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第三根腳趾痛在 Facebook 的精選貼文

2021-09-21 08:39:22 有 39 人按讚

做了一個極度可怕的夢……

走進一間奇怪的房子
有好幾個不認識的人
一起跟在我後頭走

房子正中間上方
原本該是天花板的位子
變成了黑暗看不見頂的天井
一根又一根比手臂粗的麻繩
從看不到頂的天井上垂吊下來

房子內呈現個回字
中間口字的部分是個與地面齊高
裝載著不知名的液体深池

每根麻繩盡頭
都連接著一個勉強能
站上一個人大小的水泥塊

雖說是個回字
但我們走進來後
腳邊幾乎沒什麼可以站的空間
因為原本該是地板的樓面
全都被口字池佔去了大半

而四周斑駁的牆面
則是一個個黑黑的四方形大洞
乍看很像沒有窗户的窗框

我算前面領隊的人
看到眼前詭異的場景
其實非常想要回頭
但後面的人又一直擠進來
只好作罷。
畢竟誰都不想被推擠掉進
那不知名的液體池中

但人越來越多
前面幾個進來的人
已經到了池子邊緣
若是不想像螃蟹
或是山羊沿著岩壁橫著走般地
繞行屋子一圈
就得跳上眼前
那奇怪的水泥塊

否則一定會掉進去
那奇怪的深色液體池裡

但我兩個都不想選
只能死死地貼著牆
避免被擠落

我後面數過去大概第三第四的女生
很害怕的抓著她前面那一個禿頭
胖胖戴著方框眼鏡的大叔發抖

一直說這裡到底是哪裡
看起來好陰森好可怕
她好想回家

恐怖情節裡
永遠不缺這種無腦妹

看到眼前陰暗潮濕
又帶著莫名恐怖感的場景
誰不想回家？

觀察了一下四邊的牆上
有類似藤蔓類的植物蔓延著
無光照而漫爬的樣子
特別詭譎

隊伍倒數過來幾個男生
可能覺得這裡的佈置挺像鬼屋
應該是年紀還很輕覺著好玩
擠過隊伍沒有多加思索地
就往水泥塊上跳

他們的行為舉止
很像以前黑白掌上機
大猩猩爬藤蔓的遊戲畫面

不過
他們才一跳上去沒多久
對面的方形黑洞
就立刻射出不知名的...武器？

基本上速度之快
誰都看不清楚

其中一個男孩子
本來正擺出一隻手抓著麻繩
另一隻手則在額頭前
模仿著猴子看東西
橫遮光線的模樣

隨著射出黑影的瞬間
他的手掌就這樣硬生生
從原本手腕處的地方掉落了……

對掉落

看到這一幕
我後面的女生不意外地
開始瘋狂尖叫
後方隊伍的人也跟著亂竄逃亡

一陣慌亂中
有不少人因為狹窄回字屋裡
能站的空間不多
硬是被人群擠落到池子裡

接著
他們用着我從沒聽過的淒厲慘叫聲
帶著掙扎拚命想浮上水面

但我也只看到那些人的頭手
僅僅在水面上揮舞個兩次之後
就再也沒有上來過……

這到底是怎麼回事？

越來越多人死去
讓大家更慌了
終於開始有人試著沿著房子邊
想往對面移動試圖逃出

幾個左前方用力在奔跑著的人
跑過那方形黑洞前面的時候
唰的一下
瞬間成了一個個切口平整的屍塊……

對屍塊
最大的一塊
不過也就雞蛋般大小

多麼零碎

這下連我都開始慌了

怎麼辦能去哪
感覺哪條路都必死無疑

還正在這樣想的時候
原本就已經夠窄的回字地板
此刻還開始慢慢地向牆內縮起

機關永遠只會多不會少
而始終在尖叫痛哭的女生
冷不防就這樣摔了下去

或是被大叔推下去的
沒人知道也沒人關心

她的慘叫聲
不斷地迴盪在空氣中
這樓...
肯定超過十樓高

至少
我還沒聽到她落地的聲音

唯一合理的解釋....
這裡

應該是地獄吧

我回想我睡前沒看任何刑案
恐怖故事或殺戮影音
這場景
我唯一想得到的解釋是地獄

地板縮到只能用腳尖站了
唯一的路真的剩往水泥塊上跳了

用力一跳跳是跳上了
但超滑

伸手抓了麻繩也是滑
我的鞋尖觸到了一些液體
白色的娃娃鞋前段漸漸消失
露出我的腳趾頭

這液體有腐蝕性
