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紅蘿蔔煮熟打果汁在阿柚的貪吃版圖 Facebook 的最佳貼文

2021-09-13 18:43:22 有 3 人按讚

#日出川鹽麴舒肥餐盒 #彰化美食
還記得上次肥編分享過這間餐盒嗎⁉️
位在 #彰化基督教醫院斜對面《日出川》
是 #彰化健康餐盒專賣，🉑️外帶外送🛵
.
🔅最近升級改版成「雙層餐盒」🥡
將米飯主食和配菜/溫沙拉分開盛裝，
每份餐盒皆含豆腐、溏心蛋、溫沙拉🥗
「溫沙拉」是使用蒸烤箱烹煮全熟蔬果，
保有鮮脆口感，搭配清爽「醋香果風」。
各式特色主食及梅子➕「川中紅藜飯」🌾
附餐湯品為「鮮魚白味噌湯」🍲
帶洋蔥甘甜，還有滿滿嫩豆腐和魚塊🐟
.
🔹 炭火燒肉嫩沙朗餐盒
以炭火燒烤嫩沙朗牛肉🐂
最後淋上店家特製的醬汁，
放上增添口感的炸蒜片🧄
嚐起來軟嫩又飽和肉汁👏
.
🔹 和風麻婆豆腐餐盒
✔️9/14新品上市的新菜單🆕
滿🈵️板豆腐搭配鹽麴醃製絞肉🐷
嚐起來微辣，熱熱天特別開胃～～
.
🔸 焙煎芝麻舒肥豬里肌餐盒
選用「豬里肌」以蒸烤箱健康烹調，
最後再灑上「芝麻」增添香氣，
嚐起來簡單清爽而不失美味🉐
.
🔸 滋嫩鹽麴炸雞餐盒
肥編最喜歡的「鹽麴炸雞🍗」
選用全台唯一《國產氣冷雞肉》
肉質較有彈性、鮮甜、無腥味⭕️
炸起來外皮酥脆、內裏鮮嫩多汁，
厲害是還🈶️特殊的鹽麴醃漬味👍
.
🔺 陽光活力汁
現切鳳梨1/2顆，豐富的鳳梨酵素🍍
滿🈵️的維生素B1，沁涼又消暑。
.
🔺 鮮粹蘋果汁
紐西蘭🇳🇿進口蘋果整整三顆啊🍎
不僅能抗氧化還能增強免疫力哦！
.
🔺 香檸可爾必思
酸甜的檸檬搭配可爾必思🥤
清爽又充滿維他命C，好喝又健康～
.
🔺 紅纖養眼汁
選用新鮮紅蘿蔔新鮮現打🥕
肥編本身就喜歡紅蘿蔔汁又護眼‼️
.
———//🎉優惠活動🎉//———
🎖9/14正式開幕全新升級雙層餐盒🎖
加入會員贈 $100吃飯金💰
.
/會員專屬優惠/ 加入Line@會員➡️ @hinodegawa 首頁有連結
❶$100吃飯金：加入會員註冊成功，可獲$100吃飯金
❷集點送餐盒：1個餐盒集1點，滿10點換餐盒1個
❸免費加菜：每月1日會員限定免費加菜（最高可獲得價值$100菜色）
—————————————————
#阿柚甲抵彰化👄
總評:🌟🌟🌟🌟🌟
📍 日出川-鹽麴舒肥餐盒
⏰營業時間：11:00-14:00.16:00-20:00
🚷公休日：每周日
🏘地址：彰化縣彰化市旭光路209號
☎電話：04 722 6778
💻臉書：日出川-鹽麴舒肥餐盒
🔎IG：@hinodegawa
📥 Line@線上點餐：https://lin.ee/OwYGoap
🛵外送平台：UberEats｜FoodPanda
—————————————————
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正港屏東人寫實吃貨的食評老實說歡迎推薦/約吃/邀約美食 The harder you work,the luckier you'll be. 肥編生文很辛苦，拜託千萬不要盜文

紅蘿蔔煮熟打果汁在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最佳解答

By Sunny‘s 愜意時光 & 食光

2021-09-12 19:23:51 有 26 人按讚

🍱🍱🍱不管是自煮還是外食，常常都不知道該吃什麼好!?

來吃健康餐盒吧！

彰化健康餐盒
☀️ #日出川鹽麴舒肥餐盒
以日式定食鹽麴料理搭配新鮮果汁，一日五蔬果，一餐就達成💪

雙層餐盒加上腰封條，有精緻日式餐盒的感覺，第一印象的好感度很加分，而且覺得這餐盒一定很好吃! (我外貿協會來著沒錯~ XD)

餐盒便當要好吃，🌾米飯是很重要的關鍵‼️

🍚日出川健康餐盒的米是特別挑選全台唯一高山米~南投仁愛深山的《川中米》
搭配來自屏東霧台的紅藜，米飯Q彈顆粒分明，有獨特的飯香與甜味

🥙醋香果風溫沙拉，鮮蔬的種類與顏色很符合五行概念

葉菜類、根莖類與菌菇，還多了溏心蛋＆蔥鹽麴豆腐，整體菜色很均衡～

以蒸烤箱烹調，符合台灣人溫食養生的觀念，蔬菜保有爽口滋味，淋上調配的油醋醬，酸香開胃，吃起來沒有油膩膩的負擔，而且即使冷掉，也非常美味。

🌶️和風麻婆豆腐餐盒
是9/14即將新品上市的新品，主打日式口味
豆腐絞肉炒得入味，入口椒麻香氣很足，吃起來很香辣過癮，
而且這道根本就是白飯殺手，一下子就整盒的飯就扒光光了。

🍗滋嫩鹽麴炸雞餐盒
炸雞選用腿肉，咬起來鮮嫩多汁不乾柴，外酥內嫩的雙重口感，孩子們吃的不亦樂乎，一口接一口，配上多樣蔬菜營養很均衡。

🥓焙煎芝麻舒肥豬里肌餐盒
採用舒肥方式料理，豬里肌吃起來好軟嫩，鮮嫩到我一度以為是雞胸肉，配上焙煎芝麻優雅的香氣讓里肌肉吃起來更提味，豐富調味，吃起來一點都不無聊。

🥩炭火燒肉沙朗牛餐盒
炙燒焦香特別迷人，肉片的熟度很剛好，全熟又保有嫩度，吃得到恰到好處的肉脂香氣💕
能夠吃到沙朗牛肉的餐盒，真的是超享受，偶爾也要對自己好一點!

