瞑想ってなんだかイメージしづらい、やり方がいまいちわからないそんなふうに思っている方にとっておきの動画を、@megmitonegawa さんがオリジナルのイラストを使ってシェアしています!このアニメーションの"スペシャルバージョン"は、めぐみさんとラインでお友達になるともらえます☺
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瞑想 やり方 在 Yayoi Oguma Facebook 的最讚貼文
いつも本当にライブをご視聴ありがとうございます!
8月3日はイタリアでの私がリアルに経験したイタリアでの天国と地獄体験!
まさか自分で地獄に落ちて行ってしまうなんて。
というぐらいまたまたRASのミス入力を連打してしまいました。
が、ちゃんと天国に戻れましたので、そのやり方実体験から
またお話しました。あなたの地上天国永住権にお役立てください。
↓
https://youtu.be/vsu24xNtHVQ
8月4日はイタリアの素敵な動画をお見せするのも良いかなと思ったのですが、
コンサルしてて、あまりにも多くの人が自分で自分のポテンシャルを殺してしまってるので、
どうしたらポテンシャルを最大限にひき上げ、十倍以上加速させる方法を解説したいと思います。
イタリア渡航中の奇跡が必ず起きるように9日間瞑想チャレンジいかがでしたか?
全部制覇された方、チャレンジ達成本当におめでとうございます!
Life will never be the same again.
2万回弱再生され、延1000名の人がいいねしてくださって本当に大反響でした!
もしまだあなたが異次元の未来を実現できるようになんと25日からの9日間でその異次元の未来を設計・設定・発注・受け取りができる瞑想チャレンジです!
もう私からの最強のプレゼントです。どうぞフル活用くださいね!!!
未来瞑想の方法解説動画:https://youtu.be/VXKUmpBW_eY
初日:奇跡が起きまくる当たり前ゼロ360度感謝瞑想:https://youtu.be/btE-QL_6YsM
2日目:人間関係の悩みがゼロになる360度全部許し瞑想:https://youtu.be/obyUJTsEJW4
3日目:生きづらいが消える全てが秒速で叶う無抵抗瞑想:https://youtu.be/MDzBx1jVFgQ
4日目:宇宙の無限の富を宇宙銀行から引き出し放題瞑想:https://youtu.be/qwMy8aApd3o
5日目:自分探しが終わる天命おろし瞑想:https://youtu.be/Dz68p0pu8aQ
6日目:大好きになって「らしく」輝く美人瞑想:https://youtu.be/NWeyNCxFIas
7日目:運命の人と出会い永遠にラブラブになる相思相愛瞑想:https://youtu.be/EA64i0-8doM
8日目:自分の体が理想通りのボンキュポンになる全身整形瞑想:https://youtu.be/4c3Qq5ssZ3I
9日目:ボーナス瞑想!英語ぺらぺら、十倍早くなんでも加速学習できる自分を手に入れるスーパーウーマン瞑想!:https://youtu.be/kj0C17bqtEE
8月11日から15日はあなたの美の自由を手に入れる日!美の変革サミットです!
たくさんの雑誌、メディアで一方的に思い込まされてきた画一的な美をさようならし、自分をブスとかデブとかと思うのを最後にする心の終戦日です。
あなたはあなたらしい美しさを手に入れていい!
自己愛で自分の魂の寺である体を整え、宇宙と両親と地球の愛からいただいた臓器・部位一つひとつに感謝する時に生まれる輝きを手に入れましょう!
爪、脚、胸、鎖骨、肩、顔、髪型、歩き方、そして魂が高い波動で光り輝く記念日です!
今すぐFBグループ登録ください!すでに2362名が美の変革を決めてくださってます!
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あなたがより簡単に速ペラになれるように新しいYoutubeチャンネルを開設いたしました。
私の人生初心者向けの動画です!週2本のアップロード、毎週 木曜日の夜21:00と土曜日の朝7:00でアップしていきます。どうぞこちらもフル活用ください。
↓
https://www.youtube.com/channel/UCVrMZ6K__DiN4Y7dvV0JSFg
8月2日から再会する月曜夜8時半から9時半までジョンキムさんとのあなたの自動的に次元上昇させる左脳も納得しちゃうLife ElevationFBライブ&クラブハウスのルームがあります。どうぞお楽しみに!すでに2023人が登録しており、過去のアーカイブもありますので、FBグループぜひ活用ください。
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https://www.facebook.com/groups/461936311550193
小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください!なんと私の登録人数も7410人を達成いたしました!いつも皆様が拡散してくださってるおかげです!本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ!
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https://www.youtube.com/c/Interpreteryayo1
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8月4日はイタリアの素敵な動画をお見せするのも良いかなと思ったのですが、
コンサルしてて、あまりにも多くの人が自分で自分のポテンシャルを殺してしまってるので、
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イタリア渡航中の奇跡が必ず起きるように9日間瞑想チャレンジいかがでしたか?
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初日:奇跡が起きまくる当たり前ゼロ360度感謝瞑想:https://youtu.be/btE-QL_6YsM
2日目:人間関係の悩みがゼロになる360度全部許し瞑想:https://youtu.be/obyUJTsEJW4
3日目:生きづらいが消える全てが秒速で叶う無抵抗瞑想:https://youtu.be/MDzBx1jVFgQ
4日目:宇宙の無限の富を宇宙銀行から引き出し放題瞑想:https://youtu.be/qwMy8aApd3o
5日目:自分探しが終わる天命おろし瞑想:https://youtu.be/Dz68p0pu8aQ
6日目:大好きになって「らしく」輝く美人瞑想:https://youtu.be/NWeyNCxFIas
7日目:運命の人と出会い永遠にラブラブになる相思相愛瞑想:https://youtu.be/EA64i0-8doM
8日目:自分の体が理想通りのボンキュポンになる全身整形瞑想:https://youtu.be/4c3Qq5ssZ3I
9日目:ボーナス瞑想!英語ぺらぺら、十倍早くなんでも加速学習できる自分を手に入れるスーパーウーマン瞑想!:https://youtu.be/kj0C17bqtEE
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たくさんの雑誌、メディアで一方的に思い込まされてきた画一的な美をさようならし、自分をブスとかデブとかと思うのを最後にする心の終戦日です。
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6分カエル足
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12分ストレッチ
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9分開脚ストレッチ
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🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
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📺他のチャンネルはこちら!
まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness(English Subtitle/英訳)
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
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📔初書籍「やせるダンス」が発売中!
∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です!
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー!
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🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
_人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
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東京都港区赤坂9-7-1
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ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
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中・上級者向けトレーニング
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初心者向けトレーニング
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15分以上のトレーニング
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5〜15分トレーニング
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5分以下のトレーニング
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“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
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> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
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〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
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