關於 睡飽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 寶寶睡睡飽飽 - 博客來

書名：寶寶睡睡飽飽，語言：繁體中文，ISBN：9789861890647，頁數：32，出版社：格林文化，作者：郝廣才，出版日期：2013/09/26，類別：童書/青少年文學.

#12. 劉雲英／你今天睡飽了沒？ | 看聯副| 琅琅悅讀

變成「你今天睡飽了沒？」白居易〈睡覺〉詩云：「老眠早覺常殘夜，病力先衰不待年」，年紀大，淺眠易 ...

#13. 最佳減肥祕訣竟是睡飽飽！3原則調整生理時鐘，第一餐會影響 ...

這名客戶表示，「以前雖然理智上知道哪些食物不能吃，但情感上很難做到；自從每天睡飽後，我才有辦法遵從營養師的建議。」.

#14. 睡飽飽＝愛情甜蜜！ 睡覺有「15好處」變瘦、受孕機率提高

點評:有睡飽真的有差欸！男生們請讓女生多睡點，睡飽情緒好，就不會找你碴了！ ETtoday健康雲. 小 中 大. 睡覺,正妹,天使容顏,住宿（圖／免費 ...

#15. 睡飽飽

睡飽 飽. 2165 likes · 1 talking about this. 為台灣人設計一張適合大部分人的床世界級工廠之作.

#16. 吃飽穿睡飽穿全鬆緊褲| mini matters | 即便微小也很重要

吃飽穿睡飽穿全鬆緊褲. NT 588NT 980. 零碼挖寶區-最低5折. 商品顏色:黑.

#17. 滿8小時就算睡飽？神經科醫師教「4招」馬上分析你睡得好不好

怎麼睡都睡不飽？睡得太多卻更疲累？也有些人睡眠時間雖短卻精神十足，睡眠會影響大腦發展是個老生常談，睡不飽會加速腦部損傷。腦神經科臨床醫師， ...

#18. 持續五天睡不好會對身邊的人亂發脾氣！3個生活好習慣 - ELLE

失眠或是睡覺沒睡飽真的會提不起勁面對工作呀～

#19. 睡飽吃吃(@sleepwelleatmore_studio) • Instagram ... - Instagram

睡飽 吃吃. 我們的蛋糕店：@wandering_store 蛋糕不設外賣星期一例休不設訂座只收現金星期二至日1-6pm 368 Queen's Road West, Sai Ying Pun. 16 posts.

#20. 睡飽的人課業表現比較好！專家公開睡出聰明腦的「低標時數」

你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後輔導、補習、才藝，甚至熬夜準備考試，結果可能適得其反，因為沒睡好會影響學習表現。

#21. 【RFS運動所需】 眠易復外出睡飽包/10粒裝

【RFS運動所需】 眠易復外出睡飽包/10粒裝. 「RFS運動所需」與「國立體育大學運動科學研究所」合作開發，專為有運動習慣的你量身打造！ 幫助入睡、提升睡眠品質、促進 ...

#22. 睏飽 - iTaigi 愛台語

我同意內容以CC0 公眾領域貢獻宣告釋出授權到公眾領域。 我已經理解iTaigi隱私權保護條款。 匿名送出. 來討論「睡飽」. iTaigi. iTaigi 是g0v 零時政府專案「萌典」的 ...

#23. 睡饱

(This term, 睡饱, is the simplified form of 睡飽.) Notes: Simplified Chinese is mainly used in Mainland China, Malaysia and Singapore. Traditional Chinese is ...

#24. 睡飽飽-一張適合大部分人的床墊

睡飽 飽，Qumbaba，一張適合大部分人的床墊，自適應結構泡棉，更好的獨立筒，瑞士山寧泰抗菌防蹣，記憶棉的特性加上高密度泡棉的耐用度，獨家真空壓縮技術， ...

#25. 睡不好、沒睡飽讓你提早變老又變醜！都會生活、熬夜失眠族 ...

睡得好不好究竟對肌膚的影響有多大？熬夜、失眠、睡眠不足品質差，除了對身體健康造成莫大影響，更會直接反映在我們的肌膚之上，像是乾燥細紋， ...