🍲日出川的湯品也很用心製作~
鮮魚味噌湯，撈起來竟然有大塊的魚肉以及豆腐，
孩子們喝一口就馬上來跟媽媽報告：
『媽媽~媽媽~這個味噌湯很好喝，跟阿嬤煮的一樣，有放很多魚跟豆腐，喝起來很有味道! 』

湯品風味讓人大大驚艷，感覺很費工熬煮，連湯一點都不馬虎，可見店家的用心。💯

🍎每日五蔬果是健康飲食指標，但是大部分的人很少達標，日出川推出多款氧身果汁搭配餐盒，一份餐盒就可以達到五蔬果的飲食目標。

🍹氧身果汁是採用法國進口冷壓機，當季新鮮優質水果整顆萃取，
不加水、不加糖，保留豐富維生素與抗氧化物～
建議盡快飲用，喝到起來是水果自然的鮮度與甜度，非常健康好喝；
不用擔心蔗糖與化學香精香料的負擔。

這四瓶分別是：
香檸可爾必思、陽光活力汁、紅纖養眼汁、鮮粹蘋果汁。

🍋香檸可爾必思，滿足孩子們喝甜飲口慾，還可補充滿滿的維他命C。
🍍陽光活力汁，鳳梨搭配多種水果，香甜好喝又能助消化。

🥕紅纖養眼汁，小兔子們的最愛，因為有加入其他的水果，所以喝起來紅蘿蔔的腥味並不會太明顯，孩子們也好喜歡。

🍎鮮粹蘋果汁，清爽的風味喝起來又順又純，餐後一杯健康無負擔。

日出川-鹽麴舒肥餐盒是彰基醫護們的最愛團膳餐盒，妳不來吃吃看嗎?

使用台灣在地食材，端出有溫度的日式料理健康餐盒，讓大家在吃膩了油膩膩的便當菜時，有更健康更好的選擇。

🎊9/14正式開幕全新升級雙層餐盒
🎁會員專屬優惠/ 加入Line@會員 https://lin.ee/OwYGoap
❶$100吃飯金：加入會員註冊成功，可獲$100吃飯金
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🔎詳細圖文分享：
https://sunnygo1798.pixnet.net/blog/post/405578051

☀️日出川-鹽麴舒肥餐盒
FB:日出川-鹽麴舒肥餐盒
IG: @hinodegawa⁡⁡⁡
🏠彰化市旭光路209號(彰基斜對面)
☎️04-7226778
⏰AM11:00~PM14:00
PM:16:00～20:00 (週日公休)

Tags: 紅蘿蔔煮熟打果汁日出川

Sunny‘s 愜意時光 & 食光

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紅蘿蔔煮熟打果汁在 Stella's Baking Facebook 的最佳解答

By Stella's Baking

2021-08-04 11:50:52 有 107 人按讚

昨晚去打了疫苗，預期說我應該會很有副作用，納膩，除了手臂有點酸酸，有點愛睏(是說平常也愛睏😂)，然後，沒了，好吧！反正我看起來是年輕的😂。
所以早上還可以早上還烤了兩顆戚風、一盤蜂蜜蛋糕、一顆乳酪蛋糕、一顆波士頓派，真的是精力充沛啊！

重點在這，來跟大家分享闆娘家好吃的漢堡肉喔！

做了好吃滿意的貝果，單然就要有好的內餡來搭配囉！這個漢堡肉我家兒子連吃三天，每天睡前都歐得說明天還要吃，你就知道有多好吃。
那你想知道怎麼做嗎？
來，直接寫給你看，是不是好貼心呀！
只是很囉嗦，請有心理準備，然後啊，這是我家口味，你愛不愛我也不知道😁

不負責任漢堡排食譜：
1.紅蘿蔔90克切小塊，水滾放進去煮2~3分鐘後撈起。
2.洋蔥250克切小塊、蒜末10克，熱油鍋放進洋蔥和蒜末、紅蘿蔔小火拌炒至洋蔥變透明。
3.稍微放涼用調理機或果汁機打細碎，不用變成泥。如果沒有機器，就一開始切細碎。
4.電風扇吹涼備用。
5..豬絞肉650g(也可以牛豬各半)，我買全聯的，回來再用調理機再打一次，這樣會有黏性，或是用菜刀剁也可以。
6.蛋1顆約50~55克+牛奶100g攪散，加麵包粉40g拌勻
7.調味料-鹽6.5克、黑胡椒粒6.5克、義式香料3克
8.把絞肉、牛奶蛋糊、調味料、涼透的洋蔥蘿蔔，順時鐘攪拌至出黏性就可以，不用過度甩打，這樣肉汁才會保留。
9.取喜歡的量，我一顆80克，用烘焙紙墊著，剛好做13顆，冷凍至硬就可以裝袋保存。
10.肉前一天晚上我會冷藏回溫，明天就可以直接煎，熱鍋開小火就好，肉放輕輕用鍋鏟壓扁就可以。

那個提醒一下
📢蔬菜可以換別的，我也不知道你喜歡什麼，反正重量就350克，我紅蘿蔔+洋蔥+蒜=350克，蔬菜要先稍微煮熟或炒熟，放涼再加喔！
📢還有喔，肉不用捏成球，直接壓扁冷凍也可以，這樣就回溫會更快，只是我個人享受把肉壓扁滋滋作響的聲音，超級迷人的呀！

Tags: 紅蘿蔔煮熟打果汁

Stella's Baking

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Stella's Baking 用做給家人的心製作真材實料的心意需提前3~5天預訂美味就是要新鮮製作

紅蘿蔔煮熟打果汁在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

By Smart Travel

2020-10-14 22:00:15 有 67,846 人看過有 1,851 人喜歡

00:00 開始
00:09 鳴謝各位網友, 我的影片上星期內兩次上了youtube熱爆榜
00:29 價真棧全港九新界分店
00:53 西營盤Pier Bar and Resaturant 平價高級美味抵食西餐廳
01:34 展示價真棧貨真價實廉價產品資訊
01:54 第一必買
02:11 煎蛋神器
04:04 第二必買
04:38 意大利粉冷知識
05:23 第三必買
05:41 第四必買
06:22 第五必買
06:50 第六必買
07:03 第七必買
07:41 第八必買
08:02 第九必買
08:27 第十必買
08:36 點解唔好買太平嘅紅酒
09:08 是咁的環節

