身為內向人的我,看到《不善社交的內向人,怎麼打造好人脈?》這個書名,就覺得應該看看;但看了之後,又非常失望。倒不是完全無所收穫,而是,日本翻譯書真的普遍沒有邏輯鬆散、缺乏洞見,甚至還有學術上的錯誤。
例如《被討厭的勇氣》完全誤讀阿德勒,這本《不善社交的內向人,怎麼打造好人脈?》則是連內向、外向的定義都沒有搞懂。我真的很懷疑怎麼可能連內外向定義都不懂就寫出一本書,作者到底在幹嘛,編輯到底又在幹嘛?本書自己都說了這是一個資訊發達的年代,那google一下心理學定義不是很簡單嗎?
在心理學上,「獲取能量的方式」界定了內外向;外向者慣於從外在世界獲取能量、內向者慣於從內在世界獲取能量。因此,社交這件事情對於外向者與內向者而言的差異是,外向者能從社交活動獲得能量,內向者則會因為社交活動消耗大量能量。
內外向在心理學的各種人格分類中具有最高的跨時穩定性。意思是,其他的人格特質可能會在經歷很長時間後發生改變,但是內外向最不容易發生改變,內向的人往往終其一生都是內向,外向的人往往終其一生都是外向。當然,再外向的人都有需要獨處的時候、再內向的人都有需要社交的時候,內外向是一條連續光譜,而非具有明確界線的兩邊。
更有趣的是,其實本書從第二章開始提出的社交建議,就跟內外向一點關係都沒有了,這些建議對外向人而言一樣重要且有用。關鍵在於,外向人即使「喜歡社交」,也不見得「擅長社交」,更不見得「擅長建立關鍵人脈」,這三件事情的層次完全不同。內外向人即使有「厭惡/喜歡社交」的差異,但這並不表示內向人的社交手腕比較差、或者關鍵人脈比較弱。
我舉個例子,例如男性因為有較多的男性賀爾蒙與睪酮素,因此比女性容易練出肌肉;但這就表示女性無法練出肌肉、或者有刻意鍛鍊肌肉的女性的肌肉量比一般男性少了嗎?同時,如果提到的鍛鍊肌肉方式其實對於男女而言沒有差異,那麼這建議就不是專門寫給「女性」,而是寫給所有人。
如同我一開始說的,這本書不是完全沒有任何價值,而是,含金量太低。這本書的內容濃縮成一篇兩千字專欄文章就非常具有閱讀價值,但寫成一本書?另外,日本翻譯書最常出現的書名詐欺(而且這本真的不是亂翻譯的問題,原文書名就是這個意思)放在本書依然成立,讓人覺得,其實作者乖乖寫一本《在矽谷工作過的日本人的社交心法》不就好了嗎?
總之,如果你喜歡讀輕薄短小、內容簡單、有明確建議的書,不管你是內向外向,本書都相當適合你。反而是,如果你是真正深思熟慮的內向人,而且已經讀過相當多關於內外向人格的著作,果斷放棄本書準沒錯。
#中秋連假第一天第一本書
#內向人
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,去年六月,陳慧珊(Flora)親自監製以終身自教為主題的教育節目《放學後》,播出後帶來了很大迴響,節目最初源自Flora創作一部電影的概念,後改為製作電視節目時已計劃作三部曲推出,第二部曲《開學前》因疫情的關係,開拍一再延期,終於落實在十一月開工,「這個campaign構思了五年,愈是跟人分享,愈發...