#26. 「已經4年沒睡飽」 記者的8週睡眠挑戰，後來怎麼了？

「我已經4年沒睡飽」 ，她說出許多家有小小孩父母的心聲。接受西北大學睡眠權威專家的建議，展開八週大挑戰，後來怎麼了？

#27. Qumbaba睡飽飽 - 居家市集Living-Hub

雙面設計，多重睡感，壓縮捲包設計好搬運，睡軟、睡硬、睡涼、睡暖都可以，CP值最高進口床墊，世界級工廠之作，整張都是滿滿的頂級用料跟獨家技術. NT$23800 NT$25800.

#28. "飽眠pá-bîn" - 臺灣閩南語常用詞辭典

睡眠充足。形容睡得安穩、沉熟。例：你睏了有飽眠無？Lí khùn liáu ū pá-bîn--bô? (你睡得好嗎？)

#29. 睡飽再說

暖心寢具 ; 勿忘我冰心藍碎花床包組. NT$1,980 ~ NT$2,180 ; 梔子花秘境床包組. NT$2,180 ~ NT$2,380 ; 太陽花荷葉邊床包組. NT$2,380 ~ NT$2,580 ; 午后花園床包組. NT$1,980 ...

#30. 睡飽飽- 優惠推薦- 2023年4月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦睡飽飽商品就在蝦皮購物！買睡飽飽立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#31. 身體這裡疼那裡痛嗎？睡飽就會沒事了。 - 南良H&H健康科技

身體這裡疼那裡痛嗎？睡飽就會沒事了。 美國最新研究發現，每晚獲得充足睡眠，不僅能讓你白天不會昏昏欲睡，還可以降低疼痛敏感度，效果等同含可待因止痛藥。

#32. 一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check - 華人健康網

昨晚睡得好嗎？失眠是現代人常見的文明病，許多人認為「一覺到天亮」才是睡眠品質好的表現，如果中斷睡眠、太早醒來或睡不滿8小時，都代表沒睡飽，真的是這樣？

#33. 睡飽搜尋結果- 教育百科

形容臉色灰暗無神，心情低落。如：「他總是一副灰溜溜，沒睡飽的樣子。」 ...

#34. 平日都沒睡飽，假日應該要補眠嗎？ - GA黃金甲

平日都沒睡飽，假日應該要補眠嗎？ ... 如果在這時候睡著了，大腦的腺苷就會在睡眠的時候被消除，等到真的需要睡著的夜晚來臨，卻容易出現睡不著的 ...

#35. 原來睡飽覺有這樣的好處！ - 林志豪醫師

睡飽 覺讓你遠離失智！還可以清除腦內的有害物質. 每個人都有睡眠品質不佳、失眠的經驗，年紀越大，睡眠的品質也越影響我們隔天的精神與體力，而今年在美國神經科學 ...

#36. 不是睡飽就好！美研究：睡眠不規律恐增「傷心」風險

不是睡飽就好！ ... 有人會好奇，如果多睡一點，是否就能降低罹病風險呢？ ... 相同，每天應該睡7到9小時，加上規律的睡眠習慣，才能擁有健康的生活。

#37. 只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事

編按：如何改善失眠、睡得好？有時不得已睡得少，如何照樣精神奕奕？專長睡眠醫療的江秉穎醫師，經常只睡4小時卻還是元氣滿滿，究竟如何辦到？

#38. 健康中心| 睡飽8小時

健康中心| 睡飽8小時| 健康中心.

#39. 提升免疫力最佳策略：睡飽、吃好、多運動、慎用藥

睡飽 ：怎麼睡，才健康？ 睡眠時間長並不等於睡眠足夠，但睡眠時數確實是一個觀察的入門指標。如果孩子的睡眠時間比平均 ...

#40. 沒睡飽的人有救了？用科學方法提升自己的活力！ - 林嘉俊醫師

你是不是有常常沒睡飽的困擾？是不是夜貓子基因讓你無法睡飽呢？答案可能讓你跌破眼鏡！

#41. 睡飽還是覺得累？你的「深度睡眠」時間夠嗎？深度 ... - 美麗佳人

還是不論睡多久仍然覺得累？ ... 睡飽還是覺得累？ ... 淺眠期時容易做夢，常讓人感覺睡了好像更累；但深眠時，大腦皮層會處於停止活動、完全休息的 ...

