關於 科 工 館 植物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

用過各大金箔類精華的我，這次介紹近期愛用
令我非常驚艷的「NU derma新德曼」金箔凝露與奇蹟精華 ❤️❤️ @nuderma.tw

《新德曼_金采晶凍凝露》
這款9999純金箔非常水潤，以往用過的金箔精華都比較適合冬季使用
但新德曼的不會太油
幾乎是「一抹化水」的狀態❤️❤️
這款凝凍質地夏天使用也合適🥰🥰
同時能保濕、修護、抗老～

《新德曼_逆時奇蹟能量精華 》
內含慢性老化防禦因子木蘭樹皮萃取
有73%受測者感受使用28天後，肌膚看起來更年輕、緊實❤️
個人滿喜歡這罐清爽不黏膩的感覺
屬於適合夏日保濕的精華
還有維生素B5等肌膚滋養成份，推薦給重保濕但不喜歡油膩感的美人❤️

跟大家說個好消息
NU derma在MOMO開館了
最近還有開館優惠，大家快去逛逛吧
網址：
https://www.momoshop.com.tw/category/DgrpCategory.jsp?d_code=1118601519&p_orderType=6&showType=chessboardType
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#nuderma #nu_derma #新德曼 #肌因美容 #仿生工程
#金采極緻晶凍凝露 #精華級化妝水 #一抹化水
#逆時奇蹟能量精華 #全方位守護肌齡 #高科技 #植物萃取 #法國製
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#免費手作課程 #名額有限
✨邀請您一起『打造專屬你的植物染單品』✨
現今我們可以染出不同顏色🌈的衣服，但您知道古人怎麼染衣服嗎？🧐⁣
讓我們學習古人染布智慧，使用薑黃作為天然染劑，搭配綁、紮、縫及壓片等防染技巧，創作出自己的特色環保袋，快來一起體驗天然植物染帶來的樂趣吧！🥳
▍🕜時間：110年10月23日（六）14：00-16：00
▍📌地點：竹科污水處理廠環境教育館（新竹科學園區園區一路4號）
▍👥對象：園區廠商及眷屬、新竹科學園區周邊鄰里居民、環教合作夥伴
▍✍️報名網址 ：https://www.surveycake.com/s/OKPyq
#園區廠商及眷屬將優先錄取
#一家廠商限5人報名參加
#限滿12歲的民眾參加
#課程中全程佩戴口罩
#2021年新竹科學園區工安環保月系列活動

# 上誼文化# 科學素養#
# 贈書活動# 親子成長#
#理科po爸 陳柏憲 推薦#

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繼高雄國立科學工藝博物館，我們家的知性之旅探索名單還有台中國立自然科學博物館、台北國立臺灣科學教育館，目前還是不太敢出遠門，計劃繼續pending，這週收到上誼出版的九月新書，好開心！

說也很神奇，小書蟲已經四歲，對一切充滿好奇的年齡，依舊有許多千奇百怪的問題，還有說不完的話分享。

育兒路上提供孩子多元主題閱讀文本，也探索人與環境的關係，就算是滅絕的恐龍，這輩子不可能到火星探險，觀月亮看月亮怎麼變身🌛，這些科學素養急不得，值得一點一點的給孩子。

當然孩子也拋出不少問題來追問爸爸、媽媽，只是，書蟲媽不是理科腦，回答孩子的答案畢竟有限，也擔心自己表達不正確，大人先自學再滿足小腦瓜的求知需求，也避開回答不出來招架不住的窘境。

書看得越多，越發現自己的無知呢！
陪孩子一起學習拓展視野，增加新知識，上誼出版的科普類新書推薦給需要的大小讀者

《探索科學的孩子》📚

信誼：https://bit.ly/3nhKwdb
博客來：https://bit.ly/2VotaQ5
Momo：https://bit.ly/3l6yRLi

❓什麼是雷射光？
❓我到幾歲就不會再長高？
❓蘑菇也算是一種植物嗎？
❓動物冬眠的時候都在睡覺嗎？
❓難過時為什麼會想哭？
❓貓頭鷹頭上突起的東西是耳朵嗎？

《探索宇宙的孩子》📚
信誼：https://bit.ly/3nqCmiL
博客來：https://bit.ly/3E0agke
Momo：https://bit.ly/2VrYu0u

