我們絕不會從挑剔別人的過程中,感受到幸福,頂多獲得一時虛幻卻有深遠傷害的快感。
有些人真的很聰明,無論別人提出什麼樣的想法、分享什麼樣的故事,都能從中找出反駁、例外、特例的論點。
在駁倒別人的過程中,自以為是勝利者、自我感覺很良好。
然而,無論他們提出再完美的看法,別人都很難發自內心欣賞、感謝他們,很簡單,因為沒有人喜歡被反駁的感覺,尤其是一種被證明自己很愚蠢的感受,這是很自然的人性。
這樣總是想辯倒別人的衝動,根源依舊是冀望得到別人的稱讚,希望從別人的嘴裡,贏得自己很聰明、很厲害的讚譽,這也是很自然的人性。
其實,講到底,我們每個人都一樣,都不想成為失敗者,都想當一個勝利者;
我們都只是不想要痛苦,而想要幸福快樂的平凡人。
差別只是絕大多數的人,都是用著蠻幹、硬來的錯誤方法,總是被短暫、虛幻的我勝你敗的快感給遮蔽了。
在一次次不自覺傷害別人的過程中,也傷害了自己,因為爭強鬥勝產生的負面力量,會逐漸滲入骨髓,養成我們顛倒、頑固的好辯習性。
練習洞察別人分享的正向部分,至少我們能夠看見別人的努力;我們不需要證明自己很厲害,而應該把注意力放在證明別人很棒。
這無關聰明,只是一種善良的選擇。
讓每個人與我們互動的過程中,都能感受到溫暖,我們也就能感受到溫暖,這是很簡單的道理。
我們真的不必然只能活在我勝你敗、你勝我敗的侷限中。
當我們能夠看淡自我,轉而看重別人、關心別人,我們就能逐漸掙脫勝敗的枷鎖,感受到長遠穩固的幸福快樂,我們也就找到了真正的自己,因為這才是我們最深層的溫暖本性。
PS:本文首次發表於2021年6月26日。
*************
閱讀一本好書,幫助自己,是一件好事;
送一本好書給有緣分的人,當作祝福、幫助別人,也是一件好事。
生命的改變,始終源於心念。
2021年最新作品《積善》
圓神書活網 http://bit.ly/03900172
博客來Top3 http://bit.ly/03900172-B
許峰源系列作品親筆簽名書小官網
圓神書活網:合計滿10本&75折&免運費
https://bit.ly/fayu-eorder
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「稱讚 別人 很厲害」的推薦目錄:
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 Facebook 的最佳解答
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 我那有這麼厲害,是僥倖啦」,以否定把別人給予的 ... 的評價
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 為什麼善於誇獎的人更容易贏得人心?,如何透過讚美別人,讓 ... 的評價
- 關於稱讚 別人 很厲害 在 稱讚人的形容詞中文的評價費用和推薦,EDU.TW、YOUTUBE ... 的評價
稱讚 別人 很厲害 在 Facebook 的最佳解答
【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集3)
前情提要:
欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。
面對三三要求「媽媽幫我寫功課」,我以探索為優先,以聽核心為主軸,做了一次對話,核對了三三的內在觀點與感受。
就在我詢問三三,若幫她寫功課,除了會讓她得到一份寫好的作業去給老師交差之外,還會得到什麼時,三三告訴我「她會得到一份愉快的心情」。
為了這句話,我動了幫孩子寫作業的念頭。
♥
我知道三三出的這道習題「媽媽幫我寫功課」,我回應的方式,顛覆了許多父母的三觀,畢竟作業是孩子的,身為父母的我們,怎麼能就幫孩子寫功課呢?如此下去,孩子怎麼學得會承擔自己的責任呢?
有這樣顧慮的你,是完全正確的。
大多時候,我亦是個有界限有規範的母親,因此過去我從不曾動手幫孩子寫功課,所以三三這一次的困境,是我第一次以「可以幫孩子寫功課」為方式所做的回應。
為什麼過去不會幫孩子寫功課,而這一次卻答應了呢?
