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關於 睡覺室溫 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在睡覺室溫這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過9,328的網紅Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處，也在其Facebook貼文中提到， 使用Cookuru日本專利涼感纖維，散熱效率比一般使用聚酯纖維產品提升44%散熱能力˙，能讓體感降溫2~3度的德瑞克名床涼感全配滿意組，因為是頗為知名的MIT品牌，不論床墊寢具都有不錯的銷售口碑，而且在目前配合防疫盡量少出門前提下，有優惠價的德瑞克名床涼感全配滿意組，有提供10天試睡，不滿意100%...
　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday，也在其Youtube影片中提到，◉訂閱播吧 : https://bit.ly/2TZO7ep ◉播吧IG十萬追蹤抽現金禮券：https://www.instagram.com/ettodayboba/ ◉播吧編talk EP4用聽的更恐怖：https://apple.co/2WjeXkh 《播吧編talk》第四集分段重點 00...

「睡覺室溫」的推薦目錄：


睡覺室溫 在 Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處 Facebook 的精選貼文

Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處 By Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處

2021-07-28 02:02:48 有 0 人按讚
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使用Cookuru日本專利涼感纖維，散熱效率比一般使用聚酯纖維產品提升44%散熱能力˙，能讓體感降溫2~3度的德瑞克名床涼感全配滿意組，因為是頗為知名的MIT品牌，不論床墊寢具都有不錯的銷售口碑，而且在目前配合防疫盡量少出門前提下，有優惠價的德瑞克名床涼感全配滿意組，有提供10天試睡，不滿意100%退費機制，讓我可以放心直接在家體驗，不需要走一趟德瑞克名床門市試躺，當然實際使用時，真的就一躺有感降溫，對入眠真的有所幫助呢！
#德瑞克名床涼感全配滿意組 #德瑞克名床 #有感降溫寢具 #日本專利涼感纖維 #涼感寢具 #hardaway生活筆記

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Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處

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我是個喜歡分享自己購買或體驗的3C、旅遊美好回憶、食記紀錄、財經資料、公益資訊的小小上班族，歡迎參觀指教！
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睡覺室溫 在 Boba ETtoday Youtube 的最讚貼文

Boba ETtoday By Boba ETtoday

2020-12-16 18:00:14 有 295 人看過 有 3 人喜歡
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◉訂閱播吧 : https://bit.ly/2TZO7ep
◉播吧IG十萬追蹤抽現金禮券：https://www.instagram.com/ettodayboba/
◉播吧編talk EP4用聽的更恐怖：https://apple.co/2WjeXkh

《播吧編talk》第四集分段重點
00:00 今晚返校!你也有校園傳說想分享嗎?
01:51 深夜被拍肩膀別害怕...你可能是要all pass了!!!!
05:01 旁邊豆漿店半夜"人"都很多，飲料裡竟喝到小鬼?!
07:25 學校大樓風水有問題...教室溫度涼到老師不敢上課
11:51 電梯太舊竟曾夾死維修人員，封鎖線拉起來！
15:53 宿舍鬼故事爆炸多，僑生病逝屍水流到房門口才被發現？
19:17 房間裡常常響起的不明手機震動，可能是上吊自殺的學姐...
25:38 睡覺時有人看著我...身上的瘀青難道是草莓?!
29:20 學長家的鬼好像跟媽媽吃醋了?!
31:46 誠徵校園鬼故事！記得去IG抽獎+追蹤我們~~

關於《播吧編talk》
把筆仙當桌遊玩辛蒂、請鬼揪出小偷的洋芋、聊聊碟仙精準預言的小倫！~~本節目主要為播吧小編們聊聊分享靈異故事、社會怪談，播吧IG同步徵稿，請追蹤：@ettodayboba! 一起來聊聊天，分享你的撞鬼經驗，或說說你2020這鬼年有多靈異(也OK)！

再見2020! 追蹤分享IG抽現金禮券!
播吧原創影音podcast，11/25起每週三上架更新，目前限量10集，播吧IG也將搭配《播吧編talk》說鬼系列舉辦抽獎活動！快到IG追蹤@ettodayboba (https://www.instagram.com/ettodayboba/)，現金禮券抽一波！