#42. 最近.你睡得好嗎?安神入眠.健康睡飽飽的好用鐵律!(↓79折)

安神入眠、健康睡飽飽的好用鐵律！(↓79折). 睡個香甜好覺有門道，從洗澡時間、泡澡方式、寢具、臥室布置，到怎麼吃、如何喝，成功打造一個幫助好眠的環境。

#43. 不管發生什麼，睡飽再說！繪本《樹懶的逆襲》用剛剛好的力氣

即便是再緊急的時刻，都沒比睡飽來得重要，在床上多躺一小時我是不會退讓的。有什麼事，睡飽再談！ A Sloth's Guide to Mindfulness. 慌張的時候，最好 ...

#44. 睡很久還是很累？6個原因一次看，改善長期疲勞問題 - 身體智慧

身體缺水時，體內電解質會失去平衡，導致血容量、血氧濃度降低，進而影響身體活動力，使人容易感覺疲憊、活動力低、睡不飽。 睡很久還是很累原因3：飲食失衡. 若平常飲食不 ...

#45. 你的主管睡飽了嗎？ - EMBA雜誌

你的主管睡飽了嗎？ ... 根據經濟學人雜誌（Economist）的報導，越來越多證據顯示，睡眠不足，對主管個人與公司都有害。一份研究指出，連續二十小時沒有闔眼休息，對一個人 ...

#46. [12B301]改善睡眠一覺到天亮,不僅要睡飽還要睡好

希望經由本課程的充分瞭解，幫助你早日脫離睡眠困擾，輕鬆擁有好睡眠品質，睡得好，整體健康就能獲得改善。睡得飽，白天就更有精神，記憶力與思考等認知能力也會更好，讓你 ...

#47. 為什麼吃飽就想睡？原來是血糖在搞鬼！ - 智抗糖部落格

飯後想睡可能是不當的飲食習慣引起的高血糖警訊，如果長期處於高血糖或血糖經常劇烈波動，就有可能發展成糖尿病，因此應該要及早開始關注自身血糖變化 ...

#48. 睡眠不足、睡不飽、睡太久頭痛頭暈，與睡眠品質的關係？

睡眠不足頭痛、頭暈，甚至睡到一半痛到醒來；睡不飽或睡太飽也會造成頭痛；良好的睡眠有助於舒緩頭痛，可見睡眠與頭暈有著密切關係。睡不飽頭痛原因很多， ...

#49. 上班族別熬夜了！把覺睡飽可以讓你在醒著的時候享有8 大好處

你每天睡幾個小時呢？充足的睡眠有助於身心，究竟睡幾個小時才夠？睡飽到底對身體哪裡好？美國學者告訴你睡好覺的 8 大好處！（責任編輯：陳怡君）.

#50. 要趁年輕拚命工作？不，你應該睡飽一點 - Yes123

要趁年輕拚命工作？不，你應該睡飽一點. 2016-8-4; 文／李開復; 圖／Andrew Roberts. 收藏. 3人喜歡.

#51. 睡飽了還一直打哈欠頭暈 - 睡眠達人irest - 痞客邦

睡飽 了還一直頭暈整個人懶得走動睡覺時會一直做夢醒來時頭很暈這到底是為什麼 ... 首先要知道睡眠過程可分為四個階段：入睡、淺睡、熟睡和做夢期。

#52. 昨天沒睡飽，今天想找時間補眠？醫師：用對方法才不會愈睡愈累

被做不完的工作追著跑的時候，許多人可能會選擇熬夜應付，白天再利用通勤、午休等空檔補眠。但日本睡眠學會理事的三島和夫強調， 「睡眠時間充足與否.

#53. 吃飽睡好

2022榮獲台南優質民宿-風格民宿. 吃飽睡好民宿通過臺南市政府9月啟動之優質民宿認證。

#54. 睡飽身體好婚姻也美滿- 台視樂活

睡飽 身體好婚姻美滿. 來自於《芝加哥大學》、《匹茲堡大學醫學院》，美國占人生1/3時間的睡眠真的很重要，據美國芝加哥大學的研究發現，睡眠一定要充足，只要不足1 ...