幾個考量如下:
1. 因為幫寫功課不是常態,並不會有寵壞孩子的問題。
2. 孩子和我對話的過程中,在在顯示她很明白自己的得(愉快的心情)與失(喪失練習的機會),她也清楚知道自己之後也得很努力練習,這顯示我想帶給孩子的學習目標,並沒有因為幫寫或不幫寫而遠離太遠。
3. 面臨孩子崩潰的情緒,以及全家人都要去睡覺的孤寂恐懼,我不想將三三遺留在孤單中,我想讓她知道她不孤單,我會陪著她走一段路
4. 最後打動我的一句話是「媽媽幫我寫作業會讓我得到愉快的心情」,我希望孩子親自去體驗一次「功課不是自己寫而是爸媽寫的滋味」,她真的能得到她想要的「愉快的心情」嗎?(因為就我的經驗而言,得到的是更多焦慮與不安)
以上種種考量,都是當下我與三三應對時,腦子所思考的。
當然,還有最重要的一點,也是我希望大家都能學習的地方是:
請不要只是學習「教養招式」,而要領略「教養意境」,「意」永遠比「招」來得重要。
這意思是,每一次我開啟對話時,目標都在「孩子」,而非「事件」,因此「貼近」孩子永遠是我的首要目標。
如果你長久觀看我與孩子的教養方式、對話,就會發現我是個有規範的母親,但我的規範也經常因為孩子提出各種需求而鬆動,因此對經營的家庭而言,沒有永遠的「規範」,只有永遠的「孩子」。
我樂於鬆動我的規範,只要孩子能「說服我」。
這句話不管是面對我家的孩子,還是在許多公開場合的講座上,我都經常掛在嘴上。
對我而言,規範是死的,人是活的,規範的用意很好,但時間一久,許多規範也並非符合所有時候,所以要孩子死守規範,人就不靈活了,創意也就不會迸發。
在鬆綁規範之前,我與三三的對話,顯的尤為重要,我願意放下規範與觀點,為她破例一次,那是因為我看見她極度崩潰的內在,以及渴望旁人理解她的痛苦,而我有困惑的地方,她也為我做了解答,也就是她的理由說服了我為她破例。
於是我笑著伸出手,對著三三索取作業。
我:好,來,拿來吧!
三三則張大眼睛看著我。
三三:你真的要幫我寫作業?
我:真的阿,你剛剛不是希望我幫你寫嗎?
三三:是啦,但我以為你會說不可以。
我:所以你到底是希望我幫你寫,還是不要幫你寫?
三三猶豫了許久。
三三:媽媽,你幫我寫,我在你旁邊看你怎麼算的,可以嗎?這樣你既可以幫我寫,又可以教我。
我:好阿,這我很厲害,我寫給你看。
三三又花了很久的時間,才勉強的把作業交在我手上。看的出來她有著不安的情緒。
我看了其中一道題目,很快的在上面寫下「以乘法方式算出因數」。
三三:媽,你寫太快了啦,我看不懂,你要講解。
我:喔!好,我重來。
我放緩速度,一個步驟一個步驟教著三三。
過程中,我還刻意將字寫的超正。
不是為了讓三三看懂,而是為了讓三三有所體驗關於字跡的美醜差異。
三三:媽,你的字,太漂亮了啦!老師很快就會發現是別人幫我寫的啦,拜託你寫醜一點。
我:唉呀,我的字就這樣呀,是你該學著把字練漂亮一點吧!不然你以後怎麼叫我幫你寫?
三三:唉唷,你寫這麼漂亮,我會被發現啦,這樣不行啦,我自己寫就好了,你在旁邊教我好了啦。
我:蝦!可是我才剛寫一題耶,意猶未盡耶!怎麼這麼快就拿回去了!
三三:唉唷唷,你不要亂了啦,我自己寫,你看我寫的對不對啦。
就這樣,我寫了一題之後立刻就被三三擦掉,三三「堅持」要自己寫作業,她不要我幫她寫了,我被淘汰了。
其實很多時候,孩子要的不是「幫她寫作業」,她要的只是一種單純的「被支持」,當她得到「支持」之後,她的覺察也就打開了,寫作業就不再是難事了。
★
☞粉專心運動,多說點什麼:
心運動已經持續了十七天,將近兩週的時光,邀請你回頭看看自己一路以來的改變,是否變得與粉專更有互動?是否變得更容易跨出學習的道路?是否能更輕易留言?
