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下集來了!!! 阿邦去攻擊村莊?
經過四天的洗禮，越來越上手了!
也越來越缺食材了，於是我開啟大絕攻擊了某村莊，備齊了所需之物，準備豪煮一波豐盛的晚餐(邪笑
也在這個新企畫順便跟大家分享，拍攝每一部youtube的辛苦，我也打從心底的敬佩那些自己搞定一切的youtuber如HowHow等…
希望新的一年我們都能更成熟的面對所有的挑戰，一切都不簡單，但願我們都能踏踏實實地往前走，抬頭迎向眼前的陽光!
真心話完整版請看：https://youtu.be/6gOcHra3AT4
#外宿族 #租屋料理 #新年挑戰 #新年習慣 #7日快煮鍋晚餐 #快煮鍋料理 #阿邦美食 #阿邦FunLife
一個人真的很難煮！菜都怕吃不完 (#一條編)
影片授權👉 克里斯餐桌
完整影片👉 https://youtu.be/3hrBb7Tu5co
#青醬 #單身 #小資族 #租屋族 #料理 #教學 #不浪費
一個人真的很難煮！菜都怕吃不完 (#一條編)
影片授權👉 克里斯餐桌
完整影片👉 https://youtu.be/3hrBb7Tu5co
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👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇
團購價$2,980-贈品304不銹鋼專用蒸盤x1(市價$799)=相當於主機僅要$2181元！！！
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📌出貨時間：下單付款完成後，於次1個工作天內依照訂單順序出貨(不含例假日)。
📌運費：商品價格已含運費
📌付款方式：
(1.) 信用卡一次付清
(2.) ATM轉帳付款
(3.) 超商繳款 (限使用電腦下單)
(4.) Line Pay
📌聯絡方式：
潤益國際
官方網站：https://www.richmore.com.tw/
客服聯絡：LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
連絡電話：02-2786-3115(營業時間：周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)
00:00正片開始
00:32 舒肥萬用鍋適合的對象：小家庭、租屋族、料理新手
1:23 外觀功能介紹
4:44 配件＆如何清潔
懶人一鍋料理筆記開始！
7:50松露蒸蛋
我影片中用四顆蛋，打散之後過篩，像布丁口感的好吃秘訣：蛋1：雞高湯2（替換成水也可以只是會沒這麼香），把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次，讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉，越認真過濾蛋越沒氣孔，再來可以加入松露醬或任何配料，我特別喜歡影片那款松露醬，便宜又超好吃！在蒸蛋上方蓋上一個盤子（防水蒸氣滴回去，但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行），調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。（因為每個人放的蛋數量跟比例不同，通常第一次你可以在旁邊看著，大約10分鐘打開看看，持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間，切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋！蒸煮時間可以試份量拉長！）
08:00番茄蘋果牛肉麵
把牛肋條大火鍋底炒出金黃色，加入洋蔥翻炒一下，接著放入番茄、蘋果（湯的天然甜味來源！）、胡蘿蔔、五香滷味包，按煮湯模式一小時就完成了！
這款湯很隨意，牛肋條不煎炒也沒差（煎炒有個香氣）、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整，然後因為番茄會出水，一開始水不用放太多，可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水，就會是一鍋幾乎不需要調味料，帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯！
08:19 竹筍蛤蜊雞湯
竹筍切片切塊都可以，雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水（冷水開始川燙比熱水更好），把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成！（省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉，喜歡吃肉可以買雞腿肉，要有骨頭的任何肌肉都可以！骨頭是高湯精華～）
通常我們會吃半鍋之後，加入很多蒜頭、蛤蜊，就會轉換另一種口味變得更香濃！！！！一鍋兩吃哈哈！
煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間，有時候鍋內水放太多，加熱會很久～我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了！隨時可以試味道，不一定真的要等一小時喔！
9:03竹筍排骨粥
任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥！切記！煮粥非常吃水，大約要抓米1：湯10的比例（懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來，煮好粥之後再倒回去，也可以有湯湯水水的粥口感）
09:17 紅酒燉牛肉
跟牛肉湯麵很像，就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒，有炒會更有鍋氣更香，租屋處不方便一直炒肉有油煙的話，你把全部丟進去燉煮也行，紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好！味道才夠濃厚，迷迭香、義式香料、巴西里加了更香！推薦可以買著其他料理都能用～太白粉（冷水拌開加才不會結塊）勾芡用的可加可不佳，我不愛稠稠的口感，只會隨便加一點
9:52 青木瓜排骨湯
排骨川燙後加入鍋內，放切好的青木瓜、紅棗、枸杞，選燉湯1小時完成！
10:52 黑蒜排骨湯
網路或是市場都可以買到黑蒜，把蒜頭剝開，外面的皮都可以不要，主要是裡面黑蒜仁就好（不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣），切幾片薑，把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水，燉湯1小時，完成！
10:17 舒肥蔥油雞飯
雞胸肉/雞腿肉舒肥後，手撕成小片狀
青蔥醬：橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手（好吃精髓量要夠多）、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。
茶酒（舒肥法更有茶香不苦澀！推～）
舒肥牛排
蒸港點/蒸粽子（隨便你要蒸啥都行哈哈）
#潤益國際 #RICHMORE # RICHMORE舒肥萬用鍋 #舒肥萬用鍋 #5公升容量 #冰蹦拉
※這支影片不是商業合作影片，僅與Richmore舒肥萬用鍋合作團購※
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嗨大家～
這是我上的第一支影片，簡單紀錄了一下我的日常，還有和大家聊聊KOL（不知道自己算不算）平常會做些什麼事。
這禮拜是期末考試週，要放暑假啦，這兩天就是把剩下的作業用完，上禮拜已經用的差不多了，煮了晚餐。
訂閱！LIKE！留言！我們下次見☁️
🌈 Instagram
手寫 : 77chinchin
日常 : hey.chinn
身為料理苦手的我
還是可以找到適合自己的料理方式
這次的燕麥罐很適合在外租屋族
不用廚房 也不用瓦斯
只需要燜燒罐跟熱水就可以完成喔!
