我每天夜裡都聽戲,最喜歡當然是程硯秋和余叔岩,不過,樣板戲除外。巴金說,聽到樣板戲的旋律,就要渾身發抖。
#看史海
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 秋冬交際,好多人顏面麻痺引起臉歪嘴斜,包括蘇貞昌院長和蔡康永都罹患這個問題,但有人恢復良好,有人卻留下臉歪的後遺症!我們要怎麼區辨是不是 #中風 了?皰疹感染也會受損?要怎麼活化顏面神經!還有雅惠護理長親自示範的臉部自救運動!一起看看今天的影片!🔜🔜 #分享給更多需要的人...
秋 巴金 在 跟著領隊玩 Facebook 的最佳貼文
#新竹日式無菜單秋蟹海鮮鍋物
秋天就是要吃蟹不然哩!新竹這間無菜單海鮮火鍋料理,新菜單愛爾蘭產地直送「膏蟹之王」活體麵包蟹,還有:鹿兒島A5和牛、馬糞海膽、牛小排、松露麵包蟹雜炊粥、烤魚下巴、金箔冰淇淋等,讓你吃好又吃飽!
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各位朋友,今天是 #世界物理治療日,也是台灣 #物理治療師節!
在台灣,物理治療師的照顧對象,除了我們日常熟悉的筋骨痠痛等骨科病人外,其實神經科的中風、巴金森氏症等,還有心肺疾病的氣喘、慢性阻塞性肺疾與小兒問題都會需要物理治療師的專業協助!
而近年來,由於國人健康觀念的演進,加上人口結構的老化,物理治療師也開始肩負起延緩年長族群身體機能退化的重要角色!
小米謝謝物理治療師的付出,讓台灣的民眾能夠享有專業的物理治療照顧 ❤️❤️❤️
(照片攝於社團法人屏東縣物理治療師公會中秋活動)
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#臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 秋冬交際,好多人顏面麻痺引起臉歪嘴斜,包括蘇貞昌院長和蔡康永都罹患這個問題,但有人恢復良好,有人卻留下臉歪的後遺症!我們要怎麼區辨是不是 #中風 了?皰疹感染也會受損?要怎麼活化顏面神經!還有雅惠護理長親自示範的臉部自救運動!一起看看今天的影片!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸可以活化顏面神經的臉部自救運動怎麼做!
🔸中風引起的臉歪如何區別!
🔸什麼人特別容易得到顏面神經麻痺?
🔸生活和飲食又該如何注意?
後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh。鄭淳予
#神經很有事 #顏面麻痺 #中風 #臉部運動 #皰疹病毒 #失眠 #腦科學 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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#新竹美食
秋天就是要吃蟹不然哩!新竹這間無菜單海鮮火鍋料理,新菜單愛爾蘭產地直送「膏蟹之王」活體麵包蟹,還有:鹿兒島A5和牛、馬糞海膽、牛小排、松露麵包蟹雜炊粥、烤魚下巴、金箔冰淇淋等,讓你吃好又吃飽!
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山上走走 日式無菜單海鮮鍋物地址
餐單:日式無菜單海鮮鍋物 980元+10%(人)
地址:新竹市三民路99號
訂位電話:0979678778
營業時間:11:30-15:30 ,17:30-21:30(周二公休)
四個餐期選擇:
中餐「11:30」「13:30」
晚餐「17:30」「19:30」
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秋天囉,每年的許多美食讓人期待不已,過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉,要小心別著涼感冒了,過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示,秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官,對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。
伊藤明子也表示,除了體內負責轉換脂肪的肝臟以外,腸、胃黏膜的黏液分泌也會因為夏季自律神經紊亂而變得稀薄,消化過程中就往往會讓胃壁、腸壁受傷。
這時候就可以靠下列六種食物來改善腸道問題、增強免疫力並同時強化代謝:
第六名:提升免疫力的香菇
香菇中含有大量的膳食纖維、維生素D及18種以上的胺基酸,食用後能改善便秘、提升鈣質吸收並強化免疫力,如此就能減少換季時好發的感冒。而相較於生鮮香菇,乾燥處理過的香菇因為細胞受到破壞,內含的營養價值更會在料理過程中大量釋出,光是維生素D可能就多了十倍,而且因為維生素D屬於脂溶性,所以切碎拌油烹煮就能讓身體吸收到更多的營養。
第五名:修復腸胃黏膜的蓮藕
秋季盛產的蓮藕則含有大量的黏液素,可以協助身體製造上皮細胞,也能避免黴菌以及其他病源體入侵。另外也含有鞣酸,可以降低體內的氧化壓力,避免細胞發炎、癌化。最後每100公克的蓮藕就含有48毫克的維生素C,因此可以提升身體的代謝能力,排出活性氧氣更維持血管彈性。
第四名:修復夏天受損肌膚、髮質的胡蘿蔔
胡蘿蔔裡面含有協助肌膚細胞再生的β-胡蘿蔔素,能有效修復夏天曬傷的皮膚、頭髮。而日本農學博士板木利隆則建議,在挑選時可以選擇蒂頭較小的胡蘿蔔,因為β-胡蘿蔔素集中在胡蘿蔔的中心部,如果蒂頭葉片越大,則表示大部分的養分都流入了葉片,食用的塊根部分營養價值就會降低。另外,胡蘿蔔素也是脂溶性營養素,所以板木博士也推薦用油拌炒,β-胡蘿蔔素的吸收率約可提升為9倍。
第三名:修復肝臟、活化大腦的牛蒡
牛蒡除了膳食纖維豐富以外,更重要的就是多酚中的綠原酸含量很高,除了可以抗氧化、幫助整腸之外,更能供給腸道益生菌充足的營養,腸道狀況良好就會透過神經同時活化腦部、肝臟的機能。
而板木博士也建議,很多人都會因為牛蒡皮沾染泥土,在料理過程中將其削去,其實多酚大多是用來保護植物不受外界傷害的營養素,因此越接近外皮,綠原酸含量也會越高。料理前不妨直接用天然菜瓜布沾熱水,輕輕將泥土刷下,並在料理過程中將溫度控制在50度左右,會比生食去皮的牛蒡更營養。
第二名:促進血管回春的洋蔥
洋蔥在細胞受到破壞之後會釋放出二烯丙基硫醚,與酵素及空氣結合之後就會生成大蒜素,而大蒜素可以幫助血管軟化並舒張,所以對於提升代謝能力、修復夏天弱化的體質都很有幫助。此外,洋蔥內的槲皮素也含有引導癌細胞凋亡、消除活性氧氣並增加血管內一氧化氮的能力,不但可以讓血管更有彈性,也能避免細胞因為壓力而受損。
第一名:含70種以上微量營養素的茄子
茄子是近年來營養學界關注度最高的食材,因為茄子含有70種以上的微量營養素,包含礦物質、維生素、胺基酸以及多種花青素。其中茄子最值得注意的是茄子花色素及翠雀花素兩種花青素,這兩種花青素除了有抗老抗氧化的效果之外,也能清除腦部毒素、避免身體組織發炎,所以還能防失智、巴金森氏症等多種神經疾病。
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