灣仔【平價抵買】食品超市、家居用品"價真棧", 中環 │灣仔│北角 │銅鑼灣│ │荃灣 │油麻地│九龍城 │九龍灣 │太子│荃灣│大埔│元朗│天水圍│將軍澳 │屯門

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #價真棧

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #銅鑼灣 #分店 #平價抵買
#油塘 #觀塘 #佐敦 #油麻地 #何文田 #太子 #九龍灣 #九龍城
#天水圍 #荃灣 #粉嶺#上水 #元朗 #馬鞍山 #大埔 #將軍澳#沙田 #屯門 #元朗

Hello大家好, 我叫呀Tsar,

今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市

價真棧，上個星期我上載的家興超市、大生生活超市，

連續一星期之內，兩次上了youtube熱爆榜,

對於網友但凡有分享、訂閱、點讚、甚至只留言一個表情符號

我都衷心感激，容許我隔住空氣無以為報、咀返兩咀，

Any肥, 說回價真棧，它在全香港九龍新界總共有34間分店

我會將它的地址放在留言置頂，連同我之前拍過所有平價超市

放在同一位置，好讓你可以容易格價

我又在該店買了些食物，一陣煮給大家看

一邊分享下廚房冷知識，你看我的影片

並非純粹格價那麼簡單，我可以由平民美食説到fine dining

都有好多實用的資訊跟大家分享，

我星期一晚去了西營盤一間餐廳Pier Bar and Restaurant

又好味、又超級抵食，我請客，給少少片段你們看

你們想快些知道的話，留言給我，若想看影片

因為我經常去這間餐廳光顧，好平，

但是那個大廚曾經在多間蘭桂坊餐廳做過總主廚

亦曾在赤柱BoatHouse黃金時代當過總主廚

餐廳物超所值, 有機會我剪條片給大家看看

我拍影片，一向注重怎樣可以用最少錢，

都可以過優質生活, 只要你們每次看我的影片十幾分鐘，

就可以吸收到新知識 , 又有片尾娛樂無窮是咁的環節,

看完影片，記得幫我用whatsapp facebook分享出去，

留個表情符號以示支持，事不宜遲

快看今天的十大必買，Are u ready?

第一必買，韓國三養辣炒雞麵，外面賣$58.9

這個品牌出名超級辣, 江湖傳聞，這個辣炒雞麵，

紅色勁辣無臭，殺人於無影無蹤

我一向都食得辣，所以今次就要來挑戰挑戰

另外，之前我在十元店買了一個心形煎蛋器

一來可以present得靚仔些，二來加隻煎蛋可以中和辣味

煎蛋之前，煎蛋神器裏面最好噴些油，

一陣放回隻蛋出來的時候沒那麼黐

開大火，見到有少少熱氣上升時放蛋，

見到隻蛋開始慢慢變固體，立刻轉細火

好快就可以熄火，因為我的麵未煮好，

等隻蛋在鑊上慢慢自己熟，最重要蛋黃不好太快熟

否則不美觀，煲滾才落即食麵，

韓國即食麵需要煮的時間需要耐少少

要食好西，不可以太心急，

七分鐘時間之內你可以走去做其他事，

女士們可以走去抆個灰水，即上粉底

後生仔就可以找五姑娘傾下偈

麵好快煮好了，你要make sure個麵擎乾水

因為這是撈麵，不是湯麵，如果還是水滴滴，

醬汁的味道會被溝淡；首先倒辣醬

再撈勻，如果你不想太辣，千萬別落曬成包醬汁

建議你落三分一已經夠辣, 淨下的辣醬可以第日用來炒飯

不過我落了整包；食得辣，爛達達；食得苦，有抱負

吃得苦中苦，方為陳奐仁

第二包再打開落一半, 因為另一半芝麻紫菜，落在蛋上

這才夠吸引, 夾一注麵，夾少少蛋，送入口，

嘩! 頭兩秒還可以，之後我開始流鼻涕, 浪奔，鼻涕流，

辣到黐筋甩肺最想嘔，Oh! Man,

如瀑布瀉下來，辣到想跳海

辣不死我算好彩，快點找個baby愛一愛

第二必買, 比利時出品的義大利麵醬

Bolognese sauce起源於意大利北部ㄧ個叫Bologna的城市，

是ㄧ個肉醬及蔬菜 (soffrito) 為基底的義大利麵醬汁,

嚴格說起來，肉類應該用牛肉或豬肉、pancetta(義式醃肉)

你可以用普通火腿代替, 而蔬菜ㄧ般為紅蘿蔔和西洋芹菜為底.

這裹的意大利粉好平，$8的份量一個人吃三餐

我想跟大家分享一下有關意大利粉的冷知識

Pasta泛指所有的意大利麵食

而Spaghetti則是Pasta的其中一種，Spaghetti細長、圓柱狀

嚴格來説Bolognese sauce並非配spaghetti ，

而是配一種叫做（tagliatelle）的闊麵，

如果你將來遇到意大利的客人，跟他提起

Bolognese sauce配tagliatelle，他一定會對你另眼相看

但在意大利以外的地方，為了方便和成本

其實好多人都不會跟到太足，肉醬意粉，

Bolognese sauce配 spaghetti，你知道背後文化就ok 了

是0但啦! 難道你去食西多士裏面真的有屎嗎？!

菠蘿油裏面真的有菠蘿?買老婆餅送個老婆給你?

Life is short, take it easy!