❓火箭的速度有多快？
❓第一個登上太空的是誰？
❓小行星會毀滅地球嗎？
❓天空中到底有多少顆星星？
❓為什麼地球另一端的人不會掉到外太空？

探索科普知識雙書：探索宇宙的孩子+探索科學的孩子
🔬🌍https://reurl.cc/DZggl6

作者：貝特朗‧菲述 , 馬克‧貝尼
譯者： 李旻諭
繪者： 巴斯卡‧勒麥特

更多上誼出版科普類書籍
https://activity.books.com.tw/crosscat/show/A00000026722?loc=P_0145_9_002

🐛

最後，感謝上誼文化提供贈書本次贈書一本，請有興趣參加抽書的書蟲粉留言，喜歡《探索科學/ 宇宙的孩子》書擇一本及想提問的問題，可參考❓處問題，當然，請完成以下步驟才算符合抽獎資格哦！

🔍按讚
🔍公開分享
🔍留言「我想抽《探索xx的孩子》我的問題是？」，並tag 3位朋友

📚本次贈書活動到9月24日（五）晚上12點截止，於9月25日（六）公開幸運讀者一位，留言的書名就是你抽中的幸運禮物哦！注意由出版社郵寄贈書，寄送範圍限台澎金馬地區

#上誼文化 # 知識性圖書#
#探索科學的孩子#探索宇宙的孩子#
#歡迎你來大膽提問#

信誼小太陽親子書房

植床板用來當產房很棒
但要怎麼用
讓熱血阿傑放大絕教您
『植物日記簿』已上市
可以前往博客來選購
https://www.books.com.tw/products/0010898983?sloc=main
這本書是每個植物人必要的裝備

📌阿傑的IG➤https://www.instagram.com/shijak0526/​​​
📌阿傑FB➤https://www.facebook.com/Huang0526/​​​
📌阿傑YT➤https://www.youtube.com/user/shijak05...

這裡有各種跟生態相關的影片
歡迎大家一起來上超狂生態課
@熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
熱血阿傑的演講與邀約
現在是三立都會台
外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
演講對象：國小,國中，高中，大學，教師研習，親職教育，社區再造，林務單位、國家公園教育解說訓練（在職與志工）。

➡️演講主題⬅️

特定生物專題：
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行（昆蟲上菜）
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭

世界各地生態旅遊：
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國

專論心得：
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險

地區：台灣本島、外島皆可（交通費另計）
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題：私訊細節

親子共學班可組團報名：每堂課兩小時（看課程內容排定，室內課程與戶外觀察皆可），親子上限8對（小朋友上限10人），學員年齡限制三歲以上，最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣，雖然混齡也可以，但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地（需有投影機或播放設備，黑板或白板）。
（目前開放新竹以北，或搭配我的其它行程）

時間細節請私訊聯絡也可Email：shijak0526@gmail.com

2019個人介紹
姓名：黃仕傑 人稱：熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
　　1973年生於台北，從小不愛念書成績總是吊車尾，只喜歡觀察自然、飼養動物，僅完成國民義務教育，即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害，右手4隻手指遭截肢，反成為人生轉戾點！再度回到心中嚮往的生態世界，努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國，深入杳無人煙的熱帶雨林，紀錄森林現況，並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師，生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持；帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作，並隨時於各社群發表自然觀察經驗。

專欄：
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站

各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊　講師
孤獨星球自然觀察營隊　講師
自然野趣教育機構昆蟲　講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師

著作：
2008『長戟大兜蟲』（親親文化出版）、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』（遠見天下文化出版）、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』（遠見天下文化出版）、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議！讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
2020『甲蟲日記簿二』（紅樹林出版）
2021/08『植物日記簿』（紅樹林出版）
2022/01『大自然之隱身高手日記簿』（紅樹林出版）
2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』（中英文版）（紅樹林出版）
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發！」作者

阿傑的手怎麼了？
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug​​​

蘋果日報：
專家學者鑑定後，認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大，因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現！　墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報

　　黃仕傑flickr：shijak0526
　　黃仕傑頻道：熱血阿傑
黃仕傑微信：shijak0526
黃仕傑微博：黃仕傑TAIWAN


習慣使用攝影裝備：
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
佳能600EXII 閃燈
佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片

習慣拍攝影片剪輯裝備：
iphone 8+
iphone X
iphone XS
MAC PRO

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#自然野趣​​​
#shotoniphone​​​
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前兩天很榮幸我們受瑞士大使館邀請
坐上帆船 FLEUR DE PASSION航向紅海😊

