關於 筆箱の中身 統一感 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#雀兒食譜chelsearecipes 冰冰吃超過癮！免烤箱0 失敗減脂甜點🍒櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕(無糖無蛋無麵粉) no bake frozen yogurt cherry cheese cake (sugar flour and egg free/keto friendly)

🍒Tag在減脂又愛吃甜食的TA
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好吃不胖的免烤乳酪蛋糕食譜來了！
很多人跟我說家裡沒烤箱
又想要跟著我做健康甜點
家裡剛好買了一盒新鮮的美國⻄北櫻桃
就研發了這款
免烤箱的櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕❤️
冰淇淋和乳酪蛋糕的願望一次滿足了！
做法超簡單，零失敗!
一看就會~!
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自己做的就是不一樣
口口都是多汁又甜美的櫻桃
而且一次可以吃到兩種口感~
使用了無糖優格取代了鮮奶油
與部分的奶油乳酪
熱量低很多！
和櫻桃好搭變得好清爽但又不失濃郁！
配上用脱油榛果、核桃粉製作的超香塔皮
這一口到嘴裡真的絕了
感覺自己置身天堂R~
無糖、無蛋、無麵粉 低醣友善的一款
蛋白質也顧及到了
熱量一片199卡，超值得！
每一口都是營養
櫻桃季不做這份甜點
對不起自己呀!
家裡只要有冰箱就沒問題了
冷凍取出退冰半小時再吃更美味噢！
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不論男女，都可以多吃櫻桃
櫻桃是很棒的水果熱量不高
但是營養價值非常高~
這份食譜我刻意沒有烹調櫻桃
就是不想要破壞他的營養!
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🍒櫻桃の營養小筆記
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1⃣️它含有天然抗氧化劑 櫻桃有非常高含量的花青素，可以養顏美容抗老化
2⃣️富含維生素 A、C
100 克櫻桃，維生素 A 含量是蘋果的 4~5 倍，如果你需要長時間盯著螢幕，很適合吃櫻桃補充維生素 A。
3⃣️鉀、鐵
100 公克櫻桃中含有 173 毫克的鉀，同時櫻桃也富含了鐵質，所以女生特別適合食用!
4⃣️褪黑激素
睡眠品質不太好的朋友可以適量吃櫻桃，有助於增加褪黑激素的濃度和減少色胺酸代謝喔!
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現在~趕快來動手做做看吧
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【材料】
a.餅乾底:
脱油榛果粉50g
脱油核桃粉50g
無鹽奶油40g
赤藻醣醇20g
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b.乳酪餡
奶油乳酪180g
赤藻醣醇50g
原味優格350g
10ml覆盆子醋
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C.200g新鮮西北櫻桃

🌟食材統一整理在首頁連結🔗
【作法】
1.榛果粉、核桃粉與赤藻醣醇混合均勻
2.把融化的無鹽奶油加入,用湯匙或手攪拌均勻
3.模底部包覆一層鋁箔紙或烘焙紙
4.把粉倒入模中,用手壓實成塔皮底
5.先放冰箱冷藏備用，接著製作乳酪餡
6.將奶油乳酪攪開，放入優格與赤藻醣醇
7.攪拌成柔順絲滑狀，最後加入幾滴覆盆子醋
8.200g櫻桃洗乾淨後，去核剖半，備用
9.取出塔皮，倒入乳酪餡，刮平整後鋪滿剖半的櫻桃
10.再重複以上步驟一次(這樣就會有雙層櫻桃的剖面)
11.包上保鮮膜放置到冷凍庫至少五小時
12.即可取出切塊享用！
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🌟營養熱量：一塊199kcal/8C/15F/9P(一份可以切成8塊)
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綿密絲滑的櫻桃優格生乳酪冰淇淋蛋糕
非常的美味！可以退冰一下吃～
也有不同的口感唷！
期待你們的成品跟我分享＾＾
👉記得交作業👉食譜交流社團：https://bit.ly/3gEB7IH
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【食材哪裡買？】
★脫油核桃粉：https://bit.ly/2Tc3kxS
★脫油榛果粉：https://bit.ly/2Tc3kxS
★玫瑰粉紅鹽：https://iherb.co/C6LDWtN
★烘焙用0卡代糖-赤藻糖醇：https://iherb.co/N2PeQJZ
★覆盆子醋：https://www.liqform.com/v/9mpqbivm

🤍5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
🍒西北櫻桃購買通路：家樂福、楓康、喜互惠、健康食彩、愛買
優格、奶油乳酪：家樂福
鮮奶油：好市多

