🍄【麥當勞吃派A熱量!】🍄
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大家好呀~中秋節過的很爽嗎,我自己最近算是減脂期,但烤肉、月餅阿....之類的也是在這連假給他吃好吃滿啦🌝,活在世界上美食都不能吃,那我是活不下去啦,阿對,我最愛的麥當勞出新品當然也是給他吃好吃滿,就是香蕉巧克力派🔥
今天嘗試了一下覺得有點太過甜了🤔,香蕉有點香料味道,巧克力則是非常的棒,整體下來我認為中規中矩,可以嘗試看看~
但最近好像都缺貨,不知道哪裡還可以買到😂
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💥總結:好久沒有做熱量表了,想說最近也蠻多朋友都在問這派的熱量💪,就乾脆把過去在台灣出過的派熱量通通列出來給大家看囉~自己好好斟酌去吃喔!
大家可以下面分享一下自己最愛甚麼派吧!
我自己是蘋果派至上🔥
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紅豆熱量表 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
天氣已經熱到去便利超商 會不由自主的走到冰櫃前⋯
來支冰吧!🍦你都吃哪款呢?
吃冰的瞬間真的會有降溫消暑的感覺
但在身體降溫的過程中 吃下的糖跟熱量
可能讓體脂肪開始堆積⚠️
一根看似清爽的棒棒冰 竟然有超過5顆方糖的含糖量!跟半糖飲料差不多啊⋯⋯
👩🏻⚕️奉上 #便利商店冰品 #熱量排行榜
🍨#杜老爺雙倍巧克力甜筒
熱量:257kcal
含糖量:15.1g
🍨#KOPOBKA格林諾夫冰淇淋
熱量:243.6kcal
含糖量:20.5g
🍨#NIJIYA雪派黑糖撞奶
熱量:239.4kcal
含糖量:16.4g
🍨#森永牛奶糖雪派
熱量:221.3kcal
含糖量:21.4g
🍨#瑞穗鮮乳雪糕
熱量:206kcal
含糖量:14.4g
🍨#義美花生巧克力雪糕
熱量:206kcal
含糖量:12.3g
🍨#巧克力香草霜淇淋
熱量:185kcal
含糖量:18.6g
🍨#明治巧克力雪糕
熱量:176.3kcal
含糖量:15.8g
🍨#義美紅豆牛奶冰棒
熱量:164kcal
含糖量:10.7g
🍨#小美冰淇淋香草牛奶
熱量:140kcal
含糖量:13.3g
🍨#杜老爺 #生烏龍奶蓋雪糕
熱量:136kcal
含糖量:13.4g
🍨#百吉棒棒冰
熱量:108kcal
含糖量:26.1g�🍨#喀哩喀哩君 草莓
熱量:88.4kcal
含糖量:15.8g
🍨#活益比菲多冰棒
熱量:73kcal
含糖量:17.4g
🍨#喀哩喀哩君 葡萄
熱量:54kcal
含糖量:11.5g
大家也可以自己在家動手做天然水果冰
把新鮮水果粒跟優酪乳一起放到製冰盒裡
想吃冰時來一點 既有水果的纖維 也有乳製品的鈣質
是不是很棒呢!
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🍄【麵包熱量系列】🍄
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麵包台語稱之:胖🌝
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會說他是胖,不是沒有原因的,而是他熱量非常高,吃多了就很容易胖,所以稱他為胖🥐
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好啦隨便啦,我也不知道是不是這個原因😂,反正麵包算是一個非常邪惡的食物,鬆鬆軟軟的麵包中,參雜了許多的油份、糖份🥞,報高的碳水+油脂,再加上萬惡的內餡兒紅豆、熱狗、奶酥、奶油...直接爆炸💥重點是完全吃不飽,一吃就是好幾個,能不胖嗎🤷♂️
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那這邊給大家一個概念,只要是出現「奶油、酥、奶酥、菠蘿、肉鬆、可頌、派、焗烤」等關鍵字,一律都是超級高熱量的,要特別小心一點喔❗️
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🔥以上熱量為粗估,會因不同重量大小而有所差距~
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