不管如何,我們都歷經了十七天的改變,這份改變,未來還會持續跟著你,這是我想要送給大家的禮物,希望大家都有所收穫,也都喜歡這樣的改變。
改變並不難,如果你曾跟著我一起嘗試,你就會明白這句話,每天一點點,日積月累,就會成為一小步,爾後成為自己理想中的樣子。
近來,我的粉專原本設定的每天日更會有一點小改變,改為一週的二四六出文,扣除週六的「週末書房」,一週只剩下週二和週四會分享新文章,原因無他,就是要降轉我自己的運轉,避免自己過熱會燒壞自己了,期望透過降轉的方式,以期達到更長遠的陪伴大家。
降轉的期限目前還不確定,什麼時候恢復日更,也還不確定,但我想不會太久,只要我忙完手上的新書,空間騰出來之後,我就會回來每天陪伴大家再走一段路。
週二和週四會固定更新文章,其餘時間我若有特別想說的話,也會額外上來發文,為了讓大家能即時在我發文的時候就能接收到訊息,我會希望你能按下粉專的追蹤按鈕,確保我們之間有著緊密的連結。
看完今天的文章,屬於你的美好一天即將展開,而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結:
1.看過的文章,你能順手按「讚」,代表你來過,而且看過,這樣我就知道有多少人看過文章了
2.如果文章是你喜歡的,請按「♥」,這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方,歡迎你直接留言,這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵,卻又不知道該說什麼,更不知道該怎麼開口,歡迎你留言「這段時間以來的練習,帶給我許多收穫與改變,我會繼續追蹤週二和週四的文章,也敲碗日耕的日子快點來!」,你的一句表達,讓會讓路過的人柔軟起來,讓心情飛揚。
─────
📚親子教養書籍:
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
📣音頻資訊分享:
1.敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
一號課堂:https://classone.cwgv.com.tw/
2. 劉軒X李儀婷X許榮哲podcast:https://apple.co/3tsK3G3
♬教養工作坊:
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊:https://reurl.cc/e9g8rb
稱讚 別人 很厲害 在 Facebook 的最佳貼文
[專注到把一件事做到絕]
我們之所以這也想做﹑那也想做,看什麼事都有興趣,表面上是充滿好奇心,或是多才多藝,斜槓到不行,走在時代的浪尖上。其實是因為我們對想做的那件事沒有信心,不覺得自己做得起來,便做很多事遮掩內心的焦慮。而別人也會不明所以地不斷稱讚我們很厲害,結果是—
我們就迷失了……
失去方向﹑失去重心,卻忙得不得了,直到好一陣子之後,才發現沒有一件事做得好,就責怪自己缺少天分﹑不夠勤奮,然後順著這個階梯下台,全部放棄了。這樣的瞎忙,彷彿是在幫自己找一個藉口:
「我努力過了,但是我就是沒天分,做不來﹗算了,再看看什麼事能做。」
你是不是這樣的?我得說,我在斜槓進階班的上班族不少是。這幾天是月初,大家要做進度報告,每每看他們列出一長串的進度,我都驚呆了﹗心想這些人每天至少上班8小時,結婚有孩子的還要忙家庭,單身一個人的可能加班或社交,哪來這麼多時間與精力做這麼多事?可見得我的學生都是屬於—
努力的人﹗
看著他們在群組熱呼呼地說自己做這做那,我除了掩不住的驚呼連連,有時不得不站出來潑一下冷水,直接喊卡,要他們暫停一下,刪減事情,重新檢視優先順序,找到這個階段的重心。不過從他們的反應看來,可是感覺到我倒的是一桶冰,既掃興又沒趣。問題是不說行嗎?不行,因為我已經預見後果。
其中有個學生,有兩個孩子,一個小一,一個讀幼兒園,先生忙於工作,全由她負責,也沒有任何幫手。光是想像這樣的職業女性,那種忙碌的情景,我的頭都要炸掉﹗其中一個孩子是過動兒,一周要看幾次專家,而且要大量陪同,她因此辭職,屈就一個只有一半薪水﹑一年期的工作。這樣的付出,你能想像嗎?
