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➊. #老师说过的一些事
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#女生的坐姿 |还记得我小学三年级,音乐课老师提醒全班女生,把厚重的书包放在地上,不要放在椅子上,然后自己臀部没完整坐好。我还记得这位很有女人味的老师,苦口婆心地解说这件事会如何影响我们长大后的体态,然后我们全班女生把书包都放到了地上。我到现在都记得。(虽然后来我下半身体态也没有很完美 XX,但是很好的提醒。)
#跷脚这件事|老师的一句话,常会持久烙印在孩子心中。科比的班主任提醒孩子们不要跷脚,跷脚会变胖(原理也是因为影响坐姿与身体伤害)!然后科比马只要一看见我和马先生无意识的翘起二郎腿,他就会拍拍我们脚说,不要这样子坐。昨天我在房内为电视广告配音,他关上门前轻轻说了句:#妈妈记得不要跷脚啊!
你孩子有像个大人提醒着你哪些事吗?
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➋. #明天你会有黑眼圈?!
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科比还会提醒我们的一件事,「 #进入睡房后就不要看手机」。
无论是马先生还是想要metime的我,有时会再看看新闻或趁孩子睡了网购一下。结果发现呢,科比会突然很正经八百的提醒我们:「爸妈,我google过资料,睡前尤其在光线不足的情况下看发光的荧幕,眼睛会很不舒服,影响眼部周围的神经,然后隔天你们的黑眼圈就会很黑很黑,不好看了。」
聆听孩子像个大人语重心长的对我们说这些道理,瞬间有一种对他可以很放心的感觉。哈哈!
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➌. #同理男人的内心世界
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我忘了有没有分享过这件事。
上个月某一天,我们家刚开始用收纳式小泳池,马先生自告奋勇为孩子们处理着,边边有一个出水接头,怕弄伤孩子所以努力转换,但当下我觉得不必要,因为是很小的东西不阻碍,不弄也没关系。但,求好心切的他依旧坚持,然后搞了很久很久,最终漏水。结果还是用回我的建议。当时,因为这关系太熟了,我就无意识的一直念他,觉得他不相信我。
上个月的静心课后,我和他说 #对不起。看着自己记录的笔记,我内心有小声音提醒着自己,很需要和这位男人道歉,而且还要谢谢他这么努力为了孩子付出,想方设法地尝试让孩子玩得更舒服和安全。听我说完这段话,我们彼此含泪。
不是感性,是因为两个人可以更贴近对方内心,愿意理解和被理解的关系,用一阵细雨刷新关系。
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➍. #成长路上的云淡风轻
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早安,九月最后一天了。我最喜欢的十月快来了,昨天上完了静心课,人特别疲惫,结果早早陪孩子入眠,一睡就睡了十小时(好久没发生过了)!今早整个人感觉 resfresh也reset了自己看待一些问题的方式。
我的心灵教练说:「refresh的感觉很好对不?一层旧的能量,剥落了。 #云淡风轻 就是更接近核心淡定力量会有的感觉。而且内在空间拉开来了,里面就有天空的宽广。」
真的,感觉很好。
我的小小笔记重点昨天一下课就share在 IG Story,然后有妈妈kawan告诉我他screenshot了,哈!小小举动,让大家也能自行吸收转化为自己的能量,也很好。
对了,谢谢昨天follow起我龟速成长的IG的朋友,难得破3K了。
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#秋月四点记录 #生活3009
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1,820的網紅跟著2K爸媽走,也在其Youtube影片中提到,科比开灯的外公外婆结婚39周年(皱纱婚),来得不易的人生,爱得刻骨的恋情。遇上疫情,能同在一起又碰上一些插曲,来来回回之间证明 #这就是真爱 ? 愿家人们与看官们,一起带着 #海浪滔滔我不怕 的精神,撑起舵儿往前划。 结局总是,捕条大鱼笑哈哈!? 去年我们视讯庆祝:https://youtu.b...
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科比马 在 Facebook 的最讚貼文
➊. #孩子表达开心的能力
前天早上,我刷着牙,换好衣服的开灯马来到门前对我说:
「妈妈,我今天很开心耶!」
我心想,今天才开始了几个小时,你这四岁小朋友那么快就总结今天的 #开心 了。这小子天真无邪的表达情绪,让妈妈整个嘴角上扬又好奇的问:「为什么呢?弟弟为什么觉得今天好开心呀?」
「因为,我可以和哥哥一起玩啊!」(奶音)
啊呜~妈妈的心都融化了。这么单纯又美好的答案,只因为他感恩有哥哥相伴一起在家也能玩翻整间屋子。谢谢弟弟这一天教会我们大人,发自内心给自己一个微小又 #开心的理由。
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➋. #抓紧每个微小的理由
刷完牙,我马上对上着网课的哥哥说,「Gor,你知道弟弟刚对我说什么吗?(眼神确认,科比好奇想听下去)他说,他今天好开心,因为能和哥哥一起玩!」
科比藏不住内心的狂喜,肉肉的脸颊往两边推开,眼睛变成一条线。😊
然后在一旁的弟弟听着我们讨论他分享开心的这件事,他也越笑越开。相信我,他日后也会更愿意和我们分享更多的快乐与悲伤。从小就培养起全家 #通话无阻 的模式,彼此将心敞开的聊各种状态和情绪。
即便是再微小的理由都好,一定都存在着那些重要的生命意义。
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➌. #如果爸爸在我更开心
哥哥前段日子,也和我们分享过他让爸爸听后开心到不行的一句话。话说那一天, XiaoMa 小马 外出工作,我和孩子们进行了一些亲子活动,再早早带他们去放风,一起流汗晒晒太阳。
晚上爸爸回来后和孩子对话,关心他们今天做什么事,然后开不开心啊?科比不假思索,秒回爸爸这句话:
「很开心啊爸爸~只是如果爸爸在的话,我会更开心!」
啊呜X2~一直觉得科比越长大会不会越有成长的包袱,不会对我们说更多内心话,一听见这句话就觉得好贴心啊,他没有隐藏情绪,他也不会害臊对我们开口说。
哥哥这句话有点肉麻,但我们好喜欢听。哈!