想嚇唬誰呀

而最早跳上水泥塊
但沒被黑影傷到的其他男生
在看到同伴的手斷了之後
便開始嚇壞了的往上爬

雖然滑還是得爬
似乎那是唯一可以逃出去的路

但等到我們剩餘的人
也都紛紛跳上口字池中的水泥塊後，
那幾個男生便似乎因為
麻繩上滿佈搶孤時會使用的黃油
沒抓好失足跌落

真的...逃不了了
死定了真的

對面的大黑洞裡
此時也不再飛出
能輕易斷人肢體的黑影
而改噴出一個個奇怪長相的……
我只能稱生物的東西

那噁心的魔物群
飛速地對著我們剩餘的人迎面而來
眼看著個子高的跟前面的人
陸陸續續被那些生物依附

而被依附上的……
很快地就被吸成了
一個個乾癟如同槁木的屍體
失去生命力後接二連三地
掉入我腳下的口字池

這時，
閃躲飛濺起來的液體
也顯得毫無意義了

因為夢境畫面最後是我看著
大黑洞裡再次飛出鋒利的黑影
直直地向我的鼻樑飛來
然後我就嚇醒了

我肯定沒逃過……

然後我就再也睡不著了
今天還是921

願所有人一切都安好
阿彌陀佛

如果這是地獄的場景
我寫出來的用意
只是想對那些
正執迷作惡貪戀金錢的人
能有所警惕

也讓心存善良
卻被世界所辜負的人相信

善惡到頭終有報

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#有人缺恐怖小說情節嗎
#小編歡迎你來談版權
#什麼奇怪的夢境

所以我是壞蛋嗎？？
不然我領隊個什麼勁？？😱

中壢中平路的全家
有隻超大維尼熊😆
加碼一張只顧著看維尼
忘記看鏡頭的蠢照

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第三根腳趾痛在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-12 11:59:37 有 41 人按讚

【注意力法則】
無論你把注意力放在什麼上面，它都會實現，不管它是大還是小，是好還是壞的，靈性法則保證依照你給它注意力的確實百分比來使結果顯現。

注意力是你思想、言語與行為的焦點，在第三次元的物質世界中，有一句諺語說：“眼見為憑，你看到的就是你相信的。”然而智者總是告訴我們：“你相信的就是你看到的。”如今原子物理學證明，這些智者與神秘家從古至今告訴我們的是對的，實驗者的思想影響了實驗的結果。物理學家告訴我們，夸克（譯註：quarks，此詞由諾貝爾物理獎得主美國物理學家蓋爾曼[Murray Gell-Mann]創造，假設由三個核粒子組成的粒子組中的任何一個，每個夸克帶有的電荷少於電子的電荷，被認為有可能是所有原子粒的組成部分。）是由集中的思想形成的原子粒，這些現在可以被拍攝下來，當個人不再專注時粒子便會消失，而實驗結果也會根據實驗者的期待而有所不同。

生命會依據個人的期待而有所不同，如果十個人在類似的情境中，每個人有一幅不同的結果畫面，根據這個畫面每個人將創造出有些許差異的結果，你創造你自己的實相與世界，如今科學支持這個靈性真理。

我最近看到這個法則顯現在我認識的兩個人身上，他們各自都要舉行一場活動，蕾蓓嘉要組織一個相當小型的活動，她一直說：“有非常多的位置要填滿，我希望能賣光所有的票，廣告費太貴了。”這樣的想法把她的注意力從她希望的結果上轉移開，那個晚上大廳只有半滿。

珍正在籌劃一場相當大型的表演，她很清楚而且正向，充滿熱誠地述說著那件活動，她的注意力從來沒有從預見一場表演極棒且座無虛席的畫面動搖過。她顯現了她的預見。

唯一讓你無法實踐夢想的是你的懷疑與恐懼，倘若你百分之二十的焦點放在你想要的東西上，你將實踐你百分之二十的夢想；倘若你投注百分百的焦點在你想要的結果上，你將有百分百的結果，注意力法則是精確的。

