#台北蔬食 #愛米菜 #你是我的菜 #28天素人大挑戰 #我最有植感的樣子
台北市政府附近有一間很潮的台式餐廳 愛米菜 Amy Tsai
設計風格走植感路線
內用空間潔白的牆面搭配木頭桌椅
佈滿綠色植物看起來非常清新
最近已經回訪第二次😆
連同行的朋友都被圈粉
原本愛米菜是主打外帶便當店
疫情前不少人喜歡來內用
所以愛米菜近期有將內用空間重新做裝潢
原本20人的位置升級成為40人
內用空間多一倍出來
不過一樣要保持社交距離不能座的太近
保持安全距離😂
✨愛米菜8月開始有跟純素保養品牌OneDayBio合作✨
到10/31前參加 28天素人大挑戰
#我最有質感的樣子
愛米菜的餐點通通都可以打9折優惠💯
這次的優惠活動到10/31結束
票劵可以使用持續到年底12/31
活動詳情我會放最下方
如果有想嘗試使用素食保養品跟精油
可以趁這次的超值優惠活動入手喲
輸入我的折扣碼還可以折200元超划算‼️
愛米菜的菜單跟之前的不一樣
有做一點調整
主菜點了❸種
🔸經典台式鹽酥雞飯
餐點都是提供藜麥飯
飯粒顆顆分明很好吃
原本是放一顆溏心蛋
全素版就是換成一片豆腐
這豆腐真的看起來很普通
吃起來～天啊超好吃
帶有非常多的滷汁
咬一口還會有滷汁哺茲噴出來
豆腐的氣孔非常大
看得出是有精挑細選過的
素食版鹽酥雞吃起來扎實又香
沒有素料的感覺
非常好吃
🔸16小時高鮮蔬果沙拉飯
這道餐點我第一次來訪的時候就點過
這次來感覺更好吃了
就跟他的名字一樣
要製作16小時才完工
非常耗工的一個餐點
將甜椒.鷹嘴豆.玉米.花椰菜.糯米椒.蕃薯.蘋果.葡萄乾.薏仁.毛豆. 荸薺.南瓜.紫薯.紅米.小米
等多種食材切得細細碎碎的
要花非常多的時間備料
所以就取了這個名字
上次來吃覺得有點偏乾
這次吃起來剛剛好
非常清爽好吃
🔸日式咖哩新豬排飯
日式的咖喱飯
有放馬鈴薯、蘋果、紅蘿蔔、青花椰菜
搭配上面用新豬肉做的豬排
這片真的超級好吃
吃不夠也可以在單點一片
外酥內軟的口感
裡面是扎實的新豬肉
小菜 🔺都超好吃 必點
🔸有機滷豆干
就跟主菜內的豆乾是一樣的
吃不夠可以再加點
🔸獨門醬醬雞
這道也超好吃
鹽酥雞外層淋上一層特製醬汁
味道更有層次
咬入時香香酥酥的
慢慢嚼越嚼越香
🔸川味麻香豆豆
這道榮登我的最愛排行榜Top1
原本就超愛吃鷹嘴豆
愛米菜把鷹嘴豆滷的超級入味
超好吃的拉～～
後來倒進16小時高鮮蔬果沙拉飯
也好好吃
✨One Day Bio 每日有機純素保養 organic & vegan beauty✨
「28天素人大挑戰」活動
跟蔬食店家一起推廣蔬食
也歡迎邀請非素食者一起響應
飲食無法立刻改變
可以從日常用品開始有意識的選擇
❓怎麼參與活動呢❓
到One Day Bio每日有機官網消費單筆滿 $1500元以上
即可參加挑戰
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輸入我的折扣碼FunFood不限金額可以直接抵$200元 ⚠️每人限用一次
參加活動就送9間合作餐廳明星菜色兌換劵
和現金折價劵
⚠️總價值超過$2000元
⚠️加碼贈送→完成28天內挑戰4間指定蔬食餐聽就能獲得精美好禮乙份
詳情可以到官網查看
https://bit.ly/36GGdyf
@onedaybio_taiwan
🔺注意事項🔺
活動餐廳的優惠劵數量有限，優惠劵使用辦法請依照各餐廳公告為準，One Day Bio 每日有機保留活動解釋與修改更換權利。
最近也有推出 15款 的精油
我也開始踏入精油的世界
沒想到讓我的生活帶來緩解與放鬆
調解生活中的壓力跟焦慮感
使用精油最擔心的就是含有化學成分
One Day Bio每日有機是純素 天然 有機 純植萃取的品牌
沒有刺鼻的化學味 都是天然的果香 草本香 花香跟木質香氣
先分享以下❹罐
🔹 #葡萄柚精油
🔹 #甜橙精油
🔹 #檸檬精油
🔹 #佛手柑精油
這幾支精油適合用在提振精神平衡身心
可以互相搭配使用
產地來自 🔹法國的葡萄柚精油
取自葡萄柚果皮製成
特點是可以提振精神
在看書或是辦公的時候點上調整身心情緒
平靜身心靈 增加專注力
🔹義大利的甜橙
甜甜的果香
除了舒緩壓力也有提振精神的作用
在忙碌的時刻點上幾滴精油
調整步伐迎接新的挑戰
非常適合在工作的時候使用
🔹義大利檸檬精油
檸檬本身有淨化空氣空間的效果
聞起來清新舒服又健康的感覺
🔹義大利佛手柑精油
在焦慮緊張的時候
佛手柑能夠幫助情緒紓緩得到平衡身心跟情緒
