自從有一次兒子看到一群大姊姊們在溜直排輪
他的眼神一直盯著她們
轉過頭跟我說他也想溜看看
我太開心啦因為我也一直想讓小孩學直排輪
能跟他一起練習一項運動一定很有趣
於是我們來到運動島綜合運動體能館
位在🏠新竹縣竹北市復興三路一段86號
這裡是由一群活潑健康、樂觀、賦正能量的教練團隊們組成的運動推廣中心
除了直排輪還有滑步車、滑板、蛇板、攀岩、羽球、籃球、足球、體能等等
推廣多元運動才藝項目也廣受學校與師生好評~
兒子帶著興奮又期待的心
終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋
雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅
第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識
穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己
剛開始都很順利
但是要開始練習跨步走時
他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試
表情逐漸母湯🤣🤣
看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪
他跨不出那一步又害怕跌倒
最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了
然後自爆自棄的想脫下護具走人
全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用
大概自尊心太強他還是覺得備受打擊
這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他
又不想讓他遇到困難就輕易放棄
然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他
終於兒子又肯再次接受挑戰,媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感
他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習
老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意
讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣
最後他抓到了一點訣竅
轉過來跟我說媽媽我會溜了耶
然後放開我的手
短短的一個小時課程
從零到站立走路移動
從害怕排斥到愛上直排輪
教練都下班了他還不想脫下鞋
這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變
其實心裡蠻感動的
感謝教練們的耐心和包容
面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導
喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程
每個教練都專業又有愛心
會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態
建議家長該怎麼配合
才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄
讓我們都上了一課
這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰
我期待能跟他一起面對
相信這裡的教練們也一定能夠帶領他
培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神
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🌹【其實,我不是很有耐性的人】
其實,我一直知道自己,不是很有耐性的人。尤其碰到不斷重複的、屢勸不聽的、裝睡不醒的、執迷不悟的、說謊不打草稿的……我是很容易放棄的。
我總覺得,人生有其他的追求,不想把時間浪費在這些人與事上。但活到中年,我愈來愈發現,人生多數的人與事,都是不斷重複的、屢勸不聽的、裝睡不醒的、執迷不悟的、說謊不打草稿的……
所以,我也回來面對自己的沒耐性。老實說,6月底加入萬人抄經,是一時的靈感啟發,當初也擔心自己這麼忙碌,連睡覺5小時都是奢侈,我……真的能抄完這108天嗎?
但,已經來到31天了。你別驚訝,我真的無法保證我可以連續抄完108天,但我把它當作一項功課,挑戰自己的沒耐性。
其實,我不是很有耐性的人;但是,我同時知道自己是很有毅力的。去年開始學打羽球,疫情升溫又放寬,戴著口罩滿臉是汗,我還是繼續上課、繼續打。我用毅力對付自己的沒耐心。
哪個會贏?毅力、或沒耐心,108天後便見分曉。
🍀🍀🍀
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想要免費獲贈抄經筆記本(128頁,線裝)的讀者,請到誠品書店的以下幾家實體書店挑選。
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沒選到的朋友,也不必遺憾,其實每本書內頁都有附贈若權親自設計《心經》手抄稿紙,與若權親筆示範抄寫《心經》,值得珍藏。
再次感謝,祝福一切!
🌿吳若權《先放手;再放心——我從〔心經〕學到的人生智慧》2021年全新版,
博客來:https://bit.ly/3Bxjjrv
🌿抄寫《心經》同學們,今日(8/04)若要交功課,歡迎放置於此文下方喔。我今天的作業是31/108,來到第31天,其實還真佩服自己的毅力,因為我真的很忙,每天能睡覺的時間不超過5小時,還能騰出45分鐘抄經,可見我多麼想做這件事了,哈哈。
竹 北 羽球 課 在 報時光UDNtime Facebook 的最佳解答
【18歲的戴資穎第一次參加奧運】#戴資穎 #奧運
2012年,戴資穎18歲,是英國倫敦奧運羽球項目的台灣女單代表選手。也是她首次參加奧運。
2011年,她在美國拿下第一座國際羽球賽冠軍,十年後,她在東京奧運奪得羽球單打銀牌,至此台灣羽球運動員有了新標準和努力的目標。
從國小六年級時奪得全國羽球排名賽乙組冠軍,取得升上甲組資格,成為台灣羽球史上最年輕的甲組選手。一路的訓練及參賽,鍛錬出今天的戴資穎。
恭喜戴資穎,奪得奧運羽球單打第一面銀牌,
刷新紀錄,台灣以你為傲!
