關於 素食飲食特色 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 素食風靡全球你需要了解的幾大原因 - BBC

無論你是否考慮轉向素食，最重要的是尊重對方的飲食習慣。 如果你無肉不歡，或許可以考慮一周當中有一、兩天不吃肉或是少吃肉。

#12. 素食飲食注意事項 - 亞洲大學附屬醫院

素食 乃是指飲食中不含肉類、魚類，及其他動物性食品的飲食。依所選擇食物限度的不同，又可區分為：. 純素食(完全素食) 者：指完全不食用動物性食品 ...

#13. 素食者這樣吃！補足易缺乏的7大營養素－嚐青族營養手冊

在台灣，目前已有300萬人口因為環境、動物或信仰成為素食者，現在在看這篇文章的你，或是家人，是不是就有吃素的習慣呢？

#14. 素食飲食8原則 - Yahoo奇摩新聞

吃素除了宗教因素外，健康考量也是常見原因之一，但是吃素該注意哪些原則才能吃得健康呢？根據國健署建議，素食者在飲食上應留意8項原則， ...

#15. 素食面面觀

素食 一向為佛教、一貫道等宗教徒的飲食標誌，但因種種科學研究實證、環保、健康觀念 ... 素食的意義，雖並不是一般素食者所完全了解，但到底是我國佛教界的優良特色！

#16. 飲食革命 素食正流行 - 台灣光華雜誌

她指出，葷食者要在一天之內改變飲食習慣，容易有負面反應。「有人開始吃素的二、三個月，臉色不好、常感冒，」趙思姿認為，花上半年、一年的時間 ...

#17. 素食飲食

然而不管是哪個地方的菜系，素菜始終都是與地方特色菜並駕齊驅4.林秀晶. 演員林秀晶則是因為對動物蛋白過敏，成為絕對不攝取肉類、奶製品、海鮮的「Vegan ...

#18. 素食者必讀！台灣素食飲食指南8 大關鍵完整掌握 - 健康遠見

建議民眾平時少吃醃漬食物、調味濃重、精製加工、含糖高及油脂熱量密度高的食品，以減少油、鹽、糖的攝取，長期也應該養成少油、少鹽、少糖的飲食習慣。 • ...

#19. 素食營養學、素食飲食特色在PTT/mobile01評價與討論

素食飲食 指標幫助素食者獲取均衡營養與維持健康· 1.依據指南擇素食，食物種類多樣化。 · 2.全穀雜糧為主食，豆類搭配食更佳。 · 3.烹調用油常變化，堅果種子 ...

#20. 台灣素食推廣協會- Home

種種對於吃素的迷思，讓人懷疑「吃素真的比較健康嗎」，就連素食者聽久了也懷疑自己會不會營養不良？只要飲食均衡、規律訓練，不論任何飲食習慣，都能頭好壯壯。

#21. Vegan(純素飲食)時代來臨！吃素卻不知如何開始？人氣Vegan ...

另外，我們吃素之後培養了樂於分享的習慣，因此結交到一大群志同道合的朋友。除了上面提到的粉專社團和自媒體之外，偶爾去參加素食小夜市、市集、各種活動 ...

#22. 素食不為人知的十一大好處@ 耕心有機農場 - 隨意窩

素食 主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。吃素食有很多好處，也並不是讓你「永生不知肉味」。每年的11月25日被定為「國際素食 ...

#23. 素食主義在格林| Greenkid

素食 只是一種生活態度，一種飲食習慣的選擇。 · ​ · 格林素食的淵源來自於格林創辦人陳園長，陳園長在「己所不欲，勿施於人」的理念前提下，決定提供以蛋奶素食為主的餐飲給 ...

#24. 素食主義為何盛行？

國內則因為宗教因素，一直有固定的素食人口。1997年的「國民營養健康變遷調查」發現，國內19～44歲人口中，每10個人中，就有1個長年吃全素。 隨著吃素風氣日盛，社會名流 ...

#25. 蔬食生活 - 關於菇王

營養學界的確常提醒素食者注意飲食的技巧，以免造成鐵質、維生素B12、鈣質及蛋白質的攝取不足，尤其 ... 大概在2年前吧，一位新的經銷商問我，你們的海苔醬特色是什麼?

