節氣已經走到"處暑",傳說中的"秋老虎"季節,許多網友敲碗要補貨,配合孩子們開學,媽媽們放風補貨【#處暑瘋狂烏梅湯🍹 x 開學美食團】熱鬧開團囉🎉 團購特惠只剩5天! (到9/16為止)
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➡➡從佑媽辦團以來,每年夏天都需要兩團來「消化」網友全家的胃😂😂,今年防疫在家時間變多了,大家更是卯起來煮,八月後三天兩頭就有網友跟佑媽唉喝完了要補貨,這次還有----開學美食 #丹堤絲手工果醬、 #親好屋健康零食餅乾、#美佐子魷魚果乾牛肉乾😋以及 #教師節雙茶禮盒…....連送老師的禮物也一起備好啦!!💕
☝【提醒】烏梅湯今年最後一次開團😥~~請需要囤貨的網友,欲購從速!!
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🌿【夏日養生飲品】居家防疫,#還是自煮飲料最安心!!
(一) #台灣養生烏梅湯❤
永遠坐穩團購冠軍寶座的"烏梅湯"🏆,是身為中藥第二代我們自己在喝,也安心給孩子喝的自煮烏梅湯❤~ 是【市面上買不到的組合】,包含「台灣在地無農藥的高山烏梅」(種植於海拔1000公尺的正港青梅,用龍眼木烘製8天7夜不斷火),檢驗合格的台東洛神花,頂級甘草片、仙楂……疫情期外買飲料不安心,自煮烏梅湯天然健康又安心!!🍹
很多喝過網友都說:「煮的速度跟不上全家喝的速度! 😅」 ~夏天飯後來杯冰涼烏梅湯🍹,生津止渴、助消化~~
** 孕期中後期、哺乳期、經期皆可飲用,但因為是冰飲,孕婦與經期建議要適量~~
(二) #養生青草茶❤
夏季超熱賣配方,全部選用台灣在地青草🌱,清香回甘,煮好冰冰箱,想喝一開冰箱就有,超幸福❤ 我家青草茶也擁有一批擁護者,都是網友的老公 🤣🤣~~還有網友說: 「我老公每年都在等你們的青草茶❗」青草茶適合夏天清熱降火,是天然漢方消暑茶飲~~
** 經期建議避開飲用,孕期少量飲用可,但不要過量。
(三) #金銀花潤喉茶 #花旗蔘活力茶 #千里目茶
三款<防疫茶>為疫情中首推❗❗無論是想要提升保護力,或者照顧長期室內用眼的眼睛,都非常適合!! 三款養生茶皆嚴選檢驗合格的安心藥材,茶包袋選用日本SGS檢驗合格,每包5-6g紮實原型在三角茶包裡,可當日回沖數次,依然濃郁清香! ❤
美國花旗蔘就是著名的"粉光",金銀花有"綠色抗生素"之稱,千里目茶以"菊花枸杞茶"為基底照顧靈魂之窗👀,疫情期給全家免疫UP、打造防疫金鐘罩💪💪
(四) #元氣飲系列❤
元氣飲是我們最長銷的養生茶(俗稱"安迪湯"),選用通過多項農藥檢驗合格的紅棗、枸杞、黃耆......等,喝起來味道甜甜的,大人小孩都愛😍。此配方也是免疫學博士推薦,可以天天喝的保養茶飲,疫情嚴峻,想幫家人煮個補氣茶、拿來燉雞湯正好🍲👍~~
(五) #國家防疫茶 上團賣翻,我們包到手軟的茶款! 😱
先前很紅的"清冠一號",臨床證實可以治療新冠肺炎,但由於"清冠一號"為處方藥物過於涼寒,用於確診,而非預防☝️,後來衛服部另在官網公告『#防疫茶』配方,改良版的防疫茶,中和清冠一號的寒涼,#適合一般民眾飲用☝️~~實際喝過,類似青草茶🌱,清涼中帶薑味回甘,想要防疫的大家,可以試試~~👍
🌿【夏日養生湯品】居家防疫,#還是自製甜品最安心!!
(一) #桃膠養顏湯
在女明星圈紅透半邊天,推出後好評不斷💕,回購率超高!!😱 "桃膠"含膳食纖維與植物性膠質,加上煮起來Q彈好吃,成為女明星養顏秘方,佑媽家嚴選>> 雲南珍珠桃膠🏆,晶瑩剔透,雜質少❤~~搭配頂級皂角米、紅棗枸杞,高纖低卡,重點是好喝不膩🤤,果凍的口感,佑媽愛爆!! ~~
** 孕期、逢生理期者應避免,小孩五歲以上可適量食用。
(二) #銀耳蓮子美人湯
這款是人氣爆棚的甜湯,喝過的網友都推: 「你們的配方煮起來也太好吃了吧! 👍」夏天想幫皮膚補水美白,消暑又養顏!! !❤ 銀耳富含植物性膠質、膳食纖維,能幫助排便順暢,是夏日窈窕好物!! 😂😂
(三) #綠豆麥仁湯 變大包裝囉!
