關於 素食除夕台北 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🥂新年快樂 𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎 𝓃𝑒𝓌 𝓎𝑒𝒶𝓇 ✨

2020年9月是我人生一個很重要的轉淚點
看了 Netflix 阿凡達導演拍的紀錄片 #茹素的力量 ，才知道人類根本不需要吃肉蛋奶、正確攝取優良的植物性蛋白還能活得更健康，原本想試一個月不吃肉，老公聽了說：「才一個月？不然你就試三個月！」後來我去行天宮拜拜又自己許願加碼要吃到2021一整年😂

不吃肉的第一週，飲食與生活習慣天翻地覆，吃足夠的植物性蛋白才會有充足的營養和飽足感，認識很多從前不知道也不想嚐試的超級食物，例如天貝、芝麻葉、羽衣甘藍等等，以後有空再來慢慢寫🍴

植物性飲食到現在已經超過三個月，身體從第一週就明顯感受，精神變好，身體不再充滿沈重的疲倦感，不再喝一堆拿鐵來提神，可以等到手上事情忙完再好好品嚐單品。

重點是‼️我的腸道大概是有記憶以來最健康的時候了，順暢無比、完全零囤積、很浮誇的30公分！我媽也是長年深受困擾，還會阻塞到發燒嘔吐的那種，聽了我的感受她也開始嚐試不吃肉，奇蹟同樣發生🤣

以前看到 PETA 亞洲善待動物組織 關於畜牧業肉蛋奶養殖過程，覺得無能為力，每天照樣吃著龍蝦鵝肝海鮮肉品、大口喝著鮮奶。現在我很驕傲我做到了😎

最近常常用酪梨油香煎一盤鷹嘴豆天貝、有機櫛瓜、炒綜合有機菇菇，或者來碗充滿超級食物的有機蔬果沙拉缽，吃完精神超好都不會睏！

我最愛的天貝品牌 鵝之心 天貝
天貝是用黃豆/鷹嘴豆/黑豆之類的豆類發酵的印尼傳統食物，會讓蛋白質和大豆異黃酮、其他微量元素、B2等營養吸收率提高很多，並富含纖維質，我最愛 #鷹嘴豆天貝

另外分享幾家我自己很愛
歐美原型食材風格的全植物飲食餐廳
吃完真的會讓人感受身心靈徹底淨化了
（傳統台式素食我不喜歡）
🥇 Plants
🥈 Missgreen 、 小小樹食
🥉 Ooh Cha Cha

🔖待訪名單
BaganHood 蔬食餐酒館
食養山房

但我到現在都還沒頭緒今年除夕該怎麼吃
歡迎留言推薦我台北好吃的素食餐廳🙇🏻‍♀️

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今年初二回娘家還是選擇吃素食包肥
除夕吃國賓的包肥
你們呢？
計劃到哪吃大餐去
https://mable.tw/blog/post/fruitful-food

《《 2019/01月 最新課程公告-2019/1/3更新 》》

午安~~
這次的 年糖禮盒課程 超熱門，感謝大家熱情參與！前面開4堂年糖課皆滿班，今年最後一堂年糖課：1/12只剩最後2個名額！要報年糖課程的要快~~
『愛心捐款義務教學』目前釋出一個名額，要報名的動作要快喔，感謝大家！

❤ 上課地點：台北永和

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❤『五福臨門年糖禮盒』：熱賣堅果雙塔 + 年糖三重奏
12/8(六)及12/22(六)及1/5(六)中午12:00~17:00 (做完為止) 已額滿
1/12(六) 中午12:00~17:00 (做完為止) 剩2個名額

❤『愛心捐款義務教學』：彩虹蒸餃(多種造型)+ 蜜柚牛軋糖+ 客家鹹年糕
1/26(六) 中午12:00~17:00 (做完為止) 剩1個名額

======= 課程介紹 =========

❤❤『五福臨門年糖禮盒』：熱賣堅果雙塔 + 年糖三重奏
❤堅果雙塔：太妃莓果堅果塔 + 海苔辣子堅果塔 (實作)
❤年糖三重奏：蜜柚堅果牛軋糖(實作) + 可可牛軋夾心餅 + 咖啡榛果牛奶糖(低糖)