#55. 獨家74折【睡飽肝好限定組】甘甘好(60粒/瓶) + 益生菌- 眠

獨家74折【睡飽肝好限定組】甘甘好(60粒/瓶) + 益生菌- 眠. 組合包包含：黃金組合甘甘好(60粒/瓶)及黃金組合益生菌-眠(30包/盒)。

#56. 好眠身心愉快睡飽卡贏吃補 - 衛生福利部桃園醫院-新屋分院

好眠身心愉快睡飽卡贏吃補 文：許理泰 現代人常熬夜工作、上網，睡眠不足，因而引發無法集中注意力、整天疲累感、體力差、血壓升高、煩躁不安、心情 ...

#57. 【寫客文】睡飽人安樂 - 客新聞

【寫客文】睡飽人安樂| 客新聞HakkaNews. ... 等到上眠床，講較失禮兜仔人家早睡个人怕愛䟘床哩喲。𠊎輒常話佢，莫總係恃夠夠仔自家還後生窈窈仔，毋 ...

#58. 【哇潮】睡不飽可是隔天要上班怎麼辦？教你提起精神的撇步

隔壁鄰居的貓咪春天到了半夜就在喵喵叫，叫一整晚不會膩，讓魯編根本沒有睡飽，就擺著晚娘臉出門。繼睡不著但你隔天要上班，在這種睡眠不足的狀況下， ...

#59. 台灣兒童普遍沒睡飽親子八招一起改善提升免疫力！ - 康聯生醫

臨床心理師林詩維. 想要健康的身體，睡得好和睡得飽是非常重要的事，一旦睡眠不足或熬夜，我們的免疫力會降低，長期下來對免疫系統造成干擾，進而導致 ...

#60. 吃飽睡飽，人生不怕！中年後讓人值得活的 - 幸福熟齡

中年後讓人值得活的，是生活如此悲哀，我們仍拚命追求快樂. 吃飽睡飽，人生不怕！中年後讓人值得活的. 撰文|瞿欣怡.

#61. 吃飽睡飽，人生不怕 - momo購物網

吃飽睡飽，人生不怕. 綜合推薦; 新上市; 月銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌. 類型. 清除設定 確定. 清除設定 確定. 篩選 清除設定. 折價券/商品.

#62. 碰到困難怎麼辦？先睡飽了再說！心理學專家 - 商業周刊

可是卻有許多人因為工作、因為各式各樣的原因而犧牲睡眠，勵志的成功人士故事裡，也時常會有那種每天睡4個小時就起來不眠不休工作的人，工作一定要做完嗎 ...

#63. 寶寶睡睡飽飽（新書、二手書、電子書） - 讀冊

【二手徵求好處多】|寶寶睡睡飽飽. 3二手徵求. 郝廣才. 萩野千夏. 格林文...

#64. Top 700件睡飽- 2023年3月更新 - 淘寶

鍋巴減肥非油炸解饞小零食蕎麥脆休閒低脂飽腹穀物脆即食健身減脂. 改善睡眠. ￥. 24.9. 已售100+件. 收藏. 68評價 · 魷魚耳絲耐嚼小零食防暴食減肥磨牙即食休閒解饞 ...

#65. 睡飽覺，才能提升學習力 - 親子天下

教育部宣布，高中生9月起全面延後上學！延後上學從睡眠角度來看是個好政策，但很多觀念需要家長跟社會一起改，讓我們的孩子睡好一點，因為睡飽才有 ...

#66. 很累卻失眠到天亮！睡前「滑手機、吃太飽」8個習慣可能是 ...

不論是減肥、或是睡眠品質的控制來說，在睡前吃宵夜可能一時之前很滿足，但也可能會因為吃得太飽，不容易入睡！建議在睡前至少2小時避免進食，同時也可以 ...

#67. 昨天沒睡飽，今天想找時間補眠？醫師：用對方法才不會愈睡愈累

被做不完的工作追著跑的時候，許多人可能會選擇熬夜應付，白天再利用通勤、午休等空檔補眠。但日本睡眠學會理事的三島和夫強調，「睡眠時間充足與否， ...

#68. 睡得飽、精神好、活得痛快 - 健康遠見

從小參加童子軍，團長常提醒我們：「只要做到三件事、十個字就是成功的露營—吃得飽、睡得好、玩得痛快！」標準看似簡單，但是真要做到並不太容易。

#69. 失眠與睡眠– 我們為什麼會想睡覺？ - 照護線上

而睡眠也一樣，睡飽了就睡不著，睡眠不足時，『睡意』會悄悄襲來，恆定機制就像是『每天定量』的概念。 除此之外，也和『睡眠品質』相關。如果前一天的淺 ...