觀照你把思想放在什麼地方。

如果你正在開車，把注意力放在路的前方，否則你可能會撞車，你注意路標因此不會走錯方向，當你把焦點放在開車時，你會安全抵達目的地，或者到達你的人生目的地，當我們在生命的道路上旅行，我們需要注意宇宙(註:來自本源的我)指引我們道路的耳語和暗示。

如果你把注意力放在焦慮或恐懼上，你是在給它能量，然後把它創造出來，讓最糟的情節在腦海中翻騰，或持續地談論你的恐懼，是一種強大的方式把它們吸引到你的生命裡。

我的一位客戶處在極大的焦慮中，因為她一直覺得她的婚姻會破碎，把她的注意力放在她的關係失敗上。這將會使她無意識的頭腦，按照她的計劃，來使她的伴侶關係破碎，宇宙當然會藉由丟一個具有挑戰的情境到她的路上來支持這個觀點，她的伴侶也一直拾取她心中恐懼與分離的訊息，而這會導致他退縮，無可避免地使這段關係中止，她實現了她自己的預言。

如果你的大腳趾有一個痛處，你把焦點放在上面，你擔心它，然後翻攪著恐怖的可能性，有很大的可能它會變得更糟；如果你接到一通電話帶來令人興奮的消息，將你的注意力從你的腳趾上轉移，痛苦就會消失了。

正面是比負面更具有力量的指令。

把焦點放在正面的情境上，思考與談論正面的情境(註:特別是放在你喜歡的情境上)，當你把注意力放在正面時，你在使你的夢想實踐。

如果你正在寫一本書、畫一幅畫、蓋一間房子，或是投入任何的計劃中，在你腦中保持完美的成果，當你持有這個願景，然後做必須的工作後，成功是確定的。決定出你的願景，對它做承諾，(隨順)做需要的工作，給它充分的注意力，然後你將驚訝你的生命是如此地綻放。

這裡有一些小小的警告，當你種下一粒種子，你有一幅美麗的植物出現在適當時刻的圖像，你為它澆水，照顧它，然而你不會持續地把它挖起來，檢查它是不是好的。

因此，把注意力放在你的願景上，但不要分析過度以致讓它死去。

把焦點放在你想要的，然後你將得到它。
#薰詩奈
#心靈財富
#療愈系列
#國際催眠師薰詩奈
#占卜師
#注意力法則
#靈性法則

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2021-09-11 14:24:54 有 9 人按讚

小孩開學一週後，我總算慢慢調整步調，重新找回產出的能力啦！
我想先分享這幾個月來與病毒共處的旅程。
別緊張，不用通報疾病管制局把我隔離，此病毒非指新冠狀病毒，而是我第一次遇到的「病毒疣」，也就是所謂的人類乳突病毒。
雖然前陣子大家是因為新冠狀病毒得要居家防疫，但早在疫情升溫三級的一個多月前，我就率先開啟與腳趾頭上難纏病毒疣的長期抗戰了。

剛開始左腳中趾踩在地面有點疼痛，稍微檢查就誤以為是瑜珈練習頻繁導致摩擦起水泡，想說過幾天會消，因此沒有多加理會。
怎麼知道這個水泡不僅是成長速度緩慢，絲毫沒有要破掉或消退的跡象，連我想要拿針戳破都硬梆梆戳不進去，如此拖了一個多月後，感覺這不是自己能處理的狀況，我才終於甘願去皮膚科報到。
結果我誤會大了，根本不是水泡，而是會傳染的病毒疣，據說是較易發生在免疫力尚未成熟的兒童身上，那為何並不年輕的我會長疣？
成人則跟免疫力較無直接關聯，而是當皮膚有傷口，又正好接觸到病毒時，就有可能發生。
雖然我不記得自己腳趾頭有受傷，但醫生的說法是不一定需要真的傷口，有時候皮膚比較脆弱或摩擦微發炎的狀態，病毒都會有機可趁，而且似乎還有潛伏期，不會馬上發作。
究竟是因為師資培訓之後到處上瑜珈造成的？還是我脫鞋赤腳陪小孩在草坪上踢球呢？
正確答案無從得知，大概是宇宙覺得生活太無趣會沒有啟發，給我機會體驗一些從未經歷的事物吧！