穩定性意思 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
去年六月,陳慧珊(Flora)親自監製以終身自教為主題的教育節目《放學後》,播出後帶來了很大迴響,節目最初源自Flora創作一部電影的概念,後改為製作電視節目時已計劃作三部曲推出,第二部曲《開學前》因疫情的關係,開拍一再延期,終於落實在十一月開工,「這個campaign構思了五年,愈是跟人分享,愈發覺很多人都覺得應該做和值得做,很支持這件事,嘉賓主持很想為香港人做一些事情,令大家覺得有點希望,記得開會時有很多positive energy彈來彈去,其實有很多人都相信當你懂得愛惜自己,才懂得如何愛別人,愛別人才可以給別人希望,大家就會開開心心,如果你不懂得愛自己和愛別人,還哪裏來希望?尤其是香港正面對疫情,我們都需要適應。我們今年做《開學前》,明年做《在學中》三齣帶出終身自教,教育生命,生命教育,懂得如何做人,李小龍曾說過real living is living for others,是很值得很有意思的事情。當你面對困難或追尋夢想,最重要的是你要放下自己的emotion一步一步向前行,就算有很多不穩定性的情況,沒踏出第一步永遠沒有第二步,不要怕出聲問身邊人幫手,當別人知道你要幫自己,也會樂意幫你的。」全文:https://bit.ly/2GHSwRa
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穩定性意思 在 趙綺婷Elaine Chiu Youtube 的最讚貼文
濕中濕畫法容易表達雨景等的朦朧美,可以營造虛化邊線,製造距離感。這段示範影片Elaine使用水分較多的數個圖層去繪畫叮叮車站景色,呈現出濃郁的畫面氣氛。
問題:如何避免「反白」?
反白意思就是加第二層濕的顏料的時候,水分推開了第一層的濕圖層,導致顏色沒有重疊上去,反而透出了紙張的白色。
控制方法: 第二層顏料濃度要比第一層高,這樣子第二層顏料穩定性會較高,就可以防止反白的現象。
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Music:Bensound
穩定性意思 在 I AM SINSIN Youtube 的最讚貼文
在月子中心時就養成抱小孩前先洗手先消毒的習慣
一直到現在我跟老黃都會在家裡洗手台/尿布台放置白因子的廣效性消毒抗菌液,想到就噴(好啦,一回家也強制規定一定要消毒一下)
因為這樣才可以有效杜絕細菌、病毒
其實打掃時我也會噴在一些容易碰觸到的地方,
馬桶坐墊或是平常常常踩的腳踏墊都可以噴,甚至寶寶的垃圾桶(裡面滿滿尿布,還可以除臭)
*女生隨身攜帶外出瓶,上公廁時可以噴一下,有效杜絕馬桶坐墊上的細菌。
公司/包包裡準備白因子外出防疫加強版(因為一出門接觸的就是更多的人)
出月子中心後很多工作必須推著寶寶出門
老實說,我本來預計6個月內都要讓她待在家
想說這樣比較安全 不會有病毒交叉感染,
但是因為我跟老黃會輪流出門,其實外在也很多病菌,只要出門都有機會把細菌帶回家!!
加上親戚朋友來訪越來越多,小哥哥小姊姊們也會想來看elena
(其實五歲以下小朋友更容易傳染病菌給新生兒)
所以直接準備一台霧化機在家(因為不好意思請客人進門要先洗手消毒,很拍謝捏)
市面上這麼多消毒液,會什麼我會挑白因子?
因為幾乎無味道(有一點漂白水的味道,其實就是次氯酸本身的味道)
白因子成分中的『次氯酸』它的濃度可以控制在一個精準的範圍,穩定性高,不易失效,
這是與其他品牌最大的差異。
最重要是白因子源自人體白血球抗菌概念
所以平常外出噴噴寶寶座椅 或是奶嘴 消毒餐具都OK (對人體無害)
霧化機也是相同道理 (但是針對大範圍區域)
放客廳或是放工作室都很適合 !!
寶寶吸到也不用擔心
當然每個媽媽都是最愛小孩的 ,如果會傷害小孩我怎麼會敢用呢?!
總之,雖然單價比一般消毒殺菌液高,但是只要對寶寶好 ,對寶寶無害,我都會願意買呀 !!
#白因子 #您的NO1健康守護者 #媽媽界抗菌扛壩子
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