前幾天EE因為上了整天課,
下課又去踢足球,
體力耗盡到作業寫到睡著,
EE媽硬把他挖起來幫他洗澡,
突然發現我的孩子真的長大了,
媽媽我坐在椅凳上,手要舉更高,
頭也要更仰才能看見他的臉。
想起EE從很小,許多事情我就會放手讓他執行,
即便小肌肉還沒發展得很好,
對於力量的拿捏、協調性不夠穩定,
常常會做不好甚至是失敗,
我還是會讓他嘗試
舉個刷牙的例子,為了要讓EE喜歡刷牙,
我費(ㄍㄠˇ)了(ㄉㄠˋ)許(ㄏㄨㄞˊ)多(ㄧˊ)心(ㄖㄣˊ)思(ㄕㄥ),
讀刷牙繪本、挑選兒子喜歡的牙刷圖案,
甚至牙膏口味也照顧到了,
什麼葡萄、草莓呀~這些我都可以很用心。
但刷牙一定要他試著自己刷,
雖然EE常常會說:「我都刷不乾淨,媽媽幫我刷好不好?」
他可以偶爾賴皮、撒驕,但大多時間,
EE媽還是會堅持他自己刷完,
再幫他檢查和加強,
不然大人幫他刷反而比較快啊!
而且也不用頭痛牙膏消耗得特別快!
因為EE會時常不小心把牙膏擠得太多,
水槽裡就都是一坨一坨的牙膏了!
一直到現在EE七歲了,
偶爾還是會有這樣的情況。
前陣子收到淨淨邀約試用他們家的胺基酸牙膏,
看一下產品介紹立刻答應,
因為他們有現在兒童界非常流行又是全台獨家的,
「角落小夥伴胺基酸兒童牙膏」
最最最最最吸引我的就是 #獨特氣壓式設計,
這個設計太厲害了!(鼓掌)
矽膠軟壓頭操作很容易,
無論大人小人使用都不會擠得亂七八糟,
省力又不會浪費,
也可以減少夫妻為了擠牙膏習慣不同而離婚,
喂~哈哈哈!
且通常牙膏使用完就整條丟掉,
淨淨的胺基酸牙膏是可以替換內芯,
牙膏瓶身是PP可回收材質,
在提升生活的便利的同時,
也設想到環保的部份哦!
角落小夥伴兒童牙膏不含刺激的薄荷(葡萄/草莓),
且符合台灣/美國牙醫協會1000ppm建議用量,
以及含植物萃取木糖醇,
來對抗牙菌膜、加強防蛀、強化琺瑯質,
另外也有適合大人的胺基酸多效牙膏(甜橙/薄荷)哦!
大人款擁有雙效抗菌CHG+IPMP,
可有效抑制牙菌膜的產生,
還能緩解敏感性牙痛,分解口腔中的界味唷!
無論大人或小孩款皆不含三氯沙、防腐劑,
還有重金屬0檢出、生菌檢驗合格哦!
EE使用後非常開心,
除了有可愛的角落小夥伴以外,
更是因為覺得氣壓試設計很順手,
本來刷牙都要三催四請的,
現在吃完東西就自己靜悄悄的跑去刷牙了,哈!
媽媽覺得大人款的薄荷味屬於微涼感,
不會讓人有辣的感覺,
整體上我和EE都非常喜歡,
趕快來一起來用用看 #角落小夥伴胺基酸牙膏 吧!
👉https://cclean.tw/EE媽好物推薦
#角落小夥伴 #淨淨 #胺基酸牙膏 #親子 #母嬰產品
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煮果醬顧鍋,妳累了嗎?
來!機器人幫妳煮~~
#伊德爾IH全自動智能翻炒鍋
📢它可以提升妳的居家品質
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相傳有機器人要取代廚師的事,它真的來臨了,不只是取代廚師,更讓你事半工倍,優雅的有時間看書、喝茶、甚至聽音樂!
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🍳 無油蒸煮,少油又健康
🍳 煮飯(白米飯 / 稀飯)
🍳 自製優格/自製日式蒸蛋
#炒柚子軟糖
圖片中的甜食是白柚軟糖,如果做過掛霜腰果的人一定不難明白,霜要掛的上去,除了比例還有翻炒的動作要到位,很多人在做柚子軟糖時,一直做失敗,因為撐不了翻炒過久的時間,更是炒到火氣都上來了!
