#親姊姊推薦好評
姊姊曾經車禍過,頭總是會無來由的痛或暈,居然吃了這款B群後,竟然改善頭痛跟暈的問題,覺得超神奇的‼️‼️
還有~
吃了後也比較不覺得的餓,以往下班後就肚子餓的受不了,自從吃了這款B群後,就算加班忙到沒時間吃飯都不怕‼️‼
她覺得超。級。神。奇。的。。
特地打來跟我分享‼️‼️
而這款是我吃過B群裡味道最不重的‼️而且吃了不會感到噁心‼️
幫助每天精神好,而且上廁所味道也不重,推薦‼️‼️‼️
GO Healthy 高之源維他命B群120粒
GO Healthy維生素B群膠囊每天1粒,#舒緩不安焦躁情緒。 爲健康添加動力!
適宜,#飲食挑剔,不吃穀類食物及素食人群口腔問題、#排泄不暢人群、
#精神壓力大、#體力精力差的人群、長期抽菸、喝酒的人群。
維B充足,#則神經細胞能量充沛,可以緩解憂慮、緊張、增加對噪音等的承受力; 反之,導致應對壓力的能力衰退,甚至引發神經炎。
#視力疲勞、#角膜充血、#口角炎等。 當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素,也就是B2脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、#痘痘、#痤瘡,#補充維生素B有很好的效果。
缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良,造成消化不良、便祕、口臭、大便奇臭。
B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味,是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅蚊效果。
適宜宜人群:
調節情緒、緩解壓力、清醒大腦、增強活力、吸煙人群、經常口腔潰瘍的人、工作量大及運動多的人,經常熬夜的夜貓族,電腦族,}皮脂分泌旺盛(頭髮油、發痘痘、油皮)孕婦及哺乳中的媽媽,#吃素的人,#經常做激烈運動的人,#經常口腔潰瘍的人,容易神經緊張的人及其他需要補充維生素B的人群。
產地:紐西蘭
#植物膠囊
主要成份:每粒含量:
維生素B1(硫胺素鹽酸鹽):110mg
維生素B2(核黃素):110mg
維生素B3(煙酰胺):100mg
維生素B5:110mg
維生素B6(鹽酸吡哆醇):110mg
維生素B7(生物素):120mcg
維生素B9(葉酸):300mcg
維生素B12(氰鈷胺):50mcg
酒石酸膽鹼:55mg
肌醇:55mg
成人每日1粒,飯後服用或遵醫囑。
(建議早上飯後服用。)
#紐澳代購 #紐澳批發 #高之源 #紐西蘭代購 #綜合維他命
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3,140的網紅Kuo Choyce,也在其Youtube影片中提到,#直接跟農人買 #台南善化麻油車 #芝麻榨油工廠見學 #sesame #sesameoil #tainan #麻油 詳細介紹:https://choyce.tw/sesame/ 李媽媽麻油 0989210223 芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、醣類,並含有豐富的纖維、卵磷脂、維生素B群、E與鎂、...
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🇩🇪️德國百年草藥老店Sanct Bernhard 高純度深海魚油 1000mg 120粒 Omega-3 Supra-1000-Kapseln
💊每天1或2 粒最好上午服用
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👉Omega-3 supra-1000 mg膠囊
有價值的ω-3脂肪酸,用於心臟健康飲食加葉酸,維持正常的高半胱氨酸水平。
每粒膠囊含有1000毫克魚油,其中ω-3脂肪酸 含量特別高,超過60%的ω-3脂肪酸的重要的代表是DHA(二十二碳六酸,最小20%)和EPA(二十碳五烯酸,分30%),其已經顯示出一個健康,正常心臟功能的幫助(從每天攝入250毫克)。葉酸以及維生素B1,B6,B12和E.
葉酸有助於維持正常的高半胱氨酸水平。維生素B1 - 也稱為硫胺素 - 有助於正常的心臟功能。維生素B6和B12有助於紅細胞的形成,紅細胞在體內提供氧運輸。維生素E有助於保護細胞免受氧化應激。
👉【關於Omega3】
Omega3脂肪酸屬於我們身體必需脂肪酸,而且我們的身體不能自己產生。
👉Omega3:用於生產激素/對於蛋白質合成/細胞的新陳代謝/用於關節/供給對於預防炎症/皮膚保濕和頭髮的彈性/對於人體自身免疫細胞的形成/防止傳染病
🔥1,Omega3 保護心臟 /Omega3作為心血管功能很重要。
血脂降低/降低血糖水平/減輕炎症在體內/降低血壓/血液凝結,從而降低了血栓形成傾向(Omega3脂肪酸用於預防血栓形成)/提高了血液的流動性/所有這些功能將立即導致最大限度地減少心血管疾病的風險。
🔥2,防止老年癡呆,心血管疾病,而且細胞老化可導致一個記憶喪失癡呆。
🔥3,預防血栓形成
🔥4,對兒童多動症
🔥5,減少炎症
🔥6,保護眼睛
🔥7, 緩解失眠
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鳥取二十世紀水梨
「二十世紀梨」是鳥取縣的特產,,青蘋果翠綠的顏色
