🥦多吃蔬菜4大好
想培養健康飲食習慣你可以這麼做👇
大家都知道多吃蔬菜對健康的幫助,但是根據衛福部國民健康署統計數據顯示,台灣竟然有高達90%的民眾蔬果攝取量都沒有達到標準!
就算你不需要成為嚴格的素食者,但培養健康的飲食習慣也是非常重要的,今天就讓我們來看看蔬菜對身體的好處以及如何多吃蔬菜吧!
1⃣降低罹患心臟病的風險
(歸功於蔬菜中的鉀、膳食纖維等營養物質)
2⃣維持消化系統健康、減少脹氣
(抵銷掉嘴巴裡過油過鹹食物
所帶來鈉含量過高而引起的脹氣)
3⃣降低罹患第二型糖尿病的風險
(維生素 K 還可改善胰島素敏感
讓身體更容易控制血糖水平)
❗️但是要如何多吃蔬菜呢?
文章有提供大家快速上手妙招
全文網址:http://bit.ly/35H1gAV
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竹纖維毛巾好處 在 楊桃成熟時 Facebook 的精選貼文
♻️為地球盡一分力一齊轉用環保尿布♻️
無論你係奶粉B定人奶B,你嘅bb都一定需要用尿片,同大部份人一樣,桃媽🍑👩🏻都係紙尿片用家,方便嘛!唔駛洗,用完即掉!
其實我都曾經係bb展接觸過環保尿片,甚至買左一條番去試,結果...🤦♀️
❌片芯捱唔到過夜
❌經常滲漏
❌魔術貼設計洗幾次就痴唔實
❌好快唔岩著要買過條
但今次俾我接觸到 WAYS BB - 環保尿布褲,佢地職員好細心講解,令到我好有信心轉用環保尿布幫阿桃學戒片🙂而且用尿布嘅好處多到數唔哂添!
✔簡單沖洗後放入洗衣袋再掟入洗衣機清洗即好,無需浸泡令屋企存異味
✔啪鈕設計,由初生用到3歲都冇問題
✔慳錢好幫手,一條環保尿布用到尾,只需約年半更換一次片芯
✔對bb patpat更好,紙尿片唔透氣,加上吸水物料含化學物質,bb幼嫩patpat容易生熱痱
✔花款種類多,顏色鮮豔
✔一物多用,環保學習褲仲可以當泳褲用
正所謂有心唔怕遲,阿桃已經開始戒日片,有時用半日尿片都唔濕,但為保持衛生都係要棄置,非常浪費!而且環保學習褲吸尿量約1~1.5次,比紙尿片更容易感覺「濕左」嘅感覺,有助戒片呢!
片芯小知識💬
大家見影片有2隻片芯,咁到底應該點用呢?
其實係分日用同夜用嘅🤗
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詳情:https://www.ways-bb.com/lusol-
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竹纖維毛巾好處 在 韓代ㄟ咖逼之韓國代購 Facebook 的最讚貼文
孤獨又燦爛的神--鬼神系列
bamboopanda針對孤獨又燦爛神--鬼神
設計了一系列的洗臉方巾,還有浴巾
採用天然竹纖維製品
竹纖維對肌膚有很多好處
竹纖維毛巾的特點
1、比純棉毛巾手感更舒適、更柔軟、如絲般爽滑。
2、比普通毛巾色澤更亮麗、持久不變。
3、獨有天然抗菌功能, 美容保健功效。
4、吸水量是棉毛巾的1.5倍, 透氣性好且容易清洗。
5、不板結、不發硬, 也不會有粘滑現象。
6、純天然、綠色環保, 是棉毛巾理想的更新換代產品。
所以價格不便宜
♦單條隨機出色~意思就是不能挑顏色
♦或者四條一組
♦單條可以挑《神》或《王》的款式
《洗臉方巾 單條 $600,鬼神特別版四條一組$2380》
重量 : 200g
尺寸 : 40 x 85
《浴巾 單條 $1820》
款式: 王 / 神
重量 : 530g
尺寸 : 70 x 140