/還可以在這邊追蹤我♫
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This video is NOT sponsored
#懶人料理 #租屋族料理 #健身早餐
把電磁爐帶來用之後就可以煮很多自己愛吃的東西了 ，在租屋的宿舍自己煮省錢又好吃！，獻醜了，非常基本的義大利麵，把肉醬事先煮好一鍋再分裝小包冰冷凍，要用的時候 ... ... <看更多>
提供租屋族煮飯相關PTT/Dcard文章，想要了解更多聲寶日式多功能料理鍋開箱、租屋族料理鍋、租屋快煮鍋有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>
租屋族料理 在 Re: [問題] 台北居大不易租屋族如何省錢料理三餐呢? 的推薦與評價
※ 引述《ronalddesros (Yoek)》之銘言：
: 南部工作不好找
: 去年經親戚介紹到台北公司上班
: 也開始我的租屋生涯
: 但每個月領死薪水 不知何時才有寸進...
: 另外三餐都吃外食 也親眼見證了台北物價的高水準
: 每個月伙食費平均要花7000~9000...
: 我要何年何月才有錢娶老婆呢...Orz
: 而且荷包肥不起來就算了
: 小腹倒是...呈現一整片的欣欣向榮...
: 辦公室坐了一年不到 體重卻多了8公斤...!!!
: 最近想說這樣不行 再吃外食下去 幾年後連我媽都認不得我了
: 考慮買個電磁爐或電鍋什麼的
: 所以上來問問大家
: 1. 電磁爐或電鍋有推薦的品牌型號嗎? 建議單買還是兩個都買呢?
: 2. 有自家懶人食譜可以分享一下的嗎?
: 3. 本來想去料理版問 但我也要問電磁爐 怕違反版規
: 所以又跑回來這裡問了 再請知道的人告訴我一下 感謝囉~
我在台北市租屋三年了，今年買房子，買台北市。
申請貸款時要先評估日常支出，我把生活費用那一項寫3500，稽核事後追問了四五次。
我算過一天三餐加起來不會超過100元，如果當月應酬多，或是有朋友要請吃飯，更少。
吐司、麵包、即時麵條，所有是現成可以食用的東西我都不買，因為貴。
你可以算一下，如果你買一條土司，有八片，四十塊，拿去買地瓜，可以買到三斤。
地瓜用電鍋一次蒸，想吃前一晚拿出來退冰，電費絕對低於你每天烤土司。
用電磁爐煮麵吃是不是很便宜？對，跟你去外面買一碗麵來比。
可是你要有醬料，因為這不是白飯可以單獨吃，怕餓，你需要一些青菜一些肉，
小量購物永遠會比大量買貴，你怎麼比也比不贏商家。
可是一個人生活就是很窮阿，又不能挨餓變人乾，總有辦法吧？
我的經驗是，永遠買當季的新鮮食材回家自己煮，去黃昏市場買，一次買多，勇敢殺價。
今年高麗菜就是個很好的例子。
我在高麗菜一顆10塊時買了五顆，做泡菜、餡餅、菜飯、煮湯、火鍋、清炒、菜捲。
有很多東西你可以慢慢吃，有一部份可以當下吃新鮮的。
一次買五顆很恐怖耶，差三顆就可以批發了，但我寧可買五顆高麗菜也不買五包泡麵。
先不談好不好吃健不健康，泡麵就是貴阿，土司也貴阿，你吃起來很爽沒用，就是貴。
因為那些東西都很方便，越方便的食物越懶的食物，就越貴！
如果你已經下定決心要當個省錢一族，就不要想討懶惰，多花點時間煮東西給自己吃，
懶人食譜很好用，但不要依賴，多數都還是需要現成食品幫忙。
習慣煮飯的感覺後，就不要再靠現成食品，你多去比較新鮮食材跟即食品，
這兩者內容物跟成分是很現實的，要就自己做，做不出來就去買不要嫌貴。
用電磁爐呢，其實這很耗電，烹煮的火力也很差，可是出外人有瓦斯可以用很難。
多用電鍋吧，微波爐也是你的好朋友，有瓦斯當然是首選，使用時注意安全。
以前有位板友很nice，放上了台北市農銷中心每日進貨價格，
我現在也習慣先觀察這陣子有甚麼便宜的菜，有甚麼想吃的，去網路上找食譜。
煮飯是種成就感，尤其是當你知道可以省下很多錢時，你會覺得台灣的菜好棒好便宜。
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