2020除魔迎光明，2021 Being GREAT啦! 更多傳送門：
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#播吧編talk #再見2020 #2021BeingGREAT #鬼故事 #靈異

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Boba ETtoday

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睡覺室溫 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-11 08:00:16 有 2,993 人看過 有 137 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

[相聚一台]正式會員，如欲收看沒有YouTube廣告的清淨版，可在v2.togetherradio.net觀賞。
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[Esther養心FUN享]及[Esther種子FUN享]，逢星期一/三/五，早上8:00時播放，星期六、日及公眾假期休息，和你分享我的心靈喜悅、生活小貼士。
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電郵/ cs@togetherradio.net
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Esther Lee

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相聚一台 #一個廣東話的身心靈資訊平台 #一個政治、宗教中立的網台 #實用靈性(Practical Spirituality) ========================= [主打節目] #相聚一刻:300集 #開心養生館:27集 #Spiritual Money:14集 #KissKids:4集 ========================= [YouTube Channels] #Esther生活FUN享:38集 #Esther種子FUN享:25集 #Esther心靈FUN享:444集(完結) #Esther養心FUN享:34集(完結) ========================= [主題廣播系列節目] #金庸解碼:10集 (2020)(完結) #大貓瘦身學堂:13集(2020)(完結) #新暖男日記:10集(2019)(完結) #暖男日記:10集(完結) ~相聚一台 匯智聚才~ (13/1/2021 Updated)
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睡覺室溫 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答

Esther Lee By Esther Lee

2020-12-09 08:00:02 有 1,760 人看過 有 82 人喜歡
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
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感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

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睡覺室溫 在 [寶寶] 開冷氣的問題- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者sasalee29 (hsuan)
看板BabyMother
標題[寶寶] 開冷氣的問題
時間Tue Apr 20 06:35:31 2021

早上寶寶（1M)起床有鼻音，看了一下是有鼻屎的關係，就清理掉，不過寶寶平常偶爾會
打噴嚏（我自己認為應該是灰塵或是一些懸浮物讓他鼻子癢）然後寶寶的阿公（我爸）就
一直唸我說是我都開冷氣睡覺寶寶很冷所以可能是感冒了～

但我想問一下，因為我在月中學到的是寶寶很怕熱，所以目前我冷氣開了恆溫大概是22-2
3之間，然後寶寶穿著是一件長袖反手折的紗布衣服晚上睡覺會蓋條紗布巾（A牌的然後我
會摺成四折蓋變小在他身上）這樣真的會著涼嗎？但因為我是新手媽媽我基本上一個小時
會幫他量一次額溫，大概都在37—37.4之間，這樣應該是可以的吧？媽媽我自己是覺得冷
氣房有點冷，可是感覺寶寶太熱也會睡不好～還是我被子的部分應該要幫他換一下換成蘑
菇被會比較好嗎？

也想知道目前其他媽媽們最近都怎麼給寶寶穿及開冷氣～

覺得被我爸唸到很煩的媽媽，而且三不五時就會發現我爸跑進來我房間把冷氣關掉然後碎
念這樣寶寶會冷，只能說上一代的育兒跟現在真的差很多，每次要阻止他們都要好說歹說
...



