環環在2016年去了趟日本溫泉之旅還有2019年有跟朋友去了芬蘭,就愛上了桑拿跟溫泉這種熱療放鬆,不知道大家喜不喜歡這兩種消遣呢?
不過溫為溫泉不能泡太久,皮膚會皺皺的,也因此~接觸過桑拿之後就一直很喜歡~
將身體清潔完畢後,躺在一個小小的室內,享受熱熱的蒸熏的過程真的很療癒~在煙霧瀰漫的過程中,慢慢沈澱自己、放空、放下壓力,
每一次桑拿之後整個人都變得好輕鬆,透過這樣的過程,晚上睡覺就變得能睡得很熟、很沉~
因為身為獨立工作者,真的身兼多職除了在診所、學校教課、講座等等的工作進度要兼顧,真的是壓力山大~
尤其這學期開始,因為疫情的關係需要遠距教學,環環又開始在三間學校中互相切換中,常常忙到很晚睡,或是因為太忙碌很難一覺到天明,中間有時候會睡睡醒醒
也因此在 『采緹spa館』的服務中,跟我分享了一個很類似桑拿的服務~就是『岩盤浴』,喜好熱療的我,剛好趁著個機會好好來舒緩一下壓力😍
這家店也是陪伴環環長大的很重要的一家店,以前國高中難免會長痘痘,環環的母親就會帶我到這家店去做臉,維持好皮膚的狀態,避免再惡化下去變成月球表面~
跟店長真的是認識超級超級久,國中、高中算是拯救了我的痘痘肌,後來連大學跳舞比賽的皮膚保養、舉辦婚禮之前的連續密集護膚,都是交給他們照顧~
你說說~是不是環環應該算是死忠客戶了~
畢竟從國一開始看到我,接著大學出社會、工作考上營養師,到現在偶爾會上電視前~都會跑去進場保養一下🥰
這次剛好有機會升級體驗~~
除了做臉,還加入了『岩盤浴』保養全身的皮膚狀態~
『岩盤浴』是什麼呢?
透過低溫排汗,加上儀器跟石頭的輔助溫熱加能量(北投石、負離子、遠紅外線)三管齊下
讓沒時間運動長時間待在辦公室的人,可以開啟汗腺的排汗~
環環第一次去的時候,上半身沒什麼流汗,第二次有稍微好一些,到第三次去的時候,上半身就變得明顯會流汗很多~💪🏻💪🏻💪🏻
岩盤浴的進行過程需要預留一小時的時間(前面會先洗澡清潔乾淨,再開始岩盤浴,岩盤浴結束後,可依自身狀況要再洗澡或不洗澡都行~)
過程進行的時候:他們都會很細心地進來房間關心你躺的狀況,前後也會量體重避免你脫水,真的超級貼心🥰
『岩盤浴』的改變過程
1.溫熱期(趴躺溫熱內臟) →加速血液循環,心跳加快,體溫升高
2.排汗期(側躺兩邊溫熱淋巴 )→溫熱兩側淋巴,調節身體體溫、汗腺分泌此時排汗量約為慢跑10公里飲用檸檬水,補充維他命c調整體質,養顏美容。
3.適應期(仰躺 溫熱背脊)皮脂腺毛孔開啟,此時之排汗量約為慢跑20公里。
認識『熱療』的幾個好處:
1. 蒸乾身體濕氣:這些濕氣主要來自於皮下脂肪所含的65~70%的水分。
2. 藉由提升提升體溫:想要提升代謝?當體溫每升高1°C,靜態代謝率可以增加13%,不喜歡運動的朋友,很推薦可以透過『岩盤浴』較為溫和的方式,悄悄提升代謝喔~
3. 促進汗腺的活化:更順利幫助皮膚清潔,保持健康喔~
4. 協助身體放鬆,尤其運動訓練後,或是工作勞累,溫和幫助肌肉達到放鬆
(溫馨提醒:如果有心血管疾病、皮膚病者、懷孕後期,環環建議先積極治療或是等產後再來享受『岩盤浴』會較為適合喔)
如果沒有想運動,環環覺得這是一個蠻放鬆的流汗方式~很適合壓力大的朋友~或是不太會流汗的人~可以漸進提升毛孔排汗的能力~還能提升基礎代謝率!!!
岩盤浴官網原價 : NT$1650元
環環的粉絲體驗價:NT$599元
預約方式:可以到FB或是Line@ 寫下『環環岩盤浴599』就可以用環環的折扣享受一下囉~
以下是店家資訊:
FB:采緹美容spa
line:@sga7246e
地址:台北市大安區信義路四段30巷8弄13號1樓(大安捷運站4號出口步行2分鐘)
#營養師環環
#美麗日記 #排汗 #岩盤浴
#采緹美容spa #按摩 #舒壓放鬆 #美容 #保養 #護膚 #護膚分享 #熱量 #熱療
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Tech Dog,也在其Youtube影片中提到,▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受 不要錯過:http://bit.ly/2lAHWB4 這次石頭的新旗艦掃拖機器人 S6 MaxV 老實說跟前幾代比差異不大,其中「吸力增強」和「AI 雙鏡頭避障」實屬升級最有感的部分。 影片中也幫你們好好比較一番,大致比較 S6 MaxV、S5 Ma...
