藍屋子109號 📌
BlueHouse NO.109
藍屋子佇立在新竹北區
顯眼又充滿設計感
在決定到訪前就很期待
轉角三面採光的建築
在陽光的灑曬下是多麼閃耀✨
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走進藍屋就能感受的絢爛
第一秒就沉浸其中
吧台前的餐點香味
讓鼻腔如癡如醉
用餐空間更是寬敞舒適
我選了早午餐的時間
享受這個愜意時光
玫瑰拿鐵淡淡玫瑰香氣
稍甜卻帶拿鐵口味
鮮檸四季烏龍
德腸pizza
超厚的起司餅皮厚薄適中
還有塔香和番茄料很多
日式醬燒雞肉
內有蔬菜蘋果超營養
還有小餅乾
餐點從咖啡茶飲
帕尼尼甜點都無可挑剔
一樓還有販售🧸蛋糕小餅乾
新推出的披薩真的很好吃🤤
採光拍照無話可說💯
二樓的共享空間下次來想體驗
老闆在這個空間做了很多巧思
活動都能在這巧妙運用
花藝🥀、視聽、跳舞🩰、瑜珈、廚藝
開放式空間讓學習的每個人都很舒適
三樓是創作設計🖌️
有需求的朋友也可以來電詢問
今天午後很享受
在這
有著藍藍外觀月亮招牌
的溫馨小屋❤️
📌新竹市北區金竹路109號
⏰週一至週四9:30-18:00
週五9:30-21:00
週六9:00-21:00
週日9:00-18:00
📞03 535 0515
🔍FB搜尋:藍屋子109號BlueHouse NO.109
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上禮拜六調課來去竹北優質健身房🤤 向上適應 與教練們討論瑜珈與重訓之間的連結、認識及體驗瑜珈👍🏻
謝謝 陳冠霖教練邀請,我與Levelup部分的教練們是何立安老師怪獸教練俱樂部的同學,連續三個月每週三跟五早上,都在臺北公館的怪獸訓練基地上課,他們這樣連續往返新竹跟台北兩地,真令人佩服。
為這次研習所準備的簡報及內容,都令我收穫滿滿,認真思考重訓與瑜珈的連結,並在與教練們的對話中,釐清原本模糊、無法口述的念頭。
教練們口令很好cue、控制也很好(有肌肉要達成什麼都很容易),在植健身與向上適應的教練們上課後,共同感想是上起課來很輕鬆、有肌肉的筋緊人都很愛用低吼來適應動作😂😂😂
場地皆為自由重量,空間明亮、舒服、挑高沒有壓迫感!
想嘗試怪獸訓練、CrossFit、重量訓練等都很推薦來這裡試試呢👍🏻
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🏋️♀️拳擊初體驗 (文末有團購🎊)🏋️♀️
我身邊有不少在練拳擊的朋友跟同事👯♀️
都打的熱血沸騰、散發出燦爛的光芒✨
讓我也很想體驗看看是什麼樣的感覺👀
我三年前就聽同事講過 森運動空間
🌲🌲🌲
他都跟我分享那裡的教練多好👍
所以來到這裡體驗讓我感到安心😌
知道他們的教練是有素質和專業度的 🤩🤩🤩
(最怕遇到土法煉鋼的教練了...)
Ken教練非常親切且健談🗣
知道我是第一次接觸拳擊🥊
所以慢慢的一個動作一的動作教。
等我動作熟悉了之後才組合成combo打🤼♀️
每一個combo都是累、喘、痠💦
而每當我快不行的時候😩
Ken總是會用活潑的方式鼓勵我完成👊👊👊
整個拳擊初體驗的過程除了有操到之外,也很愉快的!
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💝SAY星和和你生活服務品牌聯合會「團購」
對於森運動或是之前分享的美顏保養療程有興趣的人😙
可以趁這一次開的團購買組合呦✨✨✨
與星和合作的超級團購總共有1️⃣3️⃣個不同的廠商
(range很廣,健身、美甲、旅館、美顏都有🎀)�大部分的廠商都是在新竹/竹北限定的,
只有嶺先美齒和路途行旅在台北,
以及星和的美容和醫美全台分店都能使用!🙌
💝價格
這個團購價錢非常實惠🎉
森運動的優惠團購價1100元 (原價2440元)
1️⃣含一對一私人教練課一堂 (60分鐘)、
2️⃣Crosscore懸吊訓練一堂(50分鐘)、
3️⃣拳擊訓練營一堂 (60分鐘)
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💝須知
🎀此團購最少需要買到3300元 ,也就是任選二~三組就能跟團🤩
🎀每一個廠商只能購買一組呦!例如森運動就只能買一組呦!
🎀此團免運✨
🎀 購買前請確認各品項符合需求與適用地區,確認無誤再行購買😌
🎀電子票券為核銷機制,購買當日即可收到發送簡訊通知,核銷時請主動告知商店票號。
💝時間
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7/4~7/7 17:30 截止‼️
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星和醫美診所竹北店
竹北瑜珈推薦 在 竹北Siddhi Yoga 希提瑜珈- 首頁 的推薦與評價
在竹北的一個小小瑜伽舞蹈窩歡迎您一同來到這裡找到快樂, 歡笑, 平靜, 健康。 新竹縣竹北市勝利十街20 號( 鄰近喜來登和美利達單車) 302 新竹縣Zhubei勝利十街20號1M. ... <看更多>
竹北瑜珈推薦 在 新竹瑜珈推薦、竹北高鐵瑜珈在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在竹北瑜珈老師推薦這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者indigo671也提到如題我接觸瑜珈斷斷續續有4年了最近對瑜珈的熱情不減反增每週固定會上2堂課也會在家自主練習 ... ... <看更多>
竹北瑜珈推薦 在 竹北高鐵區有推薦的彈性上課的瑜珈課嗎? - 看板Hsinchu 的推薦與評價
我想找的是瑜珈課,地點在高鐵附近。
不知道有沒有可彈性上課的教室,
若僅是上瑜珈課的也可以(時間是平日下午或晚間)
我所謂的彈性大略是:
1.類似健身房,以購買點數方式經營
2.有瑜珈課,但購買點數後也可彈性使用於其他課程(如:有氧、皮拉提斯、之類)
3.時間白天晚間都可
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