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.167.73 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1618871733.A.A2F.html
推 xinru : 我家冷氣通常26度，大夏天可能會開到24-25度，22 04/20 06:56
→ xinru : -23我覺得有點太低，然後我家小孩每天額溫正常不 04/20 06:56
→ xinru : 會超過36.8 04/20 06:56
推 blue0601 : 額溫過高的說 04/20 07:32
→ blue0601 : 最近天氣比較涼，沒開冷氣的說 04/20 07:34
→ blue0601 : 夏天也差不多23-25 04/20 07:34
推 Lotso0217 : 我家是維持22-24度，寶寶白天短袖睡覺長袖 04/20 07:42
→ vtn973jy : 要摸背部才知道是不是過冷或過熱 04/20 07:44
推 keepdown : 每個小孩不太一樣 我女兒在22度最舒服（是有放室內 04/20 07:49
→ keepdown : 溫度計的22度喔...通常冷氣開22，室內溫度不會真的 04/20 07:49
→ keepdown : 是22的）。媽媽之前夏天都蓋冬天被子睡覺..... 04/20 07:49
推 windswith68 : 我家長期23……開25寶寶就開始冒汗…… 04/20 07:57
推 wain331 : 我女兒穿短袖包屁洞洞，冷氣開24，肚子有圍薄紗布巾 04/20 08:16
推 BLUEJOANNE : 短袖 +24度 (我家新冷氣 而且大兩號) 超冷 04/20 08:27
→ BLUEJOANNE : 沒蓋過被子 只有防梯被 1歲多沒感冒過 04/20 08:27
→ BLUEJOANNE : 偶爾打噴嚏是因為還沒發育鼻毛 沒有流鼻水就別擔心 04/20 08:28
推 y920490 : 每個小孩好像怕熱程度不一樣！我家沒有很怕熱，我冷 04/20 08:28
→ y920490 : 氣都開26-27度 04/20 08:28
→ y920490 : 因為我家半夜被子都會踢掉，這溫度對我家小孩來說 04/20 08:29
→ y920490 : 很剛好 04/20 08:29
推 khlwo : 我有放電子溫濕度計在房間 自己是覺得室溫26以上要 04/20 08:31
→ khlwo : 開冷氣到24剛剛好 室溫19-25舒適 18以下開暖氣 都 04/20 08:31
→ khlwo : 只蓋紗布被或是穿睡覺防寒衣 04/20 08:31
推 shungperson : 其實不太理解冷氣開到大人冷 又讓寶寶長袖蓋被是什 04/20 08:37
→ shungperson : 麼邏輯 04/20 08:37
→ shungperson : 我不是長輩也會想碎念 04/20 08:38
→ shungperson : 有包巾或薄長袖即可 不用再蓋被子 04/20 08:39
→ shungperson : 溫度是大人舒適的即可 04/20 08:40
→ shungperson : 寶寶流汗是因為溫度調控能力還不成熟 04/20 08:41
→ shungperson : 睡覺流汗很正常喔！摸背 量耳溫較準 04/20 08:41
推 xulu0 : 我是開26~28度，小孩就包尿布，不用穿衣服，蓋薄被 04/20 08:42
推 papaliu : 我是開27~28度，小孩穿簡單短袖或無袖上衣，包尿布 04/20 08:48
→ papaliu : 不穿褲子，蓋薄被（不會太冷踢掉也沒差，半夜有醒 04/20 08:48
→ papaliu : 來看到會蓋回去） 04/20 08:48
推 yuyumemory : 我開25度，短袖+五分褲+四層紗薄款防踢被。 04/20 08:55
→ yuyumemory : 我會摸一下睡著後腳有沒有溫溫的。 04/20 08:57
→ keepdown : 想回shungperson:同意，不過我家寶寶沒有在蓋被子.. 04/20 09:00
→ keepdown : .她真的很怕熱...剛出生前幾個月就是冷氣狂開，她 04/20 09:00
→ keepdown : 白天只穿尿布，晚上是LTD竹纖維版，又因為她晚上是 04/20 09:00
→ keepdown : 包起來，房間冷氣要開18度...要不然她濕疹就會大發 04/20 09:00
→ keepdown : 作 04/20 09:00
→ acrystal : 天氣又不熱不用開冷氣啦，電扇就夠了 04/20 09:04
→ fairy241 : 看寶寶吧，我家2個適應溫度就不同了，但建議妳溫度 04/20 09:05
→ fairy241 : 可以先調高到妳覺得舒適的溫度，小孩不舒服再調低 04/20 09:05
推 MikiHoshii : 大概開25-27 小孩只穿紗布衣 頂多晚上多LTD 04/20 09:06
→ fairy241 : 我家在家只穿包屁衣，睡覺加包巾 04/20 09:07
推 cypoint : 之前大人吹暖爐小孩吹電扇 04/20 09:15
推 a2468000 : 我月中護理師說大概24～26最合適 我是開24.25無袖 04/20 09:18
→ a2468000 : 包屁＋薄被 覺得很剛好 22.23就有點低了 04/20 09:18
推 isskll : 隨時開24度，我兒只穿尿布或蘑菇防踢被睡，舒服 04/20 09:24
推 xxparadise : 我家室溫24度+電扇，白天短袖包屁衣、晚上睡覺竹纖L 04/20 09:35
→ xxparadise : TD都不蓋被，偶爾還會玩到脖子熱疹 04/20 09:35
推 bbwoo : 22-23是真的有點低 04/20 09:38
推 jennyfish102: 新生兒大概都是跟著媽媽的體感，相信自己的體感就 04/20 10:12
→ jennyfish102: 對了 04/20 10:12
推 ricamya : 每個孩子不一樣，我家開26-27，不會熱到發汗就好 04/20 10:17
