【#秋分】今天是秋季的中間點
⭐開始感受到秋意
⭐注意精神調養避免秋愁
#節氣煮煮Cin
秋分養生重點:「滋陰潤肺,寧心安神」
雪梨:生津潤燥、清熱化痰
蓮子:養心安神、健脾止瀉
雪梨蓮子百合南棗糖水
材料:雪梨1個、蓮子20克、百合15克、南棗4-6枚、冰糖適量
做法:
1. 所有材料洗淨,雪梨去皮去芯切塊備用。
2. 雪梨、蓮子、百合及南棗放入鍋中,加水至蓋過所有材料,武火煮至水滾,改文火加蓋煮30-40分鐘,加入適量冰糖調味煮至溶化即可。
留言或按讚👍🏻支持一下我們吧!❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine,也在其Youtube影片中提到,今天分享一款五白湯的做法,聽說也是冥國大美女宋美齡的保養秘訣。需要準備:銀耳、白醋、花生米、糯米、蓮子、麵粉、梨、冰糖。這樣做出來的五白湯有濃濃的銀耳蓮子清香,像牛奶一樣白白嫩嫩的,口感軟糯,一點也不輸燕窩。 【小穎美食】秋天女人要多喝這道湯,成本不到8元,營養勝似燕窩,做法特別簡單 更多精彩視頻...
「糖蓮子做法」的推薦目錄:
- 關於糖蓮子做法 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
- 關於糖蓮子做法 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳解答
- 關於糖蓮子做法 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於糖蓮子做法 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳解答
- 關於糖蓮子做法 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文
- 關於糖蓮子做法 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
- 關於糖蓮子做法 在 糖蓮子&蓮子凍:用蓮子嘗試兩種新鮮吃法,真的太好吃了 的評價
- 關於糖蓮子做法 在 Candied lotus seed 糖蓮子 - YouTube 的評價
- 關於糖蓮子做法 在 By 潮州文化(Teochew Culture) | 翻糖莲子做法的做法 的評價
糖蓮子做法 在 Facebook 的最佳貼文
#夢幻廚房在我家 #最新有片 #中秋節
中秋節快到了,有朋友希望今年能學會蓮蓉餡,沒問題,今天就分享健康好吃,又好包的蓮蓉餡。蓮蓉餡就是蓮子煮軟攪碎成泥後加油、糖炒製而成的餡料。自己做的蓮蓉餡料真材實料,又沒有奇奇怪怪的添加物,不只乾淨也衛生,可以吃得安心。密封好放入冰箱冷藏取出操作前只需再揉搓一下,就可以恢復柔軟的質地,然後也能解決回油後乾澀的問題。
如果手邊的機器必須加入水才打的動,盡量控制水量不要加太多,否則後面炒餡收乾水份的時間要拉長很多,盡量以能打動為宜。
ㄧ般多用不沾鍋來炒最好翻炒,或用小V電子鑄鐵、電烤盤深盤、或電子鍋開蓋炒都可以炒製成功,如果有自動炒菜機就更方便,不必手抄,自動就能炒拌完成。
就按大家手邊方便取得的工具即可。
炒好的餡料密封好放冰箱半個月不是問題,但最建議直接冷凍,密封好冷凍半年也沒問題。
但盡量新鮮吃最好囉!
