▌疫情中一個人最棒的學習三個執行策略(一)
你們覺得這次的疫情到了6/28會不會解封呢?
要是我,我不會解封,你們呢?
因為從 #目標導向來思考
我們不是為了通過數字,而是要降低疫情擴散
所以應該最少再一兩週甚至三週
#確診率持續下降的情況
說真的要是6/28解封
就是對於民情壓力的屈服
沒有目標導向的思維習慣
就算解封後確診率持續下降
都是錯誤的決策
#因為是一個高風險決策
所以最好的情況下
我會以20天的角度來看WFH這件事情
甚至有些公司會不會就自行持續WFH?
那20天可以做什麼?
這個不多也不少的日子
學一門技術嗎? 好像不夠?
但是放著追劇好像也會看膩了
#但是想要學習好像也覺得侷促短暫
對,所以這一篇是寫給
這段日子中
#想要成長卻沒有方向 的朋友看的
邱吉爾的那句話
#不要浪費一場災難
我相信大家都已經聽過一百次了
但是我想問問大家
「#如何」不浪費一場災難
「#如何」讓自己在疫情後有一個鮮明的成長呢 ?
我想跟大家分享
一個疫情中適用的短期思考面向
和兩個日後長期適用的面向
在疫情也就是可能的20天內
我會推薦這項
1⃣刻意練習,聚焦區塊式學習
在長期中(六個月)我會推薦
你要懂得
2⃣改變環境,你要懂得連結高手思維
3⃣長期學習,長時間的主動學習
而我接下來會跟大家分享這三種方式的
執行方式與他的為何
▌短期的刻意練習,聚焦式學習
對我來說要是需要一個整體式的提升
需要一定的時間成本
舉個例子讓你從不會演講到變到台上侃侃而談
台風穩健、言之有物、懂得互動與啟發
我覺得這很難在短期間做到
這也是為什麼有些人會覺得短期間也不知道
要做哪方面的強化的原因
因為他想要強化整體
#因為沒有那麼多的時間
但是要是你的是採用刻意練習的思維
那20天會是一個很關鍵的時間
像是你不要想要一瞬間學會所有的商業表達
但是你可以聚焦商業表達中的一部分
那就會有不一樣的結果出現
舉例來說
你可以只專注在 #簡報設計的部分
你可以只專注在 #吸引力的提升
你可以只專注在 #失敗個案的分析
你可以只專注在 #銷售心理的區塊
要是你覺得這樣的區塊對你來說太大了
你還可以再細切
動畫設計、平面設計
還是太大可以再切割成
大量文字或是表格的設計優化
這時候因為你的聚焦策略
你會發現當這20天你都只專注在
大量文字設計
或是表格設計時
時間就變成相對的充裕多了
而剩下你只要做好這個循環就好
反覆練習==>產出==>分享==>分析回饋
▌聚焦練習與產出
記住沒有面對市場的練習都是沒意義的
因為他沒有一個衡量標準
而大多數的人沒有做到這點的原因
其實是因為 沒有產出
#拿什麼面對市場
練習一定要有具體產出
沒有產出的練習沒有意義 不深刻
就讓自己反覆練習七到八次的表格設計
三天一次 也夠你細雕磨練了
▌分享與分析回饋
分享是要讓你的成果分享出來
接收聽眾的反饋
即便沒那麼精準的受眾
都會有價值
因為這時候你接受的是
#多元觀點
都可以從不同的角度去告訴你
你做得好的部分是哪邊
做不好的原因是什麼
這是讓你自己跳脫出
自己思考框架最簡單的方式
這時候你會發現這20天絕對夠你成長
#另外一個人長期的分享自己的練習
自然而然會吸引到專家出現
#那種公認的專家
▌關鍵心法
很多人會覺得那只提升了大量文字設計
或是只覺得練習了兩種說服技巧
真的有用嗎?
有用, 因為當你對單一區塊有一個
突破既往的認知與學習後
平面設計 30分
大量文字 90分
動畫設計 40分
這時候 90分的部分會慢慢擴散出去
#超過一個閥值之後你就升級了
過閥值就表示你懂得一件事情的
#品質與關鍵細節
自然而然這樣的認知
會開始 #帶動周邊技能的成長
平面設計 30分 => 平面設計 50分
大量文字 90分 => 大量文字 90分
動畫設計 40分 => 動畫設計 60分
就這樣的慢慢突圍了
#但是60分的大量文字設計
沒辦法帶動周邊能力
因為還沒到升級的閥值
這就是假如你也認同還有20天
可以讓你成長的話
那就先這樣做吧!!!
歡迎你寫下你的刻意練習「聚焦」區塊吧~
#拆解細分 #累積升級
明天再繼續寫後面兩種學習方式
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過4,590的網紅大鬍子威力,也在其Youtube影片中提到,終於在寶寶睡著之後抓緊時間把生產的紀錄剪出來了! 《陣痛》 滿37週之後每天都很注意有沒有產兆,醫生說陣痛要有規律5分鐘一次持續一個小時再到診所,如果破水就要馬上去診所 6/24 2:00AM 陣痛開始了,但是始終沒有規律陣痛,一整天的陣痛讓我完全無法休息,陣痛中間的空檔像是昏倒一樣的昏睡,過沒...