梨皮黃綠而光滑軟薄,
果肉細膩晶瑩,
口感爽脆而多汁,
在綿密之中能嘗到一些水果原始的微酸滋味,並帶有獨特的梨香味。
隨著果子成熟度,
會呈現不同的酸甜度及口感
二十世紀梨為日本梨中最特殊且最精緻的梨,也是唯一為綠色梨的品種。
1898年,日本農業專家渡瀬寅次郎發現這是不可多得的良種,將會是下個世紀20世紀的重要品種,於是命名為「二十世紀」。
二十世紀梨的主要生產地區轉移到日本西部的鳥取縣,也成為日本主要生產的青梨品種,產量佔日本梨子,品種中的第3名。
梨果含有豐富的營養成分,有蛋白質、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精、維他命B1、B2、C等有機成分。尚含鉀、鈉、鈣、鎂、硒、鐵,錳等無機成分及膳食纖維素。
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李媽媽麻油 0989210223
芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、醣類,並含有豐富的纖維、卵磷脂、維生素B群、E與鎂、鉀、鋅及多種微量礦物質。芝麻還含有硫胺素、葉酸、鋅、銅、核黃素和維生素E。[3]
根據《本草綱目》,芝麻味甘、性平,是屬於強壯滋養藥物,有潤膚、補血、明目、補益精血、潤燥滑腸、生津等作用。還可降低血糖,增加肝臟及肌糖元含量,也可降低血中膽固醇含量。適合因肝腎不足所致的脫髮、皮膚乾燥、便秘、病後體虛、眩暈等症的中老年人食用。芝麻還是治療脫髮、痔瘡的食材,經常吃芝麻能使頭髮烏黑也有利於頭發生長。《本草求真》說:「胡麻補血、暖脾、耐飢。凡鬚髮不烏,以投。」
芝麻籽經炒制、磨碎即成芝麻醬;芝麻榨油即為麻油,混合大豆油或其他食用油脂後即為香油,同時具備芝麻氣味,且價格較低。(wiki)
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#大蒜 是美國官方選出第一名的抗癌食物,大蒜富含的抗氧化成分可防止衰老,其 #蒜素 和 #類胡蘿蔔素,有助於降低 #膽固醇 、 #血小板 黏稠度,與增加體內抗氧化的能力,預防動脈硬化還能抗癌。
營養師高敏敏表示,富含維生素B1的食物(如豬肉),搭配大蒜,其大蒜素及肉中的維生素B1,會進一步合成蒜硫胺素,提高維生素B1的吸收量,發揮消除疲勞、恢復體力的作用!
德國研究的 奧爾博士 實驗結果發現,連續吃12週的大蒜,血管舒張壓竟下降了9%,生吃大蒜比煮熟更能保留蒜素的活性。
#醋漬蒜頭 是許多老饕的最愛,既保留生蒜營養,同時去除辣味對口腔與腸胃的不舒適。此外,大蒜還能促進脂肪代謝,降血脂又降血壓!一舉兩得!
醋和蒜頭的交互作用,讓預防脂肪肝的效果更好。但大蒜也容易上火,不妨DIY自製糖蒜,相對之下較不辛熱,食用脂肪多的肉類時,糖蒜不但解油膩防脂肪肝,還酸甜可口呢!
單吃、入菜美味而且百搭。完食後的醬汁,可以當作沾醬,也可以再添加米醋煮滾後,醃漬下一批糖醋蒜。而糖蒜製作過程中用到的醋,(日本健康瘦身網站Slism)能夠緩和空腹感及預防過食,大大減輕減肥過程中的壓力哦!趕快試試吧!
此外要注意,有腸胃炎、胃潰瘍或腸胃出血症狀的人,不宜空腹食用,筋骨痠痛者也不宜大量攝取。
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逆轉脂肪肝!比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是⋯⋯
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一餐雞蛋減肥法,醫師瘦身同時逆轉脂肪肝
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硫胺素 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
洋蔥含有多種瘦身美容的成分,天天吃洋蔥能提供滿滿的肌力力,幫助您對付頑固的脂肪,
讓體內多餘油脂充分地燃燒!
【燃脂力1】類黃酮:降體脂肪+美白煥顏!
【燃脂力2】硫化物:促進代謝+消除疲勞!
【燃脂力3】膳食纖維:排除毒素+保健腸道!
【燃脂力4】穀胱甘肽:排除毒素+調節免疫!
【燃脂力5】槲皮素:消除水腫+預防血栓!
【燃脂力6】寡醣:改善便祕+對抗過敏!
洋蔥可改善食慾不振、預防動脈硬化、血栓,促進新陳代謝,洋蔥中雖然維生素含量少,
卻有許多豐富的營養成分。洋蔥中的蒜硫胺素(Allithiamine)能消除疲勞,改善食慾不振以及精神萎靡等症狀。
造成切洋蔥時會流眼淚的刺激氣味成分二烯丙基硫醚(diallyl sulfide)可提高維生素B1的吸收率與功效,
促進新陳代謝活化,幫助消除疲勞,恢復活力。
【洋蔥燒豆腐】
準備食材:
洋蔥...........1/2顆
胡蘿蔔........少許
甜椒............少許
板豆腐..........1盒
蔥................少許
醫油............適量
做法:
1.將洋蔥、胡蘿蔔、甜椒切絲,切蔥花、豆腐切塊。
2.熱油鍋,先將豆腐兩面煎至黃金色盛起備用。
3.下洋蔥炒至半透明,再加入胡蘿蔔、甜椒一起拌炒至軟。
4.加入備用的豆腐,再淋上適量醬油、水,最後加入蔥花再拌炒一下即完成。
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