這幾罐經由可以互相搭配有協調的果香
提振精神有激勵自身的感覺
平常喜歡在下班後看書或是寫部落格的時候點上
舒緩上班的勞累在開始新的工作
提升專注力 看書、打文章會更有效率
尤其One Day Bio每日有機是純素 天然 有機 純植萃取的品牌
可以安心使用在日常生活中
帶給每日上班下班的忙碌生活中一絲放鬆與療癒
可以針對自己的需求跟喜歡的香氣來搭配
讓每日有機緩解的忙碌的生活步調吧
One Day Bio每日有機這次合作的店家都很厲害💯
竹里館
布佬廚房 Bruce’s Kitchen
The Green Room
今日不食肉的蔬軾
三個傻瓜印度蔬食
大蔬廚房 Da Shu's Kitchen
Veganday Cuisine
菩蒔蔬願
一起來28天素人大挑戰吧GO~
店家資訊∥ 愛米菜
電話∥ 02 2756 3202
地址∥ 台北市信義區忠孝東路四段553巷16弄2號
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紅蘿蔔汁真的有效 在 [心得] 飛蚊症的個人經驗- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
今年3月去做了近視雷射，因為我是高度視差，雙眼差了超過400度，
度數也十多年沒有再變過了，做雷射早就是勢在必行的，很放心大
膽的就做下去了。
做完雷射，終於體會到久違幾十年的立體感，一時太開心，就一直看
一直看，忘了充分休息；過了幾天之後慢慢覺得眼底會癢，平時可以
忍，但是睡覺時無意識的會去抓眼睛，心想：「難怪規定手術完一個
月要戴護目鏡才能睡覺」，也不認為是異常。
過了一個月的期間，可以不用戴護目鏡，自然就不戴了，可是好癢，
不由自主的把臉往手臂上一擦，突然有種解脫感，不癢了。這一覺睡
得特別好早上自然醒，結果一醒就樂極生悲了，眼前出現一條帶有四
個黑點的線，從此就沒再消失過。
這條線剛出現的時候我也是很焦慮，眼前一直有條線擋著，看字都被
擋住，一小段文字就要動好幾次眼球去閃，很煩很煩，沒有經歷過的
人沒辦法知道那種痛苦。
後來我就一直在網路上找各式各樣的方法
，其中有幾個我認為可能有效，因為理論上說得通：
1、雅各雷射：高溫氣化，打爆這死蚊子。
2、紅蘿蔔蘋果汁：飛蚊如果是因為玻璃體混濁，我們就假設它是髒水
裡的一條破布，消除不了破布的話，我們就把水變乾淨，一直用清
水洗，就算洗不爛也要把它洗白了。這理論上可行，重要的是這篇
網路文章看得出作者寫的時候心境平和，很明顯不再受飛蚊症所擾
，所以我覺得可信度很高。
至於其他什麼中醫、中藥方，動不動就要花大錢買珍稀藥材，我覺得詐
騙的可能性太高，不考慮。
我先找了板橋的蔡醫師，他說做了近視雷射的眼角膜看進去和一般眼睛
不一樣，很難做。因為雅各雷射完全是靠醫師個人經驗手動瞄準，它的
安全性只是雷射不會傷害到瞄準點以外的地方，不代表亂瞄亂打也不會
受傷，而且我的飛蚊以他的經驗來說實在太小兒科了，所以結論是退錢，
不幫我做。
最後只好乖乖打紅蘿蔔蘋果汁，每天早上喝。早上喝的好處是精神會很
好，既然都要喝，當然早上喝。有時加點枸杞，有時加養樂多，有時加
其他水果或牛奶，可以變各種花樣。不過要注意不能和葉黃素一起使用
，這也是網路上偶然看到的，會有互斥效果。
葉黃素我也吃過一陣子，真的沒有用，總之最後我只用紅蘿蔔蘋果汁一
種方法了，喝了四個月的感想應該算有效吧。
因為飛蚊會飄動的關係有時飛蚊本來就會失焦，看起來模糊會誤認為改
善了，但是我的改善應該不只是這個原因。
我飛蚊剛產生的時候它就算最失焦的時候還是無法忽視，線還是有帶黑
色的淡影，對到焦的時候則是黑點黑到完全不透明；至於現在，大多數
的時候線已經完全看不到，甚至於黑點遮在字上還是可以讀得下去，其
實那幾個黑點已經算是半透明了。
總之算是救回來一部分了，最重要的還是要讓眼睛多休息，做好保養，
不然以後還是會有新的飛蚊出現，這個方式沒有辦法讓線消失的，它只
是被洗到顏色不見，並不是線不見，偶而還是看得到它。
至於果汁怎麼打，我大致上是一支小的蘿蔔一顆蘋果，打出來兩個人喝，
其他的就各人自由發揮吧。
當然這是個人經驗，不能保證每個人都有效，我唯一能保證的這不是廣告，
我家沒有開水果行，也沒有任何賣水果的親戚，而且多吃水果對身體有益
，就醬，謝謝大家。
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