帶回,還好現在有恆隆行代理,隨時都能補貨,也能買到最新款式。
照片就是最左邊就是這次的預購禮之一『OXO tot 好滋味快取冰格($490)』,是新款,右邊就是我從哥哥時期一直沿用到現在的舊款,還是非常好用, 新款的特色是改用食品級矽膠蓋,這次只要在誠品、金石堂、三采、MOMO 預購就會送,數量有限,送完就沒囉!
就算不再需要製作冰磚,這個快取冰格還是可以持續服役,我會拿來做檸檬冰磚、百香果冰磚、葡萄柚冰磚等等,好用的設計,沒有過時的問題。
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9/27 新書預購 〖9/26 23:59(9/27 00:00)〗、10/1出版上市
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Sona Tina,也在其Youtube影片中提到,#yslbeauty #pureshots 2021第一驚喜!? 大家平時都很愛看婆婆的護膚系列 這次直接示範7日改善膚質的實測? 效果非~常~驚~人~? 上星期放了在IG也收到不少觀眾回覆 說在睡不久的日子用 第二日皮膚都可以像睡飽8小時般細滑? 連毛孔也收縮不少~? ⬇️有興趣的朋友可以去網店選...
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睡不飽的日子 在 李組長郵便箱 Facebook 的最佳貼文
—優選便利貼分享—
by 獨立使者 懿星
答:
您好~我是懿星
參加資優班我想身邊一定會有很大的壓力壓著你吧qwq不管是對自己的期許,還是旁人的眼光。
其實懿星很不明白大人的想法,為什麼孩子一定要是最好、最優秀的呢,好好活著,然後開心過每一天不傷害他人不就是最好的嗎?
很多人小時候都會討厭父母一直約束他們,可奇怪的是那些人長大後卻成為他們最討厭的樣子
你先不要想著自己要多好、多優秀才會被他人看見,才會被父母認同,懿星覺得你現在要做的事情就是放下那些對自己的束縛,跟別人不一樣,比別人差又怎樣!
沒有人是完美的,你不用努力變得很完美,你有你自己的光,你要做的是讓他們更燦爛,而不是追尋那些人的方向,變成他們的模樣!
但我這些你也想過對不對,就算自己心裡可以放下了,但是還有父母那一關,懿星也知道這個年紀很容易對父母唯命是從,這個時候我希望妳可以想起當初你喜歡美術的心情,你是為了甚麼加入這科,我想不是因為你很會畫畫加入,而是因為你喜歡畫畫而加入的對吧!
「你已經做得很好了。」我把這句話放在這裡,如果等哪天你很累很累快撐不下去時幫懿星把這句話告訴你自己好嗎?在懿星眼裡你是最亮的那顆星,有著獨一無二的光芒,我相信你也會找到屬於自己的天空去發亮的,在那之前我們一起好好努力好嗎!(打勾勾
祝福你
By懿星
#課業相關
#獨立使者
#你就是獨一無二 #最閃亮的那顆星
#解憂福利社 #解憂信箱 #便利貼 #優良 #分享 #推薦 #解憂 #使者 #美術班 #資優班 #術科 #壓力山大 #睡不飽的日子 #比較心態 #被比較 #挨罵 #難過想哭 #好累好累 #優秀人才 #被認同 #最完美 #討厭的大人 #沒有人是完美的 #自己的光芒 #成為自己的樣子 #已經很棒了
睡不飽的日子 在 Facebook 的最讚貼文
#1000daysriceandshine Day 848
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五年前的中秋節那天,待產了24小時後,我們擁有了全世界最可愛的小月餅。
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儘管看似是我們在養育孩子,對於我來說,更像是一路跟著墨一起成長,我學會了換尿布拍嗝,適應了睡不飽的日子也依舊能拾起精神工作。我們帶著他從台灣到香港,香港又去了南非,各種旅程各種生活型態,甚於作為他的父母,這一路上我感覺自己更像他的朋友一般。
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就這樣,他五歲了,從全身軟趴趴的嬰兒,到現在能跟我聊學校聊朋友,能自己起床洗澡吃飯,他就像個大男孩一樣,只是那一抹專屬他的溫暖笑容,從來沒變過。
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「許願吧寶貝!」
:「I like everybody.」
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願我的墨能永遠保持著如此清澈純粹的雙眼,願這世界能善待你的溫柔,因為我們也會永遠這麼like你。
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Happy birthday my baby Stefano!❤️
睡不飽的日子 在 Sona Tina Youtube 的最佳貼文
#yslbeauty #pureshots
2021第一驚喜!?
大家平時都很愛看婆婆的護膚系列
這次直接示範7日改善膚質的實測?
效果非~常~驚~人~?
上星期放了在IG也收到不少觀眾回覆
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睡不飽的日子 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
『今天的妳,又為了誰而匆忙...』
一直以來,協助我老公攝影的工作,
我都是肩上背著包包,手裡拿著反光板,
不修邊幅的在鏡外奔來跑去的身兼場記大媽..