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#美亞鍋具超能導磁不沾鍋系列 今天最後一天即將結團囉！

已經有很多同學收到鍋子了
私訊我說這個鍋子的質感真的很棒
而且不沾效果很好也非常好清潔喔！

👉🏻下單連結往這裡: https://nancyskitchenbaking.cashier.ecpay.com.tw

以下是小紀老師晚餐直播使用美亞超能導磁不沾鍋的使用介紹

🔻【直播】#紀哥的晚餐食堂
#青醬蛤蠣義大利麵、#紅蘿蔔濃湯
#希臘蔬菜蛋捲、#炸花枝酥
https://www.facebook.com/NancySKitchenBaking/videos/3764043450273711/

🔻【直播】#紀哥的晚餐食堂
#芥末籽洋蔥牛排 #日式炸豬排
#豬肉味噌湯 #日式高湯蛋捲
https://www.facebook.com/NancySKitchenBaking/videos/2740305169629485/

🔻【直播】#紀哥的晚餐食堂
#法式烤羊排 #野菇伊比利松阪豬
https://www.facebook.com/NancySKitchenBaking/videos/258242252188105/

超能鍋不僅僅是好用的鍋具而已
也非常的耐用喔～經過通過100萬次的耐磨測試
採用ECLIPSE新一代美國耐磨耐磨礦物微粒不沾層，持久不沾
再來就是這個鍋子非常好清潔
每次煮完後，只要稍微等待鍋子冷卻下來後
用水龍頭沖一沖就非常乾淨了
如果烹煮比較油膩的菜色也只需要用一咪咪的洗潔精清洗就好

鍋子的點狀複合導磁鍋底除了適用各種爐具
瓦斯爐、電爐、電陶爐、電磁爐、光波爐都沒問題
而且導熱受熱速度也非常快
前幾次小紀老師直播煎牛排
只用電磁爐的中火就把牛排煎的恰恰恰又軟嫩多汁

另外我最喜歡就是他的Y型手把
手把的弧度設計非常好握也很好施力做翻炒
鍋子的重量輕巧也不會太重單手握就很輕鬆
媽媽們常常要煮飯如果鍋子很重的話真的會很吃力
對手腕長期也是很大的負擔
而且美亞超能鍋的手把都是用卯釘固定，而且是很厚實的卯釘
其實這樣的穩固效果是最好的
一般鍋子通常是只用一隻螺絲鎖住
長期使用後容易造成手把與鍋身不夠緊密而鬆動造成危險

他的鍋身顏色是我用過好幾個品牌的鍋子後
我覺得最喜歡的超能鍋的這個寶石星空藍的顏色
低調又帶點奢華閃閃發亮的鍋子看了心情就很好啊！

這一次我跟小紀老師特別跟廠商喬了很優惠的價格給大家
老師這邊也選了一組 #超值推薦組合 是通常我們在煮飯時
最實用的幾個尺寸，這一個超值推薦組合廠商除了用特別優惠的價格讓大家購買之外，還特別贈送我們粉絲團的下單的人不沾鍋專用鍋鏟，如果你剛好也有需要鍋具的話，可以跟著這次的團購活動買起來喔～

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❗️❗️團購注意事項:❗️❗️

下單連結: https://nancyskitchenbaking.cashier.ecpay.com.tw

✔️團購時間: 9/4-9/13
✔️出貨時間: 下單結帳後3~5天出貨
✔️預購品項出貨時間: 9/16後統一陸續出貨
✔️預購品項：
老師推薦組合：超能導磁不沾4件組
單柄炒鍋30CM(含蓋)+單柄煎鍋22CM+平底煎鍋28CM+雙耳湯鍋24CM（5.7公升）+不沾鍋專用鍋鏟

❗️更正說明：團購表單照片中的四小格尺寸說明有誤，但照片是正確的，點入這一組的文字說明中就可以看到完整正確說明了喔
*因超能導磁不沾鍋28cm目前缺貨故採預購單，預計9/16後陸續出貨