第三必買，這裏的果醬出名平靚正，

還有好多選擇，我手上這一隻就是無花果味道

這裏一瓶，一個人可以食到三、四十次，

果醬三文治做早餐, 衣食住行過三關，

打斧頭你要識慳，家用照攞你咪話我奸

第四必買，新東陽滷肉燥，乜乜tv mall買三盒$ 43.50

我見到有些網站一罐賣$41或$38 HKD, 非台幣喎

幸好有我在格價，看我的影片，你會慳好多錢

這款罐頭標榜精選上等豬肉，不添加防腐劑、味精,

加入乾葱以古法慢火燉滷製成, 肉燥色澤較淺，

油分醬汁幾多下，但口感不算肥膩，滷肉燥頗有咬口、

煮飯加餸最一流；食完落街抖一抖

要識靚仔/女拖隻狗；三句唔埋手牽手

第五必買，UNO芒果味椰果果凍

這個就是我的飯後甜品，我鍾意放入冰格幾個小時

雪到好像冰粒般硬，放入口慢慢在嘴裏溶化

能夠享受到濃濃的芒果果汁味，還有好大粒椰果肉，

啖啖肉，好滿足，飽暖思床褥，想多鹹嘢變頭禿,

還是勸君把書讀，人間仙氣更脫俗

第六必買，這裹有好多朱古力、餅乾、薯片都好平,

但Ritter Sports這隻朱古力，在大生生活買得平些

你番看我講大生生活百貨超市那條影片, 比較價錢啦

第七必買 , 越南咖啡粉，外面賣 $24

沖三合一的即溶咖啡，超級簡單

只想給大家看我平日去旅行, 有帶自己的水煲

其實你可以即沖飲，不過我覺得落花奶更加滑

去越南旅行，千祈不要貪平在街邊檔飲咖啡

因為小販檔有好多假咖啡，

他們將栗粉、豆粉，甚至是帶有咖啡味的化學品混到劣質咖啡中

反正現在冇得去旅行，買這些三合一即沖即飲，

平得來又不會飲到假貨， bắt đầu từ nay，一沖即飲加奶奶

第八必買，這個美國Nutty Bounty的牌子

採用了罐裝抽真空充氮氣的果仁，

出名夠新鮮爽脆衛生, 它標明公司所用的堅果

原產地來自美國、澳洲及越南，品質有保證，

你會食得放心，不會食大量的農藥落肚

第九必買、韓國午餐肉, 分析午餐肉的好壞

要看四方面：一要肉味濃、二要有咬口

三肉質不可太鬆散、四不能太鹹

韓國午餐肉在這四方面都做得不錯

所以無論每一間的價錢都不一樣，有些賣得貴點

但銷量都一樣好，搵次煮給大家看看

第十必買，餅乾、曲奇、薯片、牛肉乾、豬肉鬆都好平

當然店舖裏面亦有好多其他又平又正的賣啦，

但有一樣我要提醒大家，無論你到任何店鋪，

最好不要買幾十元一支的紅酒，

正所謂100元三支；飲到你白痴

香港有位作家沈西城先生，我不怕講,

因為他曾在陶傑光明頂節目講過

並非什麼秘密，他太太前一兩年過身；

原因就是成日買些幾十元一支的紅酒，

因為太平的紅酒其實加添了好多色素

留在胃入, 產生好多疾病，所以買酒千萬別貪平

不開心的事少提吧，純粹溫馨提示大家

那麼你們不要走得那麼快，陪我聽埋是咁的先啦

又來到是咁的環節,
.............................
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

全港最平食品超市家居用品深水埗灣仔中環北角天后銅鑼灣香港仔分店平價抵買筲箕灣鰂魚涌炮台山堅尼地城土瓜灣旺角油麻地九龍城九龍灣紅磡慈雲山太子藍田長沙灣荃灣沙田元朗天水圍青衣將軍澳價真棧全港最平食品超市家居用品深水埗灣仔中環銅鑼灣分店平價抵買油塘觀塘佐敦油麻地何文田太子九龍灣九龍城天水圍荃灣粉嶺元朗馬鞍山大埔將軍澳屯門元朗

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這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!

紅蘿蔔煮熟打果汁在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

By Ytower Cooking channel

2020-09-30 22:54:29 有 19,759 人看過有 150 人喜歡

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原味玉米濃湯
材料
玉米棒 300公克 polenta 300g
水 600cc water 600cc
奶油適量 butter
調味料
鹽少許 salt
黑胡椒粉適量 black pepper powder
作法
1. 在鍋中放入冷凍玉米棒及水，以大火將玉米棒煮至軟後，轉小火，再用手持攪拌棒將玉米棒打成濃稠狀。
2. 再放入奶油、鹽並拌勻，將玉米濃湯煮至滾沸即可。
3. 盛碗後，撒點黑胡椒粉食用。

海鮮玉米濃湯
材料
玉米棒 300公克 polenta 300g
水 600cc water 600cc
奶油適量 butter
海鮮包 1包 seafood mix 1 package
洋蔥末 20公克 onion 20g
調味料
鹽少許 salt
黑胡椒粉適量 black pepper powder
作法
1. 將冷凍海鮮包放入碗中，再倒入熱水汆燙。濾去海鮮熱水後，備用。（標：熱水先汆燙，海鮮口感更軟Q）
2. 在鍋中放入冷凍玉米棒及水，以大火將玉米棒煮至軟後，轉小火，再用手持攪拌棒將玉米棒打成濃稠狀。
2. 再放入奶油煮至玉米濃湯微滾。接著放入洋蔥末、海鮮、鹽、黑胡椒粉，輕輕攪拌。
3. 煮至海鮮變熟後即可。

蔬菜玉米濃湯
材料
玉米棒 300公克 polenta 300g
水 600cc water 600cc
奶油適量 butter
冷凍綠花椰菜 80公克 broccoli 80g
紅蘿蔔丁 20公克 carrot 20g
火腿丁適量 ham
洋蔥末 15公克 onion 15g
調味料
鹽少許 salt
作法
1. 將冷凍綠花椰菜，切成丁狀。備用。
2. 在鍋中放入冷凍玉米棒及水，以大火將玉米棒煮至軟後，轉小火，再用手持攪拌棒將玉米棒打成濃稠狀。
3. 放入奶油、鹽煮1分鐘後，再加入洋蔥末、紅蘿蔔丁、火腿丁、綠花椰菜丁煮至滾沸即可。

玉米粥
材料
玉米棒 400公克 polenta 400g
高湯（或熱水） 500公克 stock(or hot water) 500g
鮮奶 300公克 milk 300g
艾曼塔起司絲 2大匙 Emmental cheese 2tbsp
調味料
鹽少許 salt
黑胡椒粉適量 black pepper powder
作法
1. 將冷凍玉米棒放入攪拌機中打成粉，備用。（標：玉米粉煮粥，吃得到顆粒口感）
2. 在鍋中放入高湯和牛奶，大火煮至微滾狀態，再倒入玉米棒粉。
3. 轉小火，邊煮邊以湯勺緩慢攪動玉米粥，直到玉米粥變黏稠呈糊狀，再放入起司絲、鹽一起拌勻。
4. 當起司絲完全融化即可盛盤，撒點黑胡椒粉食用。
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紅蘿蔔煮熟打果汁在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

By Smart Travel

2020-08-02 01:49:41 有 90,065 人看過有 1,027 人喜歡

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Hello大家好我叫阿Tsar

大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以

這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,

我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持

鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚

一對情侶或夫妻，一起落街市買餸

都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候

就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場

真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，

寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、

鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，

來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情

彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔

有令人窩心的笑聲，這裹絕對是個街市遊樂團

在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美

雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到

善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀

這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費

因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值

平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔

因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去

來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全

價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味

小販對顧客提供專業的產品知識，

我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多

這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員

甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果

講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!

