關於 第15集來了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

OGSM下集來了
上一次講完關於心態、理念的建立
這次就要來說到執行層面
畢竟空有想法是無法做出實際上的內容

《S strategy策略》
要先能夠清楚描述策略，足夠讓大家對資源做出取捨與使用

在這裡的資源有三種：人、錢、時間
▪️人
可以是公司內部的人或是公司外部的人，對於公司可運用的人確實掌握
▪️錢
對於確切的預算掌握
▪️時間
把需要同步的工作外移，除了節省人力，也可以偷到時間

🔺選擇適當的資源利用，並且妥善使用，達到最大化效果

《M measure 檢核》
將過程切割小的指標，讓執行者清楚路徑同時檢查資源運用成果

▪️dashboard 衡量指標
訂出一個合理可達到的目標

需要上層與第一線執行人員進行實際溝通，由下而上進行決策

讓執行人員有認同感，進而挑戰目標

▪️plans 行動計畫
找到有熱情意願的作為負責人定期回報狀況

需要完成的事情，利用截止時間往回推算每個項目時間

工作事項按照專案難度再決定是否列詳細

顏色區分每個項目的工作進度，適時調配人員工作任務

🔺最後團隊溝通與交流才是能建立起OGSM的核心
清楚知道自己與他人得的任務
協調出最佳的資源運用和適當的人選
才能讓事情達到事半功倍得效果

#閱部客 #水丰刀 #管理學

瑜伽的科學第二集(體位法)
大家等待已久的第二集來了！

🧘‍♀️瑜珈的科學第一集
https://youtu.be/SemBMOHO9_4

🙏影片來源：(zen stories youtube channel)

🌊訓練自己 分享瑜伽!! YogiOcean訓練🌊

🙏週末/週間 台北200小時瑜珈師資說明會
(10月2日，15日 各一場)
https://www.facebook.com/events/1188462884995291?ref=newsfeed

❤RYT 200小時師資訓練 (台北週末/周間)
https://www.facebook.com/events/533754181103599

🚀火箭瑜珈100小時師資訓練(台北週末)
https://www.facebook.com/events/1264606550657266?active_tab=about

🔥Corey 線上課網址：
https://corey-yoga.teachable.com/courses

🧘‍♂️8周線上冥想訓練:
https://corey-yoga.teachable.com/p/d2819a

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小朋友第一次喝台灣飲料第三集來了！！
這集又回到了第一集的車庫哈哈
最喜歡小朋友分享自己的想法和自然的反應
希望大家看得開心～
P.S. 下禮拜會有非常豐富的湖邊小屋生活VLOG :D
Hope you guys are doing well!
https://youtu.be/vl-_C20S190

全家芋泥季團購美食！這款你一定沒吃過！【PIN命💗開箱】

全家芋泥季第二集來了
這次大叔在全家行動購
選購了5樣特別的芋頭美食
其中一樣~連不愛芋頭的阿拼都愛上它了
到底有什麼好料呢~快看影片吧~

《全家行動購》
https://reurl.cc/3a9v9O
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前篇影片推薦
全家芋泥季來襲芋頭控吃的好開心！【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/p-QMcziOU_c
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相機：SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭：SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片非業配，是親身使用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#全家芋頭季
#全家行動購
#芋香撞油條
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#宅家練出翹臀鉛筆腿 #啞鈴15分鐘間歇運動

神力女超人系列運動第3集來了！
黑媽也完成用一組啞鈴做全身運動的挑戰💪
如果你不小心漏掉沒跟上前面的運動可以🙋🙋‍♂️
版上很多熱情的好朋友會支援你，
當然黑媽也會喔！

今天讓我們拿著啞鈴來做翹臀鉛筆腿運動，
📍更多修飾臀部腿部的運動菜單，都在黑媽的YT頻道。
📍新朋友找不到菜單可以🙋‍♂️🙋。
要是你手邊沒有啞鈴也沒關係，
因為這套動作徒手做起來一樣超有FU的，
想改拿礦泉水瓶也可以，
有很大的變化彈性。

最近天氣多變化，不想出門吹冷風，
可以在家和黑媽動一動，
如果你或你的親友剛返回國門，
需要進行14天甚至更長的檢疫隔離，
那麼千萬別浪費這段閉關的時間，
滑完手機再選一部黑媽的神力女超人運動菜單，
趁機大改造，讓自己14天後宛如新生。

📍黑媽居家運動執行方式：
☛熱身、主要訓練、伸展。
☛提醒：運動訓練安排以周為單位，
一三五下肢、二四六上肢、日休息。
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質。

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#神力女超人 #翹臀運動 #鉛筆腿運動 #間歇訓練 #隔離運動
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe

♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Last Thing (ft. Charlotte Sands) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/LastThing
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw

♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Faceless (ft. Marvin Divine & Bri Tolani) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/FCLS
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw

♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Candy (ft. Linn Sandin) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Candy
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw

♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Blackhole (ft. Ava King) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Blackhole
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw

♫Music By♫
Track: T-Mass & Britt Lari - Like Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/iQrYoJ5tRV8
Free Download / Stream: http://ncs.io/LikeMe