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這幾天原本等待婦幼展的人潮
因為延期開始流入康承XDD
整個殺的小編措手不及......好多人比我還專業(我慚愧)
尤其FARSKA的優惠組合!!!!太厲害了👍👍👍👍
我研究了好久 #終於 #開始懂了
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去年國慶連假我完成了雪山主峰(A級) H3886m
今年的國慶連假登上了雪山北峰(C+級)H3703m
算是一件對我來說蠻有意義的事
不知不覺也過了一個年頭了
現在回想起來這趟旅程像是一場夢...
那麼的不真實卻又刻骨銘心的歷歷在目
可惜體力及時間有限無法走回雪山主峰算是小小遺憾
不過那種登上雪山北峰睥睨聖稜群山的感動
至今仍是難以言喻的感動啊~
這次雪北朝聖之旅
前面都很順利按原計畫進行著
然經過地獄陡上的碎石瀑上到凱蘭特崑山北峰(H3705m)後
心態一度產生動搖
看著連綿不絕的雪北聖稜
隱約覺得自己可能走不到
而就算勉強到了也還要面對好幾個海拔都在3600米以上的假山頭
還得一路~滑~碎石瀑回黑森林水源路
路途中還有拍攝及空拍的時間壓力
沿途上除了零星幾組重裝聖稜的隊伍
往雪北的路上沒遇到什麼人(應該都在雪主東線上)
心中數度萌生了放棄的念頭
想直接走回雪山二號圈谷上北稜角回到主峰
在凱蘭特崑山頭上天人交戰了許久(猶豫了超過半小時...)
最後下定決心續行雪北
在3600公尺的聖稜上
每翻過一座假山頭
心裡頭就多了一些壓力(回程...)
直到登上雪北後這種壓力才全然釋放
坦然地面對接下來漫漫的回程之路
這次我在聖稜上有點高山反應
走得有點力不從心QQ
只能說挑戰這條路線身體的狀況一定要很好
前天也一定要睡飽
不然很容易有高山反應啊~
而且沒有撤點就只能原路下
體力不支的話就會比較麻煩
最好還是申請個雪北山屋或三六九山莊當做無法下撤的備案
影片章節
0:00 片頭
0:40 正片開始
2:00 進入黑森林水源路
6:56 出黑森林上碎石瀑
11:40 上凱蘭特崑山北峰(聖稜線)
14:30 下定決心前往雪山北峰
18:08 登頂雪山北峰
21:53 回程
23:40 感想
不專業的行程時刻表
1 : 30 雪山登山口(大水池)(0k) H2140m
3 : 15 哭坡觀景台(4k) H3020m
4 : 50 三六九山莊(7k) H3150m
黑森林水源路(0k)~大石瀑(2.5k)
8 : 30 凱蘭特崑山北峰(聖稜線1.9k處) H3705m
10 : 25 雪北山屋(聖稜線4.3k處) H3595m
10 : 50 雪山北峰(聖稜線4.5k處) H3703m
4 : 00 三六九山莊(7k) H3150m
5 : 00 雪山東峰(5k) H3201m
7 : 30 雪山登山口(0k) H2140m
這趟時間拖得有點久扣除休息拍攝空拍的時間
主要是在雪北回程到黑森林前的那段上下起伏聖稜線及超陡石瀑
沒有高山反應的話這段應該可以再縮短一些...