大家記憶裡,應該都有夏天冰箱裡媽媽的綠豆湯吧?👦 每當夏天來,佑媽就會煮這道甜湯給佑桃當點心!!😍 中藥世家的綠豆湯只選最好🏆,完美比例煮起來就是美味😍,小孩保證一口接一口🤤 也是女生夏日排水好食材,推薦!⭐⭐⭐
(四) #天麻益智雞湯 #何首烏雞湯 #四神湯
開學了,每天煮飯像打仗? #佑媽燉湯包解救你😂😂~~只要把肉川燙、跟我們燉湯包一起丟電鍋30min就完成,另外煮個麵/或燙青菜,就是簡單的雞湯麵餐🍲~~顧小孩功課腦力枯竭嗎? 😵『天麻益智/何首烏雞湯』不只溫補元氣,也能修護爸媽辛苦的腦~~與四神湯皆清淡溫和,從大人小孩到老人都可以喝⭐⭐⭐~~防疫期家庭必備阿💪
🌿NEW【開學季美食】#給孩子最放心的早餐零食!!
(一)【#丹媞絲手工果醬】
之前開團,網友無敵大好評的果醬又來囉👍~這次口味多了草莓🍓跟芒果,更多選擇歐~~從一打開罐子的水果香氣🍍、顆顆分明的果粒、完全沒有添加物、連蘋果醬都可以保留原色跟果肉,更別說: 廠商都是接單後才為我們現做的❗❗ 開學了,每天早餐除了麵包抹果醬、下課後最愛的優格都可以加上一匙!! ❤️❤️ 用果醬加水還原成淡果汁,加氣泡水,就是一杯超簡單的天然氣泡飲! 🍹
(二)【#美佐牛肉乾/水果乾/中卷片/蜜汁魷魚片】
每次開團總是狂銷好幾百包的牛肉乾、果乾/魷魚片!! ~美佐子鎮店牛肉乾指定用>>#澳洲草飼牛板腱部位來做,一咬下去像在吃五分熟牛排般軟嫩,吃過只能說回不去了!!😱😱 👍 美佐子果乾都是當季水果收成後,直接低溫烘乾,鎖住天然原味,#孩子吃果乾當零嘴也比較安心~❤️ 另外海味也是無敵必敗款阿! ❤️中卷片特選魷魚順紋刨片,隧道式的炙燒烘烤,鎖住鮮味,超級唰嘴👍~~蜜汁魷魚採用壓紋烘烤,兩款海味都軟嫩細緻,小孩也能吃,防疫在家當零嘴再適合不過!!
(三) NEW【#親好屋薏仁/黑米滾滾/鹽酥香菇/鳳梨餅乾】
如果你吃過鄉菇香的<鹽酥香菇餅>無法忘卻,那麼你一定更要試試他們新的輕食穀物餅❤️,嚴選100%台灣薏仁/黑秈糙米膨化烘烤製成的,非油炸,不含香料防腐劑,酥鬆香脆,讓人一口接一口~~台農17號金鑽鳳梨製成的"鳳梨餅乾",也超級好吃,低油低溫烘焙,完整封存水果營養與香氣! #小孩下課後的健康點心不用再燒腦拉~~🙏❤️
🔶 團購時間: 即日起~ 9/16(四) 23:59
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量去調整, 盡量的不讓自己餓肚子…… (媽媽餓肚子心情會很差🤣) 所以~我的青菜和肉量會很足夠😁 今天來分享個一日三餐的減醣食譜 影片記得看到最後🤣三寶媽也有失敗的時候啊😁 👉早餐:鮮蔬蝦仁蒸蛋/香...
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#punk的減肥日記
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另外,有小姊姊在問說
『空氣跳繩有用嗎?』
我今天特地認真感受了一下,跳躍動作大概跟開合跳有的比,然後手要假裝有跳繩,所以我副乳跟背的地方也吃滿多的~
跳完15分鐘有氧再加100 up的空氣跳繩
直接大爆汗!!