病毒疣會讓皮膚外面產生一層像死皮般的保護膜包覆裡面的病毒，難怪我根本戳不破，只能醫師用刀片刮開，再做冷凍治療。
我活了三十幾年真的從未長過疣，以為冷凍治療是個很浩大的工程，會跟什麼冷凍人一樣，要把腳趾冰在某種機器裡面，事實證明是我電視劇看太多，是利用極低溫的液態氮以棉棒沾取或是經噴槍噴射的方式處理長疣處。
第一次醫生下手很輕，只覺得冰冰涼涼的，也幾乎沒有痛感，醫生沒多說明，只叫我回家擦藥，我天真的以為就此一切搞定可以收工回家，想都沒想到之後還要報到無數次。
總之，冷凍治療後，該部位的皮膚會漸漸變成死皮，大概每個兩到三週就要找醫生報到一次，再次刮掉死皮，做冷凍治療，大約療程進入第三次時，疫情也突然升溫，我只好拖著小孩一起去皮膚科。（由於我女兒覺得治療過程超有趣，醫生會讓她靠近看，讓她能抓白白的煙，於是就會定時催促我去治療，我完全變成女兒的活體教材啊！）
到第二次療程時，才發現之前誤會可大了，冷凍治療其實會有強烈的刺痛感，而且一次比一次還痛，最後一次醫生甚至拿出壓力球讓我捏。（不得不稱讚一下女兒的貼心，走出診所一直伸出手臂，叫我可以捏她，完全願意犧牲小我成全媽媽啊！）

每次治療完的前幾天，腳趾踩在地上都會痛，尤其後期醫生冷凍治療時間更久更多次，結束完甚至周圍會起水泡（這次是真的水泡了！），導致基本的走路都相當困難，會令我呈現詭異的行走姿勢。
但我沒有因此放棄練習瑜珈，只是想盡辦法避免腳趾踩地，有時候課程中某些體式躲不了的，就只好當作耐受性的挑戰。
也基於此，我徹底體會到，腳趾頭在瑜珈的動作中佔有多重要的地位。（雖然紙上談兵上解剖學時，就知道筋膜鏈上腳趾的影響，但切身之痛的學習效果，絕對是難以忘懷）
當傷口慢慢癒合長出死皮之後，才會讓我進入舒適期，但兩週後又要鼓起勇氣再去痛一次，就是一個無止盡的循環。
我生活中安排事情變成要配合治療的節奏，某程度來說，我真的是在居家防疫，只不過是被病毒疣限制了我的行動啊！

可能醫生也沒想到我腳底這個病毒會如此難纏，因此第一次沒跟我說會需要再回診；第二次報到時，醫生說可能需要三、四次的治療；等到第四次去報到，醫生連問都不問，一看到我就直接叫我腳放架子上時，改口說療程可能要六、七次。
終於在台灣疫情降級的前夕，我的奮戰也露出一點曙光，傷口在死皮中冒出了些黑點，看起來像是病毒終於被帶到表面，準備好要離開我了，讓我內心有種即將解脫的竊喜。
殊不知，重頭戲都會放在靠近終點的時候，在我已經對療程都有心理準備之後，宇宙就來點新玩意讓我體驗。
最後一次報到，醫生照例刮開死皮，照理說死皮是沒有痛感的，但這次似乎是病毒疣被連根拔起，令我措「腳」不及感到一陣巨痛，接著就看到傷口爆血，醫生貌似見怪不怪，稍微擦掉血就掏出噴槍冷凍我，我只能死命地捏爆壓力球，以阻止自己叫出聲。
等我回到家一看，才發現傷口跟之前都不同，整個ＯＫ蹦沾滿血，也還沒有完全止血的跡象，內心不免感到一陣擔憂，畢竟跟前幾次的情形大不相同，我只能不斷提醒自己，要相信身體的自癒力。
隔兩天，傷口雖然血止住，但周圍開始腫脹起水泡，血全部回滲在水泡內，有些怵目驚心，我實在也不清楚這是傷口復原的正常程序，或是需要回診處理的狀態。