快動手試試自己做蓮蓉餡吧~
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
👉Youtube高清字幕:https://youtu.be/3KFFtpk81zw
👉文字食譜:https://reurl.cc/Yj60E0
👉IG底加:https://goo.gl/ekbJa3
👉訂閱YouTube頻道底加:https://pse.is/CDLQQ
👉影片相關工具優惠🔗 https://bit.ly/2VAk3Zd
🌸感謝你的支持啾咪😘
糖蓮子做法 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳解答
今天分享一款五白湯的做法,聽說也是冥國大美女宋美齡的保養秘訣。需要準備:銀耳、白醋、花生米、糯米、蓮子、麵粉、梨、冰糖。這樣做出來的五白湯有濃濃的銀耳蓮子清香,像牛奶一樣白白嫩嫩的,口感軟糯,一點也不輸燕窩。
【小穎美食】秋天女人要多喝這道湯,成本不到8元,營養勝似燕窩,做法特別簡單
更多精彩視頻看這裡👇👇:
立秋後女人要多喝這道湯:https://youtu.be/ed6m32Z5DOI
立秋後女人要多吃它,常吃氣色好:https://youtu.be/qmiIcafWhmE
天冷了女人要多吃它,喝一碗從頭暖到腳:https://youtu.be/EevlEmvFJx8
-------------------------------------------------------------------------------
See more exciting videos here👇👇:
Women should drink this soup more after the beginning of autumn: https://youtu.be/ed6m32Z5DOI
After the beginning of autumn, women should eat it more, often eat it and look good: https://youtu.be/qmiIcafWhmE
When it’s cold, women should eat it more and drink a bowl to warm it from head to toe: https://youtu.be/EevlEmvFJx8
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#營養湯做法#銀耳蓮子羹
喜歡小穎的可以點擊:https://xiaoyingmeishi.page.link/dingyue
大家好,歡迎大家來到小穎美食,我平常特別喜歡做菜,熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜,大家可以學習試著去做下,希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉,五花肉系列🥩】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhurou
【饼类,可当早餐🥟】https://xiaoyingmeishi.page.link/bingleizaocan
【素食主义者🥒】https://xiaoyingmeishi.page.link/sushi
【糕点、甜食类🎂】https://xiaoyingmeishi.page.link/tianshi
【主食类🍝】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhushi
【自制零食系列🍟】https://xiaoyingmeishi.page.link/lingshi
【海鲜类🦐】https://xiaoyingmeishi.page.link/haixian
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://xiaoyingmeishi.page.link/jiya
【秘制羹汤类🥧】https://xiaoyingmeishi.page.link/tanggeng
【凉菜系列👻】https://xiaoyingmeishi.page.link/liangcai
【自制酱类,超下饭】https://xiaoyingmeishi.page.link/yanzhi
糖蓮子做法 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文
★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知!
🌸食譜:
中秋節快到了,有朋友希望今年能學會蓮蓉餡,沒問題!今天就分享健康好吃,又好包的蓮蓉餡。
自己做的蓮蓉餡料真材實料,又沒有奇奇怪怪的添加物,不只乾淨也衛生,可以吃得安心~
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/Yj60E0
📌影片小撇步
1.一直把材料盡量中的清水煮到大鍋放入洗乾淨的乾蓮子然後維持中火煮個30到40分鐘大概煮30分鐘就可以時間到後可以在那個十來分鐘瓦斯爐煮法相同或是使用壓力式電子鍋或是傳統訂貨時間就約在印象芳時間到後來開過看一下基本上幾乎所有的水分都被吸收了騎稍微申辦一下檢查一下看有沒有漏網之魚有些簾子的瑞芯又被移除乾蓮子不需泡水,水大滾後直接加入滾水煮很好煮軟的,通常不容易煮爛可能和蓮子品質有關,如果蓮子是放了很久的陳貨,煮不爛的可能性相對更大。
👩🏻🍳 食材 Recipes
脫皮去蕊乾蓮子300克
清水900克
白砂糖100克
鹽2克
冷壓酪梨油或無水奶油150克
麥芽糖200克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買:https://goo.gl/dGZkFS
💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #蓮蓉餡 #蓮蓉 #蓮子
糖蓮子做法 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
原來素食也可以這麼好吃又有花樣,
這次很開心能跟秋香老師一起分享健康好料理-咖哩鷹嘴豆(Chickpea Curry),
做法健康快速又簡便,
不但能補充好的蛋白質,還能留住更多肌肉,抗老化,
這道料理非常適合:
(1.) 土行生肖:牛、羊、龍、狗
(2.) 金行生肖:猴、雞
以及腸胃吸收不好的朋友們,
歡迎按讚並分享給更多人知道。
--------------------------------------------------------------------
食材:
1. 秋葵8支
2. 南瓜(栗子)1/2顆
3. 鷹嘴豆1又1/2杯
4. 咖哩粉5g
5. 山藥200g
6. 鹽適量
7. 糖適量
8. 奶油適量
--------------------------------------------------------------------
#健康快料理 #開運料理
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/3cdz8e
糖蓮子做法 在 Candied lotus seed 糖蓮子 - YouTube 的推薦與評價
Candied lotus seed 糖蓮子. 44,514 views44K views ... 適量糖粉Ingredients: 1. 50 grams = 1. ... 牛軋糖 做法 棉花糖版- 自製牛軋糖越嚼越香! ... <看更多>
糖蓮子做法 在 By 潮州文化(Teochew Culture) | 翻糖莲子做法的做法 的推薦與評價
翻 糖莲子做法 的做法,可以密封起来当小零食吃哦#这个视频有点料@啊山叔(潮汕人) ... <看更多>
糖蓮子做法 在 糖蓮子&蓮子凍:用蓮子嘗試兩種新鮮吃法,真的太好吃了 的推薦與評價
Sugar lotus seeds & lotus seed jelly: try two fresh ways of eating with lotus seeds, they are really delicious Sugar lotus seed & lotus seed ... ... <看更多>