中秋節過得很簡單,到現在都還沒有吃到月餅,不是因為怕胖而不吃!因為其實我平時都不吃月餅的!
大家一定會有一個疑問為什麼不吃月餅呢?其實也沒有特別的,只是從小到大我從來沒有衝動要去吃月餅,所以從小到大其實我幾乎沒有吃過月餅的!
今年也沒有吊燈籠點燈籠,只和家人過了一個很簡單的夜晚!
但運動健身訓練一樣不能偷懶,我的目標是在減3到5公斤左右,我自己是比較喜歡精瘦結實型的身材!我現在覺得自己有一點太壯!因為我的身高的關係,如果太壯看起來會很大一隻,像巨人一樣!
I haven't eaten moon cakes yet, not because I am afraid of getting fat! Because I don’t usually eat moon cakes! Everyone must have a question, why not eat moon cakes? In fact, there is nothing special, but since I was young I have never had the urge to eat moon cakes, so I have hardly eaten moon cakes since I was young! I didn't hang lanterns or light lanterns this year. I just spent a very simple night with my family!
Gym workout training can't be lazy. My goal is to lose about 3 to 5 kilograms. I myself prefer a lean figure! I feel a little too strong now! Because of my height, if I am too strong, it will look like a big giant!
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅抓馬劇好看,也在其Youtube影片中提到,#美剧 #路西法 主频道【哇萨比抓马】https://tinyurl.com/yhp3quat 抓马Instagram:wasabidrama 美剧解说传送门: 【美国恐怖故事S1-S7】https://goo.gl/AqVDXc 【使女的故事】https://goo.gl/QRM5wb 【邪恶力...
「精瘦」的推薦目錄:
- 關於精瘦 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於精瘦 在 B雷的玩具世界 Facebook 的最佳貼文
- 關於精瘦 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於精瘦 在 抓馬劇好看 Youtube 的最佳解答
- 關於精瘦 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
- 關於精瘦 在 莫菲穿搭 Youtube 的最佳貼文
- 關於精瘦 在 『易胖的科學』讓你成為精瘦的人|五個重點讓你維持好體態 的評價
- 關於精瘦 在 有沒有辦法練精瘦一點 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於精瘦 在 你想要變精瘦(減脂不掉肌肉):每週3次有氧 - Facebook 的評價
- 關於精瘦 在 [閒聊] 精瘦肌肉| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版 的評價
- 關於精瘦 在 想要練出李小龍一樣的精瘦肌肉,就要學會這兩種鍛煉方法 的評價
精瘦 在 B雷的玩具世界 Facebook 的最佳貼文
海洋堂山口式的EVA百百款,不過經典的入門款應該還是這個當初編號100號的初號機~比起TV版的壯肩、細腰;劇場版是比較精瘦精壯的纖細造型
雖然現在有最新的初+13+大槍=貴死人組合包(關節好像也換成阻尼式的)...不過我應該是沒有那個興趣去購買...
可以看看這位仁兄的分享解說,5:00提到的部份感覺有機會也可以做一集來講講(前提是怕廢話太多...🤡)
https://www.bilibili.com/video/BV17v411P7pm
精瘦 在 Facebook 的最佳貼文
沒錯!這星期天南港瓶蓋工廠
快來看我講幹話跟看R7!!
沒想到R7還挺趴的
連我的麒麟臂都跑出來了!
看到實車真的覺得好精瘦啊!
