北市青年盃結束這次參賽的是5000m當天是下午比賽天氣悶熱,當我在熱身時發現身體感覺不是很適應這種悶熱的天氣,覺得跑起來特別不舒服,自己也有一直補充水分和吃補給品。當比賽準備開始前,全身越來越燒的感覺,快要中暑一樣,一起跑出去前兩圈都覺得很順穩穩的一圈76秒。沒想到第三圈開始出現小腿開始很不舒服,身體麻麻的我有試著去放鬆手臂,但沒有什麼效果,越跑越不舒服跑了三公里最後受不了就決定跳車,未完成比賽,輸給了自己#第一次在比賽跳車#一定要完賽 Tags: 第一次在比賽跳車 一定要完賽 20 comments 161 likes 1 shares Share this: 蔣苡維 Chiang Yi-Wei About author DHRC夢想高飛跑步社團-教練 圓山初階跑堂-教練 和碩科技跑步社團-教練 競走最佳 10km競走-46分24秒 20km競走-1小時38分27秒 跑步最佳 5km:16分28秒 10km: 35分27秒 半馬:78分47秒 925 followers 897 likes View all posts