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➍. #睡前不要直接睡啊
除了睡前亲子共读,睡前的对话,能让孩子和我们靠得更近。
「我们来聊天,今天有什么事让你开心啊?(不开心?生气?烦恼?不舒服?)」
我都会看孩子的回应,一点一点问下去,常常在这时候可以听见大人意想不到的声音。长期睡前对话的默契,孩子们即使白天,有时也会跑到我或爸爸面前,说出自己当下的感受。就像开灯马在第一点的分享,这些都不在我预期内会发生的事,但就如此神奇又奥妙的出现了。哦对,他们也会拿回发话权,问回我 #妈妈今天开不开心,妈妈培养孩子也关心自己,感觉也很好,哈。
过程中,听见孩子任何感受和分享,大人都要保留好自己的 #情绪原点 + #享受倾听 就好,不急着给反应、评断、方法、甚至批判,这些都会容易打断孩子想继续说下去,或是之后想说些什么都会顾虑着大人反应而有所保留。
聊着聊着,八岁的科比马有时还会牵起我的手,握着分享,然后睡着。我很想这样聊到他的青春期,甚至成家后有时也能这样聊。
亲子间,很靠近、很靠近,什么事都变得不难。
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#秋月四点记录 #生活2209
科比马 在 Facebook 的最佳解答
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➊. #妈妈需要聊天对象
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一位妈妈失去了三岁大长期住院的孩子,结果时不时都回到医院,护士们觉得很奇怪,甚至猜测她要提告院方!
这部剧厉害的地方就是,医生之间的对话,那随口说出的一段话,常会触动内心!最帅的儿科医生 #安政源 缓缓地温柔地告诉住院医生aka女友 #冬天医生 这段话:
「站在妈妈的立场,她很想聊聊孩子的事。但却 #没有聊天的对象,她也想聊聊妍雨(女儿)的事,她可能会有心理负担,或是觉得话不投机。没有人会持续来访的,她总有一天不会再出现,因为 #人们终究要学会遗忘继续往前。所以在那之前,#请用你温暖的心意,#温柔地对待她。」
这一幕我哭惨,心疼着妈妈的举动被理解了,也感动着这段话中传达的各种意义。
我想起,为什么我时不时会收到一些妈妈的 DM,为什么会有妈妈看了我的限时动态私讯聊起来,为什么我的Podcast会有人听(哈)!因为每一个妈妈都需要一个没有心理负担的聊天对象!不给太多情绪回应及责骂,其实除了妈妈们和大人需要,小朋友何尝也不是?!
但愿大人都能成为孩子最常“来访”的聊天对象。
这一段话中,有好多层面的提醒,我才特别记录下来,读起来也给自己提醒。
昨晚终于看了第二季第一集( #机智的医生生活),这部剧每集都給人一些启发,第一季也写过好几篇,现在正式攻入第二季,我会慢慢腾出碎片时间看,慢慢记录有感觉的内容。
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➋. #机智的妈妈生活
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除了偶尔看剧从中感受,我这阵子也很爱听Podcast给自己静下来,也练习 #回到自己内在核心 。今天附图是我在准备午餐时,一边听爱的内容,一边写笔记,一边切菜。这样的时间,让妈妈找回平静,然后也能自己填补自己的一些缺口。
停下,呼吸,记录,感受,也感恩所拥有的一切,外面的混乱也会因为你的平静而变得不再可怕。
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➌. #妈妈的聊天对象
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回应第一点的那一段话,我的Podcast新系列有更多想象和设计,希望可以继续当妈妈们的好朋友,有需要听一听,没需要陪妳切菜时、洗澡时听听,找回一点平静 ❤️
那天上课分享,我说 听电台像是隔壁邻居陪伴你,听Podcast像你室友更亲近的陪你生活着。
来follow哦,#秋月的育儿天地。
(留言处送你配方)
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➍. #我控制不到自己
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星期天早啊,我今天不小心成为最迟起床的(八点),然后洗完澡,科比马已经把房间整理好,拉开好窗帘,吸着尘。
“哇,科比,你今早怎么那么乖!”
“嗯,我控制不到自己。”
什么答案?! 但妈妈喜欢这样的你 😊
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吃是孩子的本能,但一上餐桌就变了小饿魔。这状况发生在春节期间,会特别让人心烦。何不在过年前教会孩子餐桌礼仪,即使在家过年,孩子也能吃相完美讨喜有礼貌!
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2021甩不掉疫情 孩子的快乐需要爸妈“过电”|秋月的育儿天地 #01
告别20迎接21,我们谁也没想到新冠疫情,会陪着我们跨年。与其把注意力放在防疫管制所带来的诸多不便上,不如掌握这五招爸妈的过电方式,让孩子在疫情日常下,更懂得正向自我调适、对生活保持热情,快乐迎接新一年的成长挑战。
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