她有才華,也對自己有高度期許,不甘於此,來跟我學做斜槓。別人開一個fb粉專就忙得不可開交,她一口氣開三個,各是八竿子打不著的領域﹗像我這種快筆,當做大專案時,經常半個月一個月無法分心在寫作上,因為寫文章非常耗神,得讀書﹑得思考﹑得磨出好內容。這位學生寫文章有文筆也有乾貨,老實說,我不知道她怎麼做到的。
昨天報告進度時,她說想要讀博士,這下子我暈了……她談到之前畢業後就業,又出國打工度假,接著結婚生子,一路沒喘過氣﹑沒想到要為自己完成夢想,現在她想通了,真正重要的是自己,該為自己做點事。這個想法是對的,但是這個時間點對嗎?她的孩子這麼小,我想不出來到時候她怎麼顧得了。
到我這個年紀,明白別人的事少雞婆,說了未必聽進去,還惹對方不高興。但是每天看著這麼多學生忙到暈頭轉向,卻做不出個所以然,我還是忍不住,做了多餘的提醒。後來學生淡淡地回答:「謝謝老師。」再也不言其他,我就懂了,這次又多嘴了,掌嘴﹗
我最近訂了Himalaya,是中國大陸有聲平台喜馬拉雅的全球版,裡面有各種領域的有聲書,昨晚聽了古典先生的「躍遷」,講到專注這件事,印證我的觀察,起了共鳴,在寂靜的夜裡迴響不已。
這是一個選擇多元的時代,不時帶給我們莫大的焦慮,深怕身邊開過的列車,沒有一輛跳上去,那種錯過讓我們心慌,有一種被時代拋棄的深層恐懼。所以一般人的直覺反應就是趕上,不對了再跳下來。反覆的趕上與跳下,最終哪裡也沒去,然後掉落在一個陌生的地方,茫然不知所措……這使得古典先生說:
「上天給了我們無限的機會,卻給了我們有限的時間。」
這就是為什麼要做選擇。好奇是天性,什麼都想做;但是專注是逆天性,必須放棄有些事,特別是自己喜歡且擅長的事。這時候要做取捨了,怎麼判斷哪個該做﹑哪個不該做﹑哪個以後做,所以要有判斷的原則。一般人都是根據自己的優勢去做選擇,擅長什麼就做什麼,古典先生說錯了,應該是—
先選價值,再選優勢。
我完全同意這個觀點,一個人的優勢是打不過一個時代的趨勢,再強也沒用。以我為例,我這輩子最愛做的工作是編輯,但是能夠留在報社繼續做編輯嗎?不能﹗因為報紙是夕陽產業,不管以前有多輝煌,現在它就是屬於低價值區。相反的,我如果選擇做線上課程的平台,這是高價值區,再用上編輯的優勢就對了。
接下來怎麼做?就是專注﹗古典先生說,專注是弱者最佳的攻擊,是強者最佳的防守,它能夠為自己的專業建構出一條護城河,誰也無法攻下城堡。我就是這麼實踐的,你知道媒體編輯私底下都怎麼稱呼我的?答案是「寫中年職場的」﹗也就是說,在這個領域,目前無人能出其右,這個小山頭就是我的天下。
可是奇怪啦,多數人都很努力,為什麼沒法挖出一條護城河?答案很簡單,因為多數人都缺少一種往死裡拼的精神,那就是—
「把事情做到絕的那種專注。」
結果是人海茫茫,你連冒出頭吸口氣都沒份,整個被淹沒……古典先生說得好,他說,三流高手靠努力,二流高手靠際遇,一流高手靠專注。一個人的時間與精力有限,而時間與精力是我們這個人的「人力資產」,它們是分子,而從事的事情是分母。當分母等於1時,得到的成果最大;分母越大,成果越小。
誰都會除法,都知道分母很重要,因此我們要做的不是努力,而是做選擇,並且做好這三件事:
1. 找到專注的一件事
2. 判斷這件事有高價值
3. 把專注的事做到成為唯一
讀了文章有受益,請留言+1。
稱讚 別人 很厲害 在 為什麼善於誇獎的人更容易贏得人心?,如何透過讚美別人,讓 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
稱讚 的才華:為什麼善於誇獎的人更容易贏得人心?,如何透過讚美 別人 ,讓你的人生更充滿正能量!|好學聲: 學習照亮人生知識改變命運| ... ... <看更多>
稱讚 別人 很厲害 在 我那有這麼厲害,是僥倖啦」,以否定把別人給予的 ... 的推薦與評價
AllIsWellDailyMessage 當別人稱讚你時,你的反應是什麼? 如果別人真心跟你說「你真漂亮」或是「你很厲害」,很多人第一個反應是:「我怎算漂亮」,「我那有這麼厲害 ... ... <看更多>