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北市青年盃結束
這次參賽的是5000m
當天是下午比賽天氣悶熱，當我在熱身時發現身體感覺不是很適應這種悶熱的天氣，覺得跑起來特別不舒服，自己也有一直補充水分和吃補給品。
當比賽準備開始前，全身越來越燒的感覺，快要中暑一樣，一起跑出去前兩圈都覺得很順穩穩的一圈76秒。
沒想到第三圈開始出現小腿開始很不舒服，身體麻麻的我有試著去放鬆手臂，但沒有什麼效果，越跑越不舒服跑了三公里最後受不了就決定跳車，未完成比賽，輸給了自己
#第一次在比賽跳車
#一定要完賽
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MTB day in Kenting☀️ 👙🌺☀️🚴🏻♀️🏖❤️
Can’t believe that I’ve rode more than 30km off-road routes today. It’s unbelievable tired although I had soooooo much fun!
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南部移地訓練第二天來到墾丁
直接騎XTERRA Taiwan賽道探勘
幸好有來模擬一下
早上場赤牛嶺十公里已累慘
下午場二十幾公里上上下下簡直要崩潰
更慘的是早上恆春大雨
整條路線泥濘不堪
遇到上坡實在太驚人又是牆又有爛泥還有可怕的溝
菜鳥直接投降😭😭😭
雖然實地騎了一次之後挫折滿滿
但連續兩天練習還是差很多
今天明顯感覺到上坡姿勢已經能夠自然做出來
不需要一直提醒自己重心往前胸口壓下去
一點一滴進步實在太感動
最感謝所有一起騎的車友們
整路等我實在無敵歹勢
為了不辜負大家這麼佛心教菜鳥
XTERRA一定要完賽🚲🚲🚲
買尬明天還有一天，趕緊睡覺去😴
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🚲 SCOTT Taiwan
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#LindaLovesCycling
#Linda愛打卡打掐
#MTB
算算
這是我
第四次參加 #越野跑
第三次參加25公里以上
首次挑戰是15.7公里就是獻給了#merrell #水返腳兩棲越野跑 🖤
很幸運的是
每一次我都平安順利的完賽🖤🖤
(當然受點傷對我來說都是必然的)
兩年後我回到起點
這次選擇征戰 25.7公里💪🏼💪🏼💪🏼
老實說我從來就沒想過我會拿到什麼名次😂😂😂
因為前面都是厲害的怪物
可能只花幾個小時就可以完賽😭😭😭
我也不是什麼專業的跑者
只不過比一般女孩還野了一點🤣🤣🤣
純粹喜歡放下手機離開喧囂
好好地享受自己跟自己競賽
聆聽自己大口喘氣的每一回
跟大家互相加油打氣的感覺
活著真好
經歷過生離死別的我
慶幸自己能自然享有生命的純粹
真的很好✌🏼
這大概是我為什麼愛上極限運動的原因😏😏
昨日
第一次感受到中暑的頭暈目眩
天氣太悶熱
視線沒辦法聚焦
後來撐過去的理由很簡單
我不想輸啊..
😭😭😭😭😭
想到我不想輸
告訴自己我一定要完賽
在每個關門時間前一定要抵達不要被棄賽
就這樣跑著走著撐過去了😳😳😳
慶幸每個補給站都有水降溫👍🏻👍🏻👍🏻
即便到最後15公里左右
我的右膝蓋又不爭氣的好疼. .
我右膝蓋的軟骨已經快被磨光了
醫生說我不能跳躍不能做激烈運動醫生說那個這個不能我也忘記了
我只知道我不去挑戰自己不行😤😤
當然該做的保護我也做了🖤🖤
只是好像因為經過水路
腳上的肌肉效貼布都掉光了..
護膝因為浸到水也一直往下滑
似乎沒什麼作用了😭😭😭
過程中很多人跟我加油打氣
跑友也跟我說一個女生跑到這麼前面很厲害欸😳😳
當時我不知道發生什麼事
我是連開口說一個字都不能的狀態
我得努力維持我的呼吸😭😭😭
到某個檢錄站的工作人員跟我說
我目前是女生第十
全部第50名時
我想著
天啊
真的嗎？
騙人吧?
😱😱😱😱
當下只知道我得維持這個名次
並且跟後面的女生拉開距離💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
我才有可能有機會保住第10名的名次😭😭
除了上坡
在平地下坡都用跑的
怎麼ㄍ一ㄥ我都得撐下去..
