孕婦懷孕過程中容易缺鈣
半夜睡覺抽筋真的是非常痛苦😖
所以珍珠粉是我在懷孕期間補充鈣質的重要來源唷!
珍珠粉的成份中,含有豐富的鈣質、珍珠蛋白、18種胺基酸以及多種微量元素。
老行家珍珠粉包裝做的超美✨✨
不管是自己吃還是拿來送禮都可以
吃完盒子還能拿來收納東西
我都是把珍珠粉加在牛奶🥛或豆漿裡
人在外面就直接倒入嘴巴+溫開水
目前加強補充鈣質後,抽筋真的舒緩很多👍👍
除了孕婦,一般人也是可以吃的唷~
老行家燕窩Taiwan
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✏️... 陳小喵
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「睡覺抽筋」的推薦目錄:
睡覺抽筋 在 哥哥的閒妻日誌 Facebook 的最讚貼文
彥均睡覺睡到一半~
突然大叫:啊~啊~~啊~~~(還整個人坐起來)我跟圓都被他吵醒。
隔天起床~
我:你昨晚做惡夢喔?
他:不是,是腳抽筋、超痛的!
我:喔....抽筋幹嘛大叫!
他:超痛的耶!妳沒有睡覺抽筋過嗎?
我:有啊!懷孕後期腳很常睡覺的時候抽筋。
他:那妳怎麼都沒有大叫🤔
我:抽筋有什麼好大叫的,忍耐一下、腳伸直就好了啊😑
到底是誰有問題🤔
睡覺抽筋 在 Velodash 團騎好幫手 Facebook 的最佳解答
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睡覺抽筋 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
「抽筋」是許多人都有的經驗。無論是運動有關的抽筋、睡覺時小腿發生的抽筋、抑或是什麼事都沒做就發生的抽筋,都讓人十分難受。許多人面對抽筋,腦中第一個想法就是「身體是不是缺鈣了」而開始補充大量鈣片,卻發現一點效果也沒有。其實抽筋原因百百種,缺鈣只是其中之一而已。今天就跟著鴿的腳步,了解抽筋的成因與預防方式,以及抽筋發生時該怎麼處理。
*參考資料:
1. Muscle Cramps
https://youtu.be/TpNzx-ayAlc
2. Post Workout Muscle Cramp
https://youtu.be/i-kN2uofEz0
3. 華人健康網-缺鈣會腳抽筋?原來還有這5大原因…
https://www.top1health.com/Article/37099
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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所以我說啊,久久一次抽筋就算了,抽一隻也就算了,我居然一天抽筋抽了兩隻啊啊啊啊啊!,一早起來第一次抽筋“左腳”,喊叫完休息按摩一下繼續睡, ... ... <看更多>
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如題啦
銀行刷卡全部塞車
我一定是發神經才在這裡半夜搶茶葉蛋、養樂多
笑死
蝦皮跟這篇文一樣廢到笑
中資爸爸都在對岸搞多久了 台灣這點人流你就爆炸?
喔 現在好像很多人不給看到中資就開砲
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