這條路線沒什麼人在走
一般都是走聖稜線會經過的中繼站
單攻的人真的非常的少
總結來說就是雪主單攻的極致加強版這樣~
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#雪山北峰 #聖稜線 #雪山 #單攻
*回顧一下去年雪主東單攻的影片
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
#自主入睡 #睡過夜 #睡眠訓練 #育兒
【育兒需知】寶寶睡眠訓練全攻略 新手爸媽必看 從此不用再為睡覺而擔心！
又是半夜上傳哈哈，真的很抱歉～
這幾天真的盡量擠時間出來完成這部影片，想了很久到底要怎麼把這部睡眠訓練影片講得完整明白給大家，真的很不容易，一度很壓力哈哈！希望出來的成品還是可以接受的 XD
其實這部影片真的超長，我把後面10分鐘的部分，3個Tips剪到下一部影片了，應該很快就會上傳，如果大家還有什麼疑問就再私訊我吧，我會盡量回覆大家的 :)
寶寶可以睡過夜真的很重要，希望這個影片可以幫助大家從此可以睡飽飽，讓睡眠這個關卡可以輕鬆一點，這樣我就很開心了。
一起讓寶寶睡過夜臉書社團：http://a0.pise.pw/SMWEF
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
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01:48 不夠睡的壞處
03:36 介紹作者Tizzie Hall
04:32 什麼是自主入睡？
06:14 怎麼訓練寶寶睡過夜（如果可以的話希望你們還是把整部影片看完喔，這樣你們會更明白，也不用重複問我影片裡面有回答到的問題XD）
09:06 怎麼分辨寶寶的哭聲？
11:38 規律作息的重要性
12:32 寶寶半夜不會討夜奶嗎？
13:40 什麼是夢中奶？
14:36 夜晚拍嗝的方式
16:39 睡覺環境和穿著***（最重要，請一定要看！）
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??? 下載寶寶0-24M作息時間表：https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
（做這個做到我的腰快斷了 XD）
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? Editing： Final Cut Pro X
? 音樂來源：epidemic sound（付費使用）
In-Outro Credit to：Manique Here
非商業合作影片
This video is not sponsored.
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剛收割完畢，這幾天比較空閒得好好休息一下
(收成完是一年當中可以最悠閒幾天的日子)
最近都睡到快中午才起床。
因為過幾天又要忙碌其他農事務了，能睡飽就睡飽。
這幾天公休日，其實夥伴們晚上還是會邀約一起吃飯打屁聊天。
近期幾篇都在拍農村料理，不是我們本身會煮...
而是農村生活就是這樣，
平常聚在一起一定會喝幾杯 "農村的紅酒" 再配一點下酒菜。
久而久之，煮著煮著就什麼都會煮了。
(我們的定義: 只要別吃拉肚子就算會煮了)
昨天去割稻師傅-阿修家，大家又開始起鬨要吃好料的。
雖然我們這裡沒什麼高級餐廳，但是自己也可以創造廉價的高檔料理。
剛好在燒柴準備洗澡的熱水。
靈機一動就帶給大家今天的 [ 農村小劇場 ] 之燒柴式創意料理。
農村人的生活啊~就是那麼樸實無華且~~~~~亂煮
晝長夜短晚睡、#淺眠、#失眠#如何才能 睡得 好！夏日晝長夜短好難眠該如何才能好好吃、好好睡？又該如何才能在有限的時間 睡飽 、睡好？ ... <看更多>
我是屬於那種很難入睡又容易驚醒的人，只要有一點聲音就會睡不好， ... 協商後就決定買了一台回家，每天睡前使用，真的覺得睡得有比較好了。 ... <看更多>
睡飽又睡得久 在 [遊記] 日本縱遊28天(一) - 看板Japan_Travel 的推薦與評價