從小到大，相較於我弟因為各種病痛進出醫院的豐功偉業，我真的算是健康寶寶，唯一一次去急診報到和住院，就是生小孩那時，因此我對於傷口真的十分陌生啊！（況且我根本也看不見自己自然產的傷口😂）
在如今資訊發達的時代，通常面對這種進退兩難的情況，我們的直覺反應就是立刻上網搜尋，我當然不例外，但資訊不看還好，看了只會嚇死自己，是蜂窩性組織炎之類的訊息一堆。
這種時候，對身體安危的恐懼真的是會瞬間襲來，偏偏大腦真的很擅長想出各種可能的發生，促使自己一不小心就被恐懼的想法帶著走，忘記恐懼的那份能量也可以反過來成為自己內在依靠的力量。

我還記得看著傷口的那一刻，腦中充斥各種感受，焦躁、無助、害怕、擔憂，那種無法確定的不安就像停不下來的列車，在腦中高速行駛，我明知道一切都是存於腦中的恐懼，什麼都沒發生，但我選擇讓那些情緒流動，我看著它們在我裡面張牙舞爪地叫囂，卻沒有試圖去做些其他事情轉移注意力。
接著在某一刻，彷彿找到喊停的剎車按鈕，我告訴自己：「我才是身體的主人，力量就在我的一念之間。」我再次選擇相信，觀察自己的意識是如何在創造我的身體實相。
果然，腦袋想的大部分都不會發生，幾天之後血慢慢被吸收，又一週過去水泡也都自行消退，纏著我好幾個月的死皮也不再出現，我的腳指頭再度擁有正常的皮膚，這段旅程算是告一段落。

回頭看，不過是一個小小的傷口，就能讓我在那個當下如此慌亂，更何況生命當中又有多少大大小小的事件，是會挑起我們內在的不同恐懼，讓我們自亂陣腳，光是生活中各種不確定的未知，就足以讓我們每天停留在不安的情緒中。
我想自己絕非特例，這是許多人在生活中都會發生的內心小劇場，差別只在於，是否有意識地觀察到自己的思緒路徑及情緒狀態，看見自己是如何在應對腦中恐懼的聲音。
也正是由於觀察到這份恐懼，讓我有機會面對內心的聲音，跟身體有了一次不同的互動。
雖然我前面形容得像是在跟病毒對抗，實際上我不覺得病毒疣是敵人，我的目標是要消滅它，而是一個讓我面對生存恐懼的機會，以強化內在回到信任的肌肉。

如果問我宇宙透過這個病毒疣的存在想告訴我什麼？
我認為是「給身體時間，慢下腳步感受身體的變化。」
事實上，瑜珈師資培訓期間及結束之後，我對於體位法的練習是有急迫感的，總覺得要練習到一定的程度及穩定，才讓我有信心分享瑜珈給更多人。
因此，我會不由自主地在內心催促我的身體，趕快跟上腳步，讓我可以輕鬆地完成某個體式。
即使我明知道練習過程中的體悟和理解才是重要的，輕易就達成反而會無法感受到他人的難處，以及可以調整的部分，也常常提醒自己要感謝我身體每一次的配合，但那份焦躁也不是輕易得以消弭，三不五時仍會竄出頭，使得我很難放過自己。
這時候宇宙就送來一個讓我與病毒共處的過程，練習有耐心的觀察變化，而非焦急地想解決「問題」，練習找出在這個狀態下舒適的生活方式與節奏。
透過治療病毒的過程，我會更有意識地提醒自己，不論身體狀態處於何種階段，都不視為需要解決的問題，只是一種存在的方式。
學會去擁抱在每個當下全身上下的體驗，因為練習中那些辛苦、掙扎、緊繃的感受，是限時限量，一旦越過那個階段就不會再體驗到了。

