沒有這個配料的都只算3D油飯吧！
#粽子 #配料
粽子配料 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅小馬，也在其Youtube影片中提到，端午節快到了 現在挨家挨戶都開始包肉粽 走進巷子裡都聞得到每個家裡的粽香味 但對於狗狗們來說 看得到卻吃不到的那種感覺 真的很痛苦 於是我們就為哈士奇專門製作了一份肉粽 來幫他應景一下 讓他們一起嚐嚐肉粽的香味與美味！ 彩色狗狗肉粽自己做！DIY出連哈士奇都想吃的端午節肉粽！ - - - - -...
粽子配料 在 Facebook 的最讚貼文
端午節腳步接近，身邊好多朋友都開始訂粽子
在疫情未平息前，宅在家網購最安全😁
今天分享『⑤招吃粽不增重』撇步✨
#我最愛吃鹼粽❤️ #大家愛吃什麼粽來分享
❶#選擇清爽的南部粽：
南部粽約450大卡/顆⇾以水煮的方式煮熟生糯米，口味清淡且熱量較低。
北部粽約550大卡/顆⇾多用豬油爆香、拌炒，油量多熱量自然高。
❷#替換健康低脂的食材：
全穀雜糧(如薏仁、小米、藜麥等) ⇾取代部分糯米
瘦肉⇾取代五花肉；若能加入些黑木耳、乾香菇增加膳食纖維，才不容易「胃堵堵」不舒服喔！
❸#挑越小顆越好：
越小顆的粽子代表糯米份量較少，熱量也越低；一顆正常大小的粽子約等於一碗飯的澱粉量、沒包餡的鹼粽約等於半碗飯喔。
❹#搭配足量的蔬菜：
粽子主成分是糯米，屬於高升糖指數(高GI值)的食物，容易影響飯後血糖，而且糯米不易消化，容易引起腸胃不適的問題，即便作為正餐，建議要搭配至少1碗滿滿的當季蔬菜，能延緩血糖上升的速度，也能補充膳食纖維，幫助腸胃蠕動。
❺#一天上限一顆 #少沾醬
粽子配料如有調味過(像鹹蛋、滷肉、蝦米)，就要少沾醬甜辣醬或辣椒醬，來減少鈉量攝取，而鹼粽則要少淋果糖或蜂蜜喔！
希望嚴峻疫情下，大家都能平安健康過端午，開心享用粽子🥳🥳🥳
記得吃飽後不要馬上坐著，在家活動走路，促進消化喔‼️
粽子配料 在 徐嘉得Katie Chee Facebook 的最佳貼文
昨天心血来潮，连找了几家店才买到粽叶。再张罗一些简单的配料，就来挑战裹粽子了。😊
前几年裹过一次，几乎都忘记了，今年得重新摸索。
果然，手艺这东西需要的依旧是磨练。
我们家吃惯的就是黑黑咸咸的福建粽子，配料简单。好吃的精华就在那浓浓香香的糯米里。栗子啊眉豆啊什么的。反而都不爱。
昨夜裹粽至凌晨。还拍了视频，立马剪接。
连同香喷喷热腾腾的咸肉粽，一并送上。
马上来视吃！请多多指教！😊
噢！欢迎分享出去！祝大家都端午节快乐！
＃煮播厨房 ＃端午节吉祥 ＃吃粽子快乐
＃今年没有赛龙舟 ＃大家平安健康最重要
粽子配料 在 小馬 Youtube 的精選貼文
端午節快到了
現在挨家挨戶都開始包肉粽
走進巷子裡都聞得到每個家裡的粽香味
但對於狗狗們來說
看得到卻吃不到的那種感覺
真的很痛苦
於是我們就為哈士奇專門製作了一份肉粽
來幫他應景一下
讓他們一起嚐嚐肉粽的香味與美味！
彩色狗狗肉粽自己做！DIY出連哈士奇都想吃的端午節肉粽！
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粽子配料 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的精選貼文
▋简介
#曼食慢语
又到了全民吃粽的端午节~往年我教过很多很多粽子，今年来做点不一样的——很适合端午吃的时令菜，响油鳝丝。鳝丝嫩嫩的又没有刺，裹上浓郁的酱汁后会格外鲜香嫩滑，上桌前再浇一勺滚烫的蒜蓉葱油，滋啦一声，只要看一眼就会忍不住咽口水。我的做法和江浙一带的传统做法有点不一样，但味道绝对好～
*视频右下角可以打开字幕，点击设置→字幕→自动翻译可以获得英文字幕
▋相关视频
水晶西米粽子：
清水粽子：
鲜肉粽子
杂粮粽子：
▋配料
净黄鳝350g，350g finless eel meat
生抽2大勺，2 tbsp light soy sauce
老抽1小勺，1 tbsp dark soy sauce
糖1/2-1大勺，1/2-1 tbsp sugar
料酒2大勺，2 tbsp shaoxing wine
香醋1小勺，1 tsp rice vinegar
五花肉3片，3 piece of pork belly
葱2根，2 spring onion
蒜头2瓣，2 cloves of garlic
姜泥1小勺，1 tsp grated ginger
白胡椒1小撮，pinch of white pepper
玉米淀粉1大勺，1 tbsp corn starch
植物油2大勺，2 tbsp vegetable oil
▋ 相关视频列表
亚洲料理：https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpt3FUcUvXpIMxDRv-cslqos8p4vFxLT
中华美食：https://www.youtube.com/watch?v=0MUDs97FGGM&list=PLXpt3FUcUvXq_kp-uc_lz_UcNmxhRrbyH
音乐使用版权：
ES_Sweet Fingerpicking 5 - O?rjan Karlsson
https://www.epidemicsound.com/track/NQdwBBRWwC
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淘宝店铺：曼食慢语
新浪微博：@Amanda的小厨房
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