確診率持續下降的情況 在 大鬍子威力 Youtube 的最讚貼文
終於在寶寶睡著之後抓緊時間把生產的紀錄剪出來了!
《陣痛》
滿37週之後每天都很注意有沒有產兆,醫生說陣痛要有規律5分鐘一次持續一個小時再到診所,如果破水就要馬上去診所
6/24 2:00AM
陣痛開始了,但是始終沒有規律陣痛,一整天的陣痛讓我完全無法休息,陣痛中間的空檔像是昏倒一樣的昏睡,過沒多就又再次被痛醒,一直持續到晚上6點左右覺得好像逐漸規律,但也沒到5分鐘一次,打電話給產房詢問,護理師說再等等看,繼續忍著痛一直到晚上10點陣痛頻率變成7-8分鐘一次,想著還是看看有沒有5分鐘一次的陣痛,所以就一直繼續忍著,一直持續到6/25凌晨真的受不了了,終於決定出發去診所
《待產》
6/25 2:00AM
抵達診所內診之後發現已經開了4公分,馬上辦理住院手續,護理師聯繫麻醉師來打無痛分娩,這是我人生第一次住院、打點滴、生產,真的超級害怕!
打了無痛之後真的是到另一個境界,只是我整個人全身都沒有力氣,下半身完全麻掉,頭也很暈,接下來就是等待開指,每隔一段時間護理師就會進來幫我內診檢查,其實在打完無痛之後我就已經開了7公分了,護理師說開指開得很快應該很快就能生了,也因為這樣,所以護理師就開始把無痛分娩的劑量調低,生產的時候自己要知道何時陣痛才能知道什麼時候要用力,教我如何用力,同時也開啟了我非常痛苦的待產之旅...
原本以為開指很快很早就能生完休息,結果寶寶的胎頭一直下不來,途中經歷醫師幫我人工破水,護理師幫我內診、讓我用力看能不能讓胎頭進到產道,同時醫師也有提醒因為寶寶頭比較大,如果生不出來就要剖腹,此時的疼痛指數已經比前一天的陣痛還要痛上好幾倍,每兩三分鐘陣痛一次讓我完完全全沒辦法休息,就這樣一直持續了好幾個小時,一直到將近中午的時後醫生來確認情況終於能夠進產房了
《生產》
6/25 12:30PM
進產房之後就是等著陣痛的同時用力,看能不能讓寶寶的頭快點出來,用力了好幾次,再加上醫師和護理師輪流壓肚子,真的是現在都不想回想起來那個痛,當時只想著希望快點把寶寶擠出來,但是隨著時間流逝,我自己也真的不知道情況到底是怎麼樣,只覺得有便意感,然後很痛,真的無數次想問醫師我是不是生不出來,是不是要剖腹了(但我後來也沒問),一直到1點多的時候醫師終於說爸爸可以進來了,因為生產的時間太長,不好生、寶寶的心跳一直有下降的趨勢,所以醫師有提醒說會幫忙我壓肚子,再來就是一連串的剪會陰、用力、再用力、最後用真空吸引把寶寶一起擠出來,不得不說在現在看影片的時候真的覺得醫師跟護理師都好溫柔,生產的當下我完全沒有辦法理周遭的事物,但我記得護理師一直在我耳邊跟我加油,一步一步告訴我要幹嘛,寶寶出來的時候真的很感動,也很難以置信自己竟然生了一個小孩
《產後》
寶寶出來之後因為沒有馬上哭,所以只能先暫住保溫箱觀察,而我也因為經歷30多個小時的陣痛加上用力完全沒力,回到病房之後想起來上廁所,走沒兩步直接昏倒,又吊了兩瓶點滴,原本以為在保溫箱觀察幾個小時寶寶就能到一般的床了,殊不知因為寶寶呼吸比較急促,有時候血氧會不穩定,就這樣一直住保溫箱多觀察了一個禮拜,這一個禮拜我們夫妻倆個心力交瘁,同時我的心情也極度不穩定,甚至開始自責是不是因為自己不夠努力,所以才讓寶寶出生就住保溫箱,當時真的想到就一直哭....
不過還好這些都已經過去了,我們的寶寶現在非常活潑,是個很有個性的寶寶😂😂😂
#小湯圓誕生記
#四季和安婦幼診所
#人生盲盒大開箱
確診率持續下降的情況 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
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台北防疫戰況如何,進入三級已經這麼多天了,整體系統還撐得住嗎?
開場大家提醒我一下要順便解釋一下捐款和送花籃的事情啦!