→ victoto : 新生兒有鼻音跟打噴嚏不是正常的嗎？月中時醫生是這 04/20 10:21
→ victoto : 麼說啦 但我記得是房間維持24-25 04/20 10:21
推 lovingpooh : 其實也是有怕冷的小孩，不是所有都怕熱，要自己觀 04/20 10:32
→ lovingpooh : 察。但我覺得台灣濕度高，就算氣溫不高，也是悶悶 04/20 10:32
→ lovingpooh : 難受，所以我家反而是先開冷氣保持乾爽，然後再看要 04/20 10:32
→ lovingpooh : 穿長袖還是短袖。 04/20 10:32
→ isispauline : 我家冷氣是20度穿短袖包屁，每個孩子溫度不同 04/20 10:50
推 AngelaFaye : 如果在北部我覺得最近還不到要開冷氣的程度耶…除非 04/20 11:04
→ AngelaFaye : 有流汗或有熱疹過敏等情況我才會開 04/20 11:04
推 sheepmeimeim: 過年帶回高雄娘家，我爸媽也是不開冷氣，還要穿長 04/20 11:32
→ sheepmeimeim: 袖包腳，兩天後就全身熱疹嚇到他們，馬上開冷氣， 04/20 11:32
→ sheepmeimeim: 改穿短袖包屁衣，連褲子都不敢穿，不過我爸每天早 04/20 11:32
→ sheepmeimeim: 上小孩起床後會把小孩抱到客廳開冷氣，然後不管我 04/20 11:32
→ sheepmeimeim: 還在房裡睡覺就把房間冷氣關掉，讓我熱到醒來=_= 04/20 11:32
推 ca1016 : 我家長期都開22-23度 不然容易起疹 04/20 11:52
推 wcptt : 摸背都很熱 04/20 12:10
→ q169 : 額溫要量到很高就不太正常了，一般都是額溫怕量到 04/20 12:11
→ q169 : 太低，因為中間有空氣距離 04/20 12:11
→ q169 : 冷氣開到22-23度，這樣是標準無塵室的冷度，可以在 04/20 12:12
→ q169 : 高一點 04/20 12:12
→ q169 : 不過說真的寶寶百百種，真的要自己觀察自己的寶寶 04/20 12:14
→ q169 : 適合什麼，而不是跟著死板的建議執行 04/20 12:14
推 luoyvonne : 請不要幫寶寶蓋被！！！防踢被比較安全 04/20 12:59
推 azasibyl : 只要寶寶不會哭鬧，22-23不是唯一標準。 04/20 13:09
推 azasibyl : 對於小孩很怕熱這件事我也是覺得，並非適用所有小 04/20 13:15
→ azasibyl : 孩。每個小孩體質不同。還是要靠你跟寶寶相處的經 04/20 13:15
→ azasibyl : 驗去微調～ 04/20 13:15
推 bellaisa : 要看是不是怕熱＋脂漏寶，我家寶寶一熱脖子最內部和 04/20 14:07
→ bellaisa : 腋下就好開始對磨性皮膚炎，嚴重時還會磨到流血，加 04/20 14:07
→ bellaisa : 出一堆熱疹。 04/20 14:07
→ bellaisa : 我家冷氣中午是24度加中速電風扇，晚上25度加弱速電 04/20 14:07
→ bellaisa : 風扇，要我覺得微冷他才舒服，前三個月）怕熱到22、 04/20 14:07
→ bellaisa : 23開下去才行，嬰兒很常大噴嚏很正常，公婆剛開始也 04/20 14:07
→ bellaisa : 是一樣的反應，直到看到寶貝孫出熱疹流血才願意相信 04/20 14:07
→ bellaisa : 他怕熱，不能摸手腳要摸脖子後背 04/20 14:07
→ bellaisa : ＊打 04/20 14:08
推 shesaid : 最近也遇到這問題，長輩的寶寶會冷真的讓我心很累 04/20 14:17
推 vvindcat : 最近的天氣是不會開，雖然寶寶怕熱但不是說一定要 04/20 14:38
→ vvindcat : 恆溫，先讓他適應無冷氣的溫度變化（如果環境連大人 04/20 14:38
→ vvindcat : 都覺得熱就繼續開。） 04/20 14:38
推 tiffany6120 : 寶寶屁股三把火 哪裡怕冷 熱得不得了 04/20 14:52
→ tiffany6120 : 感冒要看鼻腔有沒有黃/黃綠色分泌物 或直接醫師診斷 04/20 14:54
→ tiffany6120 : 每個寶寶體質不同 04/20 14:54
→ tiffany6120 : 你跟他相處 感受最直覺最了解 你覺得好那就好 04/20 14:54
推 mesprot711 : 南部，冷氣23-24度+電風，無袖包屁衣+紗布被，不然 04/20 15:09
→ mesprot711 : 就睡到整頭溼給你看。 04/20 15:09
推 breakhart : 開冷氣會包屁衣+薄長褲 防踢被 04/20 15:12
推 michellehsie: 我開26～27，給他穿短袖跟薄防踢被，如果著涼會是流 04/20 17:08
→ michellehsie: 鼻水而不是鼻屎啊，另外才1M的話，額溫是不準的 04/20 17:08
推 chanyu721 : 北部的話最近的確還不需要開冷氣啊（除非沒對外窗） 04/20 17:42
推 hoyi : 樓上是我家一年四季都是在22-24度之間，熱一點小孩 04/20 22:27
→ hoyi : 會滿身大汗睡不好哩 04/20 22:27
推 pirates223 : 我家寶寶開23度，無袖洞洞包屁衣還不蓋被子才睡得 04/20 23:12
→ pirates223 : 著 只要幫他蓋被子或是冷氣調高一度馬上流汗 跟他 04/20 23:12
→ pirates223 : 爸一樣超怕熱 04/20 23:12
推 ESCAPEFROM : 真的有不怕熱的小孩，我兩個孩子都是 04/20 23:37
推 Jojam : 我建議溫度高一度（24度）然後不要蓋被子，新生兒蓋 04/21 09:18
→ Jojam : 被子也是危險哦 04/21 09:18






