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今天一早練習陰瑜珈開啟美好的早晨
在2020尾聲能有太陽的滋潤
是莫大的幸福❤️💚
#今天的配色是紅加綠
#還沒跨年前都是聖誕節😝
#冥想 #台北 #瑜珈 #2020
#agoy #s2nactive #yinyoga #yinyogalove #lovemylife #lifestyle #yoga #yogagirl
後來發現宅寶很適合穿紅加綠的搭配，這幾天他最常穿的就是這件衣服，不過美中不足的是衣服似乎小了點 😂😂😂
全天候陪伴孩子的全職媽咪，除了帶孩子上課之餘的時間，要一直努力想梗 想梗 想梗.....昨天玩沙和黏土，今天來玩色彩吧！
有新畫架的女兒，最近很喜歡主動要求要玩水彩，雖然這年紀畫不出什麼所以然，但還是可以畫圓圈 畫直線 玩色彩，紅加綠會變什麼顏色？每次的混色都可以創造驚喜，雖然後來調色盤會變深棕色(因為全部被她mix在一起)但過程盡興就好！
最近受美術課老師的啟發，發現顏料不只可以用畫筆來玩，更可以讓孩子拿著海棉滾輪或印章式玩法,滾阿滾 蓋呀蓋，有趣極了！咖啡色線條滾出鐵軌，粉紅框框是車廂，誰坐在車廂裡啊? 這時泡棉印章派上用場，有葉子 有章魚哥 哇！還有小雪人，大家都來搭火車，天下飄起花朵雨,就這樣玩到下午一點多才甘願午餐～
在家已經玩不出花樣的全職媽咪們，趕快和孩子一起作畫玩色彩，超級殺時間又可增進親子關係呦～
#多功能畫架很重要
#有了它女兒又重新燃起玩色彩的興致
#畫架月中有團購優惠價喔🙌🏼
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#社會問題 #稅制 #美中關係
《所需材料》
無鹽奶油 200g
糖粉 80g
雞蛋 1粒
中筋麵粉 350g
玉米粉 50g
紅色、綠色色素
巧克力豆
《蘋果餅乾》
可愛的蘋果造型餅乾，
酥酥脆脆的口感，
香甜的奶油香氣，
😌😌
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當西瓜遇上冰淇淋！3道創意西瓜冰品
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量：8人份
準備時間：20分鐘
冷凍時間：2小時
難易度：簡單
所需材料：
400 g 綠色冰淇淋（例如蘋果、薄荷或萊姆口味）
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）
400 g 紅色冰淇淋（例如草莓、覆盆子或櫻桃口味）
50 g 巧克力珠
此外：
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法：
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈，冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中，冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻，然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時，最好用加熱過的刀子，會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數：8人份
準備時間：25分鐘
冷凍時間：8小時
難易度：中等
所需材料：
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法：
2.1 切除西瓜上蓋，用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子，再攪碎。
小秘訣：為了讓冰淇淋更滑順，最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後，將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後，再將西瓜冷凍6 小時（最好一夜）。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數：10份
準備時間：30分鐘
烘烤時間：15分鐘
冷卻時間：1小時30分鐘
難易度：困難
所需材料：
馬卡龍部份：
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白（室溫）
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）
此外：
2 個擠花袋及花嘴
作法：
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素，將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉，輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟，用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙，然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後，將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘，然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形，然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底，中間放一片白色冰淇淋，上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋，當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰：https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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