#26. 素食營養學 - 華格那出版有限公司

本書特色. 由素食者的角度出發，介紹營養學相關概念。並藉由深入淺出的編撰方式，使讀者了解素食者飲食的特殊性與獨特性。 除介紹六大營養素、生命期營養外，亦針對 ...

#27. 素食主义（是一种饮食文化） - 百度百科

素食 主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油、动物胶。

#28. 美食素素看 - 台灣光華雜誌

然而，台灣現今的素食環境已大為改善，跳脫青菜、豆腐、素肉等單調食材的格局， ... 直到南朝篤信佛教的梁武帝蕭衍強制佛教徒茹素，吃素才成漢傳大乘佛教的特色，確立 ...

#29. 全台素食餐廳TOP5推薦，時尚蔬食吃完就連肉食主義者也愛上

誰說素食很無聊？最近幾年，大家的吃素意識逐漸提高，越來越多人開始重視健康飲食議題，也了解到飲食習慣對身體健康有極大的影響，現在Vegetarian成為 ...

#30. 有「營」素食

有「營」食素，長食長有！ 想素食習慣「長食長有」，除了要堅持同培養習慣之外，保持均衡飲食亦非常重要。通過素食吸收充足營養，有助保持身體健康，亦可以避免因為 ...

#31. 素食營養簡介

究其原因乃飲食中高脂肪、高鹽、高肉類蛋白質，但缺少纖維及從纖維中可吸收到的 ... 至於葉酸，素食者是不愁缺乏的，因為一切深綠多葉蔬菜、豆類、水果和全穀類食物均 ...

#32. 素食/蔬食食譜精選70092 道做法 - 愛料理

愛料理的素食食譜，有最新的小黃瓜炒麵腸/ 家常菜、福菜炒山蘇家常菜客家菜、素食 ... 素食料理通常使用菇類、蔬菜、豆製品等為主要食材，素食飲食可以有效維持身體 ...

#33. 素食——越南特色饮食文化 - 时代

因此，“为健康而吃素”不仅受到越南人民的青睐，也成为一种流行趋势。 素食——越南特色饮食文化. 食客纷纷来到素食餐厅用餐。 健康素食材料来源有7 ...

#34. 找素食飲食特色相關社群貼文資訊

提供素食飲食特色相關文章，想要了解更多素食均衡飲食、衛生署蔬菜、素食飲食特色相關娛樂資訊或書籍，就來娛樂貼文懶人包.

#35. 植物肉是什麼做的？百搭料理食材，做漢堡、水餃都超好吃！

而「植物肉」可以在素食圈造成一股風靡，主要是因為它標榜著現代人所注重的健康飲食：無基改、環保等重要特色。 而「植物肉」又被稱為「未來肉」、「人造肉」，與傳統素肉 ...

#36. 2022素食必吃世界無肉日超好評17間人氣蔬食餐廳推薦

能淋在飯上使整體層次感提升， 更讓進食過程增添儀式感。 是道兼具東方飲食特色， 與西式疊加概念特色的合併創意菜品。

#37. 健康素食培養飲食好習慣｜即時新聞 - on.cc東網

健康素食培養飲食好習慣 ... 經過多年推動和食材的發展，素食熱潮在香港愈見普及，疫情的出現讓港人更注重健康。有餐廳推出新款素食菜式，亦有新推的素食 ...

#38. 料理新選擇蔬食放心吃 - EATMI

不論出發點是因為健康因素或是希望能對環境更友善，已經有許多人從原本無肉不歡到開始嘗試蔬食飲食 · 台灣素食人口增加，健康因素選擇素食的人口高達三成六 ...

#39. 一篇解析素食功效、好處及常見迷思，開啟健康均衡蔬食生活！

吃素優點. 在飲食均衡的基礎上，含有大量高纖蔬果的飲食習慣，有助於降低罹患糖尿病、心血管疾病的機率 ...

#40. 自然素食食譜《 新食煮意》 臺安醫院編著文經社出版 - 蝦皮購物

台灣版由臺安醫院營養師，根據國人傳統飲食習慣，研發適合本土烹調又具新起點健康烹調特色的中菜自然素食，經五年推行獲得極好成效，再將其精華經一年多的努力，才告 ...

#41. 蔬食、素食傻傻分不清楚？到底什麼是Vegan純素主義？不只是 ...