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#75. 醫師：包愈緊室溫超過25℃，寶寶反容易感冒！ - 媽媽經

4、衣著：室溫合宜狀況下（25℃），寶寶只需要穿著貼身棉衣即可，可以穿一件或兩件，外面可包一層小薄被。睡覺時蓋被子千萬不要太緊太密，要寬鬆、適當 ...

#76. 避免心血管疾病！睡覺保暖3NG行為要注意 - 醫聯網

睡前腳冰冷，穿厚襪更好睡嗎？日本Maruhachi研究中心睡眠環境實驗室的研究中野祐三子說明，穿襪子睡覺會壓迫腳部血液循環，不但無法保暖更會惡化，也影響 ...

#77. 15種用睡覺燃燒脂肪的方法 - YouTube

有什麼減肥法會比 睡覺 同時順便減肥還好呢？ ... 時戳： 強化新陳代謝0:30 多喝水1:07 洗冷水澡1:32 小睡2:13 調低 室溫 2:56 早上來杯黑咖啡3:32 換油， ...

#78. 如何給嬰兒穿衣服睡覺[便利與舒適] - 爸媽熊知道

如何為嬰兒穿衣服睡覺的基礎知識. ... 力爭在68°至72°F之間的理想室溫。 ... 醫院一直都在戴嬰兒帽以幫助保持新生兒體溫升高，那麼您的小孩子應該在家戴帽子睡覺嗎？

#79. 天氣那麼熱，1歲半小孩午覺和晚上睡覺都吹冷氣不行嗎？

晚上睡覺，因為有開冷氣，所以試著給小寶穿上短袖包屁衣+薄長褲+一件大 ... 嬰幼兒易患夏季熱室溫控制24℃ 多擦汗可舒緩不適退燒藥無法改善反覆發燒.