圖說:參加倫敦奧運羽毛球項目選手戴資穎。
日期:2012/7/22
來源:聯合報
攝影:陳嘉寧
#報時光科普
目前要成為羽球全國甲組選手,
要在每年舉辦兩次的全國羽球排名賽中,
在乙組單(雙)打分別獲得前四(三)名,
始得晉升成為甲組選手。
甲組選手可於日後的排名賽中報名甲組比賽,
非甲組的選手僅得報名乙組。
乙組比賽凡具備中華民國國民身份者即可參加。
#報時光UDNtime
#庫編社會辛組這樣可以嗎 #羽球路上不孤單
#興奮到模糊的庫編 #明天去球場一定更認真
歷史新聞
【2011-07-18/聯合報/A3版/焦點】
美羽賽稱后
戴資穎 孩子膽 爭取奧運門票
【記者蘇郁涵、蔡容喬╱高雄報導】「哈哈哈我贏了,我要去吃飯!」十七歲的戴資穎,在美國羽球公開賽奪冠後,開心傳簡訊給父母;下一步她將爭取明年奧運門票,壓力增大,父親戴楠凱鼓勵她,「比賽有輸有贏才精彩,享受過程才重要」。
「資穎是在球場長大的孩子」,高雄市羽球委員會總幹事戴楠凱表示,他和妻子十多年前開始打羽球,每次都帶著三歲戴資穎及五歲的大女兒一起去,耳濡目染下,開啟戴資穎羽球之路,接受國手楊政順指導。
目前就讀高中二年級的戴資穎,小五時厭倦練球,幾個月後,主動回到練習場上。小六取得甲組資格,先後當選二○○九年東亞運及二○一一年蘇迪曼盃世界羽球賽國手。
戴資穎去年參加新加坡超級盃拿到銀牌,父親鼓勵她,輸贏沒關係,但打每顆球都要很盡力。戴楠凱表示,女兒不喜歡讀書,有次國中體育課手腕受傷,停止練習十個月,他跟女兒說「既然不喜歡看書,打球就是你唯一表現機會」。戴資穎養好傷後,球藝更上一層樓。
戴楠凱說,戴資穎很「孩子膽」,一開始不太在意比賽結果;但隨著面對各國強手,讓從小過關斬將的她很挫折,戴楠凱總用正面態度開導,「輸贏都在一線之隔,決勝關鍵點在冷靜心理」。
高雄中學總教練廖偉喆說,戴資穎屬全才型選手,每天練球七小時以上,教練團常到戴資穎家看國際知名羽球女將轉播賽,指導她如何針對不同選手的特點應戰。戴資穎的貼身教練賴建成表示,戴資穎私下與一般高中生沒什麼不同,但一到球場上就表現超齡。
【2005-09-13/民生報/B4版/體育新聞】
全國青少年羽賽
北市民權、社子A 稱冠小男、小女
千餘選手較技 全場熱鬧滾滾
【記者朱佩雯╱報導】場邊加油聲不絕於耳。這不是在羽球王國印尼,而是在金士頓全國青少年羽球錦標賽的現場;來自各地的一千多名中小學生,這幾天齊聚一堂,要以全國冠軍做為開學後第一件完成的功課。
全國青少年羽賽今天早上8時起繼續在台北縣板橋市立體育館(板橋市溪城路90號)進行,比賽分為少年小組、中組、大組,有男女團體、個人賽,總計有近1200名選手參賽,全場熱鬧滾滾,氣氛比全國排名賽還刺激,比賽進行至17日。
為了讓選手多打比賽,今年賽事不採單敗淘汰,改用湯優杯模式,即先進行分組預賽,再進行交叉對決。 大組賽事昨登場,男子團體賽多達24隊參賽,其中仁武、西苑、松山、治平、海山、能仁、基中、新豐都派兩隊參賽,雄中甚至派三隊。能仁B、治平A、雄中C率先二連勝,大男團16強門票提前到手。大同高中、雄中B則晉級女子團體8強。
最近,鄭韶婕在世界舞台綻放光芒,贏得世界賽、亞洲賽銅牌,還當選精英獎最佳女運動員,弟弟鄭浩宇與有榮焉,他現在是能仁家商二年級生,專攻男雙,這次代表A隊出賽,也可望晉級男團16強。
小組賽事昨落幕,北市民權、社子A是小組的常勝軍,分別贏得小男、小女團體冠軍。北市民權楊博涵還奪得小男單打冠軍,小女單打冠軍為戴資穎(高市民權),小男雙打冠軍范朋驊╱魏子傑(北埔),小女雙打冠軍彭鳳均╱向韋亭(竹東)
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竹 北市羽球教室:主要工作,推廣全民羽球運動,辦理學生、成人羽球教學。 ... 單位:竹北市體育會羽球委員會○地點:竹北國中體育館○場地:總共開放6面場地○收費: ... ... <看更多>
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大概在今年7月左右詢問了維特羽球 沛傑羽球是否有羽球成人教學
雖然有不過要等暑期羽球營結束才能安排
後來終於等到暑假結束開始在維特上成人一對一的羽球教學
(因為要在平日白天湊到團體班實在很困難...假日的更是早就滿了 )
由於之後工作排班有調整的關係 12月之後就無法繼續在星期五上課
教練固定休星期一 剛好是我排休假的日子嗚嗚
不知道竹北還有哪有成人羽球班可以上課呢?或是哪裡找教練?
(私心希望能星期一.六白天上課 團體或是一對一都可以)
才開始學一點點 想繼續學 我很喜歡維特的教練跟場地 可惜時間之後就不能配合
也想要找週末白天的羽球隊多多練習打球
請大家多多推薦了 謝謝~~
p.s.希望能推薦友善的教練 以前參加過球隊遇過很兇的隊友覺得很可怕...
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