#70. 一晚睡飽7小時為什麼重要？ 研究曝隔天嚴重後果 - 匯流新聞網

一晚睡飽7小時，對健康為什麼這麼重要？ ... 事實上，土輾轉難眠不易入睡、半夜頻頻醒來、惡夢連連，或者是睡眠品質不佳、越睡越累，這些都是診間常見 ...

#71. 昨晚又沒睡好了... 來學學「睡不好／補眠」英文怎麼說！ - 常春藤

農曆年假收假後，這幾個星期你有睡飽嗎？睡眠充足可是很重要的，千萬別以為沒睡飽沒關係喔！今天就來學學有關「睡不好／失眠」的字吧！

#72. 【睡眠日】打呼代表睡得香？ 長期沒睡飽要注意！ - 健康醫療網

睡了一晚上還是沒睡飽，小心是你缺氧了！具有睡眠醫學會專科醫師證照的振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏醫師表示，門診常見打鼾患者自覺睡得很沉， ...

#73. 怎麼睡都睡不飽？這五個改善睡眠的技巧讓你睡飽飽 - 運動星球

你是否每天都睡眠不足常常打瞌睡?然而，患有睡眠障礙的人實際上遠遠超出你我的想像，根據疾病控制與預防中心（CDC）的數據，在美國有35.2％的...

#74. 睡飽睡好不是浪費時間！如何越睡越有工作效率？｜方格子vocus

對於許多人來說，睡飽睡滿是一件非常浪費時間又沒效率的事情；但實際上，若是人體沒獲得充足的睡眠，反而會降低工作的效率，長久下來不僅造成經濟的 ...

#75. 睡飽、睡好，好好睡！許您一個樂齡好覺

讓專業的睡眠技師教您睡飽、睡好，好好睡！11/10(三)下午2:30-4:00許您從此都能擁有優質好眠！【講師】孫瑞遙組長 現任：振興醫療財團法人振興醫院 ...

#76. 常見問答| 睡飽飽吐司版｜滿足你對床墊的所有想像 - 嘖嘖

睡飽 飽曾經推出第一代床墊，獲得大家的好評，吐司版是睡飽飽推出的第二版床墊，整個規格皆升級，是目前唯一市售擁有多重睡感，軟硬涼暖，還有圍邊的壓縮捲包床.

#77. 吃好睡飽飽住房優惠專案-礁溪山形閣溫泉飯店

來山形閣吃飽睡飽!

#78. 想每天睡好睡滿睡飽飽？｜學會「好眠呼吸法」・改善睡眠品質！

對大多數人來說，能睡得有品質是生活中非常重要的目標，如果你沒有失眠或睡眠品質低落的問題，那你應該能體會睡一場好覺所能補充的活力與清新感！

#79. 不是睡飽就好：「睡眠規律」對大腦儲存新訊息相當重要

睡眠規律程度跟睡眠時間、品質一樣重要。醫生多建議保持規律的就寢和起床時間，以免影響生理時鐘。格羅斯曼的數據顯示，此舉更能幫助大腦處理並儲存新 ...

#80. 孩子睡不夠行為問題多，當心變懶又變笨！ - 天才領袖

你認為你家孩子睡眠足夠嗎？來測驗看看！孩子早上需要叫3次以上才會起床嗎？大白天抱怨很累睡不飽？又為何睡不飽呢？你可能會覺得，很多大人也都是 ...

#81. 睡飽睡好不是浪費時間！如何越睡越有工作效率？ - 哈利熊

對於許多人來說，睡飽睡滿是一件非常浪費時間又沒效率的事情；但實際上，若是人體沒獲得充足的睡眠，反而會降低工作的效率，長久下來不僅造成經濟的 ...

#82. 你！睡飽了嗎？ @ 得勝者文教-夢想升學顧問團 - 隨意窩

睡眠時間以七小時為最佳狀態，過多或過少，罹患憂鬱症的風險較高，而且想藉酒入睡者，反而容易招致失眠。 【哥倫比亞大學最新研究調查】 一天只睡4小時，肥胖的機率比一天 ...

#83. 決定生小孩沒預料到的事1：睡飽的感覺原來這麼快就可以被 ...