台灣有許多茹素人口，其中大部分是因為宗教因素而選擇吃素，這也從許多素食餐廳有著宗教氛圍可見一斑。 台灣傳統常見素食 ... 不只是飲食習慣更是種生活方式！【影音】.

#42. 臺灣素食文化的形成與特色__臺灣博碩士論文知識加值系統

源自印度的非漢傳佛教區，因為環境或教義不同，飲食上並沒有嚴格遵守素食。2500年前跟隨佛陀托缽乞食的修行僧侶，不挑撿食物，肉類來源基本規範只要不自殺、不聞殺、不 ...

#43. 如何開始吃素？素食新手必知的10 個入門建議，快樂享受蔬食 ...

大概三個月左右，身體習慣蔬食飲食後，可以感覺精神不少，代謝依舊維持正常。還會發現不少茹素的好處，想是因為攝取大量蔬菜比例與豐富營養，本身易長痘痘的體質有明顯 ...

#44. 市政新聞-國際素食日-讓惜食「蔬」醒你的胃-原粹蔬食作

柯詩語表示，原本對於素食也存有刻板既定印象，但後來發現吃素對人體與環境都有諸多好處，於是自己開始調整飲食習慣，直到2015年開設原粹蔬食作時，也 ...

#45. 吃素食越來越健康 - 金石堂

常見病對症素食餐，調養體質增健康針對常見病、慢性病，提供專業營養解析及素食飲食對策，天然蔬果膳食調理體質，幫助緩解症狀，全方位改善身體健康！ 本書特色

#46. 【埃及素食】如何在埃及找出真素食有機食物! 埃及素食不再難 ...

當你費盡所思仍然帶許多在國外能吃的素食泡麵/方便麵素食主義者出國必備旅行素食清單出國 ... 有葷食者可另外參考這篇【埃及特色美食】 如何在2021挑選20種埃及美食 ...

#47. 素食 - 天下雜誌

不吃肉不喝奶：我可以讓孩子純素飲食嗎？ 純素食主義者多少都會面對各種關於飲食的質疑和偏見，尤其涉及到讓後代也跟著吃素的問題時， ...

#48. 美中素食

什么是素食饮食？ 素食包括嘉義可是個美食雲集的城市，不僅有許多美味的葷食，對於吃素的人也是個美食之都喔！今天編輯就要來介紹10間各有特色的嘉義 ...

#49. 全球資訊網| 郭綜合醫院

健康吃素食就從今天開始---給素食者的飲食建議 ... 如同案例一李先生，許多素食者認為吃素應該比較健康，不用擔心血糖與血脂肪的問題。然而，有些素食者為了增加飽足 ...

#50. 少油、多蔬、低加工，吃對素食有益心血管健康 - 康健

素食飲食 不但包含了得舒飲食的飲食特色，FDA更指出攝取25克大豆蛋白可協助降低血脂肪，如此證明素食飲食更具優勢。 衛福部國健署制定的「素食飲食指標」 ...

#51. 「素食飲食特色」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

畢竟很多文章都會提到，素食者會有營養不均衡的風險。根據國民營養 ..., 所謂素食者即不吃肉類及其他動物性食品的人。素食又因人們對一些特別食物的喜好和禁忌而區分為幾種 ...

#52. 2022素食保健食品推薦｜營養師完整說明，教你正確食用不 ...

而在素食飲食選擇上， 多半會以植物性的全穀雜糧、蔬菜、水果、堅果種子為主。這幾種類型的食物最大的特色就是膳食纖維含量豐富。

#53. 素食主義(是一種飲食文化) - 中文百科全書

素食 主義(是一種飲食文化)素食主義簡介,定義,來源,素食文化,簡介,嚴守素食,奶蛋素食,魚素食,生食主義,食果實,部分肉食,自由式,苦行式,宗教式,環保式,病理性,食素原因, ...

#54. 素食飲食的利與弊 喀報

素食 主義者消費的水果與蔬菜的數量較一般飲食者多，而富含纖維素、 ... 食品所需土地量的「生態足跡」三種指標，來評估飲食習慣對環境所造成的影響。

#55. 我的低碳健康桌餐

我國吃素的人口日益增多，素食者的飲食內容主要是由米飯、蔬菜、 ... 也希望各位讀者在使用了本食譜後，延伸出更多適合自己的素食手路菜。 ... 健康與特色. 材料1 人份.