也許看到這你會納悶，究竟為何我要把治療過程寫如此一長篇呢？
因為我覺得處理病毒疣的過程，在與面對內心議題的過程其實極為相似，並非一蹴即成，往往都需要反覆治癒，一次次去除包裹在外層的武裝，最終才能連根拔除。
如同我拖了一段時間才願意正視腳趾上的「水泡」，正是因為那個症狀不處理都在可以忍受的範圍，也不影響日常生活，但若是去面對處理，就擔心會有一段不便的時期，致使我的日常需要重新調整，乾脆維持現狀好了。
卻也因此，病毒長出更多的死皮包覆，進到更深層的皮膚內，使得我要花更久的時間治癒。
願意走向療愈的旅程，開始通常也不容易，很多時候是真的重大的事件發生，不舒服的感受蓋過了改變的恐懼，我們才願意用不同於過往的方式面對生命。
在急於找回舒適感受的時刻，也很容易有錯誤的期待，以為只要找出困住自己的內心題，面對釋放或進行某種療癒後，問題便會迎刃而解，自己就能脫胎換骨，生命從此不一樣。
哪裡知道，生活過著過著，某一天突然發現面對相似議題時，仍舊挑起自己情緒時，才發現過往的印記還埋藏在體內，並沒有完全褪去。

我記得有次參加身心靈的課程，有個同學做完練習後，在分享時，說著說著就悲從中來，他說自己聽到其他同學所說的話，內心便忍不住想自己思維怎麼會如此有限狹隘，接著他就察覺到正在批判自己，又開始拿自己與別人比較，他非常難過自己還是在原點，上了這麼多的身心靈課程，竟然仍舊在「愛自己」這個課題上打轉。
他對自己的鞭打的那份情緒，是真實且能感同身受的，我們或多或少也曾經如此評判過自己，因為我們很多時候都對自己很嚴苛，認為重複的事情不該再發生。
但事實是，療愈的旅程並不是一而再再而三的「重複」而已，每一次的發生，都有細微的差別，也都會看見不一樣的自己，也許是發生的強度不同了，也許是覺察的速度不同了，又也許是我們內在面對的力量不同了。

很多時候，我們都急著「解決問題」，才會期望一次就藥到病除，快速找回內心的平靜，而忽略正是不舒服的感受才帶來重建的機會。
當我們帶著覺知接納每一時期的自己，就會明白重複的面對並非壞事，不過是提供穩穩地打好地基的材料，讓我們無懼風雨。
更不需要害怕強而有力的一擊，很可能那會是那份課題即將完成的訊號。
當我們願意一次又一次面對，把包裹在外的防衛機制剝開，也就越能與真實的自我靠近，恐懼也就在每一次的願意中逐漸遠去。

Tags: 第三根腳趾痛

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#20. 關節腫痛頭皮發紅當心乾癬性關節炎上身！ - Yahoo奇摩

... 在第三根及第四根腳趾頭接骨點，加上頭皮有明顯銀色脫屑紅疹以及指甲病變症狀，最後確診為「乾癬性關節炎」。經使用生物製劑治療後，目前腳趾腫痛 ...

#21. 告別穿鞋就磨腳的痛！最強7招鞋子不咬腳密技，穿高跟鞋綁住 ...

可別硬著頭皮穿，覺得「愛水不怕咬腳痛」，不僅可能造成嚴重的發炎， ... 據說有一招穿高跟鞋的密技是，使用透氣膠布把第三、四根腳趾或者第二根與第 ...

#22. 我的右脚第三根脚趾疼痛是怎么回事 - 寻医问药

我的右脚第三根脚趾疼痛是怎么回事. 温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考. 宋西振医师中医科. 山东省圣水峪医院. 问题分析：你好，这情况多考虑是末梢血液循环 ...

#23. 無法久站無法穿鞋的痛～『姆趾外翻』

拇趾外翻常會造成許多第一蹠趾關節疼痛的併發症,如關節退化,內側滑囊發炎讓患者 ... 外展姆肌收縮將姆指骨往外移動,遠離第二根腳趾所以如果內收姆肌太緊繃或是外展姆 ...

#24. 認識糖尿病神經病變

患者四肢末梢容易受侵犯，特別是腳趾與手指，症狀通常由腳趾開始出現，慢慢往上 ... 通常侵犯第3對顱神經(動眼神經)，最初症狀為眼睛及前額疼痛，接著發生眼球運動 ...