#早餐
滴雞精+花旗蔘?、甜桃
三寶茶(紅棗、枸杞、黃耆)
船井運動代謝燃料
(禮拜五的重訓後勁太強,今天腿痛炸,好險還有船井的運動代謝燃料,喝完恢復一半,晚上回家已經完全不痠痛了😌)
#午餐
蠔油香菇甜椒、奶油蒜香蝦、酪梨半顆+水煮蛋三顆、萵苣、栗子南瓜、愛上新鮮舒肥雞胸
(萵苣、酪梨+水煮蛋、栗子南瓜都沒吃完)
愛上新鮮的舒肥雞胸添加物比較多,有稍微比較鹹一點
#晚餐
荷包蛋*2、林聰明砂鍋菜1/3包,自己另外加了一片冷凍吳郭魚片、香蕉
我以為那個砂鍋菜熱量不高,下鍋之後才發現,那個熱量是一份,總共有十份🙄
不過還真的不錯吃😋
實在太想吃甜的,於是,吃了一隻之前來不及吃所以冷凍起來的香蕉🍌
香蕉的鉀應該可以平衡那碗砂鍋菜吧🤣
#今日運動
☑️帕梅拉-15 MIN Happy dance workout
https://youtu.be/Cw-Wt4xKD2s
☑️150下空氣跳繩
紅棗枸杞黃耆 在 紅竹竹追趕跑跳趣 Facebook 的最佳解答
B.Formula
2021.07.19 月月來的痛,怎麼才能擺脫姨母痛啊! – 月美好桂妃飲
體寒的我總是免不了要感受每個月一次的疼痛,都會唱上這一首多麼痛的領悟….真的不誇張,還記得有那麼一張梗圖那麼說的,當月月來就喝熱水吧!
還是來一塊巧克力吧!?說實在的,倒不如跟我說吃止痛藥吧~
月美好桂妃飲,還好這時候遇見你!最近剛好親戚很不客氣地來了,來的時候絕對沒有讓你忽略它的可能的那種,翻天覆地、親馬桶、抓兔子能上天、暖暖包貼一整天、男朋友最愛回你一句喝熱水那種痛的領悟!
所以既然看見就都來試,人家都說是藥三分毒~所以我從2019年後,就不再靠止痛藥來止痛啦!
月美好桂妃飲
主成分是紅棗、枸杞、黃耆、桂圓、薑, 同時擁有豐富的鐵質幫助女性補充流失,又可以補元氣讓月月來不會蒼白臉色,月美好桂妃飲的包裝是獨立包裝,隨時隨地想喝就能喝這讓小編覺得十分方便。
入口是濃郁的桂圓、紅棗香,很溫和柔順的滋味。
每個月對部分女孩來說都煩惱不已的課題,現在有了這麼便利的方法可以改善這個問題實在是一大福音。不過小編還是要提醒少女們,除此之外關於平常對自己身體的照顧,像是該動或是該忌口的還是不能少~我們都值得對自己好一點!
由衷感謝B.Formula邀約
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紅棗枸杞黃耆 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
這個月的減醣影片來囉💕
有人期待這個系列的嗎😎
許多人都有問我減醣餐怎麼吃~
其實我都按照自己的食量去調整,
盡量的不讓自己餓肚子……
(媽媽餓肚子心情會很差🤣)
所以~我的青菜和肉量會很足夠😁
今天來分享個一日三餐的減醣食譜
影片記得看到最後🤣三寶媽也有失敗的時候啊😁
👉早餐:鮮蔬蝦仁蒸蛋/香蕉豆漿
準備材料:兩顆蛋,蝦仁,柴魚醬油,鰹魚粉一點點(可省略),蛋和水的比例2顆蛋:150cc的水,青花菜。
香蕉豆漿:香蕉、無糖豆漿
👉午餐:月見牛肉丼飯/番茄蔬菜湯
準備材料:(半杯五榖米、半杯水),燒烤牛肉片,味增,洋蔥,蛋黃
番茄蔬菜湯:番茄,洋蔥,高麗菜,玉米筍,鹽
👉晚餐:咖哩雞肉飯/養生茶
準備材料:黎麥3小匙,白米半杯:半杯水(用一塊咖哩塊融化),雞里肌肉,四季豆,洋蔥,青花菜
煮好起鍋後灑上七味粉或辣椒粉
養生茶:紅棗,枸杞,黃耆
#Albee三寶媽咪來上菜
#一日三餐 #減醣食譜
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紅棗枸杞黃耆 在 蔡K力 Youtube 的最讚貼文
材料:老薑數片、蒜頭數十顆、紅棗枸杞黃耆35g、全雞一隻、芥菜一朵(約350g,分菜莖、菜葉各一盤)、蛤仔一斤(600g)
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