造訪日期：2023.6-7
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Day 1 - Day 4 宿札幌
飯店:MYSTAYS札幌Aspen酒店
距離札幌車站約5分鐘/一大床(寬180cm)/有洗衣機但沒用到
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Day 1
搭長榮班機下午抵達新千歲機場 在機場換完兩張Pass後直接劃位JR特急到札幌
約晚上6點多到飯店 由於老婆想念北海道的湯咖哩很久了 加上不趕時間
我們就從飯店慢慢散步到北海道大學附近的Picante 意外的是沒什麼人排隊
記得上次秋天來至少門口板凳是坐滿的
吃飽後在附近的AEON買了些東西就先回飯店休息了
6月中的札幌 晚上還是有點涼意 要穿薄外套 天氣好散步蠻舒服的
車站北口附近比起南口的熱鬧 是比較悠閒的
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Day 2
上午先去北海道大學散步 之前銀杏季有來過一次
雖然銀杏大道和白楊木步道這次都是綠油油的一片 但人潮少很多
校園很大 不趕時間可以慢慢散步拍照 觀察一下日本大學生的青春氣息
下午則是去之前沒去過的白色戀人公園 由於到的時間比較晚
就沒有買票進廠參觀 雖然外面公園不大 但蠻多小孩子愛玩的區域
女兒在歐式花園到處鑽來鑽去 加上吃吃冰淇淋 也耗了差不多三小時
晚上再帶我老婆去她最愛的Garaku吃湯咖哩順便逛逛狸小路
對了 補充一點 2018來Garaku時是直接在外面排隊 這次則是要先到店門抽號碼牌
店員會按照號碼順序叫號入席 我們去到還傻傻地像上次一樣排隊
但看到我們後面來的客人直接下去抽號碼 才發現規則有改了 我們抽完後
排在我們前面的外國旅客才發現 所以用餐順序變成 我們後面客人=>我們=>前面外國遊客
雖然會打電話通知 但我們用國外手機接還是不方便 索性依然留在樓梯間排隊等
逛完狸小路後陪有登高僻的女兒登札幌電視塔看夜景
說實話 跟後面坐纜車看夜景相比 塔上有玻璃格擋的視野就普通了點
但日本塔上都有販售些紀念品 還有可以讓我女兒蒐集紀念幣
這次來北海道發現他們大力推廣山雀的週邊商品 完全是我老婆和女兒的菜
她們在北海道就抵擋不住山雀的誘惑 買了一堆小物 後面到了本州也在找
我記得2018年那時來 這隻山雀產品還沒那麼多阿 是近年崛起的嗎?
這天因為剛來 行程比較多 但大部分也是走走逛逛 有點累但還算悠閒
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Day 3
這天是我女兒指定行程 所以前往旭川動物園
由於前一天比較晚睡 所以這天睡比較飽才出門
從札幌坐JR到旭川後還要坐約40分鐘公車才會到 交通時間約兩個多小時
大概中午過後才抵達動物園 本來還想到抱怨一下幹麻來這麼遠
但旭川動物園內空氣很好 景色也很不錯 地勢高可以看到遠方山景
天氣好的話 整片天空很藍 算是蠻舒服的一個動物園
主要的招牌動物企鵝/海豹設計動線也很特別 讓人可以很近距離觀看
但北極熊明顯因為太熱有點躁動不安 所以我們也沒待很久
雖然動物不算多 但園區景色加上園內動線設計
光是看可愛的企鵝/海豹在頭上游來游去 個人就覺得蠻值得來一次的
尤其是園內遇到很多台灣人讓我蠻意外的 畢竟不是企鵝會散步的冬季
整個園區逛下來大概逛到關園約四個小時 基本都有走完 也不會趕
5點關園還可以接上5:10分的公車回旭川車站
晚上就在平和通上的梅光軒吃拉麵 逛逛後回札幌
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Day 4
由於昨天交通時間較長 這天就安排距離札幌約40分鐘的小樽行
前一次來小樽是秋天 還蠻喜歡那邊的氛圍 所以這次就再去一次
不知道是不是這天人比較多 感覺還是上次冷一點來較有氣氛
小樽的行程比照一般參訪路線 就是從火車站出口後直走 先逛舊手宮線鐵道
然後去小樽運河一帶接到堺町通商店街 但這次多了很多山雀商品
加上女兒大了也愛逛 所以在堺町通花了不少時間 這天天氣較熱