第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,

主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。

價錢平過我平時買開的地方好多

騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，

性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，

脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，

口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，

不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，

富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊

牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等

促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，

用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，

食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,

而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多

可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好

你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見

他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”

或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品

你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉

因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的

你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,

最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦

尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民

都會專誠揸車來到這裹購買，因為寶琳市場後面有一個停車場

亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，

再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，

快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!

第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇

貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜

16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD

買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手

你在餐廳吃最少要200HKD，這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD

出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd

跟這包韓式辣醬雞一樣價錢，這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買

荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD

釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、

韓牛漢堡、北海道薯餅、北海道牛肉薯餅一包十大件

這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，

紐西蘭羊肉片、丹麥無激素豬梅、一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮

泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮

食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，

再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。

牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。

海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。

另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。

第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣

好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，

在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd

8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、

瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。

切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，

瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。

入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。

美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月

揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足

表皮要冇損傷或碰撞，果頂位置要完整

果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，

還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,

冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。

黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。

果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，

果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，

是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！

台灣水仙芒，大過我隻手呀，台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，

外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，

生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，

它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，

含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。

第四必買，泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候

是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心

跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好

好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，

雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作

贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，

能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣

手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀

一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,

超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,

冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀

你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎

有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎

連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可

幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,

這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢

我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑

它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎

多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀

一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,

阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦

你們認同嗎？

第五必買，德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到

自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘

羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高

羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，

因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。

這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便

排毒降火，清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力

五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣

龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)

化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok

印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，

簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多

捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,

這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點

這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋

豐富的炆餸都是38至到40HKD，我覺得這間店舖的設計非常之好

客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣

視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試

第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理

老闆娘親手包製的純手工包製養生茶，有25HKD至到38HKD不等

買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，

但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷

希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客

我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説

“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任

這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，

而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成

薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎樣可以做到來貨比較平呢

就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢

這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多

攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些

我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個

上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，

我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲

羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，

我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好

我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳

飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬

所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了

還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水

都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體

但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,

還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date

每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，

在日照的時間不可進食。晚上開齋時，

傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎

如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐

它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分

椰棗具有排毒功效，治療肝病,

椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。

另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

第八必買, ........請支持收看影片!!!

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紅蘿蔔煮熟打果汁在 [問題] 紅蘿蔔汁? 煮熟?生? - 看板cookclub 的推薦與評價

作者t29880 (小莫)

看板cookclub

標題[問題] 紅蘿蔔汁? 煮熟?生?

時間Wed Mar 4 23:19:46 2015

家裡最近很多紅蘿蔔應該是鄰居給的~

所以想來打"紅蘿蔔+蘋果"汁,但是紅蘿蔔部分我不確定可不可以生的下去打??
味道會不會比較不好....?
不知道大家都怎麼處理紅蘿蔔汁....

如果水煮熟後在打~也是可以,但是就多一道工(要等水煮熟+紅蘿蔔放冷)
不知道大家怎麼處理食材的...
謝謝~

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.27.188
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1425482388.A.F4B.html

推 yuyuh1986: 不用煮喔，直接打就好，我覺得柳橙比蘋果搭喔 03/04 23:27

→ forfly: 我喜歡喝直接打的(生) 加芹菜鳳梨也不錯 03/04 23:37

推 shinku94: 不用煮～去外面買看店家是紅蘿蔔+蘋果+一點點檸檬汁+ 03/04 23:39

→ shinku94: 蜂蜜（還有喝過有再加一點牛奶的） 03/04 23:39

→ mrschiu: 我夏天都煮過…煮的水可當飲料或高湯…放冷後冷凍儲存… 03/04 23:51

→ mrschiu: 切丁儲存…想喝的時候加水就可打成冰飲… 03/04 23:52

→ mrschiu: 生的腥味比較重…煮過的味道會驅近地瓜南瓜… 03/04 23:53

→ gogoSammy: 不過好像跟種植方式有關吧…有些很甜沒腥味 03/04 23:56

推 deliciouscat: 紅蘿蔔煮熟會有味道跑出來，生吃比較沒味道 03/05 01:00

推 Maje: 生的打很好喝我很愛紅蘿蔔+蘋果 03/05 07:28

推 carstein: 建議打完加點橄欖油，一來比較滑順，二來有些脂溶性維生 03/05 08:50

→ carstein: 素你才可以吸收......還是胡羅菠素阿QAQ? 03/05 08:51

推 ss2258: 紅蘿蔔+蘋果+鳳梨+少許檸檬+蜂蜜打成汁,之前在餐廳打工時 03/05 20:00

→ ss2258: 學的! 03/05 20:00

推 ss2258: 一次切好先分裝好幾袋果汁包冷凍,想喝在打起來! 03/05 20:02

推 JustS: 用慢磨機直接磨，不用煮熟，感冒時喝，會讓感冒超快好。 03/08 18:24

推 e1emmarashi: 記得加一點油 03/09 12:38

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在韓國有「奇蹟般的減肥果汁」之稱號，ABC果汁就是由一顆蘋果（Apple）、三分之一顆甜菜根（Beet）和一條紅蘿蔔（Carrot），再加入一杯冷水打製而成的 ...

#37. [問題] 紅蘿蔔汁? 煮熟?生? - 看板cookclub

家裡最近很多紅蘿蔔應該是鄰居給的~ 所以想來打"紅蘿蔔+蘋果"汁,但是紅蘿蔔部分我不確定可不可以生的下去打?? 味道會不會比較不好.

#38. 8種簡易果蔬汁喝出漂亮肌膚 - 佛弟子文庫

（2）蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。功效：青江菜含有豐富的維他命C及鈣質和紅蘿蔔素。對高血壓、動脈硬化及便秘均有預防 ...

#39. 紅蘿蔔不一定要加油炒！10個蔬菜小秘密你知道了嗎？

只要進入小腸的食物裡面有脂肪，就足夠幫助胡蘿蔔素吸收了。舉個例子，你把紅蘿蔔蒸熟吃，然後再喝杯牛奶或者吃個雞蛋，這些食物中都有脂肪 ...

#40. 破壁機怎麼榨胡蘿蔔汁好喝？ - 劇多

加蘋果，把蘋果胡蘿蔔洗乾淨，切小塊，然後加一點涼白開攪拌就好了。料理機榨果汁要加水或者牛奶加在一起打，因為一部分水果的水分不算多，要加水或者 ...