#25. 小腳趾痛- 走路時腳會痛？這5種症狀提醒你鞋子該換 ... - 2V4Pvjc

8.小腳趾疼：如果你覺得自己如同走在大理石上或是你腳上蹠球腳掌下面近拇趾根的球形部分的疼痛衍射到了腳趾，你可能是得了摩頓神經瘤，種通常在第三根和第四根腳趾間神經 ...

#26. 腳痛不是病，痛起來要人命~ 惱人的『足底筋膜炎』 - 天晟醫院

您是否有過這樣的經驗︰早上起床後，下床走第一步特別痛，走了幾步之後症狀才漸緩解，以及久坐後起身走路也有相同的情形。足底疼痛單側或雙側都可能發生， ...

#27. 自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻

腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？那是因為你沒有用對方法、找對醫生！只要 ...

#28. 右脚第三脚趾痛 - 快速问医生

右脚第三脚趾痛:病情分析:你好,软组织损伤（扭伤,拉伤,挫伤,撞伤）:意见建议:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给...我的右脚第三脚趾头上长了一个水泡，不痛也不痒。

#29. 走路容易腳痛也許是希臘腳引起莫頓神經瘤 - 天天要聞

莫頓神經瘤常見於第三根和第四根跖骨之間，常常受到影響的是第三根趾間神經。它發作時表現爲疼痛，或相鄰跖骨頭遠端的刺痛、燒灼感，就像走路時一顆石子在前腳掌下。

#30. 腳痛、傷口久未癒合三高危險族群當心周邊動脈阻塞 - 自由健康網

57歲葉姓婦人患有第2型糖尿病，規則服藥及胰島素控制，因右腳第三腳趾傷口1個多月未癒合，伴有雙下肢水腫，右腳紅腫及疼痛，由外科轉介心臟科醫師 ...

#31. 腳底痛怎麼辦？醫師教你如何舒緩足底筋膜炎 - 熱河診所

腳底痛症狀可能出現在早上起床腳著地時，腳跟出現刺痛，走路後疼痛會漸漸減輕。 ... 階梯踮腳拉筋找一個有高度的台階，單腳以腳掌前1/3站立，5秒慢慢往上掂起，再用5秒 ...

#32. 椎心刺骨的莫頓氏神經瘤（足趾痛痛）復原記 - LINE TODAY

#33. 蹠痛(前足底痛，Metatarsalgia) - 骨力診所 - Facebook

非跑者，但是夾腳拖鞋的愛好者，「第1-第2」蹠間蹠痛的機率也高。 3. 另外，鞋子過緊，楦頭 ...

#34. 腳底突然痛如針刺，是足底筋膜炎嗎？扳扳腳2動作快檢查！

如果此時腳底會痛，就很有可能是罹患了足底筋膜炎。也不妨參考下一頁的檢查方法與緩痛體操喔. 第一 ...

#35. 小腳趾痛- 走路時腳會痛？這5種症狀提醒你鞋子該換了 ... - Iop

... 腳趾，你可能是得了摩頓神經瘤，種通常在第三根和第四根腳趾間神經周圍的組織變厚疾病。 1名23歲黃小姐，長時間深受雙側大腳趾及第五腳趾變形的問題困擾，尤其是第 ...

#36. 第三四腳趾疼怎麼回事? - 雅瑪知識

右腳第三和第四腳趾疼是什麼病. 切掉算了. 那樣肯定不痛也不麻了. 腳第三四小趾頭痛是什麼原因. 大拇趾:最粗大的一隻,所以叫大拇趾。二趾:足的第二趾。三趾:足的第三趾 ...

#37. 【手臂痛】導致手臂痛的7大原因+治療方法！ - Perfect Health

接著用手握住手腕，同樣輕輕轉動手腕，這個動作能讓手臂緊繃的肌肉得到放鬆。 Step3. 把雙手按在大腿上，十根手指輪流地打開抬高，把手指的肌肉放鬆，每根手指放鬆3 ...

#38. 右脚第四个脚趾痛是什么原因 - 有来医生

患者脚部第四个脚趾痛，主要由于痛风性关节炎、跖趾关节炎、筋膜炎导致，都是无菌性炎症。患者过度活动容易造成第四个脚趾出现末端疼痛，主要是由于趾间关节过度屈伸， ...