根據中國時報6月2號的報導:【台灣疫情嚴峻,今天新增549名本土案例,更有12人死亡,衛福部長陳時中也改口「疫情並無下降」,這2天須持續觀察,台北市長柯文哲更直言疫情陷入膠著,預言台北市的情況在3周後,全台都會發生。柯文哲在北市防疫記者會上指出,到目前為止,疫情大致還控制在雙北,沒有太擴散,若能及早施打疫苗,還有機會防堵,但若時間拖太久,以台北為例,從萬華擴散至北市各個社區角落,而如今有高鐵的台灣,已經是一日生活圈,發生在台北市的狀況,3周後也會發生在全台。】
台北市跟新北市大概是這次綠營攻擊的最HIGH的兩個地方了。表面上跟你說同島一命,實際上招招要命,一邊跟你講說大家團結抗疫,但搞了半天這些人除了攻擊政敵之外,連個屁錢都沒捐,還在那邊一毛不拔出張嘴,結果嘴人抗疫不力,真他媽的好笑。所以身為一個台北市民,今天我們就讓大家了解這次台北市的疫情發展進度如何,但是因為柯P講話很機歪,所以我們不想跟他連線,還是找美女發言人陳智菡來說明,她名字不唸陳之漢啦聊天室不要一直靠北!
根據蘋果日報的報導【至於這麼多家戶傳染的原因?柯說也可能是民眾到急診室篩檢,但要兩天之後才會知道PCR結果,結果就在兩天當中傳染給家裡的人,因此北市府後來不再用PCR作為第一步,而是用快篩,如果快篩陽性的又會安排盡快做PCR。北市府也發現,現階段快篩陽性的人,後來PCR也是陽性的機率大概80%,有20%是虛驚一場,雖然他比較快,但的確會有誤殺的情形;此外年輕人沒有症狀的,快篩偽陽性也滿多的,不過若民眾有症狀來快篩陽性的,大部分都陽性,弱勢快篩陰性的,後來PCR陽性也有,比例大概1%。】
就一直說快篩跟PCR都很重要,之前一堆智障還在戰偽陰性偽陽性,那現在要不要做呢?早就說了沉迷於宣傳戰最後會自食惡果,贏了幾個月的宣傳,結果被真實的病毒打的潰不成軍,還要找個台派醫師哭喊我們沒有祖國,我欠陳時中一條命,有這種醫生在第一線,真的才讓人擔心哪!
嘖嘖。
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確診率持續下降的情況 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2021年05月17日(100蚊花旦頭)
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明報社評
十年一度的人口普查結果公布,確認整體人口仍然有所增長,但對於生育率不斷下降,老齡化問題不斷深化的大趨勢,政府有關部門沒有及時提出明確的對策,引發對未來發展的憂慮。民間對於促進生育率政策意見不一,有的建議放寬生育限制,也有意見認為給每名新生嬰兒獎勵100萬元人民幣,但都沒有回應對於生育意願不足,主要是來自對未來經濟與社會發展不確定因素的憂慮,政府當前正在控制樓價飛漲,但對於教育等開支的負擔,則須實施更大的改革。
蘋果頭條
早前香港興起一股盒裝日式即食生蠔熱潮,連帶海膽刺身、螢光魷魚刺身亦成大熱,不少街市魚檔亦有售賣此等貨品。《蘋果》上月中就到街市及超市,購買日式即食生蠔、海膽刺身及螢光魷魚刺身化驗,結果發現一個從聯和墟街市購入的螢光魷魚樣本驗出含霍亂弧菌,另有一個購自大埔墟街市的海膽樣本,則驗出重金屬無機砷(即砒霜)含量超標。
東方正論
港府開口「與民同行」,閉口「民生無小事」,是否說到做到,從細枝末節已可窺知一二。位於青衣西草灣的運輸署車輛檢驗綜合大樓上月啟用,隨即激起劣評如潮,不僅電腦系統不穩定令驗車時間大大延長,甚至連驗車槽設計都有問題,隨時驗車變傷車。最耐人尋味的是,這套問題多多、涉款逾二億元的驗車電腦系統,又是由律政司司長鄭若驊丈夫出任主席的安樂工程承辦。
星島社論
行會早前批准新巴城巴分階段加價一成二,惟面對港鐵進一步擴展網絡,加上持續逾一年疫情的夾擊,致乘客量大減,營運危機仍未消除。新巴城巴副主席鍾澤文接受本報專訪時表示,即使剛開始展開首階段加價,每月仍錄得數千萬元虧損,直言「不能無止境捱落去」。他透露,新巴城巴擬再循多個方向開源節流,計畫率先向政府提出改革專營巴士票價調整機制,包括加入油價波動的因素,並採用類似港鐵現時可加可減機制,每年檢視票價是否需要調整,避免再現大幅度加價情況。
經濟社評
本港早前連續7天沒不明個案,但周末隨4歲男童確診斷纜。變種病毒肆虐全球,年輕人入院趨增,當中新加坡和台灣俱有不少中小學生染疫。各藥廠全速推動臨床測試下,加拿大和美國已先後亮起綠燈,替12至15歲少年打針,新加坡和以色列亦正籌劃啟動,本港定要做妥研究和加快準備,讓為人父母者能及早安心,兼替社會建立更強保護網,爭取盡快復常。
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