#船井關健機器人 輕鬆鍛鍊股四頭肌
為雙腳注入靈活 行動更輕盈!
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身為一個忙碌的骨科醫師
每天開刀完門診、門診完開刀的生活
讓接近不惑之年的我,沒時間運動
但是要有一個堅強的體魄
才能負擔#人體水電工 的粗活!😂
大腿的股四頭肌是男人的第二顆心臟
隨著年歲漸長 肌肉就流失越快
以前每週重訓+深蹲,都不覺得累或腿酸
但最近沒練了,反⽽覺得腿很容易酸….
臨床上對於低週波的使用已經行之有年
使用不同的模式、強度跟頻率
不僅可以舒緩酸痛、也能有鍛鍊的功能
這次非常感謝 @funcareltd 的邀請
能體驗#船井關健低週波
說真的⼤⼤超過我的預期!
它有通過 #國家認證 #衛福部核准
我每天在睡前都會使用15分鐘
經過兩個禮拜的鍛鍊
發現大腿肌力真的有提升耶!
尤其是久站開完一整天的刀之後,
雙腿竟不會感到疲勞、還是如此靈活有勁!
這款主機是一機兩用,
使用【EMS鍛鍊模式】,
大腿肌肉會真的像在運動,
深層且強力的震動,
使用後肌肉會有運動後的那種酸緊感。
當轉換成【TENS按摩模式】時,
很像真人手感在我的大腿上敲打揉捏
而且力道很強很深層! 舒緩效果很棒!
看到這小小一台主機,卻有這麼明顯的感受
實在是感到驚訝又驚喜呀!
重點是~ 坐著休息就能進行鍛鍊
對於忙碌的我來說,真可說是量身打造的方便!
產品功能
📈提升股四頭肌耐力 📈提升關節靈活度
📈提升行動力 📈提升局部血液循環 📈舒緩酸痛
主機功能
✅5款全自動專業模式、8級力道調整力
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✅【一機兩用】EMS鍛鍊股四頭肌+TENS舒緩酸痛
✅245Hz 深層鍛鍊→力道很足!模擬真人手感效果加倍
✅台灣優良醫療器材廠製造
✅業界最強!保固三年
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➡三向繋帶設計,全腿圍適用
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅EAT AT HOME 食・家,也在其Youtube影片中提到,#芒果糯米卷 #港式甜品 #망고찰쌀떡 . 大概兩年半前出版了食譜書《一人前》,剛巧最近發現拍攝煮食影片也到了一百個,所以便想到在書中選了一個食譜翻做和拍攝。 . 今天再看兩年前自己做的食譜,看到那時寫的時候還不太熟練,雖然當時已經很盡力,畢竟還是初學階段,步驟未有寫得非常清楚,文字表達也有很大進步...
矽膠醫療器材 在 Momo 小桃 Facebook 的最讚貼文
媽媽救星 #cimilre馨乃樂 韓國醫療級集乳器 開團🍼🍼
超級難得開團!!下次開團可能要我生二胎的時候🤣🤣
🤱🏻cimilre馨乃樂真的是我的救星,當初剛生產完在醫院初乳非常稀少非常珍貴,到月中後剛開始幾天還是手擠母乳,手非常痠,奶量也不多,胸部也被我施力錯誤擠的又紅又痛🙅🏻♀️
在ig求解有經驗的媽媽們,好多媽媽建議我試試看集乳器,立馬要老公回家拿馨乃樂過來,第一次用奶量就來到手擠的2倍欸!!當下其實滿傻眼!我竟然也有奶水🤣🤣因為我整個孕期和產後都沒有吃卵磷脂,原本也不打算一定要餵母乳,使用集乳器後我的母乳人生開始了🍼 #集乳器真的是媽媽們的救星
🔺第一台要介紹的是cimilre馨乃樂 醫療級雙邊自動集乳器【P1攜帶型】 #是F1的升級版
✔️全觸控按鈕,操作簡單明瞭 ,整體質感再提升
✔️這台很適合外出攜帶使用!掌上型,很輕巧,重量只有250g
✔️十段集乳模式、五段按摩模式,以媽媽們需求調整
✔️可隨時USB充電,內建電池可蓄電,續航力2小時,也可邊充邊用