#41. [微酸果汁]蘋果+奇異果+紅蘿蔔 - DEJA VU Chaircat - 痞客邦

小蘋果X1 選已經熟的奇異果X1 最好選還沒軟的，酸酸的下去打很棒紅蘿蔔...要煮熟喔，不要放太多，蘿蔔為會很重一點點果醋跟砂糖為了健康加果醋，但是.

#42. 生榨胡蘿蔔汁營養價值高- 人人焦點

作法：胡蘿蔔削皮洗淨切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁。 ... 有人說胡蘿蔔要煮熟營養價值才能充分利用，也有人說生吃最新鮮不會破壞營養價值， ...

#43. 紅蘿蔔牛奶汁 - 中文百科知識

作法：紅蘿蔔削皮洗淨切成小塊放入果汁機，再將牛奶和蜂蜜一起倒入打汁即可。 ... 白蘿蔔丁炒熟3.放入牛高湯煮開15分鐘，轉小火放入牛肉丁、高麗菜、蕃茄丁.

#44. 胡萝卜汁需要煮熟吗,胡萝卜要煮熟再榨汁吗-乐哈健康网

把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。烹饪 ...

#45. 瘦身超有效的「ABC果汁」還有變化款ACC、BBC食譜！懶人 ...

ABC果汁是由蘋果（A）、甜菜根（B）、紅蘿蔔（C）打成的蔬果汁， ... 最後附上一個小tip：有些人會覺得甜菜根的土味很重，把甜菜根煮熟或烤熟的話就 ...

#46. 早餐前喝竟可甩內臟脂肪！打果汁前多一步驟，可增加營養吸收 ...

營養又飽足的「ABC果汁」，早餐前喝竟可甩內臟脂肪！ ... 蘋果、甜菜根和紅蘿蔔煮熟之後，膳食纖維會變軟，消化吸收速度變快，尤其是紅蘿蔔的β-紅蘿蔔 ...

#47. 寶寶副食品1-4：有機紅蘿蔔泥食譜與作法by Daphne

寶寶副食品1-4：有機紅蘿蔔泥的詳細作法：副食品試敏順序：澱粉➡️水果➡️蛋白質➡️蔬菜每種食物 ... 將紅蘿蔔煮熟後，再用攪拌機/果汁機打碎成泥.

#48. 版上有每天喝鮮榨紅蘿蔔+蘋果汁的朋友嗎? - Mobile01

再來有個疑問,因為紅蘿蔔+蘋果汁要採鮮榨汁,而不是打成果汁的方式換句話每天都會 ... 事了不知道會吃下多少看不太清楚的蟲卵有的沒的蔬菜還是煮熟再吃會對身體比較好些.

#49. 采實文化出版ABC懶人瘦身蔬果汁，韓國暢銷書籍、電視節目 ...

一般來說生的蔬菜和水果經過加熱後營養成份會照破壞，但是有的蔬果被烤過之後，營養價值和消化吸收率會變更高，蘋果、甜菜根、紅蘿蔔煮熟之後，膳食纖維變 ...

#50. 研究證實：胡蘿蔔不僅是健康蔬食，也是低負擔的營養來源

蘿蔔可能對血糖產生的影響，並能改善糖尿病患者健康的方法。 ... 煮熟的胡蘿蔔的GI得分為33，而生胡蘿蔔的得分更低。 ... 榨汁, 250, 43, 23.

#51. 富含膳食纖維的食材｜營養教室蔬食篇9 - 健談

將薏仁煮熟加入稍許糖，對肌膚美白亦有助益。 ... 紅蘿蔔：含有胡蘿蔔素，將紅蘿蔔與蜂蜜、檸檬汁打成果汁，可潤腸通便，有助改善便秘問題。

#52. 好喝的綠拿鐵食譜,小朋友愛喝的綠拿鐵作法!!低醣綠拿鐵,綠拿鐵 ...

綠拿鐵公式比例為了老公小孩的健康，現在每天早上都起來打綠拿鐵綠拿鐵的公式是蔬菜+ ... (2)南瓜、地瓜、紅蘿蔔會先煮熟/蒸熟後，放進冷凍庫內保存.

#53. 紅蘿蔔的營養及紅蘿蔔正確料理 - 素食料理食譜

根據英國Newcastle University 研究團隊的研究報告，先將整個紅蘿蔔蒸煮熟再切， ... 汁，卻因為紅蘿蔔的味道不好聞，於是搭配其他水果一起打成果汁營養又美味，真棒！

#54. 八成媽媽都不知道的事：紅白蘿蔔不能一起煮？

(推薦閱讀：柿子加胡蘿蔔或檸檬，打成汁竟可強身健體！) 紅白蘿蔔一起煮會破壞養分？燉牛肉食譜要改了嗎？回到那一句令人匪夷所思的話：「但紅蘿蔔中 ...

#55. 紅到日本的胡蘿蔔天然甜脆 - 天下雜誌

不過，我喝了果汁還是不滿足，就訂了一箱胡蘿蔔想要自已打汁。 ... 奶油炒洋蔥加培根、高湯、青豆仁、牛奶，煮熟後加入切絲的蘿蔓生菜，稍為拌炒即可 ...

#56. 炎術(台南善化店)－真材實料的善化果汁飲料店 - 悠樂玩家｜美食

煮熟的紅蘿蔔。樹葡萄奶+ 珍珠$65. 樹葡萄含維生素B、維生素C，果皮也富含花青素。果肉很甜，但是皮吃起來覺得澀。炎術連皮打成果汁，保留整顆樹葡萄 ...

#57. 真材實料的善化果汁飲料店，全部飲品都可以試喝 - 窩客島

#58. 最新消息| 新聞訊息| 洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

想要吃糖無負擔，平時攝取糖類應該注意什麼？營養師建議，可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖，變化出咖哩飯、米漢堡、果汁等料理，一樣 ...

#59. 抗氧化食譜大公開 - 良勵生物科技

作法：. 1.將紅蘿蔔刨成絲，蒜頭切末備用。 2.熱油鍋，將蛋打成蛋液煎熟備用 ...

#60. 5 款減肥排毒功效不亞於ABC 果汁的紅菜頭汁

ABC 果汁的比例就是1：1：1/3 即1 個蘋果，1 條紅蘿蔔，1/3 個紅菜頭，榨成蔬果汁後，加入適量水或冰即可飲用。具美白嫩膚功效的紅菜頭汁食譜 ...