✔️團購專案不開放退貨換貨，除非瑕疵品，請大家想清楚再下單喔！現貨數量有限，售完為止。
✔️此團購下單成功後，不會再另行email或簡訊通知訂單成功;
✔️付款成功後，會另行email通知；收到【付款成功】email 表示此訂單成立。
✔️匯款期限：虛擬帳號取號後3日內，如未在期限內付款該帳號將失效，您的訂單也會自動取消!
✔️未付款訂單，於本團結束後如未繳納，您的訂單也會自動取消!
✔️鑑賞期非試用期，更換瑕疵品請務必在到貨七天期限內申請，逾期未辦理恕不辦理退換貨 。
✔️下單時請選擇配送方式：「賣家自行寄送」結帳時系統會自動計算運費或是免運費
✔️付款方式：信用卡一次付清、網路ATM、ATM櫃員機

⭕️ 客服聯繫方式: 週一至周五 10:00-18:00
☎️ 客服電話 ：02-2659-8766 或私訊Meyer FB
📮 客服信箱 ：info@meyer.com.tw
🚛 運送費用：
本島: 單筆運費 $120 (購物滿$1,200免運)
外島: 單筆運費 $300 (購物滿$3,000免運)

#美亞鍋具超能導磁不沾鍋系列
#翔太の卡將的廚房日記

2019/11/20 (三)
蘇菲的舒適生活提案第十回 蘇菲的無印良品Top 10

哈囉大家好，
今天是11月20日星期三
也是蘇菲的舒適生活提案專欄 第十回 蘇菲的無印良品Top 10
不知道第九回的文章看過之後
大家心裡有什麼感覺
跟著實作了嗎?

接下來我們要來聊聊 #蘇菲的無印良品Top10
無印良品的商品非常多，
所以這裡的Top 10只有針對居家用品清潔收納來排行，餐具/衣物/電器 都不列在裡面喔。
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對於善變的射手座AB型的蘇菲來說，
無印良品無疑是居家生活用品中一直以來的最愛，從2004年無印良品進入台灣在微風廣場設立第一間店以來，無印良品就進入了我的生活中，家中處處充滿了無印良品的身影。
曾經試想，若把無印良品從蘇菲家抽離，那我家會變成什麼樣子呢?
還真的是無法想像呢?

長男曾經非常不解的問我，
為什麼我總是要買無印良品，不覺得貴嗎?
我總是告訴他一分錢一分貨，時間可以證明一切。
而他現在已經不會再問這個問題了，因為時間已經證明一切。
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<<蘇菲的無印良品Top 10>>
①PP化妝盒
②PP收納盒
③PP資料盒
④PP按壓瓶
⑤聚丙烯檔案盒
⑥棉麻聚酯收納
⑦聚乙烯軟質收納盒
⑧鋁製衣架 / PP曬衣架T-Shirt用
⑨鋁角衣架/PC衣夾
⑩鋁製毛巾架
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①PP化妝盒>>
在棉麻聚酯收納盒以及聚乙烯軟質收納盒出現以前，PP化妝盒是我家收納不可或缺的好幫手，
半透明材質以及可以堆疊的特性，非常適合拿來做小物的收納，擺放在廚房/臥室/浴室以及抽屜/櫥櫃中。
由於大小尺寸多元，我也拿來搭配PP資料盒使用，作為物品的分隔。

②PP收納盒>>
蘇菲家常用的尺寸是寬34*深44.5公分這個尺寸。
不同高度相加起來大約有30個，在萬能房間，烏咪房間以及客廳出現。
主要拿來收納衣物以及客廳的雜物。
收納襪子手帕時，會搭配棉麻聚酯收納箱淺型一起使用；
收納衣物時，會搭配書檔一起使用，避免衣物減少時開關抽屜剩餘衣物會滑動。

③PP資料盒>>
蘇菲家常用的是寬37*深26公分這個尺寸，橫式。
主要用於收納文具以及餐具。
收納文具餐具的時候，會搭配PP化妝盒以及PP抽屜整理盒一起使用。
另外，
也可以搭配開放型的PP收納架一起使用，這樣的組合非常適合用於廚房以及乾濕分離的浴室。

④PP按壓瓶>>
為了降低視覺噪音，
蘇菲家的瓶罐幾乎不使用原罐(原本的包裝)，
通常會購買補充包或者是大容量再自行分裝於PP按壓瓶中使用。
一旦外包裝統一了，整體看起來就會整齊。

⑤聚丙烯檔案盒>>
這個檔案盒包括標準型/斜口/蓋子
我拿標準型收納平底鍋；不想被看的的文件；加上相對應的蓋子以及輪子就成了行動收納。
1/2高的標準型可以用作冰箱收納，搭配小物檔案盒就可以完整收納我的工作文書用具，也可以組成充電集中盒。