1.還在傷腦筋今年過年的禮盒要送些什麼嗎？來個 五福臨門年糖禮盒 吧！
2.過年吃膩了甜口味堅果塔，來個鹹辣口味的海苔堅果塔吧！不要再買現成的塔皮了，教您做出酥脆又健康的塔皮！
3.用最簡單的製作方式讓您一次學會牛軋糖、牛軋夾心、牛奶糖！教您用果醬做出好吃的牛軋糖~~食材健康看得見！煮糖法做的牛軋夾心餅(不使用棉花糖) 素食.健康又好吃
4.牛奶糖一定要加那麼多糖嗎？No~~ 讓你學會低糖低卡的咖啡牛奶糖製作祕方，學會如何煮糖及控制溫度、成品軟硬度
❤贈送：每人贈堅果塔專用模型12入一組（也可拿來做小鹹派），不沾易脫模。
❤贈送：每人煮糖專用計溫器一隻。帶回堅果雙塔及牛軋糖、夾心餅、牛奶糖

❤❤『愛心捐款義務教學』：彩虹蒸餃(多種造型)+ 蜜柚牛軋糖+ 客家鹹年糕
1.馬上學會製作多種蒸餃捏摺方法，以及暈染彩餃皮技巧，將蒸餃做出千變萬化的呈現~~
2.教您鮮美多汁肉餡基底如何調製，並學會變化
3.用最簡單的製作方式讓您一次學會牛軋糖！教您用果醬做出好吃的牛軋糖~~食材健康看得見！煮糖法做的牛軋糖，素食.健康又好吃
4.客家鹹年糕是客家傳統美食之一，完全用米研磨製作(非粉製品)，一口咬下像麻薯Q軟鹹香口感，除夕團圓時全家人都會吃上一口，有年年高升的意思！
❤贈送：每人贈送煮糖專用計溫器一隻
❤贈送：每人贈送牛軋糖包裝袋一組

以上均提供午茶點心，小班教學名額有限，先完成報名程序者，依序保留名額

#年糖課程
#牛軋糖
#堅果塔
#愛心捐款義務教學
#Cinya的私房烘焙課

這次蠟筆小新與白爛貓一起合作打出很歡樂的987動感樂園，館內免費入場，有很好拍的布景、還有很多聯名的周邊商品，喜歡蠟筆小新與白爛貓的朋友們，千萬別錯過啊！

喜歡 #蠟筆小新 及 #白爛貓 的朋友們，這次他們的主要成員都會在會場中，喜歡他們的朋友們，記得要來走走喔！

這次在台北 #松山文創園區 的活動，室內總共打造120坪的空間，展區內有會動的空中纜車、巨型扭蛋機、變裝公仔，摩天輪等等的遊樂設施跟拍照的裝置藝術，大家一同去享樂喔。

活動：蠟筆小新x白爛貓987動感樂園期間限定店( 松山文創園區)

時間：201912/28-2020/02/23，10:00-18:00(除夕休館一天)

門票：免費

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#美麗華 特輯：

●延伸閱讀-大直美麗華百樂園加大直美麗華影城，休假的好去處►►http://bit.ly/35H4LWv

●延伸閱讀-浣花草堂 #素食餐廳，多國創意的 #素食料理►►http://bit.ly/2OS8w5g

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另外更多的 #新北景點 看這邊：

●延伸閱讀-新北瑞芳景點-走訪金字碑古道、寂寞公路跟不厭亭►►https://reurl.cc/e0Omx

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擔心除夕夜到處都是人潮，不知道要去哪吃嗎？
擔心除夕團圓飯不知道吃什麼好料嗎？
養心茶樓推出年菜【 單品 / 港點外帶 】的優惠❤️

今年團圓飯・就決定是你了

#一品松茸佛跳牆 #蜜汁叉燒包 #香煎五丁包
#招牌蘿蔔糕 #香椿荷葉飯 #炙烤香芋大排

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🍴養心茶樓蔬食飲茶餐廳（ 全素 / 奶蛋素 ）
地址 :: 台北市中山區松江路128號2樓
電話 :: 02-2542-8828
營業時間 :: 週一至週五 11:30-21:30 / 假日 11:30-21:30
年菜訂購資訊 :: http://shop.ysvege.com/

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