✔️只有45分貝,超靜音!夜間擠奶也不會吵醒寶寶
✔️採用BPA無毒材質,寶寶安全最安心
✔️單雙邊皆通用,還可以搭配「免手持配件包」讓媽媽更輕鬆
💰團購價$4580、多加贈多功能母乳儲存袋(2組)、花瓣軟墊(一組2入)
👉🏻這台會推薦給上班族、需要長時間在外的媽媽們,機型非常迷你輕巧,很適合放包包裡,USB充電,可以在車上或使用行動電源充電,對於長時間在外的媽媽會非常方便
🔺 第二台是cimilre馨乃樂 醫療級雙邊雙馬達電動集乳器【S5 plus+】 #兩台F1合二為一就是S5
✔️用F1的價格就能買到 【 一機雙馬達】S5 plus+
✔️液晶螢幕顯示,操作明瞭
✔️雙馬達設計,很特別是左右兩邊可獨立使用,依照目前脹奶的程度,個別加減吸力大
✔️USB線充電,續航力約1 至1.5小時,也可邊充電邊使用
✔️全新升級十二段集乳模式、五段按摩模式,吸力更強,強弱度更多選擇
✔️只有45分貝,超靜音!不怕吵醒寶寶
✔️可攜式,重量只有430g
✔️安全設計功能,30分鐘自動斷電
✔️採用BPA無毒材質,寶寶安全最安心
✔️單雙邊皆通用,可以搭配「免手持配件包」
💰 團購價$4380 ,加碼贈送1組免手持、一組白鴨嘴、矽膠花瓣
👉🏻如果不介意機型比F1和P1稍大一些些的媽媽可以挑選這台,他是雙馬達設計,可以左右兩邊調整各自強弱,整體的吸力我覺得比P1在高一些,只是機型和重量稍微大一點
🤍「免手持集乳」真的很推薦給媽媽們!當擠乳時遇到寶寶哭鬧,還有雙手可以安撫寶寶,又或是電話響的時候也能輕易接電話,更好的是邊擠乳還可以滑手機、做簡單的家事、忙工作🤣像我常常邊擠乳邊使用電腦工作用!能同步做其他事情真的減輕媽媽們的負擔,也節省了擠奶的時間!用過一次「免手持」就回不去,非常推薦媽媽們入手👍🏻👍🏻
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吸力更強、還能左右兩邊各自調整強度、機型也適合外出使用,這次團購又加碼送一組免手持,「不減吸力!價格給力!CP值有利!」能不排第一優先嗎🤣
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👉🏻本產品1年保固,機器內電池保固3個月,配件為消耗品,無保固期。
👉🏻原產地:韓國
👉🏻進口商(代理)名稱:韓商一七三優質選物股份有限公司台灣分公司
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矽膠醫療器材 在 Sarah Chang 張學仁 Facebook 的最佳解答
作為一名母親,我覺得可以為我的寶寶提供母乳真是太神奇了。擁有合適的輔助工具來幫助媽媽們是非常必要的。為了維持母乳的供應,除了餵寶寶喝母乳,還要保持持續擠奶的習慣。
在淘寶網站我搜尋過集乳器,發現其實很多眼熟的機台在網站上只要幾百塊,但進來台灣掛上台灣品牌後販售。在韓國是擠乳器被規定為醫療級器材,不是代工廠產出的機台就可以直接上市販售,在安全上有更多的保障,這是新手媽咪們在比價之餘,也要想到的重要關鍵唷!這也是為什麼我選擇Cimilre的原因。
對於這款吸奶器我最愛的地方有:
1. 零件少,非常輕,還很容易清潔。有一個標準的喇叭罩,非常輕,幾乎可以不用用手扶著,而且還有一另一個免提式的吸奶器,所以我才能一邊擠奶一邊打下這則貼文…
2. 便攜型P1僅重250g,有內建電池,而且它可以通過 USB C 快速充電,所以隨時隨地都能使用。
3. 家用型S6 有內置 LED 燈,也非常安靜,可以在不吵醒寶寶的情況下在深夜擠奶。
4. 醫療級S5 plus +也有內建電池,不過更實用的是它有雙邊的馬達,兩邊可以用不同的力度!