石頭洗地機清潔 在 雲爸的3c學園 Facebook 的精選貼文
市價$21,880,現折$7,890,早鳥價只要$13,990
廣受消費者詢問的各式配件耗材也正式上架!
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全自動集塵、吸拖一體,重點是只要石頭一半價,功能我很滿意,LDS雷射路徑規畫相當聰明,完全不碰撞,限時早鳥價,請把握~
⭐️ 集塵站3L大容量 ▍依環境狀況,可使用1~6個月
⭐️ 智能自動集塵系統 ▍淨化空氣,髒汙免沾手
⭐️ 吸塵拖地一次完成 ▍250ml大水箱,搭配三段微控出水
⭐️ 深層清潔縫隙灰塵 ▍超強吸力2700Pa
⭐️ 自動回充續掃功能 ▍輕鬆清掃75坪超大空間
⭐️ 延邊貼牆智慧清掃 ▍牆邊死角也不放過
⭐️ 智慧抑菌除臭系統 ▍乾淨清新不散發惡臭異味
⭐️ 超續航大容量電池 ▍清掃時間長達250分鐘
#你一定不會後悔買這台 #睿米無線掃拖機器人 #ROIDMI
石頭洗地機清潔 在 亞美將 AmiJan - 鄧莉穎 Facebook 的最佳貼文
為了蹭🇹🇭泰國之光Lisa的MV熱度,我也來分享一下我的泰國武里南府的古蹟神廟「帕儂藍 Phanom Rung」照片。
第一張照片拍了幾張後的某個瞬間我就往後跌個四腳朝地。
而且掌鏡人是在台階下拿著相機朝上拍,所以當我往後跌的時候,也就是說我的內褲跟掌鏡者眼睛連成一線。
不知道有沒有看到我內褲什麼顏色,我真擔心他買樂透會共菇又或是要去掛眼科清潔一下眼球了。👁
來這裡還蠻需要導遊的,因為可以更清楚知道古蹟歷史故事由來,但是好像都只有泰文跟英文,如果跟熟悉的旅遊社訂行程應該可以配個講中文的導遊唷!
另外到這類的景點請勿亂講話或亂帶石頭、泥土回家喔,有很多類似的新聞發生了靈異現象屢試不爽。(連泰國當地人也會偷帶石頭、泥土回去結果遇到很多怪事的新聞也常見)
好啦!不管怎樣,我蹭到了!🙃
Lalisa 這首歌的MV很精彩,音樂也很洗腦。
#亞美將輕旅行
#Lisa是武里南人耶
石頭洗地機清潔 在 Tech Dog Youtube 的最佳貼文
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這次石頭的新旗艦掃拖機器人 S6 MaxV 老實說跟前幾代比差異不大,其中「吸力增強」和「AI 雙鏡頭避障」實屬升級最有感的部分。
影片中也幫你們好好比較一番,大致比較 S6 MaxV、S5 Max 和 S6 Pure 的差異外,也拿其他家同級的熱銷旗艦掃地機器人簡單就規格功能面比較一番,看看售價 NT$19,999 究竟值不值得購入。
::: 章節列表 :::
0:41 雙鏡頭避障
3:02 外觀規格
5:52 同級旗艦機比較
6:55 入手建議
::: Roborock 石頭掃地機器人 S6 MaxV :::
價格:NT$24,999 / 新品優惠 NT$19,999
尺寸:353 x 350 x 96.5mm
重量:約 3.7kg
通訊技術:Wi-Fi 智慧快連
電池:14.4V / 5,200mAh 鋰電池
額定電壓:14.4V
額定功率:66W
吸力真空度:2,500Pa
清掃面積:300㎡
晶片處理器:高通驍龍 APQ8053 1.8Ghz
定位技術:LDS + SLAM
物體避障:AI 雙眼物體避障系統
AI 識別系統:AI 卷積神經網路(500 萬畫素雙鏡頭)
可識別種類:7 種以上(持續增加中)
越障坡度 :最高 2cm
集塵盒容量:460ml
水箱容量:297ml
水箱方案:醫用級蠕動泵
拖地系統:恆壓電控水箱設計
拖布材質:特殊倒鉤設計纖維拖布
清掃方式:掃拖合一
吸力值:四檔變頻調節
吸地分貝數(皆未安裝拖地模組):
–「Max」:約 69db - 73db
–「安靜」:約 63db - 67db
拖地分貝數:
–「安靜 + 小水量」:約 56db - 60db
–「MAX + 大水量」:約 68db - 71db
連動 APP:Roborock、米家
保固:主機 1 年
::: 相關連結 :::
有眼睛 94 不一樣 ➡️ http://bit.ly/39YO9v9
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#石頭S6MaxV #掃拖機器人 #掃地機器人
#石頭 #Roborock #S6MaxV #AI識別避障
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石頭洗地機清潔 在 stayreview Dade Youtube 的精選貼文
#口罩妝 #自然妝容 #抗痘 #簡易髮型
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我知大家可能會比較想我介紹有咩粉底可以戴住口罩都keep到咁持久
可惜我真係唔會搽住粉底戴口罩,會既話可能都係搽調色base就算
因為真心覺得一爆粒粒就會攪好耐好煩,避得就避
therefore sorry to disappoint..