#80. 所以電費才會這麼貴！冷氣該怎麼吹？看完絕對不會再花冤枉錢…

而等室溫與冷氣設定溫度一致時，. 又需耗費100W左右， ... 延伸閱讀：睡覺吹冷氣一整晚傷身體？ 醫師破除迷思：只要注意這3點，開冷氣睡覺好處超多！

#81. 冷氣除濕模式其實更耗電？冷氣除濕原理、功能、效果詳細介紹

... 功能只是降低溫度時的附加效果，大多數冷氣並沒有偵測濕度的功能，為達到除濕目的，必須將溫度設定在低於室溫4～5°C，讓冷氣在減低室溫的同時「順便」降低濕度。

#82. 有標准的睡眠環境和睡覺姿勢嗎？--科普中國--人民網

適宜的室溫是睡眠的必要條件，天氣過冷或過熱都會妨礙人入睡。研究發現，室溫高於24℃及低於18℃時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒來的次數也會增多 ...

#83. [寶寶] 晚上睡覺怎麼穿？ - PTT評價

目前寶寶約6個半月大，現在睡覺會讓他穿薄長袖包屁衣加防踢被， ... dearqq 11/19 14:1711M 開冷氣室溫24度，薄長袖或短袖+分腿睡袋2層紗.

#84. 老公嚴規「夏天室溫30度只能睡覺開2hrs」 梁佑南氣揭28年婚 ...

... 室溫超過30度才可以在睡覺的時候開2個小時，其他時間就不行，而且如果她因為工作在房間開冷氣，老公還會說一天的額度已經沒有了，睡覺就不能開。

#85. 睡覺就能瘦這5點是關鍵 - 鉅亨

美國芝加哥大學一項研究指出，睡覺時間達8.5小時者，脂肪消耗量為睡5.5 ... 有研究指出，睡眠時室溫若能維持在攝氏19度，可活化體內棕色脂肪，可幫助 ...

#86. 睡眠環境影響大最適睡眠溫度是多少 - 藥師家

研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀 ...

#87. 暖氣太暖和，也不行！房間維持幾度，才能防止猝死發生

如果室溫一直冷，身體刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，血壓升高，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多， ...

#88. 省電費不開冷氣？專家曝超過「這溫度」：恐危害大腦 - 東森新聞

在涼爽的冷氣房中睡覺，讓人感到舒適，但也有人認為冷氣吹多了會對身體不 ... 體溫在室溫下不升高，但這會讓自主神經過度勞累，讓大腦疲勞繼續累積。

#89. 跟著王宏哲，早期教育so easy！ - 第 32 頁 - Google 圖書結果

孩子睡覺時應該穿薄衣服,重點是室溫調整到攝氏26 度左右,隨時觀察孩子是否包裹過多而過熱,這會讓孩子晚上因為熱一直醒來!太熱、太亮或太餓都容易醒要小心防踢被, ...

#90. [寶寶] 請問最近大家的寶寶睡覺怎麼穿？ - 看板BabyMother

內室溫24度左右但媽媽我覺得好冷，我自己穿長袖蓋被幫寶寶穿了長袖包屁，套上蘑菇六層紗結果半夜都睡得不安穩，邊翻邊哭推測是不是太熱所以昨晚幫她穿 ...

#91. 少女百科全書 - Google 圖書結果

睡覺 時的室溫以攝氏18至20度之間最為適宜。 睡前四大禁忌 1睡覺前不可喝咖啡、紅茶或濃茶,否則會無法入睡,反而更有精神。凡是具有刺激性的飲料都應該禁止喝, ...

#92. 我家寶寶睡覺都滿頭大汗，但身體也沒熱沒流汗室溫維持25度

我想詢問：各位媽咪我家寶寶睡覺都滿頭大汗但身體也沒熱沒流汗室溫維持25度蓋小被～每天整個枕頭都是濕的，要一直換枕套，為何睡覺頭都會大爆汗？

#93. 原來「溫度」能左右你的好睡程度 - LoveFu

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