#39. 鈴木誠也敲3安打仍落敗達比修有投6局無責失仍吞4連敗

來看大聯盟日本球星今天的表現，小熊的鈴木誠也，今天對大都會交出單場3支安打的猛打賞，只可惜小熊最後3：4落敗，國聯外卡落後第3的馬林魚半場勝差。

#40. 腦筋急轉彎3600題

0006—小時四隻腳，中午兩隻腳，傍晚三隻腳。答案：嬰兒,青少年,老人. 0007—上邊毛，下邊毛，中間一個黑葡萄。答案：眼睛 0008—「蠶蟻」是螞蟻還是蠶？答案：蠶

#41. 第三根脚趾头疼痛的原因及治疗措施-京东健康

第三，脚趾关节疼痛都是由于退行性关节炎等造成，我们要嘱患者避免负重及长期的劳损，同时可以采取非甾体的抗炎、镇痛药物应用，以及营养关节软骨的 ...

#42. 治療香港腳靠這5招！了解香港腳4大類型，徹底根治沒問題

3. 水泡型. 當香港腳症狀較為嚴重時，就有可能發展為水泡型香港腳。 ... 每日需適量塗抹黴可舒乳膏2~3次，可有效治療香港腳趾間的黴菌感染；塗抹藥膏 ...

#43. 第三腳趾痛THF42LG

第3脚趾出现疼痛酸麻的症状，考虑是穿鞋子太小或过紧在加上时间长距离走路，造成脚趾部长时间受到压迫，。出现第三个脚趾头疼这种情况,要考虑是足底筋膜 ...

#44. 延遲性肌肉痠痛怎麼辦？物理治療師提供3種舒緩方式

延遲性肌肉痠痛(Delayed onset muscle soreness,DOMS)，會發生在參加高強度、多回合、離心訓練多次的運動，而後出現的肌肉僵硬、疼痛、痠痛的感覺。

#45. 房貸利率、汽油價格將美消費者痛點拉升至20年新高 - MoneyDJ

華爾街日報7月27日報導，穆迪分析公司的數據顯示，截至2023年第1季為止，美國家庭未償債務當中僅有11%是跟隨基準利率波動。

#46. 腳五趾小腳趾痛從經絡穴道改善，針灸按摩刮痧拍打適用雲端 ...

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#47. 被診斷為不可逆的「公主病」以後，我還有選擇？

因為不論是誰，面對無預警地、接而連三地打擊，真的很難不變刺蝟，保護自己和家人。第一個解惑是，老師的善意對家長而言，是無預警的突襲，「他們原本對於 ...

#48. 日本必買｜2023日本藥妝優惠券，必買零食與人氣藥妝推薦

因為在日本採訪的時候感冒了，喉嚨痛時可以噴一下，同團旅行社大姊給我的，她說他們家長年都有備著這個藥 ... Utena玻尿酸極奢黃金凍凝面膜(3片/盒裝).

#49. 節目表- TLC旅遊生活頻道

離開美國結婚去第4季 ... 週三. 08.16. 週四. 08.17. 週五. 08.18. 週六. 08.19. Next. Previous. 00:00 現正播放中. 我的男友是媽寶第3季. 媽媽最大.

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#51. 光明行第三部 - Google 圖書結果

用手去摸胸、腹、雞雞、大腿小腿跟腳趾頭,好像燙得都沒了感覺,這時會有幾股冷風亂吹,自然得打上幾個寒顫。滾熱過去了,等腳趾頭恢復了知覺,當然要向前衝去, ...

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三、治咳嗽。 1.按摩肺俞穴:肺俞穴位於背部,當第 3 胸椎棘突下。可借助他人幫助,於兩側的肺俞穴上按揉 50 次左右。此法具有益氣補肺,止咳化痰之功效,能調肺氣,補虛損, ...

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#64. 第三腳趾痛

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在診斷方面要確定在蹠骨頭上的脂肪墊是否有壓痛感，腳弓是否正常，足底皮膚是否有過度角化之處。如果疼痛是發生在第三與第四蹠骨頭之間，且合併有足前部的麻木感，可能是 ...

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