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*嚴禁刪標或改標 請三思下標*
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淨重253g. 直徑5.7cm
美國火焰石是方納石與長岩石共生，在『紫外燈』下有明亮橘黃色螢光
功效： 可袪除恐懼、罪惡感、緊張、壓力、生氣。 戴著靜坐，有助於凝神定心、平緩心中雜念，也可讓身體放鬆，好進入更深沉的瞑想狀態。
＊＊天然礦石難免有礦缺，完美主義者請勿下標＊＊
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結標時間 隨機
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請注意*結標時間前五分鐘沒下標者，不具搶標資格*
こんばんは！Marikoです😊
本日YouTubeにて『自律神経を整えるヨガ』を配信しました❣️
娘の保育園のお迎えではもう外が暗くなり、日暮れの早さとともに朝夕の風にすっかり秋の気配を感じますね。
季節の変わり目は急激な寒暖差や気候変動にうまく身体が適応できず、強いストレスがかかることで自律神経のバランスも崩れやすくなります😥
少しの間でも自分のために時間を費やすこと、自分の心と身体を労り、思いやる気持ちを抱くことはご自身の健康を保つためにとても大切なことです💓
今回のヨガは慌ただしい日常からぬけだし、ホッとひと休みできるようなひと時を過ごすことができます。自分自身を大切に思いやる気持ちがさらに増すことでしょう…✨🥰
ダメな自分も良い自分も全て認めてあげながら肯定的に受け止められるようになると、心がふわっとらくに生きられますよね💕
そんな方がB-lifeヨガでどんどん増えたら嬉しく思います☺️
最近疲れてるな〜 元気がでないなぁ〜という方にとてもおすすめですので、是非お試しくださいね⭐️🧘♀️
ちなみにこちらは伊豆の一碧湖で撮影しました❣️穏やかな景色もお楽しみください✨😊
自分のためにホッとひと息、疲れを癒す時間をご一緒しましょう💕☺️
https://youtu.be/eXr9zG63UOs
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*嚴禁刪標或改標 請三思下標*
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淨重253g. 直徑5.7cm
美國火焰石是方納石與長岩石共生，在『紫外燈』下有明亮橘黃色螢光
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1200元起標 增額100～
結標09/25 22 : 15
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前にも話した内容かもしれません。
飲み物関係のお話をしています。
皆さんはどんなのを良く口にしますか？よければコメントで教えてください。
ちなみに、わたくしは
お砂糖が入っていない甘くない飲み物が基本になりますね〜
甘いんですもん…
微糖のコーヒーですら
「あ〜〜…あまいわ〜…」ってなりますもん…
味的なものもそうですけれど、
やはり体のことを考えると甘くないのがいいな〜ってところもあります。
血糖値が上がってしまうと、それが必ず下がるので
急激に眠くなるんですよ。
そうなると、生産性が下がるし楽しめないんで
そういう面でも飲まないようにしているのもあります。
なので、勉強中とか仕事している際に
甘いものを口にすると
その瞬間はいいのですが
時間が経過すると眠くなるんですよね
なので、エナドリ系とかは
お砂糖とカフェインが多いので
一時的に覚醒している感じになりますが
その後眠くなるんですよ（笑）
もしも、何かしら集中したいときは
な〜〜んにも考えない、本当に無になる瞑想がよかったりします。
あとは、寝る！
それか、違うことを行って脳の使う部分を変えるって感じでしょうか？
まぁ参考程度に受け止めていただければと思います！
ご視聴ありがとうございました。
よろしければチャンネル登録お願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCSLu9ScGB78ehXeqX_2H7wQ?sub_confirmation=1
このチャンネルで心地よい音を提供できたらと思っています。
何かご要望があれば出来る範囲でありますが
ご協力させていただきますので、コメントをよろしくお願いします。
スタミナ車中飯は肉とキムチ！キツイ仕事が続いたので栄養満点な料理を作ります！大型トラックのカーテンを閉めれば個室に変身！自分の殻に閉じこもって一人で瞑想。この時間が気持ちいい！朝も早起きして積込みへ行ってきます！次はいつ帰れるかな？家族時間はあっという間。思い出の道の駅蛍街道西ノ市へ行くと驚きの絵馬発見！皆さんも是非探してみてください^ ^
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18:01 猫と一緒にいるメリットを教えて
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22:14 職場の同僚の効果的なアプローチの仕方
23:14 職場の上司が気に入らない人を孤立させることに悩んでます
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26:30 おもしろい質問をしてDaiGoさんを笑わせたい
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39:15 年収700万やさしいイケメンの彼VS年収3000万見た目平均の怖い彼
41:31 DaiGoさんみたいにHIIT40分したい
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45:33 自分はしてないくせに親に勉強しろと言われる
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52:19 整体院で開業したい。CBDオイルについての意見。またおすすめの副業は？
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57:36 多趣味で時間が足りないです。
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1:42:02 50代。夫と別れたいけど年齢的に決断できない
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2:06:16 ハイパーフォーカスについて
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2:14:00 激甘のときにくればよかった
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※あくまでハバネロ級の激辛で応えるというエンタメです。自己責任です。間にに受けないでください。