#56. 正確飲食習慣 - 衛生福利部國民健康署

依據衛生福利部公布「國民飲食指標」及「素食飲食指標」建議：日常飲食依據飲食指南建議的六大類食物份量攝取，所攝取的營養素種類才能齊全。

#57. 什麼是生食？ 什麼是純素飲食？ - HILOVED.COM

生食純素飲食包括尚未加熱到華氏115度（攝氏46度）以上的未經加工的純素食素食。 這種稱為“ 生食者 ”的飲食習慣認為，高於這個溫度烹調的食物已經失去了它們的酶，因此 ...

#58. 2018 年英國「素食」趨勢化？來年飲食跟你想得一樣嗎？

除了自身、家人的健康，也更加關注環境所受的影響，從而影響我們的消費及飲食習慣」。 「彈性素」趨勢化. 在Waitrose 的線上飲食平台，「素食食譜」的 ...

#59. 如何開始吃素？素食新手必知的10 個入門建議，先從「一週 ...

大概三個月左右，身體習慣蔬食飲食後，可以感覺精神不少，代謝依舊維持正常。還會發現不少茹素的好處，想是因為攝取大量蔬菜比例與豐富營養，本身易長痘痘 ...

#60. 【世紀矛盾】到底素食還是雜食對身體更好？ 英國雙胞胎實驗 ...

實驗結束後，二人計劃未來會嘗試更多蔬果類，增加食物的種類，並不只是吃「不同形式的相同食物」，他們認為最佳飲食習慣為混合植物性和肉食的飲食習慣。

#61. 藥膳同源全素食：超越長壽維他命 - 博客來

書名：藥膳同源全素食：超越長壽維他命，語言：繁體中文，ISBN：9789579267717， ... 而且在採行此一全素食飲食與正確的飲食習慣後，就能獲得無病痛的健康生活品質。

#62. 佛教禁忌 - 全國宗教資訊網

一、飲食方面的禁忌 （一）素食：素食是漢傳佛教與其他佛教宗派和宗教重要標誌之一。僧人一律素食，在家居士通常都有茹素習慣。但視其信仰程度或自己發心而各有不同。

#63. 呷菜營養不良？專家解惑 - 台北慈濟醫院

人與食物自古以來就密不可分，一個人的飲食習慣，更是與自身的健康狀態 ... 八年上映的紀錄片《茹素的力量》（The Game Changers），提及素食會為健康 ...

#64. 英國飲食趨勢素食風潮和快餐實驗店誕生 - 食力

蔬食與素食的飲食趨勢，在近年來備受關注，聯合國組織曾探討人口成長等 ... 尼泊爾、或是台灣可以找到無肉食的特色，而在歐洲多數國家的民生飲食是以 ...

#65. 常見的素食者5大種類| 從不同程度的素食習慣了解每個人的選擇

蛋奶素食者會吃牛奶及雞蛋，和以牛奶和雞蛋作為食物材料的食物，例如吃奶酪、冰淇淋／雪糕、酸奶等食物。 (3)奶素素食主義者Lacto vegetarian. 奶素素食 ...

#66. Veggie Care 素食者綜合補充膠囊 - 一樂鶴股份有限公司

Veggie Care素食者綜合補充膠囊提供吃素較不易攝取到的七大營養，純素設計，All in one好方便。

#67. 吃素必看攻略！素食者飲食推薦指南 - 明日科學

平時少吃醃漬食物、調味重、精製加工、含糖高、油脂熱量密度高的食物，長期養成少油、少鹽、少糖的習慣。 低油烹調：蒸、煮、烤、滷、凍、涼拌、燙、燉、 ...

#68. 台北最時髦美味的無肉料理！推薦台北5間「素食餐酒館」打破 ...

經過2020年初延續數個月的新冠肺炎疫情後，越來越多人開始重視健康飲食議題，也意識到飲食習慣對身體健康有極大的影響，於是紛紛投入素食行列。

#69. 素食要有良好設計

因此均衡的飲食及良好的生活習慣仍是維持健康的. 最好方法。 从以前,在西方國家吃素的人很少. 心,並且大多是為了宗教上的理. 由而吃素。但近年來,許多年輕人為了.

