【人最大的財富就是健康，如果你沒意識到這點，並不斷消耗你的「財富」，那麼等你老了身體不如以往，你的身體就會把你年輕時犯下的「罪」，十倍奉還給年老時的你….】
我之前說過，糖就是毒，且豬肥肉、酒等，只要過量或長期攝取，就可能會造成心血管疾病。
那麼，可能有人會問，為什麼許多人還都會吃這些東西呢?
答案很簡單，這些罪惡的東西很好吃，容易上人上癮，且通常可以幫助紓壓，更重要的是，攝取這些東西對人的傷害不是立即性的。
因此，在美食的誘惑下，人們通常不會在意對身體的危害，往往等身體發出警訊，或被擊垮才會發現嚴重性並改變習慣。
但老實說，運氣好有福報且有錢的人，才能及時發現病徵接受治療，運氣不好或沒錢的人，基本上就會被這大病拖垮人生。
當然了，我了解人難免都會生病，我不是要大家完全不吃這些東西，重點是要控制攝取量，並時時警惕自己，吃下這類危害身體的東西，未來是需要還債的。
因此，我們還沒生病時能做的，就是要盡量把自己得病的風險降到最低。
總之，我想告訴大家的是，人最大的財富就是健康，而不是身邊的酒肉朋友，或是名牌、名車。
若失去健康，不僅身體痛苦，還會給心靈上帶來巨大的折磨。
奉勸大家要從年輕就保養身體，並注意飲食習慣，這道理就像投資一樣，要把眼光放遠到十年二十年後，不要只想到當下的癮頭，就不斷做出危害自己身體的事情。
切記，如果你年輕時不改變習慣，沒有節制的攝取這些「毒」，那麼這些毒素與疾病就會不斷累積在你身體，並不斷剝奪你的「財富」，等你老了身體不如以往，你的身體就會把你年輕時犯下的「罪」，十倍奉還給年老時的你….
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康康回憶去年的某天起床時，發現脖子後面異常的緊繃，伴隨著頭暈目眩，走沒幾步路就想要嘔吐，感覺就像在坐雲霄飛車一樣，他馬上到醫院檢查，才知道血管阻塞42%，「醫生說50%就中風了」，隔天他參加朋友飯局，未料喝醉直接斷片，過一天甦醒後老婆才說半夜管理員通知下樓接他，一到大廳後，看到康康癱軟在輪椅上。
康康心有餘悸的表示，暈眩那天剛好劉真過世，他感慨劉真留下女兒和丈夫辛龍，不禁掛念自己的1歲女兒，內心有了振作的動力，在醫生的建議下，每天花一個小時走路、曬太陽、梳頭、泡澡、補足水分和睡眠充足，怕死的壓力頭髮一夕變白，體重降了4-5kg，也因為戒酒水腫消退，整個臉瘦到變V臉，朋友遇到都會大驚怎麼瘦那麼多。
不過，治療一針就要一萬多塊，3個月的療程就支出10幾萬，血管堵塞才從42%掉到38%，緩慢的效果讓康康一度想放棄治療，老婆鼓勵他：「能用錢解決的問題都不是問題」才有了勇氣繼續療程。
53歲康康身形暴瘦險中風 不甘癱軟輪椅：女兒才1歲 | 中時新聞網 | LINE TODAY
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