配備也比預料中的扎實
#但聽說賣完了 #還想買啊
#排隊啊 #yzfr7 #yamaha
精瘦 在 抓馬劇好看 Youtube 的最佳解答
#美剧 #路西法
主频道【哇萨比抓马】https://tinyurl.com/yhp3quat
抓马Instagram:wasabidrama
美剧解说传送门:
【美国恐怖故事S1-S7】https://goo.gl/AqVDXc
【使女的故事】https://goo.gl/QRM5wb
【邪恶力量】https://goo.gl/NaC7eY
【怪奇物语S1-S2】https://goo.gl/2rT4Hz
精瘦 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
#6 美味的原罪 ? 只吃瘦肉不吃肥 ? 【 #話仙五四三 】法蘭爸の健康相談室 #MSG #味精 #瘦肉精
------------------------------------------------------------------
#用聽的節目/ Podcast #播放平台
#Firstory #Spotify #iTunes #applepodcast
#養生聊聊 #youtube #radio #音頻 #播客 #podcaster #googlepodcasts #音頻節目 #有聲post #podcast🎧 #聲音 #法蘭爸 #艾琳媽 #廣播
【法蘭爸の健康相談室】廣播節目
IOS收聽 https://apple.co/2CyBX8z
Android收聽 https://bit.ly/3hiqo4c
Youtube收聽 https://bit.ly/3acITos
Spotify收聽 https://spoti.fi/3hiXwZF
想支持我們繼續製作影片嗎? 看看頻道的Patreon頁面,您可以在其中看到更多有關幕後的花絮,影片和甚至接收到特別禮物喔。
https://www.patreon.com/DaddyFrank
聽完節目的你們,對這一集podcast的內容有得到什麼啟發嗎?對於未來的討論主題有什麼想法嗎?也麻煩請您多花一點時間,到 iTunes Apple pocast/Youtube 留言告訴我喔!
如果你喜歡我的podcast,請訂閱法蘭爸的podcast頻道、以及YouTube頻道,按讚、分享,並開知小鈴鐺喔!感恩~ 你的訂閱、分享、與按讚喜歡,就是對我最大的動力與鼓勵了!
精瘦 在 莫菲穿搭 Youtube 的最佳貼文
🔸身型精瘦:適合多層次穿搭法
🔸棉花糖:利用印花、外套、材質修飾身型
#男士穿搭 #宅男 #型男
Links
FB :
https://www.facebook.com/fayemouimage/
https://www.facebook.com/0wasteinfluencerfaye/
天下獨立評論文章
https://reurl.cc/exZY0x
ETtoday文章
https://www.ettoday.net/dalemon/editor-news/224
2020/06/21 將辦「二手衣交換」活動,想參加的話,請持續鎖定粉專貼文公告喔~
2020/08/15 形象穿搭·個人魅力養成術,進階一日課程,提供一站式服務,用現有的食材,端出一道道佳餚般,只要一天的時間,在放鬆愉快的過程,慢慢品嚐每道菜色的美味~
內容包含:個人四季皮膚色彩屬性測色、量身鑒定身型款式、四大風格確認、進階配色學習、實際穿搭換裝、店鋪陪購演練
真正的瞭解自己過後,猶如中醫療法,找出適合自己的調理方式對症下藥,雖然一開始花的時間長,卻能有效降低未來需要花費的時間與心力甚至金錢。
形象顧問就好比中醫,真正了解自己,再來調理,西醫是求快就好像買現成的衣服,買買買但其實沒有從根本解決問題 (只是比喻不是比較)
如果想感受這份神奇,擺脫一再盲目的購物、擺脫一再買重複性的衣服,想從根源上解決問題,建構屬於夢想中的理想衣櫥,那麼這堂課你絕對不能錯過⋯⋯
形象穿搭養成速成班 小班制,名額開放中📢
日期:2021/04( 六)
時間:10:00-17:00
可能因各種因素而拉長時間,請預留至17:30
地點:台北市 大安森林公園站
費用:用一件高質感的服飾換取對自我認知的最大價值,
欲了解各式穿搭課程或陪購,請私訊臉書粉專:菲聊543 or 減法新時尚
精瘦 在 有沒有辦法練精瘦一點 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
有沒有辦法練精瘦一點. 健身. 2020年1月7日17:15. 如題。 練到覺得肌肉有點大希望自己肌肉可以跟體操選手一樣富含柔韌度然後力量又不要掉太多。 ... <看更多>
精瘦 在 你想要變精瘦(減脂不掉肌肉):每週3次有氧 - Facebook 的推薦與評價
1、你想要變精瘦(減脂不掉肌肉):每週3次有氧,一次45分鐘,達到60%最大心率即可。把有氧放在不重訓的日子。這種方法減脂比較慢,但是可以保住你的 ... ... <看更多>
精瘦 在 『易胖的科學』讓你成為精瘦的人|五個重點讓你維持好體態 的推薦與評價
易胖體質是真的存在的,但相對的我們也可以運用一些營養學知識來盡量維持好體態。希望這支影片對大家有幫助訂閱按下小鈴鐺,不錯過精彩的 ... ... <看更多>