#70. 素食主義

有這種飲食習慣的人被稱為素食主義者（vegetarian）。主張素食主義的原因包括環保（畜牧業消耗太多資源並製造太多污染）、健康（肉食被認為對健康有害）、動物 ...

#71. 見證蘇黎世飲食文化變遷全球最古素食餐廳Hiltl重視營養勝於純 ...

有些人只吃蔬菜，我不太確定這真的很健康，因為你可能少了某些營養。我覺得多方嘗試是好的，嘗試各種文化的食物，而不只是吃你習慣的食物。」 「我並不 ...

#72. 【素食】如何定義？可吃蛋喝奶嗎？會否影響營養均衡？ | Bowtie

近年來，跟隨素食飲食習慣的人越來越多，好多人會因個人宗教信仰、環保意識或健康而開始吃素。什麼是素食呢？一般而言，素食者主要以植物蛋白質為主， ...

#73. 素食主義共18種類 吃素飲食主義的差別！素食者送禮禮盒推薦！

素食 主義共18種類│吃素飲食主義的差別！ ... 素食主義分18種類，純素(全素飲食)、蛋奶素(奶蛋素)、五辛素食主義等素食主義。 ... 特色茶點禮盒 ...

#74. 時尚蔬食新潮流TOP5素食餐廳連肉食主義也超愛！

誰說素食很無聊？最近幾年，大家的吃素意識逐漸提高，越來越多人開始重視健康飲食議題，也了解到飲食習慣對身體健康有極大的影響，現在Vegetarian成為 ...

#75. 無肉飲食的「一日Vegan菜單」幫助改善腸胃消化 - Elle

但這其實是因為當時還尚未具備營養方面的知識，只知道一味地「吃素」，而對身體健康造成傷害。 因此「如何吃得健康」正是一般人開始轉為素食者時需要面對 ...

#76. 分享素食

分享素食餐廳相關訊息素食，現已成為全球一股飲食潮流，越來越來人認識 ... 示範素菜製作的「素視頻」；搜羅各國特色風味的「素食譜」；教大家食素食 ...

#77. 素食者的食物旅行，7個適合純素者的旅遊天堂 - LINE TODAY

餐廳特色：純素新鮮的墨西哥x 日本料理。 泰國清邁（Chiang Mai）. 清邁為泰國北部佔地最大的 ...

#78. 推動素食有心就不難美味竅門改變飲食習慣 - 慈濟

現在很多葷食的長輩都會來吃我做的素菜，讓我對素食料理越來越有興趣了。」 為長輩們準備食物要格外用心，注意營養健康之外還要顧及食物需要方便咀嚼；從林麗雲那裡學會包 ...

#79. 兩個星期只吃素，可以嗎？ | Little Post 一小步

這個城市的食肆對素食者又是否友善？另外，我平日熱愛打網球，所需的體能頗多。如果我一下子改變飲食習慣，身體又能適應過來嗎？

#80. 11種蔬食的好處!拯救地球需要你，必吃蔬食的理由! - 愛護地球

講求的是多蔬果少吃肉食，與素食主義者比較卻又是不同的飲食方式，但同樣的是，都是在於提昌健康與愛護地球的概念，兩種都是好的選擇。

#81. 抱「素」懷樸 悅德素食館 - 中學生網站

(一) 了解悅德素食的歷史背景、現況及特色介紹. (二) 分析主要消費者的行為和顧客滿意度 ... 有人名之為「反璞歸真飲食運動」，目的不約而同都走向素食風潮。同樣是.

#82. Amanda食譜懶人包-素食、蛋素、蔬食-超過百道素料理

不希望媽媽吃太多加工品，我的素菜都以全食物為主。其中豆腐也是加工品但是板豆腐是很健康的素食物。 宗教素不吃五辛，蔥、蒜、韭菜、洋蔥 ...

#83. 商業周刊／挑戰讓蔬菜做主角 - ETtoday旅遊雲

蔬食也被稱為素食，在歐美歷史上，極少有單純只吃蔬果的茹素者，素食主義 ... 能結合永續循環概念，更讓到高檔餐廳品嘗蔬食，成為最熱門的飲食潮流。

#84. 想試試Vegan 卻不知道怎麼開始？《找蔬食》：給新手的8 大建議

3. 怎麼找餐廳︰. 肉食很豐富很美味，但植物性飲食的世界可不是你想像的那麼單調！ 台灣素食餐廳的密度，可是 ...