#61. 噗噗寶貝4M副食品~胡蘿蔔泥by Eva Wu - 愛料理

胡蘿蔔蒸軟一點會比較好打成泥) 將胡蘿蔔放進電鍋裡蒸熟 ... 使用果汁機來打成泥果汁機需要再額外加一些開水進去才有辦法打成泥打完後，我在使用濾網.

#62. 小雨麻的副食品全記錄﹞好吃的紅蘿蔔副食品｜MamiBuy編輯部

2 將所有材料放入果汁機打成糊狀。 3 倒入小鍋中，放入電鍋，外鍋倒入一量杯水，蒸熟即可。 16. 紅蘿蔔香蕉泥【7~8個月】. 材料：. 紅蘿蔔數片.

#63. 90%台灣人鬧營養荒！ 5款排毒蔬果汁喝了身體會開心

因為蔬果汁顧名思義，就是用蔬菜和水果，一起打成汁所製成，食材天然， ... 作用：超強抗氧化的食物，番茄和紅蘿蔔都是名單內，先將胡蘿蔔榨汁，接著 ...

#64. 红萝卜玉米汁的做法 - 美食天下

“这款破壁机是带加热功能的，使用后感觉加热破壁机会更方便，不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等 ...

#65. 紅蘿蔔蘋果汁功效｜排毒＋淡斑＋一週改善便秘問題！ | 女性健康

紅蘿蔔蘋果汁功效｜便秘或者是排便不暢順都是都市人很常見的腸胃問題，便秘不但會影響身體排毒，更會令體重上升，日子一久甚至會變成習慣性的便秘問題 ...

#66. 紅蘿蔔檸檬汁功效 - 愛食網

不知道大家都怎麼處理紅蘿蔔汁.... 如果水煮熟後在打~也是可以,但是就多一道工(要等水煮熟+紅蘿蔔放冷). 37款鮮榨果汁配方大公開！做法功效全揭秘！真的夠用…

#67. 蘋果紅蘿蔔不能一起吃

助～如果你跟編編一樣討厭紅蘿蔔的味道也沒關係，蘋果跟紅蘿蔔打在一起後，紅 ... 於是回家煮蘿蔔湯時,,因平常家人會打果汁買了整箱蘋果,就地取材利, ...

#68. 蒸紅蘿蔔

在鑊中加一茶匙油燒熱，放適量冰糖，中火炒至融化，再加入蒸熟嘅五花籃 ... 小編這次要分享一道色香味兼具的簡單電鍋料理紅蘿蔔鑲肉，讓大家在煮飯的 ...

#69. 饗食天堂自助美饌｜EATOGETHER | 餐點介紹

以香料、胡椒醃漬入味，再與多種蔬菜爐烤至5分熟，肉質鮮嫩有嚼勁，香氣撲鼻。 ... Q彈鮮蝦沾裹輕薄酥脆麵衣，一口咬下外香酥內彈牙，搭配鹹甜的天婦羅醬汁、蘿蔔泥， ...

#70. 胡蘿蔔汁需要煮熟嗎胡蘿蔔要煮熟再榨汁嗎 - 養生百科館

一般建議先煮熟再榨汁，具體的步驟如下：. 1.首先先把胡蘿蔔洗乾淨。然後再把胡蘿蔔的皮去掉。 2.之後把胡蘿蔔切成塊狀。

#71. 榨胡蘿蔔汁時，要先把胡蘿蔔燒熟嗎 - 極客派

胡蘿蔔榨汁不需要煮熟的，可以直接用新鮮胡蘿蔔壓榨而成，這樣沒有經過高溫烹飪的胡蘿蔔中維生素c沒受到破壞，你輛架子更豐富。攝入人體之後不但可以促進 ...

#72. 榨出來的紅蘿蔔汁需要煮熟再喝嗎？為什麼 - 迪克知識網

你好，一般是不需要煮的！直接生的榨汁就可以的！胡蘿蔔榨成汁後，實際上果肉中營養很大一部分都流失了，比如說纖維素，長期食用會令你的營養不均衡， ...

#73. 鮮榨胡蘿蔔汁要煮熟再喝嗎

不需要，胡蘿蔔汁可以直接喝，以下是西柚胡蘿蔔汁的具體做法。 ... 6、倒入容器中就可以享用啦。 ... 要煮熟了喝。最好胡蘿蔔汁榨出來後加少量水在火上煮沸 ...

#74. 紅蘿蔔汁真的有效

把紅蘿蔔煮熟或加油烹飪的話，吸收率可以提高到30～ 50 ％左右，所以為了提升 ... 喝蔬果汁排毒抗癌的「蔬果汁人生」，還被人稱為全台灣最會打蔬果汁 ...

#75. 紅蘿蔔汁做法

2、切塊紅蘿蔔&蘋果，放入果汁機內攪打成蔬果汁。紅蘿蔔蘋果汁食材：紅蘿蔔1根; c. 紅蘿蔔汁料理怎麼 ...

#76. 坐月子飲食寶典：35種坐月子好食材＋103道低卡美味佳餚

紅蘿蔔生食或打成果汁,會比煮熟還營養?紅蘿蔔的飲食宜忌 Yes or No ○紅蘿蔔和芹菜一起食用,可以攝取到充分的纖維質,使通便效果加倍,對於預防便祕、腸癌的功效頗佳。

#77. 胡蘿蔔要煮熟再榨汁嗎 - 養生科普網

胡蘿蔔營養非常非常豐富，特別是人體必須的胡蘿蔔素和維生素，而且它的熱量比較低，一般不會使人肥胖，食用方法也非常多，可以榨汁，也可生吃或者煮熟後吃。生胡蘿蔔榨汁後 ...

#78. 斷食3天，讓好菌增加的護腸救命全書: ... - Google 圖書結果

排毒果汁是由高麗菜、花椰菜、羽衣甘藍、紅蘿蔔、蘋果等製成,富含解毒必要的維生素、礦物質與膳食纖維。 ... 遇到這樣的情況時,可以先煮熟蔬果,再用果汁機攪打後食用。

#79. 營養配對健康加分 - 第 73 頁 - Google 圖書結果

3 豬小排粥煮滾,放入紅蘿蔔煮熟,加入調味料煮勻即可盛出。 ... 2 全部材料放入果汁機中打勻,倒入杯中加入冰塊即可。 tips 豬小排→富含磷和鈣質,可以幫助骨骼發展; ...