⑥棉麻聚酯收納>>
主要是搭配PP收納盒來做衣物收納。
另外萬能房間中的衣物緩置區，以及烏咪房間的髒衣藍，也都少不了這個棉麻聚酯收納盒。
由於這款籃子無法清洗，因此我都是用滾筒黏除表面灰塵，再用濕布擦拭。

⑦聚乙烯軟質收納盒>>
聚乙烯軟質收納盒是後期才出的商品，
它的出現恰巧取代了以前有些用來收納烏咪玩具的棉麻聚酯收納籃。
雖然是軟質但是加蓋就很容易堆疊，
清潔保養也更加方便，因此逐漸取代棉麻聚酯籃出現在烏咪的玩具區。

⑧鋁製衣架 / PP曬衣架T-Shirt用>>
蘇菲非常討厭衣物吊掛後肩膀產生耳朵，
因此有了自己的家以後，我從不用一般常見的塑膠包鐵衣架掛衣服。
在衣櫥裡我使用鋁製衣架吊掛比較輕薄的衣物，外套或長洋裝類則是會用附衣夾的PP衣架吊掛。
兒曬衣服統一使用T-Shirt用的PP曬衣架，
特殊的斜口設計，在曬衣服的時候不會拉扯領口，衣物領口也就比較不會變形。

而這兩款衣架(鋁製衣架 / PP曬衣架T-Shirt)都有31公分以及44公分寬可以選擇，
我是兩種都有，31公分寬的是烏咪專用，44公分寬的則是我跟大爺的衣物專用。

⑨鋁角衣架/PC衣夾>>
這種可晾曬多件衣物的曬衣夾最怕就是衣夾容易脆裂。
這款衣架的衣夾是聚碳酸酯素材，比較耐衝擊也比較不容易脆化，即便脆化也有提換衣夾可以購買。
在我家使用最久的是一組壁用D型衣架，半圓形設計可以靠在牆邊使用，使用到現在已經11年，除了兩端的防撞膠條稍微變黃以外，其他的部分都完好如初，大概還可以再使用11年吧!

⑩鋁製毛巾架>>
鋁製毛巾架有吸盤式以及磁吸式兩種。
吸盤穩固不容易掉式我喜歡它的一點，搭配專用掛勾則可以吊掛海綿/刷子等物品。
在我的萬能房間中，也是利用磁吸式毛巾架+掛勾來收納我的耳環
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其實喜歡的東西還有很多，
但是礙於篇幅關係先挑十樣與我生活息息相關的來說。
如果大家有興趣，可以再找時間跟大家分享其他的東西^^

其實對於一個收納狂來說，
最討厭的事情不外乎就是尺寸不合以及收納用品斷貨，
再來就是質感以及耐用度。
而這，也就是我喜歡無印良品的原因。

祝大家週三愉快^^
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📣工商時間
布朗博士現正團購中
商品介紹請看👉https://pse.is/MGC6Q
手刀下單請到👉http://bit.ly/3518SLA

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#暮らしの道具 #蘇菲的購物筆記 #舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #MUJI #無印良品

今回はちっちゃくて使える鬼滅の刃のミニチュア筆箱を作ってみました！！
筆箱本体も、筆箱の中身も全部鬼滅のキャラをイメージして作ったので、
統一感があってめちゃめちゃかわいくできました！！
まだまだいろんなDIYをやってみたいので、
是非リクエストがあればコメント欄にかいてくださ〜い！！！


のってんのチャンネルへようこそ！！！

毎回楽しく動画撮影投稿をしています！！
動画を見ていただいたり、
GOODボタン押していただいたり、
チャンネル登録していただけると
むちゃくちゃ嬉しいです！！！

是非、よろしくお願いします！！


お手紙などの送り先はこちらです！
〒107-6228
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のってん 宛

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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素材提供 PIXTA

#DIY
#鬼滅の刃
#筆箱

じゅったんです☺

最後まで動画を観てくれてありがとうございます💕

今日はさとみんとじゅったんの筆箱紹介をしました！

私は使いたい物をバンバン使うタイプなので統一感に困ってます😅

さとみんの紹介で少し勉強できました！😂

次回の動画も見てね👀

じゅったんより。


動画を見てくれてありがとうございます👍
今回の動画はどうでしたか？
筆箱の中身紹介で紹介したものは
全て普段学校で使ってます✨
みんなはシャーペンを買うときに
使いやすいのを選びますか❓
可愛いのを選びますか❓
両方選びますか❓
コメント欄で教えてくれたら嬉しいです❤

さとみんより。






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