逛逛紀念品雜貨也順便吹吹冷氣 晚上回到札幌後繼續幫老婆找湯咖哩
由於前兩天吃過狸小路附近的Garaku
看到有不用排隊且就在附近的Treasure(類似分店的概念) 這天就決定去試試
好處是不用排隊 但我老婆說雖然味道很像 但香料還是Garaku好吃一點
我自己是吃不出來啦 對我來說不用在擁擠的樓梯間排隊已經非常好了
這天也是在札幌的最後一晚 所以晚上逛了車站旁的ESTA
免不了又多了些小山雀的紀念品
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Day 5 - Day 6 宿函館
飯店:北海道函館站前柔婕閣酒店
距離函館車站約2分鐘/三張單人床/有兩台洗衣機(洗/烘一起)
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Day 5
這天從札幌前往函館 這段新幹線已經在建了 所以札幌車站都在施工
但我這次只能坐特快 也是這段旅程最久的車程 將近四小時
由於氣象預報隔天函館下雨 所以大概下午快三點抵達函館後
就直接前往元町一帶逛 畢竟車上坐太久了 想呼吸一下新鮮空氣
上次來函館就很喜歡元町周遭的氛圍 人少 空氣好 有海港風情
不僅是二十間坂/八幡坂看下去景色很好 各種小路 斜坡都蠻有特色
這次還特別買票參觀元町公園內的舊函館公會堂(上次來沒開放)
晚餐吃五島軒本店 蠻有大正時代氣氛 也不用排隊 咖哩很好吃
接著搭纜車上函館山 上次來因為纜車維修 所以只能坐公車
這次當然要搭纜車試試 果不其然跟前次一樣 人超級多
函館整個城市人潮在日本觀光城市中算少的
但函館山上的人潮像全函館的人都聚集在這一樣 有了上次的經驗後
這次也不急著跟人潮擠 先去二樓的景觀餐廳點隻冰淇淋坐在窗邊
欣賞沒有人擠人的百萬夜景 大概到接近九點再出去展望台 人潮就少很多
這個時間也沒有動線管制 但雖是夏夜 函館山上風很大帶點寒意
人不多時 看著眼前形狀特殊的夜景(女兒說像蘋果芯) 還是有種莫名的感動
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Day 6
這天迎來這趟旅程的首個雨天 北海道5日pass到期
今天也沒特別移動到外縣市 由於早就查預報得知會下雨
所以就打算悠閒一下
早上先睡到自然醒 然後搭路面電車去五稜郭附近整棟的無印良品逛
接著帶有登高僻的女兒登五稜郭塔 老婆留在五稜郭塔一樓逛山雀商品
小弟之前看過"燃燒吧!劍" 日本在推廣戰國史及幕末史真是不遺餘力
五稜郭幾乎是土方歲三大本營 畢竟是當初這位鬼之副長最後退守之地
雨天的五稜郭公園那五角形狀 第二次看還是很震撼
這次對土方歲三有更了解後 在塔上也順便參觀一下五稜郭城的整個歷史
由於下雨加上上次就進過五稜郭公園了 所以下了塔後就步行搭電車去金森倉庫群
這次有特別準備集章本來蒐集各車站及景點的紀念章 後來發現北海道是最多的
無論是各地鐵站還是景點幾乎都有 像金森倉庫群還是一棟一個章
後面到本州後才發現 很多紀念章都要跟櫃台拿才有
差不多五點過後雨停 金森倉庫外風景還蠻不錯的
搭配遠方函館山 旁邊的海港 加上暗紅色整齊的倉庫群 總算可以吹吹風散步
晚上特地提早回飯店洗衣服 相較於其他飯店洗衣機的搶手程度
函館飯店的洗衣機居然沒人用倒是蠻讓我驚喜的 第一次烘不乾還可以加烘
但之後的洗衣狀況就沒那麼順利了
(待續)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.3.188 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1689744594.A.565.html
以吃過的來說 她喜好香料及蔬菜的處理方式 她的個人主觀排名是
Garaku > Picante > Treasure > Suage = 奧芝商店 但她全都覺得好吃
※ 編輯: dro001 (211.75.3.188 臺灣), 07/19/2023 16:47:55
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