#85. 素食&慢性病

特色 icons from www.flaticon.com Icon made by Freepik,. 全台唯一以醫療、營養的視角，. 推廣素食的專業團體。 與學術界合作，耕耘台灣.

#86. 2020全球最佳飲食法前三名出爐！地中海飲食連續3年奪冠

得舒飲食起初是為了高血壓族群而生，它有5大特色：高鉀、高鎂、高鈣、高 ... 須劇烈改變飲食習慣，「彈性素食」風潮讓人們對健康飲食的接受度較高。

#87. 彈性素食人口」佔全球人口42％，里仁推七日蔬食大挑戰 - 上下游

蔬食新風潮正夯，「彈性素食人口」佔全球人口42％，里仁推七日蔬食大挑戰 ... 唐鳳進行沙龍對談，各國代表分享母國的飲食文化及特色以及飲食主張。

#88. 素食者韓國飲食指南

現代人的飲食習慣變得相當多元，對於「吃」的要求也越來越高，尤其是選擇吃素的族群越來越多，許多素食餐廳因應而生，在點餐時也可以特別要求選擇素食 ...

#89. 【健康飲食】素食者能真養生、增健康!! - 莊淑旂養生莊園

「莊淑旂養生莊園」純淨推出一套完整的「全方位-素食多醣草本養生主題燉湯」 ... 的「蕈菇多醣體」二合一，形成獨家特色素燉湯底「多醣草本米精露」。

#90. 动辄人均上千的素食fine dining，因何成为风潮？

接下来，我们将为您介绍几种有代表性的地方特色素食文化，一起来看看吧。 ... 印度料理从饮料、开胃菜、主菜到甜点都为纯素者提供了丰富的饮食选择。

#91. 香港素食飲食指南：超市、網上超市、餐廳 - Healthy Matters

純素食或素食都是健康的飲食習慣，因為它們以全穀物、水果、蔬菜、豆類、豌豆、堅果和種子等全天然食物取代肉類和動物製品，提供更多纖維、抗氧化物、 ...

#92. 2022素食餐廳推薦》蒐羅北中南20間蔬食吃到飽/咖啡廳 - KKday

隨著現代人飲食習慣的改變，越來越多的素食與蔬食餐廳也如雨後春筍般迅速發展。在台灣的茹素者不僅更方便飲食，且有了更多選擇，各式素食創意料理兼顧 ...

#93. 從首爾看台北的素食政策

原來韓國的素食不只好吃，也走出自己的特色：素食燒肉飯、韓式拌飯、素食 ... 2012年台北市政府雖然打算以「小吃、辦桌文化、素食」三項飲食特色向 ...

#94. 越南素食文化 - ️越通社

越通社河内——越南佛教文化历史悠久，因此，素食在越南人的饮食文化中有颇大影响。凭借烹饪才华，越南人已创造出丰富多样而特色浓郁的素食菜谱。

#95. 食素增幸福利身心 - 品盛悅素軒

在日本，素食料理常被稱為「精進料理」，在西方國家，素食料理則多被叫做「健康食物」，從不同國家對「素食」名稱說法可看出素食料理對現代人來說，是有利身心飲食的觀念。

#96. 吃素非難事蔬食主義新趨勢 - 小世界周報

台灣素食文化甚為流行，除了原先因為宗教信仰而吃素的民眾外，近年也慢慢 ... Sidney認為在這段過渡期中，擁有相同飲食習慣的夥伴，就能彼此監督與 ...

#97. 台北好吃素食 - Zap3003

祥和蔬食最大的特色是：這是間完全不含蔥蒜的素食川菜館！ ... 聚會吧～ 延伸閱讀：不吃肉也能瘦得健康，Ariana Grande如何利用飲食與運動打造好身材看板love-vegetal.

#98. 當你遇到困難時，記住你為什麼決定成為素食者

我改變我的飲食習慣是因為不敢給動物們痛苦。 Vegan或Veganism 是從英國來的想法。 中文翻譯成“純素主義”是一種哲學和生活方式，志在盡 ...