一般鐵鍋或不鏽鋼鍋子都要靠爐火大小來顧好一鍋糖,如果鍋子太薄或是受熱不均,這都會影嚮到成品的外觀,這篇就教大家如何用#IH全自動智能翻炒鍋 炒出完美的柚子軟糖!!
這是大人小孩都愛吃的天然糖果,利用你想不到的柚子皮,做出跟軟糖一樣口感的糖果喔!
#做法
材料:白色果肉未煮時總重是 300g / 白砂糖 300g / 水100g
1. 將白柚或紅柚(現在季節是白柚居多)外皮用菜瓜布刷洗乾淨,然後擦乾用刨刀取下柚子皮。(柚子皮是最有精油的部位,香氣也是在這裏最佳)
2. 如果你很會取柚子皮來當帽子,那麼接下來的動作應該不難的,我要的是白色的果肉。
3. 取下後切成長條,再切成小塊,大約1*1cm左右的大小。
4. 取一個大鍋盛裝冷水,量大約能蓋過小塊柚子皮的量就可以,接著開火煮到滾,再繼續翻炒讓它受熱均勻都有燙到,大約三分鐘。
5. 然後取出倒掉燙過的水(用瀝網來瀝乾),要擠壓掉水份,這時的白色果肉像海棉一樣,可以擠乾水份。
6. 接著步驟5.一直清洗到水是沒有顏色的,你可以吃看看有沒有苦味,最後,再重覆4.~5.步驟,擠乾備用。
7. 把IH全自動智能翻炒鍋的內鍋裝入水與砂糖,開啟自定模式,開大火、按下旋轉模式,啟動內鍋旋轉,並把鍋內的糖水煮到融化。
8. 融化之後,倒入擠乾的白色果肉,設定時間60分鐘,把鍋身轉至50度角,這時候就可以去旁邊做你自己想做的事了。
可以偶爾回來看一下鍋子的變化,用矽膠鏠翻動一下,大約半小時左右會出現反砂現象(看你切的大小塊),因為果肉像海棉體,吃飽了糖水,再把糖水裏的水份炒到乾,需要很長的時間。
但等待是值得的,這時候你想泡一杯咖啡也可以很優雅,不再手酸的罰站等這鍋,像我現在就在打電腦咧~
IH全自動智能翻炒鍋還能做的不只是家庭炒菜,想炒回鍋五花肉,也都可以香酥咧!你還懷疑嗎?
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減重新寵兒""防彈咖啡"" 因為太多藝人推廣爆紅‼️
🦄 但是市面上好多防彈咖啡 該怎麼挑
👏🏻 這款要推薦的是韓國血統純正的防彈咖啡
🔔 還由韓國咖啡師 Peter Kim評鑑過‼️
✔ 好的咖啡不是加椰子粉偽裝椰子油 並含有MCT油脂
✔ 成分原料需少於5種
✔ 確認裡面不含鈉 不含乳化劑
⭐ 要推薦給你們的當然都符合以上 但是不用椰子油 而是99.9%中鏈MCT油
⭐ MCT就是防彈咖啡中主要消耗熱量減脂的來源
💙 ""防彈咖啡"" 由美國矽谷工程師Dave Asprey從西藏酥油茶中改良
1湯匙牧草飼養牛製作的無鹽奶油+1湯匙椰子油+240c.c.有機黑咖啡製作
因為他覺得不只好喝 喝了之後有飽足感 精神也變得好 進而推廣
💛 而可以瘦身的原理則是來自生酮飲食
大幅降低碳水化合物(米飯 麵 麵包)
只攝取少量蛋白質 提高油脂在飲食中的比例
強迫身體去分解體內脂肪來提供生活所需的熱量
讓身體進入「酮症」(ketosis)狀態 進而達到體內燃脂及瘦身的效果
🔴 但是如果早餐依舊是防彈咖啡+平日食物 再加上沒有調整日常飲食
這麼高脂的咖啡 減肥可是會失敗的 那如何搭配飲食呢???
😍 早餐 1杯防彈咖啡 隔5~6小時再吃下一餐 午餐與晚餐也要是低醣高蛋白
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💛 可自由調節水量 但切記不要加糖‼️
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腸胃差 有脂肪肝 心臟疾病 膽結石患者
高血脂(尤其是高三酸甘油酯) 痛風或高尿酸
曾罹患過急性胰臟炎 都不適合喔!
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