這一次,拍自己的心情,寫自己的故事,
商品是支撐自己一路走來的咖啡,
心裡覺得很踏實,稍微能認同自己的存在,
也很感謝自己的身體,一直以來的堅持努力,
所以我們還能夠這樣生活著,
能這樣分享自己喜歡的商品。
總是睡不飽的清晨是我的曾經,
在高鐵奔波與匆忙的腳步,
那是一段經常要趕回台北帶孩子上早療,
趁著交通往返時刻思考工作業務的日子...
工作與家務還有焦心燒出來的白髮,
不斷的感覺自己幾乎支撐不下去的每一天,
滿是痛苦的時間過去了,
稀少的幸福時間也過去了,
經過了很多記不清的時間,
我們,走到了今天...
幸與不幸,總是反覆出現,
與我們的意志無關,
歲月流過我們的生命,
成就我們獨一無二的模樣,
就像河川對地形的改變,
我們無法抗衡,
只能期許自己是更好的存在。
現在的我,不可能會知道未來的我,
也許哪天,意志像玩具一樣忽然壞掉,
但是在生活中,我練習,
不斷的將小小的幸福放大,放大,再放大,
將小確幸過成確確實實的幸福,
無論是一杯咖啡,一小段風景,一個陌生的微笑..
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這次拍攝的商品,是茶包式的咖啡,
對一向要耗時磨豆手沖的我來說,
是非常新鮮的體驗,
在家用假掰文青咖啡壺,
在外用包溫杯悶蒸,
懶癌發作直接丟杯子拉抽數回,
雖然有時候喝咖啡是為了享受沖泡的過程,
但有了這種形式,
忙碌的時候,也可以不用捨棄咖啡香...
有點相見很晚的感覺!(笑)
#地方媽媽的工作日記
#商業攝影
#曼濃咖啡
#浸潤式咖啡
#茶包式咖啡
音樂標註
Wish You'd Come True
In Albany New York
Road to Moscow
by The 126ers from YouTube Audio Library:
https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist:
https://www.youtube.com/watch?v=KXleQ...
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關於更多地方媽媽A力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
剪輯-彭佳琳
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睡不飽的日子 在 TGOP 這群人私生活 Youtube 的最佳解答
初三就是要睡飽睡滿!養精蓄銳,面對今年的種種挑戰!排除萬難!讓展榮哥哥來告訴你什麼叫做初三!
挑戰原文:
- 安睡晚起,因為自除夕到初二都勞累,這日可以好好調息囉!所以有句俗話為「初一早,初二早,初三睏到飽。」
- 根據傳說,這日是“老鼠娶親”的日子,入夜後必須早早熄燈就寢,以讓老鼠家族舉行婚禮;並在家中各處撒鹽與米,稱為“老鼠分錢”。
- 老鼠雖然為害人類,但在其娶親之日民眾會暫泯恩仇,以早睡來成全好事,以食物表達祝福之意,可見台灣人之善良。
支持群人 訂閱訂起來➔ https://tgop.pros.si/KWJH4
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群人製作的都在這➔ https://tgop.pse.is/KB5Z4
這是我們的私生活頻道,會不定期的出現各種我們私底下的小影片喔!
演出:網路搞笑團體「這群人」This Group Of People a.k.a. TGOP。
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睡不飽的日子 在 [新聞] 婉拒晚餐再賞諾特巴爾3K 大谷解釋:我- 看板Baseball 的推薦與評價
婉拒晚餐再賞諾特巴爾3K 大谷解釋:我真的正在睡覺
天使隊今(4日)與紅雀交手,大谷翔平先發登板與經典賽隊友紅雀諾特巴爾(Lars Nootba
ar)投打對決,3打席都是三振。大谷再被問到因睡覺拒絕與諾特巴爾吃飯,再說:「這是
真的。我當時正在睡覺。」
大谷翔平今天先發投球且打第3棒,1局上首打席打到諾特巴爾的管區,是一支右外野安打。
1局下大谷翔平首棒對上諾特巴爾,2好3壞之後一變化球將他三振。
3局上大谷翔平第2次上場打擊,在1出局二、三
壘有人時,又打出右外野安打,還是諾特巴爾的管區,打進1分。大谷翔平3局下投球,諾特
巴爾又是首棒打者,這一次花了4球再把他三振。5局下再度對決諾特巴爾,再度4球賞了三
振,有別於前2次最後一球用變化球三振,這一打席最後一球是99.2英里快速球。
對於賞給諾特巴爾3次三振,「不只是第一個打席,我覺得我對投球的掌握還是挺好的。」
大谷翔平表示,「至於對決諾特巴爾,我覺得都能順自己的意思去投。」
諾特巴爾2天前邀大谷翔平吃晚餐,但大谷翔平以在睡覺婉拒,大谷翔平再被問到這件事,
他說:「這是真的。我當時正在睡覺,因為時差的問題。我覺得我要有足夠的睡眠。」
對於如何管理自己的身體狀況,大谷表示,「我認為能睡多久就睡多久。質量是次要的。首
先,我想確保睡眠時間。」
在沒有比賽的日子,可以會睡超過10個小時嗎?他說:「我真的睡了很多,因為最重要的是
睡多久,所以我會比較頻繁地睡覺。」
記者歐建智/綜合報導
https://sports.ettoday.net/news/2492322
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