呢條未必係大家expect既口罩妝片 ;(
所以我加多左少少想提醒大家抗痘既tips
同埋幾款我超日常超懶超簡單既頭髮造型同你地分享
希望唔會悶親你地啦!
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Products mentioned:
??NARS Radiant Creamy Concealer
??DR.WONDER Wonder Patch
??CLE DE PEAU Concealer
??SHU UEMURA Brow Sword
??IM’MEME Drunk in Love Eyeshadow Palette
??UZU Eyeopening Liner
??NUDE Nudies Bloom Stick (Sweet Peach Peony)
??LAURA MERCIER Translucent Loose Setting Powder
??DIOR Lip Glow
??DIOR Lip Glow Oil
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以下係我試過好多款清潔後精選出黎覺得唔錯想推薦比大家既,可以按照自己皮膚需要揀返岩自己戈款❤ (COPIED FROM IG POST)
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??Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask??
介紹過好多次適合差不多所有肌膚~ ?
唔刺激得黎清潔力中等,清油脂粒效果唔錯!
質地滑唔算好傑既泥mask易推又易洗
大大盒唔算貴可以用好耐!!?
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??Origins Clear Improvement Charcoal Mask??
呢枝係sample size因爲我暫時未打算回購?
清潔力對我黎講唔夠強,間唔中用下可以~
如果唔需要太強清潔力既乾肌用佢會好過Kiehl’s
質地最薄身,好溫和既深層清潔!
仲係嫌佢乾可以揀返加左蜜糖戈款??
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??Glamglow Supermud Clearing Treatment Mask??
最近相隔多年後回購既新歡!?
清潔力最強!可以局部性搽係暗瘡位~
我早排爆石頭瘡敷左佢幾日即刻收細曬!?
我暫時都冇全面搽過佢因爲驚敏感,
一星期一次搽係T字位清黑頭效果都唔錯✌?
敏感肌未必岩,油肌應該會好愛~
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??Lush Mask of Magnaminty??
又係介紹過好多次,我既夏天最愛!
清潔力強得黎成分安全敏感肌都岩用⭐
有薄荷消炎功效岩暗瘡肌,去暗粒都一流!
質地厚身有磨砂效果順便去埋角質?
乾肌可以揀加左蜜糖SP戈款✅
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??Drunk Elephant Baby Facial Treatment??
年度最愛都有介紹,敏感肌勿試!‼
好刺激,有peeling既功效全面去角質,
就好似幫皮膚換皮一樣完用皮膚超平滑~
25% AHA成分去暗粒去印都好好!
唔建議經常用,我會一個月用一次當home facial?
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??Fancl Powder Wash??
??Dermacept Powder Wash??
酵素洗臉粉係好適合敏感乾肌使用~?
冇咁刺激之餘又唔會抽乾水份,溫和地去角質!
Fancl呢款可以清埋毛孔,不過香港好似未有得賣⋯?
Dermacept呢款都唔錯仲可以做埋去印提亮,我黎緊會回購?
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另外冇影到相而我以前用過覺得唔錯既產品仲有
??Eve Lom Rescue Mask??
曾經係我既最愛,去暗粒去印去角質一次過攪掂曬!
用完每次皮膚都睇落勁有光澤同白滑!?
但somehow返到黎香港我就冇再用過⋯
感覺上暫時用緊既清潔面膜都夠做唔捨得買?
不過我遲d應該會再回購試多次對佢有冇改觀?
‘
其實除左清潔mask,有aha成分既護膚品例如pixi 既glow tonic toner同埋佢glow tonic成個系列既產品都岩每日用,去角質之餘仲做到提亮~?
成個系列我最推薦枝toner!用佢抹完再搽skincare感覺會更吸收?
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Background Music by:
Dreams by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
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石頭洗地機清潔 在 3cTim哥生活日常 Youtube 的精選貼文
來!大家都在敲碗要我開箱這台 Dyson出的最新款機器人
我的頻道最喜歡實測,就來看看Dyson 360 Heurist 吸塵機器人能不能通過我的考驗!
前所未有的感受也來分享給大家
以下幫大家整理我實測完的幾個大重點
1.吸力就是強勁,吸完之後,赤腳踩過腳底板還是很乾淨不會沙沙的
2.與機器人等寬的刷頭,走過就可以吸走灰塵, 連磁磚縫隙都被吸得很乾淨, 這點hen棒喔!
3.智能的設計,沿邊、避障、防落摔真的很聰明, 不用一直看顧它, APP設定好, 打掃吸塵讓他自己來, 比鬧鐘叫你起床還要準時XD
如果你一直在找一台符合心目中的理想機器人
你們可以參考看看這一台唷
https://bit.ly/2zwo0D3
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