要睡多久依舊歸自己管. 林爸睡眠需求量高些. 假日就睡到自然醒. 一路睡到中午也無妨. 夏媽需求量少些. 依舊睡飽悠哉悠哉閒晃整個週末. 做做喜歡的事.

#84. 每天睡滿8小時、假日補眠補到飽？7個大家常見的「睡眠迷思」！

由於睡眠伴隨人的一生，它包含多重基本且重要的功能，像是提升免疫力、減少生病機率，統合大腦、強化記憶力與創造力，但許多人常認為，能夠睡著就是睡 ...

#85. 明明有睡覺，但總是睡不飽：慢性疲勞症候群 - 女人迷

繼世界衛生組織近日將「疲勞過度」列為職業症候群之後，你會不會常常覺得很累，甚至休息多久都沒用，怎麼睡都睡不飽，一樣累呢？

#86. 身上的25個異狀，原來都是「太晚睡」造成的

8.容易感染疾病：長時間睡不飽，身體的免疫力會下降，容易生病。 9.投資錯誤：根據研究，睡眠不足的人做出高風險的投資決策，導致經濟損失。 10.

#87. 吃飽睡飽，人生不怕- 瞿欣怡| Readmoo 讀墨電子書

《吃飽睡飽，人生不怕》電子書- 本書內容分為三部：第一部「餐桌上，只有愛」，外婆的粽子、奶奶的蛋餃、爸爸的生菜沙拉、媽媽的泡麵……，藉著食物書寫 ...

#88. 【熱門文章】【寶寶睡眠系列】一歲以前新生兒的睡眠圖譜

睡眠管理職人整理出0-1歲，這中間六個階段分別的『睡眠情況』、『喝奶情況』及『好眠管理』三項重點。 新生兒在一歲前，睡眠的變化很大，從剛出生時吃飽睡 ...

#89. 睡飽了，還是感覺很累？那得要注意這6個問題了！ - 每日頭條

睡飽 了，還是感覺很累？ ... 關於睡眠，大家有沒有覺得自己出現過這樣的情況：晚上很早就睡了，睡眠非常充足，但是早晨起床時， ... 2、睡前吃得過飽.

#90. 台灣兒少快樂度較去年退步睡不飽與課業壓力大為主因

今（4）日是兒童節， 兒福聯盟發布2023年兒童福祉調查，發現台灣兒少主觀生活滿意度平均73.5分，屬於「中等快樂」，比去（2022）年下降。

#91. 新手登山常見的12 個問題（高山症、雨衣、備用衣物 - 健行筆記

此外，沒睡飽、熬夜趕夜車、感冒或感冒剛好，也是誘發高山症的因子，能提前收拾好裝備、早早上床睡覺，也會是讓身體有足夠能量適應高海拔環境的好方法 ...

#92. 睡不飽、課業重兒少不喜歡上學 - 大紀元時報

【記者李怡欣／綜合報導】4月4日是兒童節，兒福聯盟發布「2023年兒童福祉調查報告」，調查發現兒少生活滿意度屬於「中等快樂」，睡不飽、活動少、課業 ...

#93. 睡不著沒關係！「最高睡眠法」西野精治49個QA對策

書名：史丹佛大學「黃金90分鐘」睡眠法：睡不著沒關係！「最高睡眠法」西野精治49個QA對策，用科學終結睡眠困擾，簡介：你，睡得好嗎？ □ 早上總是爬不起來 □ 睡醒後 ...

#94. 進口700萬顆蛋緩解蛋荒賣場12顆百元有找 - 桃園電子報

專賣店一開門，民眾趕快排隊買，為了緩解蛋荒，農委會進口700萬顆蛋，不只業者成本降低，民眾也可以睡飽下午再來買。 民眾說，「 （現在都買的到了） ...

#95. 腦缺氧｜吃飽就想睡？3類食物易致腦缺氧飲豆漿也催眠

吃飽就想睡，飯氣攻心，可能是牛肉、豆漿作怪？有專家指出，許多人進食後睡意大增，但卻不清楚原因和預防方法。昏昏欲睡其實與「食物性昏迷現象」有關 ...

#96. 專家曝「4類食物」讓你吃飽就想睡！ 蛋白質吃太多也是其中之一

很多人吃完飯後，經常昏昏欲睡、提不起精神念書或工作。台大生物產業學系講師洪泰雄表示，這是食物性昏迷現象（Food Comas），在食用大量高碳水 ...