#80. 神奇洋蔥冰瘦身料理: 10天瘦3公斤、1週瘦2公斤的祕密武器魔法調味料洋蔥冰，什麼食物都百搭美味和健康驚人效果UP！

12 瘦身小錦囊山藥加蘋果打汁,不濾渣飲用,能使肌膚保有光澤和彈性,且富含膳食纖維,能整腸健胃、幫助排便。紅蘿蔔紅蘿蔔所富含的膳食纖維和果膠,能刺激胃腸的血液循環, ...

#81. 蔬果汁蔬菜湯超級健康瘦身 - 第 29 頁 - Google 圖書結果

紅蘿蔔 Tips:取紅蘿蔔塊、冬瓜塊各 60克,與100克白米加水煮粥食用, ... 白蘿蔔 Tips:取等量煮熟後的白蘿蔔與水梨打成泥,加少許紅糖拌勻飲用,可改善咳嗽症狀。

#82. 健康對症天然蔬果汁：改善病症就喝營養蔬果汁

所有材料放入果汁機中打勻,即可飲用。 ... 材料改善水腫蘋果120克,紅蘿蔔60克,西洋芹35克,檸檬20克調味料蜂蜜少許作法 1. ... 香蕉去皮切段;紅豆洗淨,煮熟備用。 2.

#83. 紅蘿蔔汁真的有效 - Meinkraft

只要每天喝1杯紅蘿蔔汁，就有NG3：將紅蘿蔔打成綜合蔬果汁. ... 雖然紅菜頭一般可儲存三至四星期，惟當煮熟後再用微波爐翻叮後有機會令腸胃產生細菌 ...

#84. 一個病患家屬對抗癌症、腫瘤的自救經驗 ! - Google 圖書結果

熱開水果汁機打1.5分鐘,或將食材一起煮熟後再用果汁機打成汁註1:大豆胜肽:是"他的癌細胞 ... 每天早晨打蔬果汁給媽媽喝(約400~500cc),使用蔬果有檸檬、紅蘿蔔(蒸熟)、 ...

#85. 漫遊舒食異國料理 - 第 122 頁 - Google 圖書結果

(調成麵糊)做法 ➀ 白蘿蔔洗淨,磨泥;青蔥洗淨切花備用。 ➁ 將調味料C入果汁機打勻,調成醬汁備用。 ➂ 將老豆腐洗淨切成小塊入蒸鍋煮 10 分鐘。 ➃ 將蒸熟的豆腐沾裹 ...

#86. 胡蘿蔔汁是要煮熟嗎胡蘿蔔榨汁怎麼榨好喝 - 養生百科書

胡蘿蔔汁是要煮熟嗎儘量在榨汁前，將胡蘿蔔素洗乾淨,直接榨汁即可。 ... 做法：1、將胡蘿蔔攪碎取汁;2、將水燒開;3、將雞蛋打碎，倒入沸水中;4、再 ...

#87. 紅蘿蔔牛奶

將紅蘿蔔片、蘋果片、蜂蜜水、牛奶、椰奶、冰塊全部放入果汁機中，打成冰砂即 ... 煮熟燕麥(歐八早餐吃剩) • 水• 白開水• 表面材料• 塩15分鐘2人份…

#88. 胡蘿蔔汁需要蒸熟嗎，先煮熟再榨汁，保持眼睛健康 - 趣關注

胡蘿蔔營養非常非常豐富，特別是人體必須的胡蘿蔔素和維生素，而且它的熱量比較低，一般不會使人肥胖，食用方法也非常多，可以榨汁，也可生吃或者煮熟後吃 ...

#89. 蘋果紅蘿蔔不能一起吃 - Avto-R

這兩種蔬果加在一起打成果汁，營養成分超高，甚至對於有便秘困擾的人非！常！有！幫！助～如果你跟編編一樣討厭紅蘿蔔的味道也沒關係，蘋果跟紅蘿蔔打 ...

#90. 紅蘿蔔能不能生吃？該不該削皮？營養師公開排毒、護眼 - 伍楚瑩j

想來杯健康的紅蘿蔔汁，卻因為它的味道不好聞，於是搭配其他水果一起打成果汁，營養又美味，真棒！ ... 和油一起攝取～吸收率超過60% 蘿蔔煮熟後其…

#91. 如何榨胡萝卜汁: 13 步骤 - wikiHow

1. 清洗胡萝卜。准备1公斤（大约8个）胡萝卜放在冷水里。削皮，把绿色部分切掉。 2. 煮胡萝卜。把洗干净的胡萝卜放在一个容器里，煮到软或者可以戳动为止。（如果胡萝卜不是很多汁的话可能要加点水） 3. 加水。把胡萝卜汁倒进一个大杯子里，加500毫升热水。

#92. 蘋果可以和紅蘿蔔一起吃嗎

這道混合汁還具有美容的作用，可使皮膚變得更光滑細緻，還可以改善視力，更是一道讓人恢復一、紅白蘿蔔不能同時煮，以免營養流失？. 有網路謠傳「白蘿蔔中 ...

#93. 紅蘿蔔汁好處 - Kolbikauppa

底下營養師介紹用對煮法吃下紅蘿蔔，你會得到8種驚人功效！ ... 趙強營養師建議，如果真要打汁來喝，最好先蒸熟再打汁，由於細胞壁被軟化，就完全不會 ...

#94. 蘋果胡蘿蔔汁禁忌蘋果胡蘿蔔汁晚上可以喝嗎 - 科學養生坊

不用煮熟。在榨胡蘿蔔汁之前，只需要將胡蘿蔔在沸水中稍微燙一下就可以了，如果是水果型的胡蘿蔔直接榨汁都可以，這樣榨出來的果汁顏色明亮，持續 ...

#95. 蘋果紅蘿蔔汁可以長期喝嗎蘋果紅蘿蔔汁的功效和禁忌- 飲食指南

買了很多蘋果和胡蘿蔔用來減肥吃的，但是老生吃這兩樣食物吃着有些厭倦了，打算把蘋果和紅蘿蔔一起打成至來吃，不知道這蘋果紅蘿蔔汁吃了有什麼功效 ...

#96. 紅蘿蔔汁真的有效 - ZA.COM

#97. [問題] 生紅蘿蔔適合沾什麼醬吃呢? - 看板cookclub - 噁心的大人

[問題] 紅蘿蔔汁? 煮熟?生? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊. ... 改善健康的功效 NG3：將紅蘿蔔打成綜合蔬果汁紅蘿蔔是抗氧化最常被提到的蔬菜，更是菜餚中增點色澤…

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