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#芒果糯米卷 #港式甜品 #망고찰쌀떡
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大概兩年半前出版了食譜書《一人前》,剛巧最近發現拍攝煮食影片也到了一百個,所以便想到在書中選了一個食譜翻做和拍攝。
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今天再看兩年前自己做的食譜,看到那時寫的時候還不太熟練,雖然當時已經很盡力,畢竟還是初學階段,步驟未有寫得非常清楚,文字表達也有很大進步的空間,還感謝當年因為支持我而買《一人前》,現在還將這書留在家中的朋友們。
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雖然文字寫得並不太通順,但食譜的做法的確盡力做得準確,今次做這個芒果糯米糍便是用當時記下的份量和做法跟著做下去,出來的糯米糍仍是非常好吃。
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食譜的文字做了一點修改了,而做糯米皮的方法也跟宮中韓果同學做法。所以現在處理麵團熟練多了,再沒有像從前拿著粘手的麵團不知所措的感覺。
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看到了自己在寫食譜和做料理的小進步,都是多得這兩年留在韓國專心做料理學拍片的成果,COVID-19這期間大家多留在家,便要求自己每週盡可能做兩條影片,讓疫症下就算大家身處不同地方,也可透過料理一起分享和交流。
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雖然每天都在努力中,但可能進步還是不太快,有時我在想只要每天朝著同一個方向,那怕進步只有一點點,每個人還是可以用自己的步調,一步一步做到自己的目標。
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每天也在努力和鼓勵自己,也希望和向自己目標前進的朋友們一起共勉。
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份量:4件(大)/8件(小)
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材料
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椰漿40毫升
牛奶85毫升
水50毫升
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糯米粉70克
粟粉20克
糖20克
油一湯匙
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熟糯米粉20克 (如沒有熟糯米粉,可用生糯米粉以小火略炒數分鐘代替)
芒果一個
做法
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將椰漿、牛奶和水拌勻。
在一個大碗中,加入糯米粉、粟粉和糖,然後把剛才拌好的奶溶液慢慢加入,用蛋拂拌勻,最後把油加入,拌勻。
準備一個淺口容器,用來蒸粉團,在容器上掃上油,將粉漿用篩子隔好倒入容器內,用大火蒸約20至30分鐘,直至粉漿完全熟透,可用竹簽測試麵團的生熟程度,把竹簽插入麵團後取出,看看是否有麵糊附著,如沒有的話表示已完全熟透。
在桌上鋪上矽膠墊或保鮮紙,塗上食油,戴上透明膠手套(非醫療用的膠手套)以免粘手。
將麵團放在矽膠墊上,揉麵團五分鐘,令麵團的質感更煙韌,注意剛蒸好的麵團非常燙手,處理的時候要多加留意。
平均分開麵團四份(如喜歡小塊的可再分一半成八份),用保鮮紙蓋好避免麵團變乾燥。
芒果避開中間的果核切成兩半,用杯子幫助去皮後,切成四至五塊(如做小塊的可再切一半)。
取出一份麵團,並用保鮮紙蓋好,用麵粉樚弄平粉團至約半厘米厚,在中間放一塊芒果肉,用麵團覆蓋芒果並搓成理想的形狀。
將糯米糍沾上熟糯米粉便完成。如沒有熟糯米粉,可用生糯米粉以小火略炒數分鐘代替。
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拍攝用的器材 MY GEAR
影片拍攝 FILMING
Camera/ Sony α7RII
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section Camera Tripod
Editing / iMovie
相片拍攝 PHOTOGRAPHY
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
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