痛到膝蓋無力導致後半段幾乎都把力量壓在左腳上（我可憐的左腳..）
在每個補給站
大家都停下來吃東西喝飲品的同時
除了花個10秒快速喝運動飲料還有水
把自己身體降溫以外
沒有多做休息的直接往下跑
當下的我覺得多一秒都是浪費👉🏼👈🏼
但我真的想贏啊(泣）😭😭😭😭
當抵達終點時
看到成績公佈沒有我名字
但想想搞不好是中間工作人員記錯
不過還是很雀躍
因為在終點關門前提早2小時前到達
也很厲害了辣（燦笑）🖤🖤🖤🖤
其他跑者跟著我看成績公佈
還問我你不是那個第十名的女生
怎麼沒有你名字
我說我也不知道🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
搞不好大家都記錯
我也沒關係的只是覺得好餓
想要坐下來吃東西
反正我覺得這次我玩得很開心（笑）🤣🤣🤣🤣
邊吃仙草冰
邊站在終點那裡等著我的夥伴回來
「啊到底人呢?」的同時
聽到大會廣播到我名字
說我分組第一名😳😳😳
我說怎麼可能😱😱😱😱😱
再次走到成績公佈欄
還真的看到我名字呢..😂😂😂
我一副不可思議
還去問我另一個夥伴：『我第一名欸你知道嗎？』😳😳
夥伴：『真得假得辣？』
我：『公佈欄上的啊..我怕我看錯你能幫我看嗎？』😭😭
夥伴：『好啊我幫你看』
默默走過去
夥伴：『欸？真的欸！』
我：『摁啊..真的是吧？』🤔🤔🤔
夥伴：『真的辣！好強！』
這時候我的另一個可愛夥伴也終於回來終點了（痛哭流涕）😭😭😭
結果就這樣上台拿獎盃獎品然後拍照留念🖤🖤
整個超級開心辣(喜極而泣）😭😭😭
我怎麼會 #第一名 辣..
出了社會就沒再拿過什麼比賽的第一名😭😭😭
我只能說
還好比我強的人沒來參加
所以我很僥倖拿第一名🤣🤣🤣🤣🤣
#merrell水返腳兩棲跑
#20190630
總長25.7公里
#爬升約961m
最高高度606.91m
#群峰菁英組 :第48名
女子組:第八名
女子分組:第一名
噢耶耶
期待下場賽事了(笑）
我要好好養我的膝蓋了🖤🖤
Fb/Weibo：#宋城希CheneySong
Ig:#cheneysong1006
這次是跟匈牙利場不一樣的F1賽車
因為可以讓你體驗開「自己的車」
奔馳在比利時場賽道上！
是F1賽車迷就是要去朝聖吧！
看完賽車後再去Delirium Café喝啤酒
這裡賣的啤酒之多，因為賣最多種酒被列入金氏世界紀錄。
＃F1＃比利時
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:12 F1賽車懶人包都在這！
0:38 斯帕-弗朗科爾尚賽道獨特之處是？
1:13 親臨賽道，要付多少錢？
3:29 前往賽道的交通方式
4:11 看比賽＋吃喝玩樂總共多少錢？
4:54 看完比賽一定要去的世界文化遺產？！
5:39 比利時必吃的「淡菜」
6:03 必喝！擁有全世界最長的酒單、賣2,000多種以上的啤酒
6:26 在哪裡買比利時巧克力？
7:11 殘酷二選一！
想要知道更多資訊請往這邊👇
Liz 😘
臉書：https://pse.is/3h5caf
IG：https://pse.is/3gzd5g
採訪、合作來信：service@tripmoment.com
聽過F1賽車，但你知道現場看比賽要花多少錢嗎？
13萬的門票...這麼貴是不是有什麼加值服務🤭
好想體驗看看這種奢華享受...
看完賽車後也絕對不能錯過附近的水上樂園！
超多條滑水道保證你玩到翻～
玩完後再去布達佩斯吃個在地美食「蘭戈斯 Lángos」
這麼豐富的行程，其實費用真的不算貴！
（全部費用在影片中揭曉🤩）
＃F1＃匈牙利＃門票多少錢
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:12 F1賽車懶人包都在這！
0:27 匈格羅寧賽道獨特之處是？
1:00 一張門票竟然要13萬！？
3:40 前往賽道的交通方式
4:30 看比賽＋吃喝玩樂總共多少錢？
5:04 看完比賽一定要去的水上樂園！
7:07 匈牙利必吃！經典牛肉湯
8:25 殘酷二選一！
想要知道更多資訊請往這邊👇
匈牙利布達佩斯夜景與城市巡禮：零下的低溫，凍結不了我聆聽夜曲的心
👉https://pse.is/3lypva
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#微風鐵人賽 #鐵人三項 #微風運河
#一起抗疫 的車友們辛苦了
嘿！懷念運動賽事擠滿假日的日子嗎？是不是跟小D一樣想游泳、跑步、騎自行車呢?不如看看這篇文章【單車小D微風鐵人兩項】過個乾癮吧！
好險！5/9小D沒賴床，趕在疫情前參加最後一場三鐵賽事
#北部唯一鐵人三項競賽
面對開放水域感到恐懼的小D近期又疏於練習游泳，但又想湊熱鬧陪Cooler Biker 113隊友們完賽，於是抱持著去玩玩的心態報名【2021 tSt 新北微風鐵人兩項賽】！
而這也是小D第一次參加兩鐵賽，因為一開始目標明確【我就是去玩的】零壓力的拿出gopro錄影全程是一定要的！
但沒想到最後終點小D竟然上凸台了!!!我想應該是祖先有保庇 或 強者都沒有來比賽(笑) 呵呵~那就讓我們花12分鐘看下去吧！⍢⍢⍢本宮不會讓你失望的!
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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