為何我們會坐上這艄80歲老帆船航向紅海呢 😏
先跟大家介紹一下瑞士老帆船的來歷..
1941年-這艄船是在德國或是荷蘭的未知名傳港建造，用來安裝和標記雷區。

1945年-因為戰爭損壞被割讓給法國，作為船奴在法國海軍服役。😲

1976年-退役後並出售給個人 Claude Millot，並且在勒阿弗爾完成了一個為期七年的維修後。更名：FLEUR DE PASSION。🤗

2001年-又出售賣給給土倫附近巴拉圭爾堡的一群法國人-日內瓦愛好者朋友🙃

2002年-成立了太平洋協會，掛上法國國旗並於６月被收購。並且11月被拆除拖去馬賽並於2004年９月回到水中繼續工作。🇫🇷

2008年-10月作為國際自然保護聯盟 (IUCN) 世界大會的一部分，並且得到瑞士國旗首次航行前往巴塞羅那。
🇨🇭 🥳
2009年2月被運送到突尼斯的莫納斯提爾，在那裡完成室內設計。
同年的7月在 Jacques Cousteau 的 Calypso 歷史探險隊負責人 Albert Falco 出席的情況下，第一個航海項目就這樣開始....⛵️ 🌍
（以上資料來自維基百科）

現在它來到約旦 阿卡巴，並且宣導保育珊瑚的重要使命。我們很榮幸受邀上傳體驗這老爺等級的帆船啊！ 這一天當中有兩場體驗，我們在下午熱到會燒焦的時段出海😂
而白天上午場有人看到國王也在海上，還跟大家揮手致意（太可惜啦我我們沒遇到）

在海上行駛一段時間後，根據風向來關掉帆船引擎，升起大風帆隨著微風迎向美麗紅海，那時候真的超舒服的，好想脫光⋯。喂 不是啦🤣
是說想要換上泳裝曬太陽啦 🌞👙

船上有準備點心和冷飲，我除了躲進船艙內安靜的吃飽喝滿之外，就是在船板上曬太陽看著鄰居以色列（真的有夠近的啦）
船上有位很厲害的船長，還有船員解說保育珊瑚海洋的重要性，還有獎徵答比賽！😆 我們有三個大人在用手機找解答，卻不及一位奶奶的聰明機智全部答對得到獎品啊。 沒辦法要是我問我家沙子和石頭有多少，我一定會全部答對啊！ 我懷疑這位奶奶跟船長是好朋友！🤨

大家可知道為何紅海的珊瑚跟全世界的珊瑚不同嗎？
珊瑚會被漂白的原因是什麼呢？
以及這艄老爺船到底幾歲啦？
還有 你們知道珊瑚是動物？還是植物呢？ 🤓


FLEUR DE PASSION接下來航向蘇丹，
期望未來有機會能到台灣一趟啊～
🇹🇼❤️🇨🇭
如果他們有到台灣你們一定要上船體驗一下啊 真的很酷🥳

（這次的拍攝的時候，風真的很大，我需要加強我的攝影裝備了😅 看影片時請留意你的音量 🙉）

#我在約旦當人妻
#FLEURDEPASSION ⛵️
#Switzerland 💕
#ILoveSwitzerland 🇹🇼❤️🇨🇭
#meetswiss 💓
#EmbassySwitzerlandinjordan👍🏻
#台灣人在約旦🇯🇴
#約旦 #紅海 #好熱

#SBD怪獸Podcast #邱個Podcast #何立安
本集節目由地表最強護具【SBD Taiwan】贊助播出
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#45 動漫腿又如何？我愛姐接～居家健身的12個方針｜Part 4.【SBD怪獸Podcast】

📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念：集中精神(冥想/入定)，只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程？一再反覆
➤ 神經控制訓練：【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制，神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好，進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice)，技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖，趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性，大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習，有其【黑洞】？沒有用的訓練區間？
➤ 建議：深蹲硬舉兩倍自體重，臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議：【精通某項運動】？Why？

📍 9. 控制『身體組成』：以健康與功能表現為目的，不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細？邱個：不應該批評他人喜好，身材她自己開心就好，我不應該批評，邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG：@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制，主戰場在廚房，來自好的飲食。
➤ 推薦書：《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人｜科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎，送出四本🔥
➤ 居家防疫期間，有責任/有時間挑選好的食材，減少外食，減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)？還是全肉食派 (Carnivore diet)？
➤ 萬物皆有毒？全肉食主義者的論點？植物有毒？
➤ Dan John說：『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後，選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean，多喝水，少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽，強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功，到老一場空？何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。

📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術，可向上適應。
➤ 心理出狀況，如何觀察？
➤ 心智的強弱，也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前，需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具，才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號：沒用！
➤ 未完待續～～～～～

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小額贊助，請邱個與何博士喝杯咖啡❤️
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❤️ 廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
❤️ 邱個IG: @chiougrr

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